登山

フォローさせていただいている方が実践している
メル・ロビンズの『5秒ルール』。

行動を起こそうと決めたら頭の中で「5、4、3、2、1」とカウントダウンし、1になったらすぐにその行動に移すというルール🥸
行動への衝動が消える前に脳が「やらない理由」を考え出す瞬間を与えない。先延ばしを克服して習慣を形成するのに役立つ思考だとか🥸
3年以上フォローしている方だけど、自分が決めた目標へ結果を出し続けている👍
そんな方の発する言葉は説得力がありますね🥷🏻

今回は例年通り紅葉狩りに行く予定が中止🍁
中止とならなくても仕事が終わらず行けなかったかも。ストックしている山計画から遠征しないで行ける日帰りコースを仕事の帰り道にぼんやり眺める。
朝早く起きることができたら決行しようと考えたのが本コース🥷🏻
彼岸花がまだ咲いているらしい埼玉県の巾着田。
睡眠時間3時間もなかったけど、疲れていても目覚めるから不思議だ🥹メル・ロビンズの法則でやっぱり山に行こうと飛び起きた🥷🏻

始発の電車で西武池袋線の高麗駅に6：41着。
高麗駅から徒歩10分くらいのところに巾着田曼殊沙華公園がある。朝7時なのに既に観光客でいっぱい。道路には駐車場待ちの車が並ぶ。彼岸花も終わりに近づき、駆け込み鑑賞の人たちで賑わっていた。1時間近く彼岸花を周回鑑賞してから飯能アルプスへ🥷🏻
飯能アルプスの山域には2021年6月伊豆ケ岳ぶりか。50m直壁の鎖場がある男坂を登れたら北アルプスに行ける筈と我流すぎる山目標を掲げ歩いていた頃だ。4年ぶりくらいとなる🥸

鑑賞の渋滞の中、1時間くらい彼岸花を眺めているとビール飲んで帰っちゃおうかなという気分になった🤣そこでまたメル・ロビンスのルールを脳に発令。天覚山から子ノ根限（ねのこんげん）を経由して、名栗にあるさわらびの湯をゴールとしました🥷🏻

暑さ寒さも彼岸までというのに本コースの山は標高500m以下、10月なのに山の中でも日中は25℃を超える。しかも風がない🫠というかデカい杉かヒノキに囲まれた山道なので風も通らない上に視界もない。なるほどスライドする人たちにガチトレラン勢のアニキ達が多いと思ったよ🥹どんどん抜かれるどころか折り返してきたアニキ達にもスライドした（どこで折り返してきたの🤣）

飯能アルプスにワタシの居場所はなかったとオモタ私、
オツカレ山🥸👍

thumbs up

DOMO

おつかれ山

hundred points

maple leaf

smiling face

grinning face with smiling eyes

sparkles

disguised face

ninja

smiling face with smiling eyes

grinning squinting face

nesting dolls

mouse face

rolling on the floor laughing

man dancing

person: beard

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

多峯山を含む活動日記一覧

飯能アルプス〜巾着田曼珠沙華公園↑さわらびの湯↓

多峯山を含む活動日記一覧

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