登山

最初にコメント：GPS軌跡が正確で無いため、距離、累積標高、平均ペースは正しく出ていません。距離：42km程度、累積標高：3280m程度、コース定数：85程度、平均ペース：190～210％が妥当だと思います（昨年実績からの推定）🤔
兵庫勤労者山岳連盟主催の「兵庫労山六甲全縦大会2025」に参加しました。目標タイムは、塩尾寺のゴールまで11時間😅
家からだとJRに乗り須磨で下車、10～15分ほど歩いてスタート地点に向かうのが交通費的には安く済むのだが、明るいうちに下山したいので、一番早く行ける阪急電車で行くことにする。始発に乗り、高速神戸で乗り換え、5時31分に山電須磨浦公園駅に到着。少し登ったところがスタート。まだ暗い。ヘッデンを点けて登る。鉢伏山まで登ると明るくなり、ヘッデンも不要に。旗振山、高倉山と順調に進み、高倉台に来たところで日の出🌄
栂尾山の400段の階段を登り💦、須磨アルプスと順調に進む。一旦市街地に下りて妙法寺経由で高取山。境内からは長田の街が見下ろせる。下りてからは鵯越までいつ歩いてもいやな車道歩き。しばらく進んだところで最初のエイド地点、クッキー🍪を頂く。さらに進むと菊水山の階段の始まり。一歩一歩マイペースで登る。見晴らしの良いところまで登れば頂上までわずか。菊水山の頂上で、1回目の昼食タイム。持参した豆ご飯のおにぎり🍙を頬張る。
天王吊橋まで下って、鍋蓋山への登り返し。ここも一歩一歩マイペースで登る。ここの下りでアクシデント。つまずいたのでバランスを取るため踏ん張ったところでふくらはぎが痛む😱やってしまった。しばらく曲げ伸ばしをしてなんとか歩けるように。だましだまし下る。大龍寺手前で後ろから山友会のK氏に声をかけられる。私より30分ほど遅れての出発だそうで、さすがハイペースと感心させられる✨✨
大龍寺のエイドポイントでジュース🧃とラムネを頂く。ここから市ヶ原までの車道はK氏と話しながら歩く。市ヶ原で別れ摩耶山の登り。先ほど痛めたところは何とか回復。ほぼほぼ予定通り進む。登り切ったところで、ジュースとスープを頂く。生き返る。この調子で、摩耶山山頂に立ち寄る。掬星台で二度目の昼食🍙。
アゴニー坂を経由してしばらく車道歩き。神戸市立自然の家のあたりから山道に入る。地味に長い登り😅。ここまでの疲れも出て、長く感じる。三国池近くで車道に出て、ホッとする。しばらく車道を進み、記念碑台。ここは我が神戸みなと山友会のサポート地点。仲間の顔を見ると元気が出る😄💪。差し入れに、リクエストしていた豆大福、ミックスナッツにミネラルウォーターを頂く。ありがたい。元気をもらって、ラストスパート（のつもり）。最高峰に寄ってから下りのところで、やってしまった。足が上がっていなかったのか、ちょっとしたところで躓き、派手に転ぶ😱。とっさに受身をして事なきを得る。柔道をやっていて良かった😅
六甲越で飴とチョコレートのサポートをいただき、最後の東六甲縦走路に向かう。ガーデンテラスまでは昨年のペースで歩けていたが、最高峰で10分遅れ。東六甲走路は昨年と同じペースで歩き、昨年から15分ほど遅れて、塩尾寺下の広場に設けられたゴールに到着。
ゴールでは参加賞のスタッフバッグと完走証、スープをいただき、帰路についた。
目標タイムには15分ほど及ばなかったのと、途中で二度ほどアクシデントがあり課題を残した山行となった。
サポートの皆様、応援と差し入れしていただいた山友会の方々に元気をもらい完走出来ました。ありがとうございました。

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

兵庫労山を含む活動日記一覧

六甲山縦走大会

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