登山

思い立った勢いで、初めての北アルプス・燕岳へ！

前日は宿が見つからず、松本のネットカフェで一夜を過ごすことに。睡眠不足気味のまま登山をスタートしました。

序盤は順調……と思いきや、つい頑張りすぎる悪い癖が発動。休憩と水分補給が足りず、途中で足が攣って約10分間動けなくなってしまいました。

「ここでリタイアか……？」

そんな不安の中、通りすがりの登山者の方々が声をかけてくださり、温かい励ましに救われました。本当にありがとうございました！

なんとか燕山荘を経由して山頂に到着。初めての北アルプスを自分の足で登りきれた達成感は格別でした。

しかし、登頂後も下山という大仕事が……。疲れた身体で慎重に歩き、16時台の最終バスで穂高駅へ。無事に帰宅できて、ようやくホッとしました。

今回の反省と次の目標

今回学んだのは、登山は山頂に立つことだけでなく、安全に帰るまでが登山ということ。

最初から飛ばしすぎない
休憩と水分補給をしっかり取る
前日は十分に睡眠を取る
無理をせず、引き返す判断も大切にする
反省点は多かったものの、絶景や登頂の達成感、人の温かさに触れられた貴重な経験になりました。

燕岳、素晴らしい景色をありがとう！

次はどこの山へ行こうかな？

初心者でも挑戦しやすいおすすめの山があれば、ぜひ教えてください！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！


おつかれ山

thumbs up

ありがと山

smiling face with hearts

face savoring food

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

助け人を含む活動日記一覧

初めての北アルプス、一人で挑んだ燕岳登山

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