登山

経塚23の下見と葛城山ハイク
先日、岩橋山迄南下したので富高山も寄った感じです。


いくつかのテスト運用
①DUG HEAT-1 を購入試運転。
早茹で4分 1.8mmパスタ50g
トマトソースをコンソメで味付け
具材は鯖トマト煮とサラダ豆。
②WORKMAN シン・呼吸するインナー
③ノンブランドショートスパッツ
保存袋付き(撥水20Dナイロンらしい)

テストを終えて個人的感想
①容量1Lなので炊飯 麺類の茹で
煮物系調理時の
吹きこぼれを視野に入れ
完成時5〜600mlを見据え購入。
予算度外視＆少量の湯沸し
スタック度外視ならJETBOILやSooMLooMのアルミ削り出し(660ml)の方が圧倒的に早いと思いました。

②2枚で1000円位なので
コスパ機能共に優秀と言えるかな
③軽い。撥水効果有りが違う意味で解った
蒸れを逃してくれない様子
内側で結露してました😅
1700円位なのでそれなり。
山登りにはミドルかなぁ？


YAMAP起動を忘れて居た😅


最近運動出来ていなかったのと、
少し涼しくなったので
近鉄新庄より歩き取り付きへ
帰りは経塚23へ寄り近鉄御所まで。

夜勤明けで何処へ行くか悩み🤔
出発が遅くなったせいか
序盤より下山の方とすれ違う😅

葛城山だから？
平日にしては結構な人数とすれ違いました。平日だから御婦人多め


火曜日昼から起きていたせいか
帰り近鉄電車で暖房を効かせてくれていて、少しﾈﾑｲ(´･ωゞ)
温かいとなるやつ😅


帰宅後
天日塩 小さじ1を水で飲む
よく寝れる様に近場の天然温泉♨️ 

火曜日朝に漬けた糠漬け
余り物の白菜ベーコン蒲鉾紅生姜で
ちゃんぽんを作り(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

服(福)の洗濯👕
結局床に着いたのは夜中の2時😅
リカバリーウェア来て😪


前日より稼働時間36時間超えに🤣
夜勤専属あるあるですなぁ👍
山へ入る時は大体こうなります😊


最後迄閲覧頂きまして
ありがとうございますm(_ _)m

DOMO

four leaf clover

thumbs up

clapping hands

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

24時間戦えますか？戦わないけどWW  笛吹山・富高山・大和葛城山

ハク

ウォーキング

近くの山ショップで、Leki DSS Tipを取り寄せる際、春の初めてのテント泊用に、２０２０年３月に発売されたSOTO FUSION Trek SOD-330も併せて取り寄せたのですが、新型コロナのせいで中止になったので、ずぅーっと放置していました😅💦

昨夜、ベッドの中で、新型コロナ引籠り用の以下の備蓄食材で、山ごはんを作ってみたくなり、起き抜けに、ベランダに食材を並べてみたところ、
・袋ラーメン（賞味期限：2020/10/18、カロリー：396kcal）
・魚肉ソーセージ（賞味期限：2020/07/27、カロリー：116kcal）
・オイルサーディン（賞味期限：2020/05/09、カロリー：411kcal）

カロリー合計が、923kcal🤣
山に登らないのに、このカロリーはヤバすぎる🤣🤣🤣
オイルサーディンの賞味期限（今日❗️）が気になるものの、今回は見送りました😿

ベランダ調理は、安全を重視して、ベランダの水道横にバケツを準備し、天ぷら用の油はねガードをひいて行いました。

初めての火入れは、理科の実験が苦手でバーナーの点火を逃げまくっていた私には、なかなか勇気のいるものでしたが、なんとか無事に、コーヒーまでたどり着きました

ベランダといえど、さわやかな風が吹く中、気持ちのいい山ごはんトレーニングになりました😄
次は、山に登って、思いっきりカロリー消費して、山ごはんが食べたいなぁ😄😄😄

【SOTO FUSION Trek SOD-330】の感想
短所：
・新品のせいか、火の色が見えず、火がついているかわからなかったです😭→音と熱で点火しているか確認しました。
・ボンベを外した時、プシュっとなりました😭😭😭→ストーブって、こういうもの？？
長所：
・火力が強いので、お湯が沸くのが、ほんと早かったです。→うっかりして、ソーセージは少し焦がしました😅
・重心が低いので、クッカーの安定感がよかったです😄→ソーセージがずり落ちましたが、惨事になりませんでした😅

red heart

矢田丘陵（やたきゅうりょう）は、奈良盆地の北西に位置する丘陵の総称である。矢田山系と称する場合もある。

【地勢】
近畿地方には奈良県と大阪府を隔てる生駒山地が南北に走っていて、生駒山(642m)や信貴山(437m)がその代表である。
矢田丘陵は生駒山地の東方に、生駒山地と平行して南北に伸びており、北端はおおむね生駒市南田原町付近、南端はおおむね斑鳩町法隆寺付近とされている。南北の長さは約13キロメートル程度、標高は200メートル～300メートル程度である。
全体に緩やかな地形であり、中心には松尾山(315ｍ)があるほか、最も高いのは矢田寺から西に登った矢田峠の北方地点で、標高340mである。
生駒山地の東、矢田丘陵の西には生駒谷、平群谷が形成され谷底を竜田川が流れている。また、丘陵北部の東、西ノ京丘陵との間には富雄川が流れ富雄谷を形成している。
丘陵は奈良県生駒市・奈良市・大和郡山市・平群町・斑鳩町にまたがっている。丘陵中には人家が少ないが、松尾山の南西中腹に平群町白石畑の集落が存在し、干瓢の栽培が行われている。一方、丘陵北部では大阪のベッドタウンとして宅地開発が盛んに行われている。

矢田丘陵・法隆寺

京都

【おうちで登山】新型コロナ引籠り用備蓄食材で山ごはん

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