登山

さっきゼゼノサマ登って次はこちらへ🚙

さっきのと合わせると合計で10kmの山行(^_^;)
国東半島で10kmはガッツリなので
由布の翌日、ヘトヘトになりました（笑）
無事、滑落もなく怪我なく下山👍


途中、数名のフォロワーさんとすれ違いました🎶🤗
ミツマタ効果で国東半島が賑わってて良かったです🌼


DOMO

panda

おつかれ山

clapping hands

blossom

sparkles

smiling face with open hands

thumbs up

woman walking

folded hands

六郷満山（ろくごうまんざん）の六郷とは、古代国東半島の来縄、田染、安岐、武蔵、国東、伊美という六つの郷を指したもの。また「満山」とは山岳仏教寺院が使う言葉で、寺院の集合を称しています。奈良時代から平安時代にかけて成立したものといわれる六郷満山。古来の山岳信仰に天台仏教や浄土思想が結びついて宇佐神宮の神仏習合がとけこみ、神と仏が混然一体となった霊地は、やがて僧たちの修行の場として次々に寺院が建立されたといわれています。国東半島は六郷満山文化の名残が今も色濃く伝えられており古仏・古刹に刻まれた千年の祈りに触れることができます。

六郷満山（国東半島）

大分

ミツマタ鑑賞コース（ロング）🌼

ムロアスカ

天気と休みが中々合わず
晴天の大山にしばらく登れてなかったのですが、
やっとチャンス到来‼️

予報は晴れ☀️
てんくらもA❗️
これは行かねばなるまい😆

ここ数日気温が高くて
雪崩のリスクがあるのでバリエーションルートは
やめて王道の夏道で弥山へ😊

山頂は風が強かったけど美しい剣ヶ峰も
拝むことができて満足のいく大山でした🤗

この日は2件、滑落事故があったそうです。
幸い2件とも命に別状はなかったそうですが、
私も十分に気を付けて楽しみたいと思います。

snowflake

hundred points

snowman

grinning cat

ありがと山

tomato

hedgehog

flexed biceps

sun with face

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

ガスのち晴れの大山❄️

ハリー

府中市にある府中アルプスを歩いてきました🚶‍♀️

晴れ予報だったのにスタート時はまさかの雪❄️
風もビュービュー吹いててめちゃ寒い🥶

寒いので休憩もソコソコに歩いてたら
予定より早く下山できました🤣

下山後に府中焼きを食べて
のんびり帰りました🚙💭

ninja

waffle

shallow pan of food

taco

bellhop bell

squid

dragon face

dragon

turtle

raising hands

亀ヶ岳・八尾山・府中アルプス

広島

府中アルプス縦走⛰️

グレピ認定される前に登って以来のねこ山へ😺（約7年ぶりかな😁）

ほんとは宇佐7山の妙見山を神社から登ろうかなと思ってたけど雨上がりに急登は登りたくないなと移動途中でお山変更www
少し晴れてきたし☀同じ急登でも絶景見れる😺ねこ山に登ろう⤴⤴

ハードでしたが藪もなく歩きやすかったです🥰整備してくれたヤマッパーさんたちに感謝💙🤗

てづくりおやつのお店😋
https://maps.app.goo.gl/cDmrnk39b8R9xLUd8


kissing cat

winking face

rolling on the floor laughing

bouquet

smiling face with hearts

鹿嵐山

福岡

ねこ山（右耳）＆（左耳）😺

神奈川県北部 丹沢山地にある、檜洞丸へ行ってきました⛰️
丹沢ハイカーバッジGETまであと1つ！の状態で、はや4ヶ月…🌀
前回の丹沢、お隣の大室山がキツ過ぎたので、中々足が向かなかったのですが、年内に行かないとと意を決して行って参りました😤
今回は、檜洞丸を含む10のピーク、西丹沢ビジターセンターの駐車場に車を停めて〜板小屋沢ノ頭〜ヤブ沢ノ頭〜石棚山〜新山ノ頭〜白ザレノ頭〜テシロノ頭〜檜洞丸〜熊笹丿峰〜大笄〜小笄〜駐車場に戻る ルートを歩いてきました🥾
お天気は晴れ/曇り🌥️（風あり🌪️）
大石キャンプ場から檜洞丸までの道は、かなりの急登（約5kmで1,000m）⛰️！
ガレ場,ハシゴ,落葉（時期的に）ありで歩き辛い〜😣
幸い大きな怪我は無かったものの、足の置き場をミスってバランスを崩して派手に転げてしまい…軽めのメンタルショックー😭泣
朝一は綺麗に富士山が見えていたのに、何とか檜洞丸に着いた頃にはガスガス＆爆風🌪️笑
犬越路方面の下りは、滑ってバランスを崩したら滑落の崖ルート😇
登りも下りもハードで、脚腰膝までバッキバキになりました😩
写真じゃ全然伝わらない…やっぱり丹沢はキツい！！！笑
疲れたーーーーー🤮
時期的に少しお山はお休みの予定（隙があったら行きたいので未定 爆）🍺
登り納めに向けて、次はどのお山へ行こうかなぁ〜⛰️

mount fuji

OK hand

smiling face with heart-eyes

party popper

mountain

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

檜洞丸（西丹沢ビジターセンター⇄檜洞丸） -2025-11-29-

mico

今日は会社の同僚の方と３人で滋賀の山へ
悪天候で何も見えねぇ、何も言えねぇ⛰️でも最高
ありがとうございました😊

smiling face with sunglasses

grinning face with big eyes

woman and man holding hands

grinning squinting face

霊仙山（りょうぜんざん、りょうぜんやま）は、滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094mの山。山の東山腹は岐阜県大垣市上石津町と不破郡関ケ原町に属する。北側には伊吹山が対峙していている。『花の百名山』として花の多い山であることが知られていて、シーズン中は多くの登山者が訪れる。

霊仙山

滋賀

三重

岐阜

霊仙山の最高点✨

MASA

この日は鷹の巣山の予定だったけど、前日に姉さんに誘われ、yuhamaさんも来るよとLINEが🤩
すかさず飛び入り参加することに😍
天気が宜しくないのでショートコースで行くらしい😉

こっちにして正解だった🙌🙌🙌
迷いやすい秘境ルートを案内して頂き、とても楽しかったです🤩
貴重な体験もできました🧗‍♀

国東半島の岩山と似たような感じかなと思ったけど、どこか違った感じがしてほんとに秘境ルートでした👏✨🥰

今日も山の神様や山友さんに感謝です🤗🤗🤗


face screaming in fear

smiling cat with heart-eyes

lotus

rock

hot beverage

flushed face

see-no-evil monkey

star-struck

八面山（はちめんざん）は、大分県中津市三光田口に位置する標高659mの卓状溶岩台地（メサ）である。中津市を代表する山であり、地元では「箭山（ややま）」とも呼ばれる。

八面山

登って良かった秘境🏔ナカンサコ❤‍🔥

鎖場怖かった〜(>ω<乂)

タフな登りと壁に張り付くような鎖場の荒沢岳。
少しは涼しくなったし毎年10月下旬には鎖が撤去されてしまうのでtry( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

明け方は寒くてダウン着たのに歩き始めたら滝汗💦前日より雲が多く時々冷たい風も吹いてくれて有難かったです(୨୧•͈ᴗ•͈)

スライドした先行者さんが｢富士山見えましたよ｣と教えてくれて頑張れた！
雨の心配も無く、熱中症にもならず、滑落せず無事下山できて感謝です🙏´-

下山後はこの界隈で定番の白銀の湯さんで荒沢岳を眺めながらサッパリしました♨️✨

♨️銀山平温泉 白銀の湯
900円 アメニティあり 食事提供なし
https://www.iine-uonuma.jp/stay_onsen/spa/spa_shirogane/

🛣️道の駅 ゆのたに
https://www.hokuriku-michinoeki.jp/contents/station/?sta=000014

🛒原信 セントラルマーケット小出東店
お惣菜充実 無料カフェコーナーあり
9:00～24:00 敷地内隣接Seria、ラーメン屋、本屋、ドラッグストア等あり
https://www.harashinnarus.jp/shops/koidehigashi/

backpack

spider web

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

新潟

日本二百名山⛰️荒沢岳

ずんこ

遠い東北、奥深い飯豊山。
自分が住んでいる地域からはなかなか行けない山ですが、お花が咲き乱れる良い時期に、登らせてもらいました。

当初は金土で登る予定でしたが、天候の関係で土日に変更。行程も、初日のうちに飯豊山まで登り切り、それから切合小屋まで下りて一泊、2日目にそのまま下山、という計画に変わりました。

心配だったのは水💧と虫🪰。
水場💧は、稜線に上がり切る手前にある峰秀水1ヶ所のみ（各小屋の水場はまだ使えない）。汗かきの身としては、水切れが心配…。なくなったら雪渓の雪を溶かして確保するため、浄水器持参。
…でも幸いなことに、登りではガスで日差し☀️が弱くなったり、残雪❄️がもたらす涼しい風が吹いたりで、思ったより汗の量は少なく済んで、水の消費も間に合いました。（2日で7リットルぐらいかな？）

虫🪰のほうは、稜線上ブヨが多いという情報があったので、虫除けネットを顔と腕の分を用意しましたが、こちらも幸いなことに虫は少なめで、被害に遭うことなく済みました…。

山行自体はなかなかハードで、御沢野営場から標高差1200mをこなして、切合小屋で小屋泊用の荷物をデポするまで、重いザックにヒィヒィ…💦💦

三国小屋から先は、県境マニア垂涎の福島県の土地が飯豊山山頂（さらには尾西岳）まで細長く伸びるへその緒県境。…なんて喜んでいられる道ではなく、岩場主体の険しい登りが続きます。

種蒔山を過ぎると雪渓が現れ、特に切合小屋直下の雪渓は急傾斜があってやや危険でした。
さらには切合小屋の先に大雪渓。

それから先も鎖のある岩場などが現れたりして、なかなか厳しい（個人的には楽しい）稜線歩きが続きました。そんな中で、ヒメサユリをはじめ様々な花が登場し、目を楽しませてくれます。

本山小屋を過ぎ、山頂付近では飯豊山固有種のイイデリンドウ！山頂を踏んで百名山66座目踏破となりましたが、イイデリンドウを見られたのは、それと同じぐらいに嬉しいことでした☺️

山頂からは来た道を戻り、日没まで余裕を残して（夏至時だったおかげもありますが）切合小屋に帰還。初日の活動時間は13時間超となりました😅
本山小屋、三国小屋は7月の営業開始に向けて準備をするために小屋番さんが登ってきていました（そのため、水などの販売あり）が、切合小屋は小屋番さんの姿なし。協力金2500円を払ってきました。宿泊者は10数人くらい？でスペース的に余裕ありでした。

2日目はいいお天気となり、行きでは一部ガスがかかって見えなかった景色もバッチリ。おかげで暑くなってしまいましたが…。
稜線から御沢へ下っていく途中では、喜多方市などの夏山遭難救助訓練の現場に遭遇。ありがたい限りです。

大変な登山でしたが、この山ならではのいろんなお花🌸が見られ、またゼブラ柄🦓の山肌もしっかりと目にすることができて、大満足の遠征登山になりました😆

飯豊山（いいでさん）は、飯豊山地の標高2,105.1mの山である。飯豊本山とも呼ぶ。

【概要】
磐梯朝日国立公園内に位置し、可憐に咲く高山植物が有名で、日本百名山のひとつに数えられている。飯豊連峰の最高峰は、標高2,128 mの大日岳である。
飯豊山は山形県小国町と新潟県阿賀町の県境にあるが、南東麓の福島県側から山頂を経て御西岳に至る登山道付近のみが福島県喜多方市になっており、山頂付近は喜多方市である。理由は、明治期に廃藩置県後飯豊山付近が新潟県に編入されたが、飯豊山神社を本宮とする福島県側の猛烈な反対運動により、参道にあたる登山道および山頂を再び福島県にすることで決着した結果である。その為、福島県の県境がいびつな結果になっている。

飯豊山・大日岳・御西岳

福島

山形

花豊かなり、飯豊山🌸🦓【百名山66座目】

けんじ

今年も美ヶ原の山小屋でお仕事がスタート
GWが終わるまでひたすら仕事でバタバタしていましたが
それが終わると3日間連続でお休み

その期間を使って約1ヶ月ぶりの登山！
3月、4月と予定が立て込んでなかなか山へ登りに行けなかったので
久しぶりの登山ワクワクです！

そしてしばらくは長野県の山々を今年もたくさん攻略していくぞー！
ということで最初の山は京ヶ倉と大城という山へ
去年山小屋の先輩からおすすめをして頂きすごく気になっていたのですが
行こうと思っていたのですが
天気がなかなか微妙で結局行けず1年越してようやく行けることに

標高は低く初心者向けのコースと書いてありましたが
急登、鎖場、岩場、馬の背を通る道があり
スリルのあるルートでしたが景色がとても良くいいトレーニングにもなり
いい山旅でした！

ということで早速今回の山について
ご紹介していきたいと思います。


◯登山レベル
難易度3/体力レベル4
今回は初心者レベルで登れる山ではありますが正直危険箇所（滑落、落石）も多く
高めにしています。
鎖場、ハシゴ、ロープなどがあり、滑落注意点がある時点でちょっと難易度は高いです。

しかし道はしっかり整備されており、看板も所々あるので安心して歩けます。
また馬の背やラクダの背の道もありちょっと怖い箇所もありますが巻道もあるので
勇気がない人はそちらからでも行けます。ただ景色は馬の背やラクダの背の方が
圧倒的に景色がいいですのでおすすめです！
コースタイムも実際はそんなに時間はかからず4〜5時間ほどで回れます（どこからスタートにするかによります）
スリルを味わいたい人がとてもおすすめのコースだと感じました！

◯京ヶ倉と大城について
京ヶ倉山頂は
森林には囲まれてはいますが一部分北アルプス方面がよく見えます
景色が一番いいところはやはり馬の背、ラクダの背あたりが360度見晴らしが良く
一番景色がいいです。
山頂はベンチとかはないですが休憩できるスペースは十分あります。
京ヶ倉前後が割と急登で滑落には注意が必要です
大城山頂は
森林に囲まれ特に何も見えず看板も城跡の看板ぐらいしかなくスペースもなく
ただの通り道という感じでした。
道もこの辺りは危険箇所もなく歩きやすいコース！
下山途中に東屋とトイレがあるぐらいです！

◯近くの施設
駐車場：総合グラウンド前の駐車場（無料）
または万平の京ヶ倉登山口と下生坂林道登り口にあり

トイレ：いくさかの郷 （道の駅）にトイレあり（無料）
大城から歩く途中に東屋近くにトイレあり（使えるかわかりません）

◯アクセス
・マイカー
麻績ICから約40分ほど
・電車・バス
JR明科駅より生坂村へ村営バスに
乗り上生坂バス停で下車そこから30分ほど歩くと登山口


今回DJI OSMO POCKET 3の使い方やどのぐらい充電が持つのかなどで
百名山の動画撮影する為に練習をしてきましたが
操作がゴープロより難しいような気がしてます。
何が難しいかというと向きが思う通りに動かないという所が
どう操作したらいいのか困った部分でした😅

まだまだ操作が慣れていない部分もあるので百名山攻略動画撮影までは
なんとか使えこなせるようにしたいですね

次回も山に登る機会がある時に練習してみます。
撮影した動画も載せられたら編集していつか載せます👍

京ヶ倉・大城

長野

初級向け！スリルな岩山を楽しめる⁉︎京ヶ倉&大城

トモミン⛰

さぁ、天神原山レポから十分に休息したムロアスはウォーミングアップにこちらの山に来ました😄

1回目は連れてってもらってるので、2回目は一人で行けるかなと絶景リベンジしに😁
前回と同じくGW期間中の登頂なので
約1年ぶりの鬼死岩でした〜🙌🙌🙌

毛虫やイモムシたくさんだったので探検は
また冬にすることに😂😂😂

今日も山の神様に感謝🩵
お天道様にも感謝の日🧡


絶景の鬼死岩（おんしいわ）

さて、天候不良で行けないと思って諦めていた吾妻連峰🏔️
ところが！風は強いけど快晴っぽい😀
という事で、磐梯吾妻スカイライン開通前ですが、急遽高湯温泉♨️からシモフリ新道を周回してきました👣

結果　シモフリ新道の駱駝山などから見る浄土平、吾妻小富士の絶景✨と魔女の瞳も間近で見る事ができ大満足な日となりました

1月2日の登山以来、3ケ月半ぶりのしっかりめの雪山登山（残雪だけど🙄）

こうしてまた歩ける事に感謝
今回歩けたのは2度の箕輪山でのペース確認と信夫山での山歩きがとても力になりました🙇‍♂️

それにしても今年は雪が多いですね❄
山はまだまだ寒いので防寒対策必須🥶
ルートや天候、雪の状態🧊によっては滑落防止等にアイゼンやピッケルがあった方が良いかと思われます🙇‍♂️

YAMAPからリリースされた新機能【みんなの足跡】もこれから大いに参考になりそうですね

魔女の瞳は．．まだ開眼せず😴寝ておりました
明後日１日雨の予報なので☔もしかしたら25日の磐梯吾妻スカイライン開通時には開眼、お目覚めするかもしれませんね✨
（寝ぼけまなこな薄目かも？🥱）

以前よりゆっくりではあっても🐢．．
多くの山を歩けなくても👣こうして好きな山を歩けるだけで私はじゅうぶんです

お疲れ山でした〜

【手持ちスマホで10秒動画🙇‍】https://www.youtube.com/@user-nora813
（動画をアップするようになったのは流行り病に罹って山に登れるのが当たり前ではないんだなと思った事がキッカケ）

✏️参考メモ:各施設情報
・磐梯吾妻スカイラインライブカメラ
http://fukushima-road.net/kenpoku/r115/
・浄土平レストハウス
https://www.instagram.com/jyododaira_resthouse?igsh=Ymk3bHBlNXFlNm9t
・浄土平情報局
https://x.com/Joudodaira_JPN
・浄土平ビジターセンター
https://www.npfj.or.jp/joudo/vc/
・浄土平スタッフブログ
https://www.jododaira-vc.jp/info
・火山情報
https://www.data.jma.go.jp/vois/data/report/activity_info/213.html

rice ball

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

高湯♨️〜シモフリ新道周回〜魔女の瞳〜山荘立ち寄り

のら

⚠️滑落注意⚠️を含む活動日記一覧

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ミツマタ鑑賞コース（ロング）🌼