観光

EXPO2025記念編歴史街道デジタルスタンプラリーのスタンプポイントの八幡市立松花堂庭園・美術館が目的地。

同伴は、アシックスのGEL-NIMBUS26TR_Yellowさん。
厚底フワフワで、地面の凹凸は感じない。薄底シューズとは違う歩方。
ヒールストライクでの衝撃は弱いけど。出来るだけフォア接地で歩く。
ミッド～フォアフット。脚、足で接地させるのではなくて、上半身と脚、足との位置関係で勝手にそうなる。前傾姿勢で前に倒れ気味だと、当然フォアフットに。上半身が後傾気味でフォアフットなら、それは、盗人歩き、忍者忍び足だよん。遅いだけ。

八幡市立松花堂庭園・美術館
https://maps.app.goo.gl/Qf3KHas22FKvLZEQ9

EXPO2025記念編歴史街道デジタルスタンプラリー
https://www.rekishikaido.gr.jp/news/notice/7849/

車、京阪バスで行ける場所ですが、それでは、価値が無いので、寄り山と寄り参詣。
寄り山は、鳩ヶ峰。6回目。わざわざ寄り山する程の楽しさは無い。
寄り参詣は、石清水八幡宮。はちまん(男山)さん健康登山の105回目。
石清水八幡宮から下山は、せせらぎルートを選択。
GEL-NIMBUS26TR_Yellowさんから要望。

八幡市立松花堂庭園・美術館への東高野街道は、車が危ないです。
歩道無、1.5車線並み。何時か轢かれると思っている。
戻りは、歩道のある道路を選択予定。

石清水八幡宮の桜🌸は勿論まだまだ。
梅🌸は散りつつ。
椿🌸も落花絨毯🌸🌸🌸が多くなってきてます。

もう直ぐ夏だねぇ。寒いねぇ。汗で体が冷える。汗😃💦もほとんどでないけど。冷える。電車は南極かぁ❕ぐらい冷房地獄。

RunKeeper
5.39km、1:06:59、12:25、316kcal

引き続き、八幡市立松花堂庭園・美術館からお買い物へ。
柿の葉寿司のお買い物・ほぼ満開の淀の河津桜🌸-2025-03-21
https://yamap.com/activities/38548887

DOMO

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

EXPO2025記念編歴史街道DSR#12・松花堂庭園・美術館・はちまん(男山)さん健康登山#105・鳩ヶ峰#6-2025-03-21

Yúlÿ

中山観音公園🎄⛲の梅林🌸満開🌸を視察。偉そうにえぇ！！
ファイぃ！！満開でした。満開時には、梅の花🌸は萎れ気味。
梅の花🌸（飲食店ではない）からは、ドアップは止めてねぇ。分かってますよぉ、年老いて水分枯れて皺くちゃに！！それは、人も同じですぅ。
主役は梅🌸予定でしたが、本日結成、Camellia Three Sisters👸👸👸😀に奪われていしまいました。まぁ、私個人が、椿姫👸が推しなので。仕方がない。

中山奥之院登拝　25回目。これは、2026年目の登拝予定に先行。
その意気込みに椿姫🌸👸から落下椿の花の勲章が授与され、太子の冷泉(霊泉)からは、元気良すぎ❕あっぱれ、ビュービューと噴水で祝福されてしまいました。

実は、
今日は、宝塚に寄りたい。という理由での寄り山🏔で、
中山寺奥之院登拝　25回目。
中山山頂　11回目
うさぎ山　7回目　裏拝
吾孫子の峰　5回目
宝塚のEXPO2025記念編歴史街道デジタルスタンプラリーのスタンプポイントで、スタンプゲットが真の目的。二ヵ所です。無事にゲット。何度も来ているし、懐かしの場所。
宝塚文化創造館(宝塚音楽学 校旧校舎)
宝塚市立手塚治虫記念館

宝塚からは、伊丹のスポーツクラブに。
中山寺奥之院登拝は寄り登拝。
基本的にスポーツクラブへと連動。豊中または伊丹。10回/半年限定。

その前に、
ひょうごEXPOデジタルスタンプラリーにも参加。
ひょうごフィールドパビリオンでQRコード を読み取り、SBTを獲得!
というのが出来るのです。が、遠くには行きませんので、摂津エリアだけの予定。万博会場のパビリオンですれば良いのかも❔。現地リストでとパビリオンでとが合わなく❔はてな。
https://expo2025-hyogo-fieldpavilion.jp/

SBT　他人に譲渡することができないNFT。
 NFT　Non-Fungible Token。ブロックチェ ーンという技術を活用した偽造やコピーができないデジタルデータ。

兵庫県中心部からなら費用も少ないが、費用対得られる利益が合わない。利益も抽選というせこさ感😮。

EXPO2025会場でのネットワーク環境に不安😖💧。
アクセス数や利用量で、帯域不足って起こらないよねぇ❕日常でも人が多いとか、場所に寄り繋がらない、遅いなんて頻繁。キャリアにも依存。無料Wi-Fiってある❔繋がる❔アプリ使えないと困る😫。
Digital Expo Wireless LAN & OpenRoaming 無線LAN環境・ローミング基盤
https://www.expo2025.or.jp/future-index/digital/wireless/

スポーツクラブでは、
アダクション、アブダクションともに最大負荷60kg❔で、200回。
バイク　膝軟骨の潤い復活
腹筋適当　
入浴　お風呂の費用が浮いたねぇ。
InBody測定、体重減、体脂肪率変わらず。ということは、筋肉も減ったねぇ。
水泳は、怪我があって中止。床に落ちていたガラス片で負傷。
スポーツクラブ利用券が、今日で無くなりました。次会は、2025年7月から。
という事は、明日から6月末までのスポーツクラブの呪縛は無くなりました。
中山奥之院登拝も2025年分は済で、2026年分なので、登拝呪縛も無くなりました。
やったぁ！！Freedom！！
六甲山への摩耶姫👸の使用許諾待ちです。4月からという回答。
最初に摩耶姫👸に愛に来い！！という条件付き。

RunKeeper 
12.12km、2:45:14、13:38、640kcal

帰りには、当然夕食の買い物。
帰って、ワイン🍷、1ボトル、一気飲み！！
真似しちゃ駄目よ。アルコール耐性は人それぞれ。
テキーラ一気飲みできないなら、真似しては駄目よぉ。

今日も、朝は適温で、腕捲り、午後高温で、汗だく。耐えられないぐらい暑い。
まわりは、ダウンウェア？暑ないん？？？

今日は、時間に余裕がなかったので、
途中、飲食、飲水、ランチ等全て無し。真似しちゃ駄目よぉ✖！！
エナジーは、体に蓄えられているので、帰って補う。
帰って、夕食、掃除、洗濯、等色々。時間は無駄にできません。
山頂でのんびり休憩、ランチなんて無い！！休憩も時間の浪費！！

19時になったので、もう就寝時間。3時には起きてFreedom！！

同伴は、ボーイッシュ美女のアシックスのFujiLite4さんでした。もう引退したいとの申告。ファブリックが破けて弱気に。対応検討中。GEL-Trabuco13に世代交代可能性を検討中。シューズ🩰への投資は青天井ですぅ。GEL-Trabuco14の新販売待ち、ないしは、13のディスカウント待ち。

春分の日🌸・Camellia Three Sisters👸👸👸でデヴュー・梅林満開🌸🌸🌸・中山寺奥之院登拝#25・中山#11・吾孫子の峰#5・うさぎ山#7-2025-03-20

雨模様☔で、北風が心地よい、絶好の観光日和。
午後からは、晴れだすので、それまでに撤収。

はちまん(男山)さん健康登山の104回目。
EXPO2025記念編歴史街道デジタルスタンプラリーのスタンプポイントでもあるのです。
https://www.rekishikaido.gr.jp/news/notice/7849/
9スタンプs目ですので、万博記念コースに3口目の応募も完了。

松花堂庭園・美術館も近くですが、此の後、淀の河津桜🌸に行くので、寄ると晴れだすので見送ります。

裏参道では、3月(March)を祝って椿マーチ(CamelliaMarch)🌸🌸🌸。見学してました。
一ノ鳥居の桜🌸は満開🌸。主の桜はまだまだ蕾。
ネコノメソウも多く居られます。詳細名は知らずですが、雰囲気はマルバネコノメソウ❔にも見えますねぇ。近畿地方以北に生息。
梅🌸は満開。

展望所では、菜の花満開、ウバユリが芽吹出していました。
景色は、霞んでたので撮影せず。雨模様☔。

RunKeeper
4.55km、58:44、12:54、300kcal

3月Marchを祝ってCamelliaMarch🌸🌸🌸・ネコノメソウ・一ノ鳥居⛩桜は満開🌸、主桜は蕾・はちまんさん健康登山#104-2025-03-17

週末は天候が良くない、今日は、郵便受取で午前中は動けない。ジーンズで腰辺りが擦れて、更にバッグで叩かれて痛い。午後に手短にウォーキングで総持寺に。
EXPO2025記念編歴史街道デジタルスタンプラリーのスタンプポイントでもある。
目的は2ポイントに絞った。他にも撮影はしたがほぼ省略。

同伴は、アシックスのGEL-NIMBUS26TR _Yellowさん。

・富田の筒井池の河津桜🌸
　三分咲き程度でした。
　https://maps.app.goo.gl/52nzT2iNBCejGhce9

・総持寺
　梅🌸は七分咲き程度で見頃
　メジロ🐤とヒヨドリ🐤の桜🌸の争奪戦。
　寒緋桜🌸かなぁ。または河津桜🌸。
　ヒヨドリ🐤が優位。メジロ🐤は空き狙い。
　メジロ🐤は桜🌸の蜜を吸っている様に見えても、恐らく虫を取っている。
　ヒヨドリ🐤は、虫しかないと思う。大きいし。桜🌸が可哀そうだなぁ。
　https://maps.app.goo.gl/cGhg5x9TLUQcPpRr8

　境内に飲食店、売店のポタラがありました。
　ひな祭り御膳を頂きました。ご飯はお代わり可能。合計4膳喰らいました。
　https://maps.app.goo.gl/BrQqyMfDqyB2FUKT9

RunKeeper
11.81km、2:18:28、11:44、607kcal

竜王山・阿武山

総持寺の梅🌸会場で桜🌸のメジロ🐤とヒヨドリ🐤の争奪戦・富田筒井池の河津桜🌸-2025-03-14

献血🩸は15時以降の予約。
15時からでは終わるのは17時に近いので、即帰宅。
献血🩸前なら、長時間ウォーキング🚶‍♀️可能で、ルートプランニング。

ルート
主目的：献血🩸、大阪城梅林🏯🌸、EXPO2025記念編歴史街道DSR
https://www.rekishikaido.gr.jp/news/notice/7849/
条件：出来るだけ長い距離で、YAMAP軌跡に成っていないルートを選択する事。
同伴はオーバープロネーション向けのGEL-KAYANO31PARIS、薄手のソックスにして第3趾に負担が掛からない様に快適に。
阪急天神橋筋六丁目駅🚉→大阪城梅林🏯🌸→大阪城🏯(Stamp1)→国立文楽劇場(Stamp2）→法善寺水掛不動尊(Stamp3)→適塾(Stamp4)→大阪市中央公会堂(Stamp5)→大阪市役所→大阪梅田エリア→ランチ🍽→献血🩸→阪急大阪梅田駅🚉
プランニング通りクリア。まぁ、15km程度なので、3時間程度。

大阪城梅林🏯🌸
ほぼ満開、人気エリアで、混雑。
鳥🐦、メジロ🐦は大人気。
私もさっさと撮影して撤退。
シャッターを押すタイミングと撮影のタイミングの時間差を考慮して、目が写る様に1回で撮り切る。
曇り空⛅で、背景がパッとしない日。明日は、晴天🌞かなぁ。青空で逆光では、梅🌸がアンダーになるので、露出気を付けてねぇ。HDRをONするのも手。バッテリーに注意。私は人工的で嫌いなのでOFF。処理に時間も取られる。

大阪城🏯
混雑。大道芸で盛り上がっていたが、主目的でないのでスルー。

EXPO2025記念編歴史街道DSR
DSRはデジタルスタンプラリー。
プランニング通りに5Stampsゲット。
大山崎町歴史資料館と高槻市立しろあと歴史館の2Stampsを取得済みで、7Stamps。
3Stampsで万博記念コース1口応募可能で、2口応募済。
予定では、宝塚、有馬、神戸、八幡エリアでもStamp取得計画中。
奈良時代のエリアが遠いので、歴史街道コース応募は今のところ困難。
奈良駅に用事ないし。宿泊当たってもねぇ、難しいしねぇ。

奮ってご参加してねぇ。そしたら、プレゼントに当たる確率下がるねぇ。
でも、当たると信じてるよぉん！！🤩😄✨
歴史街道デジタルスタンプラリー「EXPO２０２５開催記念編」
https://www.rekishikaido.gr.jp/news/notice/7849/

ランチ🍽
バースディクーポンを見つけたので、大阪第三ビルのグリルぶどう亭🍇。
スペシャルセットで、コレステロールだらけ！！
ライス食い放題で、大盛、大盛、並、夕食分含む。
スープ飲み放題で、2杯　塩分は少な目に

献血🩸
血圧120台→100台に下がったけど、80以上あれば大丈夫と何時もいうので、特別休憩なし。
身体が冷たいと何時も言われるけど、外気温に合わせてるから、寒くない様にねぇ。
表面温度は、常に低温。
人に触れると、火傷しそうに熱い。雪女ちゃんから解放されてからそうなった。
私には、もう、夏！！

RunKeeper
画像は枚数制限で省略。
16.02km、3:00:49、11:17、899kcal
10MilesWalk程度では、1,000kcalも消費出来ないので、ランチ食ったら体重は増えるねぇ。

EXPO2025記念編歴史街道DSRを含む活動日記一覧

EXPO2025記念編歴史街道DSR#12・松花堂庭園・美術館・はちまん(男山)さん健康登山#105・鳩ヶ峰#6-2025-03-21

春分の日🌸・Camellia Three Sisters👸👸👸でデヴュー・梅林満開🌸🌸🌸・中山寺奥之院登拝#25・中山#11・吾孫子の峰#5・うさぎ山#7-2025-03-20

3月Marchを祝ってCamelliaMarch🌸🌸🌸・ネコノメソウ・一ノ鳥居⛩桜は満開🌸、主桜は蕾・はちまんさん健康登山#104-2025-03-17

総持寺の梅🌸会場で桜🌸のメジロ🐤とヒヨドリ🐤の争奪戦・富田筒井池の河津桜🌸-2025-03-14

献血🩸前に満開なぁ大阪城梅林🏯🌸・EXPO2025記念編歴史街道DSR5ポイントクリア-2025-03-13