スキー

北信DAY❷  DAYS②は
はじめましての　いいづなリゾート🎿
前日からの降雪でパウダースノーʕʘ‿ʘʔ
初中級をサクッと滑る

メインイベントは　地場飯と鄙泉
戸隠そば🥢と加賀井温泉一陽館♨️だったり🙃
コアな秘湯好きな方だけご覧ください👅

🎿いいづなリゾート
https://iizunaresort.com/
・4時間券3800円　
　3時間券　4時間券　ナイター4時間券
　リーズナブルでコースもやさしい
　初級中級楽しめました

⛄️レンタルエールルーエ　営業0730-1730
・スキー3点　1000円 /日
　82歳イケおじの店主さん
　良心的なお値段でレンタルできます

🥢蕎麦処中屋りけい  11-16 18-22営業
・2025年オープンの戸隠そばのお店
　天ぷら揚げてサクサク美味しい

♨️加賀井温泉一陽館　0830-1930   600円
施設名	加賀井温泉 一陽館
源泉名	加賀井温泉3号泉
泉質名	含鉄（II）-ナトリウカルシウム-塩化物泉
泉温41度    ph6.7
・正しくは「松代温泉」らしい
　湯気抜きのある湯屋は大正時代の建物
・露天混浴　湯あみレンタル600円
・はじめての方は入浴方法や源泉見学
　温泉史など15分ほど説明があります


おつかれ山

smiling face with smiling eyes

thumbs up

clapping hands

hot springs

skier

DOMO

smiling face with open hands

飯縄山は、長野県北部（北信地方）、長野市・上水内郡信濃町・飯綱町にまたがる山。標高1,917メートル。飯縄山と、その支峰・霊仙寺山（れいせんじやま）、瑪瑙山（めのうやま）などからなる連山全体を飯縄山と呼ぶこともある。戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳のひとつに数えられる。

飯縄山

長野

北信❷DAYS  加賀井温泉一陽館♨️いいづなリゾート🎿ski②

リック

トレイルランニング

『信州松代ラウンドトレイル 2025』

【会場】松代城跡
【距離】36km
【記録】6時間30分／男子128位（230人）
【山頂】象山・奥象山・御姫山・杉山・戸神山・
　　　鏡台山・五里ヶ峯・天狗山・北山・
　　　長生山・護兵山・大月峰・久保峰・
　　　有明山・一重山・天城山・妻女山
　　　※全て初登頂
【気温】5〜18℃

ども、イッペイです
「効率よく、そして熊に遭遇せず新しいピークを獲りまくりたい！」

はい、またしれっと大会に出てきました
『信州松代ラウンドトレイル』
→ https://www.nature-scene.net/matsushiro/

・里山の落葉したフカフカトレイルを存分に楽しめる！
・象山神社、松代城跡をはじめ、歴史ある各里山をぐるりと巡る！
・レース終了後は、天下の名湯、松代温泉で疲れを癒す！
・会場は長野ICから車で3分とアクセス良好！
・多くの協賛スポンサーから様々な景品を用意！

ええことばっかりやん
全然トレーニングしてへんけど、
ま、この距離だしなんとかなるかー😆

天気に恵まれ、この前のＦ蒜山の時のような風邪の症状もなく、すこぶる元気💪
晩秋の里山を駆け抜け、序でに17の新ピークを獲ってきました

詳しくはキャプションをご覧くださいませ🙇‍♂️

大会関係者の皆さま、
エイドや誘導でボランティアをされていた皆さま、
お世話になりました！
ありがとうございました！

Instagramに大会中のストーリーズハイライト（動画有り）を作りました💡
よければそちらも合わせてご覧くださいませ🙇‍♂️
※ ハイライトは投稿から48時間が経過しているので閲覧しても足跡はつきません
→ https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDU1MzM0NTEwMzE3NTUx?story_media_id=3760481687571697179&igsh=MWdhNGdkeG9wOWlrYw==

man running

red apple

rooster

grinning cat

hundred points

sparkles

ありがと山

face savoring food

dizzy

鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山

信州松代ラウンドトレイル 2025

ippeio

ウォーキング

今日は長野駅からバスに乗って松城町へ・・・

先ずはバスの付いた松代町
目の前は、どうみても駅舎

ここは旧松代駅、平成２４年まで長野電鉄の屋代線が走っていた。

つい最近の事である

古い木造の駅舎、改札を抜けホームに出る

当時の光景が目に浮かぶが、線路は無く、だだっ広い砂利の駐車場が
広がっている

駐車場を横断して真田ゆかりの松代城へ・・・

無事に１００名城のスタンプを押して
こんもりとした山を城下町を歩き目指す。。

目指す山は「象山」
この山の地下には戦争末期に極秘裏に地下壕が掘られた。

戦況怪しく本土決戦に向けて国の中枢機関（大本営）と
天皇陛下を避難させるための施設

それが「象山地下壕」

その地下施設が無料で見学できるのだ。

入口でヘルメットを借りて、中に入る

この山の岩盤は固く難工事だったらしい、しかも短期間で
掘らなければならなかったとか・・・

でも、終戦を迎え、この施設は使われることはなかったという

当時、機械で掘削した跡とかが、見て取れる

なんとも考え深い

やっと見つけた店で昼食を食べて、松代温泉を目指す。

２０年以上前に来たことがあるはずだが、記憶がない
地図を見ながら向かった。。

古い温泉施設だったことは記憶しているのだが、思い出せない

やはり建物を見たけど思い出せないが、服を脱ぎ浴室に入ると
記憶が蘇ってきた。。

確かに来たことがある

とても力強い効能のありそうな湯

湯上り後は、今度は銭湯を目指す。。

松代町には銭湯が１軒あるのだ！

町中に戻ってきた。
古そうな道である、当時の街道っぽい

そんな中に予想とは反した緑色のコンクリートの小さな建物
通りの行灯看板には「梅の湯」と書かれている

木造の小さな銭湯を想像していたが意外だ！

お金を払い中に入ると地元の先客が1人

浴槽も小さい

地元の人が松代の銭湯もここだけになってしまったと教えてくれた。

温まった身体に冷たい風が心地よい

ちょっと昔は電車も走り、他に銭湯もあった松代の町

当時を想像しながらブラブラ歩き旧松代駅のバス停に向かった。。










red heart

長野市

長野県長野市「梅の湯」＆１００名城「松代城」＆戦争遺構「象山地下壕」

fumi

松代温泉を含む活動日記一覧

信州松代ラウンドトレイル 2025

長野県長野市「梅の湯」＆１００名城「松代城」＆戦争遺構「象山地下壕」