登山

もう春です。古いものは捨てましょう～🎶
なんて、何もかも捨て去られて、存在すら無くなってしまうのも、時間の問題なジーちゃんです。

多分🌞快晴で、暖かい日差しが期待できる＂3月も最終の土曜日＂
満身創痍のジーちゃん、今日も山遊びさせてもらいました。

若い時は、ミツマタなんぞまったく興味なかった。
まぁ、今もそんなに・・・😎
年取ると、この時期、まぁ、ジジババハイカーさんたちが、よってたかって、巷でワァ~ワァ~言うてる“ミツマタ群生”でも観てから棺桶⚰️入らなあかんかなぁ〜⁉️なんて、密かに思てました。

当初は、先日、フォローさんが行かれてた“サントリー山”界隈のミツマタロード＋山崎蒸溜所で、ちょっと一杯🥃のつもりやったんすが、今回、いつもの嫁ハンマターで、お迎えお仕事が控えてるので、車運転せなアカンからアルコール🥃NGやし、時間的なこともあるし・・・・お迎え地に近い、「青貝山」界隈へ行くことにしました。

北摂では、有名な「青貝山のミツマタ」、
同じ行くならフルコースで‼️
ちゅうことで、今回は、わかる限りの群生地を組み込んでのコース設定を、デカ頭の割には小さすぎる脳みそをフル稼働、ついでに、エドヒガンや山桜も観れたらっと、よく深ジーちゃん、最終は、トンボ池を・・・
時間限定なんで、どうなるかわかりませんけどね😎

モーメント；https://yamap.com/moments/1635323


おつかれ山

sparkles

musical notes

blossom

DOMO

cherry blossom

thumbs up

smiling face with hearts

clapping hands

call me hand

妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

大阪

兵庫

京都

柄にもなく、ミツマタ🏵️フルコース　青貝山、天台山

ちょっとした家庭内イベントがあるので、ちょこっと忙しい😎

で、今日もまた、近場サクッと・・・⛰️
彩都近くの「茨木/鉢伏山」～「大希山」を周回してきた。

1年と3ヶ月ぶり？
鉢伏山は、どんどん整備されつつ・・・BUT 大希山は、相変わらずのマイナー感MAXでした。

mushroom

hundred points

smiling face

flexed biceps

star-struck

smiling face with open hands

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

ジーちゃん、＂子供帰り＂する❓☺️　茨木/鉢伏山~大希山🔁

ウォーキング

午前中、眼医者さん

緑内障予備軍です。眼圧、少し高めです。

前回の視野検査で、ほんの少しだけ視野欠損があったんで、次回もう一度視野検査することになった。
まぁ、現状は、かなり端っこの方少しらしく

DOC「中心部の欠損になるには、３０年ほどかかるけど・・・」
爺「もう死んでます❗」😅
DOC「・・・・・」（微妙な笑顔）
爺「もちろん先生も、死んでるわな⁉️」っと、言いかけたけど、ぐっと我慢の大人の対応しときました。😎

というわけで、午後から閑暇やし、ええ天気やし、駆け足（のつもり）で、南山ループしてきました。

山歩

smiling face with smiling eyes

raising hands

サクッと、＂WALKING＂勝尾寺南山🔁

朝から、家庭内で、少し不協和音😎
まぁ、よくあることで、心を鎮め、大人対応で・・・（偉そうやけど、単なる力関係です😅）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

嫁はんを仕事へ送り出し、いつもの家事をササっと済ませて、山遊び準備しながら、今日は何処へ⁉️

前から、行かなあかんっと思てて、駐車場所やらは調べてて、アプローチも“森の案内所”へ行く途中なんで、🅿️地点もだいたい分かるし、後は、某ヤ○レコ地図をキャッシュして・・・

行先は、大阪50山でもある「明神ヶ岳」です。ジーちゃん家から1時間弱の超低山里山、ポンポン山に近く、時折🐻熊さんが出て来ます。
それに、コース半分以上は、林道、舗装路歩きなんで・・・・

ちなみに予定コースは、
樫船神社⛩️→黒柄岳登山口→勝手坂峠→黒柄岳→明神ヶ岳→中畑回転場→樫船神社⛩️


で、
きょうは、ソロハイカーのジーちゃん、🐻熊さん対策グッズのフル装備です😅

熊対策グッズについては、↓
https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2026/01/26/133257



man gesturing OK

white flower

明神ヶ岳・黒柄岳

🐻さん、居るって⁉️ 黒柄岳∼明神ヶ岳 🔃

ガソリン⛽️、急な値上げです。ちょっと，理不尽というか、ここぞとばかりに値上げして来た感じです。
TV報道では、1.４円⤴️やったけど、いつものGS、その前にはすでに10円近く⤴️してた。
これからどんどんいろんなものが上がる。便乗も氾濫するやろし・・・

はたらけど
はたらけど猶わが生活楽にならざり
ぢっと手を見る

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

🩻肋骨やらかして、３週間が経ちました。
もし、ひび or 骨折であれば、下手打てば再び悪化する可能性もあるので、慎重姿勢は、変えられません☹️

そんな中、今日は、嫁はんマターでいつもの送迎のお仕事ありなんですが、時間制限有りの山散歩して来ました。

お昼前に嫁はんをお送りして、その足でゆずり葉緑地のいつも🅿️へ・・・。

お天気は、プチ西高東低の冬型、家を出た瞬間、「🥶寒いがな❗️」ちゅうことで、大慌てで、ライト・ダウンを取りに帰り・・・

さて、


flushed face

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

小雪❄️舞う東六甲、樫ヶ峰〜大平山 🔁

🩻辺りの痛みもなくなってきたけど、まだまだ半月あまりということで、油断禁物⚠️
過去、どんだけ痛い目に遭ってきたか・・・

今日は，快晴☀️予報ということもあり、骨粗鬆症ジーちゃん、☀️日光浴も兼ねて、「お散歩箕面」

「堂屋敷⛰️」でランチand日光浴して、少しでも、ビタミンＤ補給の足しになれば・・・😎


beer mug

「堂屋敷ランチ」で、🌞太陽光を浴びるぞ～❗　お散歩箕面

ハイキング

肋骨🩻やってから、半月が経過。
結構忙しい毎日でした。

旧知のＨ先輩（⚠️Ｈやけど、変態・スケベのＨと違います。念の為）との昼呑み🍺会、
36時間⏳拘束勤務、
24⏳勤務明けの警○員教育（座学6時間）、
整形外科受診（トホホ💦の骨粗鬆症💦）
内科（嫁はん送迎）・・・
で、明日からまたまた36勤務やて😎

「働いて、働いて、働いて、働いて、働いてまいります‼️」

「古希越えジーちゃんを殺す気かい‼️」



flag: India

man running

partying face

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

間違えて「満願寺西山」まで行ってしまいました😅　時期尚早やったかな⁉️

10日程前に、またしても、🩻肋骨痛めました。
整形外科行って、去年からの肋骨不調、そして、今回もあまりにも簡単に・・・

骨粗鬆症だそうです😂

今日は、午前中、血液検査等の結果と治療方針の説明で、クリニックへ・・・

ということで、午後からリハビリwalking🚶
ユルユル「お散歩箕面」



evergreen tree

ウォーキング「箕面」-2026-02-20

夕方から雨予報☂️

朝☀️から嫁はんを病院に送り届け、雨降る前に歩いとこか❗️ということで、今日は、彩都の例の🅿️へ・・・・
途中、阪○病院へ入る車で、万博外周まで数珠繋ぎ、こんな混んでるの初めて見た。

夕方から、可愛い😍お孫ちゃんmatterで、長女んとこへ行くので、14:30下山予定でスタートします。



彩都から霊園経由で勝尾寺園地へ。。。　

今日は、少し遠出でもと思てたんですが、諸事情＋天気もイマイチそうなんで、朝からテンション⤵️
結局、いつも以上の出遅れ😅
まぁ、山でラーメンでも食べるか❗️ということで、流星号に乗り込み、久々に勝尾寺園地でも行こうと・・・
西田橋から府道を上がって🅿️へ入ろうとしたら、閉鎖されてます。
ん⁉️ 今日は、月曜日、火曜日が定休日なんやけど・・・⁉️
勝尾寺の道路脇には、赤や青のカラーコーンが立ち並び、紅葉時期の対応？なんか行事でもあるのか？　それとも桜🌸対応？

というわけで、行先変更を余儀なくされて、EXPO記念の森🌳へ


勝尾寺園地🅿️閉鎖中
https://www.rinya.maff.go.jp/kinki/kyoto/attach/pdf/index-15.pdf

静寂の奥箕面を歩く　「お散歩箕面」

ココ何日か、花粉に過激に反応してます。🤧
肋骨🩻ジジイには、恐怖です。😂

今日も、ホンマにええ天気☀️ですが・・・

いつものように、遅めのSTART。
今日は、お得意の盤滝から、癒しの大藪谷〜奥池方面のお山へ・・・・

大藪谷、某六甲の谷マニアによると、数ある "六甲の秘境感溢れる谷”  の中で、ユルユル度No. 1ということです。

というわけで、ジーちゃんには、ピッタリですね😅

************************************

本日のルートは、
盤滝～大藪谷～東尾根～奥池～チェアロック～ゴロゴロ岳～柿谷コース（尾根）～前山遊歩道～柿谷コース（谷）～ゴロゴロ岳分岐～奥池～大藪谷～盤滝


今日は、全体に、天気は晴天でしたが、花粉なのか？PM2.5なのか？、いわゆる春霞なのか？
遠くは霞んでて、良く見えませんでした。

柿谷コース、前山遊歩道コースは、初めて通過しました。
柿谷コース（尾根側）、前山遊歩道は、景色もいいし、岩場があったりで、思てたよりも変化のある楽しいコースでした。
柿谷メイン？コースより、おすすめです。

10キロほどのコースでしたが、なんかテンション上がらず、しんどかったし、帰路ちょうど渋滞する時間帯に遭遇したこともあり、疲れ倍増💦

STARTが遅過ぎやね😎

あ～ぁ、疲れた😣

PS；肋骨は？・・・・・・それなりです。

東六甲／大藪谷〜柿谷往復＋渋滞・・・ジーちゃん、ガッツリお疲れ😫

肋骨再発から4週間余りが経過しました。
違和感あり＋痛みは、まだまだ微妙にありです。
年寄り、治りがホンマ遅いわ😓

当然ですが、ハードな山は行けません。

年寄りは、身体能力がすぐに衰えるので、適当に歩いたりしとかんとあきません。（まぁ、若い人にはわからんやろけど・・・😎）
今日も近場のユルユル里山はないかいなぁ～❓

ということで、行ってきました高槻の超低山「三好山」、ここだけやと、すぐに終わってしまいそうなんで、阿武山も引っ付けていくことにしました。この三好山近辺、HIKEでは、初めてです。


今回は、ゆったりコースということもあって、少しだけ距離を伸ばしてみました。
様子見て、やばかったら、ショートカットで・・・💦

「芥川緑地公園」🅿️を利用　　🚻あり
料金は、￥100／1 h. 上限＝￥400です。
キャパ＝100台以上



竜王山・阿武山

三好山→阿武山、北摂里山ゆったり。。。

サクッと空身で「お散歩箕面」🌳

登山口で、インターナショナルスクール？の子供たちが下山してきた。
途中、笑顔が素敵なツィードジャケットの年配の欧米の方らしき男性を追い越した。


肋骨リハビリ中😓を含む活動日記一覧

柄にもなく、ミツマタ🏵️フルコース　青貝山、天台山

ジーちゃん、＂子供帰り＂する❓☺️　茨木/鉢伏山~大希山🔁

サクッと、＂WALKING＂勝尾寺南山🔁

🐻さん、居るって⁉️ 黒柄岳∼明神ヶ岳 🔃

小雪❄️舞う東六甲、樫ヶ峰〜大平山 🔁

「堂屋敷ランチ」で、🌞太陽光を浴びるぞ～❗　お散歩箕面

間違えて「満願寺西山」まで行ってしまいました😅　時期尚早やったかな⁉️

ウォーキング「箕面」-2026-02-20

彩都から霊園経由で勝尾寺園地へ。。。

静寂の奥箕面を歩く　「お散歩箕面」

東六甲／大藪谷〜柿谷往復＋渋滞・・・ジーちゃん、ガッツリお疲れ😫

三好山→阿武山、北摂里山ゆったり。。。

ウォーキング-2025-03-12

肋骨リハビリ中😓を含む活動日記一覧

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柄にもなく、ミツマタ🏵️フルコース　青貝山、天台山