ランニング

第5回のつはる湖山桜マラソン大会に参加
のつはる湖2周と約5kmのコース
アップダウンのあるコースでまあまあ堪えます
はじめてのハーフマラソン
決してとばさずマイペースで挑み
目標の①完走、②2時間30分以内を達成
タイムは裏目標にしていた2時間以内を達成
フルマラソンは無理
かなり練習が必要と実感

15km頃から左膝が痛みだしましたが走るのにはさほど影響しなかった
ゴール後に痛みちょっと歩くのがツライ
2ヶ月前くらいから2〜4km/日程度ラン練習したが足りず日ごろからトレ必要と感じた

大会関係者の方々ありがとうございました
機会あえば毎年参加したい

マラソン後懲りずにカタクリに会いに行くと女性の声が…
先客だから待つかと場所に行くと
お互い『あ〜っ』と
まさかの『なつこさん』と『おたんこさん』
久しぶりに再会
またいつかご一緒しましょう
由布岳はアテンドします!

のつはる湖を含む活動日記一覧

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第5回のつはる湖山桜マラソン大会