ランニング

夕方近所の公園でトレーニング🏃
風が強くて短パンTシャツでなんか寒かった🌬️

優勝するぞぉ〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)




thumbs up

musical notes

おつかれ山

clapping hands

running shoe

man running

DOMO

party popper

fishing pole

sparkles

水元公園⛲️RUN🏃

秀仁

夕方仕事が空いたので、地元のさくらの名勝「水元公園」にランニング🏃

土曜日の☔でだいぶ散りかけでしたが、お花見しながら気持ち良く走れました🏃

キロ６分ペースで10キロ走れれば、まぁまぁ良いペースですかね！？トレーニング頑張ろう〜😀

備忘録
水200㍉のみ





cherry blossom

person running

rabbit

beer mug

smiling face

🌸水元公園１０㌔🏃ランニング🌸

仕事の段取りが早くついた💻️
金曜日はジムが休み🏋️
新しいウェアを試したい😃
天気良いし暖かい☀

色々重なって、近所の公園にランニング🏃www

子供の頃からよく遊びに行っていた地元の公園⛲️端から端までぐるっと一周🏃

活動時間60分ピッタリでビックリ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
キロ７分ぐらいかな！？
おじさんなんでこんなもんだ😂

気持ち良く走れました🏃


chocolate bar

grinning squinting face

fish

oden

水元公園ランニング🏃

ウォーキング

ボールを使ってウォーキング
一部江戸川の関係ない所も歩いてしまってます。
坂道がないと物足りないね☺️
しかし当面は膝の養生の為２日連続で登らない事にします。

水元公園ウォーキング

scarecrow

秋も深まって来た。

高い山から低い町にも降りてきた。

というよりは、もう終わり

秋らしい景色を何も見ていないような気がする

近場で四季を感じられる場所へ出かけた。。

東京23区最大規模の都立公園「水元公園」へ

春は桜と花菖蒲の名所

秋は巨大なメタセコイアが赤く染まる

心が疲れた時や手頃に自然を感じたい時にフラッと訪れる
散歩コース

埼玉県と東京都の県境にある
広大な敷地にバードサンクチュアリやキャンプ場など
自然の地形を生かした施設があり

カワセミも生息しておりカメラマンがいつも居る

そんな公園に桜の時期と菖蒲の時期、後はメタセコイアが
赤く染まる12月中旬に必ず訪れる

小合溜という大きな池越しに見る森は、ここが
東京23区だとは信じられないくらい山深く見える

そんな公園が駅から歩いて20分位で行ける

なぜここが、東の井の頭公園的な立ち位置に
なれないのだろ(;^ω^)

まあ、なれないし、なって欲しくも無いが(;^ω^)

遠目からでも火の付いたような巨大な木

メタセコイアの巨木の森は赤く燃え上がっていた。。

ここまで来ると、訪れたい酒場がある

「辰巳屋」

もつ焼き屋で数回訪れている

駅から遠く不便な場所にあるのに潰れない店

と言う事は、何かがあると言う事(;^ω^)

事実、モツ刺しもあり、なかなか新鮮なモツを
提供してくれる

串も大ぶりで食べ応えがある

散歩がてら軽い運動を兼ねて行ける
貴重な店だ(*^^*)

帰りはすぐ近くに有る銭湯をチェック

「大和湯」

ここは最近廃業してしまった。
建物があるか確認しに行く

ここは師匠の絵があり、おいらも手伝いに
訪れた事がある

灯り無く、建物だけは残っていた。。

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 東エリア

東京

紅葉を求め・・・「水元公園」＆酒場探訪・・・埼玉県三郷市「辰巳屋」

fumi

ハイキング

この夏の営巣を日本や中国大陸で終えた夏鳥たちが、南へ向けて旅立つ秋の渡りの季節となりました。水元公園を訪れ、海を越えての長旅へ向かう鳥さんたちにご挨拶です。

今日の水元公園は9月末とは思えない蒸し暑さでしたが、キビタキさんやエゾビタキさん、そして中国大陸から南の越冬地へと移動中と思われるマミチャジナイ夫婦にも会うことができました。

成鳥に加えて今年生また幼鳥たちも、これから4000kmを超る移動へと旅立ちます。海を越えての長旅の無事を祈ります。

撮影: Nikon Z8、Nikkor 500mm f5.6 PF VR

松戸市

千葉

秋の渡り: 水元公園

Kawauso 

2月12日 日曜日 晴れ
おととい、関東地方の大雪警報も都心域はそれほどの降雪にはならずで、良かったような･･･🙄　
でも山間部ではそれなりに雪景色でしょ！
ならば！
筑波！丹沢！高尾山！🎶
と、期待して行きたいところですが･･･
そこは皆々様の日記を期待するとします！😌

一方、わたくしめは･･･
確かご近所に唯一のお山のマークがあったはず…
ジョギングついでに行ってみようかな？🙄

というところで、千葉県松戸駅からすぐのところ、グレーの山の印「小山」に立ち寄りまして山に行った気分だけ…あとはのんびり汗びっしょりになってきました。🏃💦
江戸川の土手を眺めて…👀
水元公園でお花と鳥の観察をして･･･👀
思った以上にくたびれて帰路に着きました！😅

今回は、ぼぉ～っとして過去の回想もなく終ってしまいまして、せめては昨晩先週使った冬用アウター部分補修しました！🙆💦

などですが、とってもお恥ずかしいところなので、今回はスミマセン･･･
参考報告程度です！🙇💦

小山・江戸川の土手・水元公園🏃💦

トミキチ3588

登山

昨晩！４回目のワクチン接種～💨

翌朝、熱なし！
そうだ！イチョウの季節
日の出時間は６時。
間に合う。
近くの「水元公園」へ日の出と黄金のメタセコイヤ(1800本)、イチョウ葉など紅葉を見に行こう！！

ワクチン反応の熱は昼に出るので、午前中、ウォーキング。
12キロ！

朝霧、もやもやの水元公園！
まるで山の中にいるような自然。
そして、日の出。

★途中、ドラマ撮影に遭遇
沢村一樹さん(刑事)や、あの竹内涼真(手錠した犯人)さんが数時間、何度も撮影してました。
5mのところでじっくり拝見できました！


そろそろ熱がでてきたよ。
39度くらいになりませんように！

※発熱は、沢村一樹さんや竹内涼真くんに惚れたから？！



【黄金 メタセコイヤ】紅葉散策！(水元公園)

maruchan04

ぜんぜん身体を痛めつけていないので鈍っている

おいらが住んでいる城東地域は低地
高低差が無く、まっ平ら・・・

トレーニングするのにも登が全くない

散歩するだけでは負荷が足りない
足りないけど散歩だけにする(;^ω^)

車窓から見える江戸川土手が黄色に染まっているのを
思い出した。

黄色の正体は菜の花

いつから菜の花が群生するようになったのだろうか？
毎年、毎年、生息域が広がっている気がする

誰かが植えているのか？

それとも温暖化の影響か？

でも、車窓からチラッと見える黄色い帯は見事なので
歩いて向かってみた。。

江戸川に架かる水戸街道の新葛飾橋を渡る
渡った対岸は松戸市矢切

渡った土手の上には1本の大きな桜の木が立っている
毎年、春に咲くのを車窓から楽しみにしている

凛とした孤高の1本桜が何とも愛らしい

その先に続く土手が全て菜の花に覆われて黄色い土手に
なっている

見事な黄色の絨毯

オジサンでも心がウキウキになってくる(;^ω^)

１ｋｍ先にある葛飾大橋までずっと黄色い・・・

大橋を渡り、再び葛飾へ・・・

次はピンクのトンネルをくぐりに向かった。。
葛飾区水元の桜土手

ここは八代将軍吉宗の時代に江戸川と大場川を流れる支流
小合川を堰き止め農業用水としたのが始まりで土手を築いた。

その小合溜めが現在の水元公園になっている

土手には延々と桜が植えられている
江戸川から桜土手に入る

この場所には1枚の史跡看板が立っている・・・

「カスリーン台風」

そう、ここ「桜土手」当時は「桜堤」と呼ばれていた、この場所が
決壊して葛飾区・江戸川区・足立区が水没し甚大な被害が出た。。

昭和22年の事

今では桜が植え直されて、見事な桜のトンネルが４ｋｍも
続いている

コロナ過で今年は例年とは違い静かな水元公園
それでも桜は何も無かったかのように咲き誇っていた。。

さて、今日は隣駅亀有にでも呑みに行くかなぁ

東京散歩・・・（春を愛でに）

水元公園は東京都葛飾区と埼玉県三郷市に広がる水郷公園。江戸時代に徳川家光が旧利根川を利用して水利整備を行った小合溜を中心に、葦原やメタセコイアの森などが広がります。中でも冬の間は、広大な葦原で多様な鳥さんたちに出会えます。また北から水鳥さんも飛来し、多くの野鳥さんたちに会うことができます。

今日もオオアカハラさん、ウグイスさん、ジョウビタキさん、モズさん、アオジさん、カワセミさん、ツグミさん、シジュウカラさん、そしてたくさんの水鳥さんに会うことが出来ました。

撮影: Nikon D7500、Nikkor 500mm f5.6 PF VR

冬の水元公園・葦原を訪れる

今日も歩いて銭湯へ・・・

埼玉県三郷市の銭湯

ここは師匠の絵のある銭湯
絵の状態も見たかったのだ。

銭湯があるのは埼玉県なのだが、都内最大規模の水郷公園の
ある葛飾区の水元公園のちょっと北

水元公園をぐるっと回って向かう事に決めた。
この公園はディズニーランドに1.4倍の広さで東京と埼玉の
都県境にもなっている

元々は古利根川の一部だった場所だが江戸時代に
江戸川改修工事で川を埋め立てて耕作地に変更

水源として水を貯めた場所が現在公園になった。

大きな池には野鳥が多くバードサンクチュアリもある

今ではカワセミが生息している

公園の外周を進むと埼玉県に入った。

夕空に高い煙突が見えてきた。

木造モルタルの三角屋根の銭湯
前回ペンキ絵を描き変えたのは2015年12月15日

駅から遠くて辺鄙な場所にあるので空いていると思っていたが
意外と混んでいる

湯に浸かっている人の話に耳を傾けると・・・

いつもはスーパー銭湯に行っているのだが、コロナ自粛なので
銭湯に来たとか・・・

なるほど

そう言う人も居るわけね(;^ω^)

逆に、おいらはスーパー銭湯には２回しか行ったことがない
それも山の帰りに必要に迫られて・・・

あえて綺麗なスーパー銭湯には行きたいと思わない

ペンキ絵は大分痛んでいた。
帰るときに番台にいた女将さんにペンキ絵痛んできてますね！

そろそろ描き変えませんか？と営業しておいた(;^ω^)

帰りは水元公園を反対側から進み駅に向かう・・・

その途中で煉瓦の閘門橋を渡る
都内最古級の煉瓦アーチ造りの閘門橋・・・明治42年築

旧中川の逆流防止のために出来た閘門橋、美しい煉瓦造りのアーチ橋

この辺りは畑が多い
水元公園も開墾農地への水供給で出来た溜池

その名の通り、水の元「水元」なのだ

住宅街をあるき駅へ向かう

駅の近くには、芝生公園に無機質な建物
葛飾に似つかわしくない景色・・・

2013年に出来た東京理科大の葛飾キャンパス
隣の足立区が北千住に大学を誘致し若者が増えた。

それに倣えとばかりに、葛飾区もここに理科大を誘致した。
昔は三菱製紙の巨大な工場だった場所に・・・

大学が来て町も変わってきた。
若者向けの店がで出来始め、高層マンションが林立し

更に若いファミリー層が流入

町の若返りも必要だとは思うのだが

中途半端な町にはなって欲しくはないなぁ










red heart

埼玉県三郷市「大和湯」＆閘門橋

３月末

桜の季節に水元公園の桜を皆に見せたいので
仲間内の町歩きイベントのコースを考えた。

今日はそのコースの下見

八潮駅（埼玉県八潮市つくばエクスプレス線）からスタートして
東京都の葛飾区に入り

水元公園の通称「桜土手」を歩きながらJR常磐線の金町駅まで歩くコース

卓上計算だと１５～１７ｋｍ前後

ご年配の多い町歩き仲間

なるべくカットできる場所はカットするように心掛けたが、見せたいものを繋ぐと
どうしても長くなってしまう(>_<)

葛西用水わを歩き、旧中川沿いに歩き、水元公園に出る
そこで桜土手を歩き満開の桜を愛でるコースを考えた。

コース上には意外と史跡があり、楽しいコースが出来たと自負している

皆に喜んでもらえるといいなぁ(;^ω^)

水元公園を含む活動日記一覧

水元公園⛲️RUN🏃

🌸水元公園１０㌔🏃ランニング🌸

水元公園ランニング🏃

水元公園ウォーキング

紅葉を求め・・・「水元公園」＆酒場探訪・・・埼玉県三郷市「辰巳屋」

秋の渡り: 水元公園

小山・江戸川の土手・水元公園🏃💦

【黄金メタセコイヤ】紅葉散策！(水元公園)

東京散歩・・・（春を愛でに）

冬の水元公園・葦原を訪れる

埼玉県三郷市「大和湯」＆閘門橋

おいでよ！葛飾(その４)（下見）

水元公園を含む活動日記一覧

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水元公園⛲️RUN🏃