登山

今日は家の出発が遅れ、家近くの飯盛山に行ってきました❗長男はスイスイ登ってたけど私はハアハアいいながら飯盛山山頂に行きました。飯盛山からの景色は油山、福岡市街も見えて十分満喫出来ました。ただ飯盛山のみだけでは楽すぎるので高祖山まで縦走しました❗日向山からの景色もよく縦走して良いなと思いました❗途中高地山に寄り道しようと思ったらちがう方向に行ってしまいました。ところが高地山山頂に行ってないのにヤマップでは登頂した山にはいっていたので不思議でした。高祖山に行く途中に洞窟に入ってみたら凄かったです。高祖山からの景色はよく可也山が見えました。高祖山から高祖神社までは結構な急で登る人は大変だな～と感じました。午後からの登山でしたが岩の道もあり楽しかったです😊

DOMO

福岡市西区から糸島市にかけての低山を収録。代表的な山は高祖（たかす）山（標高416m）、叶岳（標高341m）、飯盛山（382m）。福岡市西区今宿上ノ原、福岡市西区生松台、福岡市西区飯盛、糸島市高祖など様々な方面から登ることができ、周回コースも整備されている。

高祖山には古代の怡土城跡と中世の高祖城跡（原田城跡）がある。

高祖山・飯盛山・叶岳

福岡

飯盛山～高祖山縦走

CASIOPEA

ウォーキング

9月立山から帰り、ワクチン接種のあと、何故か両足に激痛。度々起こっている痛風発作に間違いはなかったのですが、今回は左足親指の関節と右足首関節、足の裏が同時に痛くて念のため整形外科受診すると、関節の炎症が酷いとのこと。
お陰で3週間通常の仕事に差し支える程の足の不調に悩まされました。痛風発作は勿論あって、それと足の疲れが貯まっていたのかもしれない…

ということでほぼ1ヶ月ぶりに怖々山道歩きでした。いざ痛みが出てもすぐ電車・バスに乗れる夙川～甲山～甲東園へ。

歩いてみると昨晩からの寒波により冷え込んだこともあり、体温が上がらないので登りが楽！大汗かかないので下りもスムーズ。なので北山公園からはほぼトレランペース。北山貯水地はrun、甲山山頂まで最速ペース。更に新幹線公園に着いても余裕があり、帰りを考えて尼宝線の阪神バス路線まで歩こう！と追加50分で武庫の郷バス停まで歩きました。

左足は湿布をして、足の裏の蹴りはほぼ使えないなか、膝と太ももの筋肉を使ってのウォークとなり、いい練習になりました。なんとか冬に間に合わせたいです。

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

早歩きを含む活動日記一覧

飯盛山～高祖山縦走

またもやリハビリ。復帰は甲山で

早歩きを含む活動日記一覧

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