サイクリング

だいぶ膝の痛みが治まってきましたが、走りたいのを我慢して自転車で。

ヒルクライム、キツいけどいいトレーニングになります。
京都の強豪スカイランニングチームが練習としてロードバイクを取り入れたというのも頷けます。

しかし今回も多くのタイムトライアルセグメントがありながら1つとしてトップ10入りすらできない。
ヒルクライマーほんと速すぎ😵

DOMO

金甲山（きんこうざん）は岡山県岡山市南区および玉野市に位置する山。標高403.4m。

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金甲山HC

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