登山

フライパンで焼くのが面倒なので、メスティンでやってみたかったので挑戦！
結果こちらも面倒になりましたが、パウンドケーキのように焼き上がりました。味はもちろんホットケーキですが……
固形燃料でほったらかしで挑戦。

red heart

横浜市（よこはまし）は、関東地方南部、神奈川県の東部に位置する都市で、同県の県庁所在地。政令指定都市の一つであり、18区の行政区を持つ。現在の総人口は日本の市町村では最も多く、人口集中地区人口も東京23区（東京特別区）に次ぐ。神奈川県内の市町村では、面積が最も広い。市域の過半は旧武蔵国で、南西部は旧相模国（戸塚区、泉区、栄区の全域と瀬谷区、港南区の一部）。

横浜市 南エリア

神奈川

メスティンでホットケーキ

のり

ハイキング

過去日記の4座目は霧ヶ峰です
2019/8/15にハイキングしました

アプリもグーグルマップも使わず
パンフレットのみでハイキングです

ヤマノススメでも行っていたので聖地巡礼も兼ねて自分も行きたいなと思ってました

霧ヶ峰というだけあって霧が常にあったような

時折霧が晴れて見える360℃のパノラマが素晴らしかったりします

車山→蝶々深山→物見岩→八島ヶ原湿原から沢渡を通ってぐるっと周回しました

さすがにパンフレットだけだと車山肩に向かう沢渡のポイントが少し分かりづらかったですが

全体的にキツい箇所もなく歩きやすく真夏でも適度に涼しく、とても良いハイキングコースだなと思います



霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

【回想 4座目】霧ヶ峰・車山-2020-06-09

楓推しのGU人

山に行けない時は、旅か山関連のものばかり見てます(笑)

山を歩いてる人は何故山に行くんですかね！？
そこに山があるから！

それを言ったらおしまいよ(笑)
考え事をしたいから？
自然が好きだから？
景色が見たいから？


このアプリを始める前の写真がはれない！



今夜も飲み過ぎたようだ(笑)    




※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山-2020-06-05

Mountain Storm

、を、作ってみました。
アイデアはほぼこれをお借りしました。😜
→ フェイスシールドの作り方 2パターン
https://youtu.be/a6caZqQ0PUE

緊急事態解除に伴い、同僚と山行を計画したものの、短時間ながら車一台に同乗することになるし、コロナ禍がわれわれに与えたもうた試練をお笑いや楽しみに変える試みでもある。
はたして、このフェースシールド、役に立つのか。役に立つなら１日20枚の大量生産でボロ儲けしてやろぅ！😝

まずは、#おうちで登山企画に応募だ、
と思ったけど、〆切すぎてた🤷‍♂️。

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

自家製フェースシールド-2020-06-02

一石

コロナが本格的に流行する前の号ですが、特集が読みたくて図書館に予約。が、図書館もコロナで休館…やっと再開して届きました！
本格的な登山解禁は、ちょっと先のようですが、カラダを作って備えましょう👍

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

山と渓谷　3月号　登れるカラダをつくる

onotomo

ご報告
5月28日（木 ）は、x線撮影の後、整形外科の診察でした。
ギプスシーネを外しての歩行状態の確認でした。

ひどい痛みがない事、ギプスシーネによる接触性皮膚炎がある事、シーネが接触する外側のくるぶし骨が痛い事、松葉杖の不安定さや身体への負担等を総合的に勘案して、ギプスシーネと松葉杖を外して普通の生活に戻す事になりました（ビックリ‼️）

x線画像では、骨折は治っていませんが、ギプスシーネをしなくても大丈夫だろうとの事です。
その代わりに、6月末までサポーターを装着することになりました。
6月25日にx線撮影をして、骨の状態を確認するそうです。
その間は痛みが酷くなれば、直ぐに診察を受ける様に指示されました。

当初の見込みより、回復がかなり早いとの事です。
よく耳にする『スポーツ選手の驚異的な回復力』と同じだそうです。
登山開始は半年先と言われていましたが、早ければ7月から登山できるそうです。

ギプスシーネと松葉杖無しの生活は、車への移動や、仕事中の移動も楽になり、開放感大です😊

YAMAPユーザーの皆さんから、
沢山の心あたたまるお言葉や松葉杖生活のアドバイスをいただき、ありがとうございました😊
復帰までのアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。

焦らず徐々に負荷をかけて、完全復帰を目指します。









【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

熊本

おうち時間😊Vol.6                      ギプスシーネ取れました✌️2020-05-30

SATOSHI 

リモートワークが続いているので、今週もメスティンランチ。

1. 牡蠣の炊き込みご飯
2. 四角いタコ焼き
3. トマトスキヤキ

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

続々々 おうちでメスティンで山ごはん

Mine

４年前か…
大昔のようです…

ここも何故か急に思い立って向かった記憶があります。何かを吹っ切ろうとして、この山の名前が頭に浮かび…

降ってから駐車場近くの施設で山菜うどんを食べ…
何も吹っ切れずに帰りました。

これにて#おもいで登山シリーズも一応おしまいです！
お付き合いいただき、どーもありがとうございましーたー

冠山（かんむりやま）は、広島県廿日市市にある山である。標高は1338.98mで、広島県内で2番目の高さである。なお、山頂には一等三角点(区分は本点)が設置されている

吉和冠山（安芸冠山）・広高山・寂地山

広島

#おもいで登山vol.7 (fin)-寂地山2016.07

みつまる

「ひがしほうべんざん」とよみまふ

当時何度登ったことか…
100回…いや10回は登ったはず…
西の方は行ったことない気がする

東鳳翩山（ひがしほうべんざん）は、山口県山口市と山口県萩市に跨る標高734.2mの山で、中国山地の一部、長門（ながと）山地を代表する山。新日本百名山の一座。

東鳳翩山・西鳳翩山・鴻ノ峰

山口

#おもいで登山vol.6-東鳳翩山2013.04

やーけーるやけーるーよ山だってやけるー
よろーこびーかなしみくりかえーしー

秋吉台では山焼き中の野原を歩くことができます（少なくとも当時はできました）
この翌年には夜に散策しました。
（松明に囲まれた道を歩ける）
おそらくPCにはデータが残っているはず…
（ピントがボケボケすぎて消してるかも）

秋吉台（あきよしだい）は山口県美祢市中・東部に広がる日本最大のカルスト台地である。北東方向に約16km、北西方向に約6kmの広がりを有し、台地上の総面積54km²、石灰岩の分布（沖積面下の潜在部を含む）総面積93km2、台地面の標高180〜420mである。
厚東川によって東西二つの台地（東台と西台）に分けられ、東側地域が狭義の秋吉台（特別天然記念物、国定公園）である。

【概要】
地表には無数の石灰岩柱とともに多数のドリーネ（擂鉢穴）を有するカッレンフェルトが発達し、地下には秋芳洞、大正洞、景清穴、中尾洞など、400を超える鍾乳洞がある（近年も新しい洞窟が発見されている）。カルスト台地上の降水は全て地下に浸透し、秋芳洞をはじめとする多くの洞窟地下水系を通じ、東台と西台に降る雨の大半が厚東川に排出する。

東台の主部は広大な草原地となっており、昭和中頃まではドリーネ耕作や飼料用草刈り場として維持するため、春先に山焼きが広く行われていたが、近年は草原の景観維持の目的に変わり毎年2月に実施されている。しかし地域の高齢化、過疎化による労力不足から次第に実施面積が縮小しつつあり、草原維持の面で問題が生じつつある。台上東部の小盆地に集落（長登）がある。東台とは外れて小面積の猪出台と中台、八久保台があるが、広い意味で東台と総称される。

西台の大半は樹林地で、台地内のカルスト凹地3ヶ所に集落（江原、入見、奥河原）がある。石灰石資源の鉱区として数カ所で採掘が大きく進んでいる。西台の本体と離れて伊佐台があるが、ふつう西台と総称される。（中略）

秋吉台

#おもいで登山vol.5-山焼き秋吉台2009.02

おうちで登山キャンペーン、昨日で終わっとる…
まぁ良い許す

タイトルに寂地山とありますが、山頂に登った記憶も記録もなく…当時のメンバーさんたちはピークハントが目的ではなく、歩きやすい道を好きなように好きな花を見ながら歩いていたのかもしれません。
私はゼーゼー着いて行くのが精一杯でした
（そういえば常にハンドルキーパーさんがいて、山頂ビール飲ませてくれてました）

#おもいで登山vol.4-寂地山2008.04

山口県は秋吉台…
山焼き後の普段と違ったルートを歩くイベントらしく、道中ガイドさんが何やらを説明してくれていました
あっすみません、聞いてませんでした
しかしここから漏れ出る雨水等が溶け出し地盤下の鍾乳洞になってたとかだったような（気が）しまする
諸君、また一つ勉強になりましたね（真偽等。詳しくは各自調べてください）

#おもいで登山vol.3-秋吉台-2008.03

んでは、vol.2

そうそう比婆山（エリアは）です
懐かしい気がしますが、
まだ山にも当時の山メンバー再会できていません
山メンバーのお姉さんたちは元気かな…
この時は比婆山の山頂には行ってなさげ…

比婆山（ひばやま）は、日本神話においてイザナミが葬られたと記される地である。
古事記において「かれその神避りし伊邪那美の神は、出雲の国と伯伎の国(伯耆の国)の堺、比婆の山に葬りき」と記される。広島県庄原市から島根県仁多郡奥出雲町境にある比婆山は国定公園として有名で、現在、イザナミの神陵地は本居宣長の『古事記伝』の記述からは出雲と伯耆の境に近い島根県安来市の比婆山の二つの山が候補地として考えられている。

比婆山・立烏帽子山・吾妻山

島根

鳥取

#おもいで登山vol.2-毛無山2007.10

ウォーキング

第一巻に続いて、第二巻！
また出しました☺️
雪どけから春のエゾリスたちです。
興味ない方、スルーしてください❗

⚠️Wi-Fi環境必須❗
画像データは小さくしていますが

家にばかりいるとね、こんなことくらいしかできなのですよ。

エゾリスに会いたくてもなかなか会えない方へ☺️

エゾリス好きな方、見てください。
いろいろな動きがわかります☺️
後ろ姿もかわいいです。
埋めてあるドングリを探す姿、とてもかわいいです😃 

⏺️つぶやき
🐰山になきうさぎ出てきてるようなので、早く会いに行きたいなー😁    

札幌市（さっぽろし）は、北海道の市で、道庁所在地ならびに石狩振興局所在地。全部で10個の区を持つ政令指定都市。政令指定都市中では浜松市・静岡市に次ぐ広大な面積を持ち、全国の市の中で4番目の人口を有する。

【概要】
日本最北の政令指定都市で、全国の市で4番目の人口を有する北海道の政治・経済の中心的都市。北海道庁所在地。江戸時代、松前藩によって開かれた石狩十三場所のうち五場所が集中し、幕末ころまでは蝦夷（アイヌ）との交易が行われる土地であったが、明治時代に置かれた北海道開拓使によって、京都あるいは、アメリカ合衆国のタウンシップ制 をモデルとした碁盤目状の計画都市として本格的に開発された。1972年の札幌オリンピック開催を機に観光都市としても世界的に知られるようになった。
香港とほぼ同じ面積を持ち、周辺に江別市、北広島市などのベッドタウンを擁し札幌都市圏を形成する。ただし、札幌都市圏のうち札幌市の市域人口がほぼ8割を占めており、周辺自治体への郊外化はそれほど顕著にはみられない。通勤や通学などの日常的な面においても全国の他の大都市圏とは状況が異なり、昼間人口と夜間人口があまり変動しない。一方市の中心部には地下街が発達し、札幌駅前・大通周辺のショッピングエリアには近郊の都市からも人が集まる。その経済圏（道央圏）の人口は340万人におよぶ。

札幌市

北海道

エゾリス写真館　第二巻-2020.5.25緊急事態宣言解除記念

なきうさじぃー

ようやく最終巻
エゾリス好きなあなたへ☺️
興味のない方は、要スルー

Wi-Fi環境必要❗写真多し😢

今回は、出産(育児中)？のために巣の材料を運ぶお母さんエゾリーが見られました☺️

木の穴から枝が飛び出していてたので、中を覗いてみると、そこには😄

⚠️来月からは、山登り再開します。(予定☺️体調次第)
ナッキーに会ってきます(予定☺️相手次第)のでお楽しみに😂        

#おうちで登山を含む活動日記一覧

メスティンでホットケーキ

【回想 4座目】霧ヶ峰・車山-2020-06-09

筑波山-2020-06-05

自家製フェースシールド-2020-06-02

山と渓谷　3月号　登れるカラダをつくる

おうち時間😊Vol.6 ギプスシーネ取れました✌️2020-05-30

続々々おうちでメスティンで山ごはん

#おもいで登山vol.7 (fin)-寂地山2016.07

#おもいで登山vol.6-東鳳翩山2013.04

#おもいで登山vol.5-山焼き秋吉台2009.02

#おもいで登山vol.4-寂地山2008.04

#おもいで登山vol.3-秋吉台-2008.03

#おもいで登山vol.2-毛無山2007.10

エゾリス写真館　第二巻-2020.5.25緊急事態宣言解除記念

エゾリス写真館　最終巻-2020.5.25緊急事態宣言解除記念

#おうちで登山を含む活動日記一覧

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メスティンでホットケーキ