登山

野塚岳から恨めしく眺めていたトヨニ岳🏔️
満を持してutsuboさんと挑んできました🫶

晴天☀️寒さ🥶強風🌀
ナイフリッジに震えるも
真っ白ピカピカのトヨニ岳をずっと見ながら登れる幸せ🩷

先行者が爆風の中、北峰まで行かれてたので我らも🪻🐸
頑張ったと思う🥹

utsuboさんありがとう🫶

登り始め  －13℃
(朝、大樹町は－20℃)
登ってる間は－10～15℃位だが強風により体感－20℃以下
下山時      －7℃
🌀長時間、風に当たってたので顔が凍傷気味😱初め寒さで痛かったけど麻痺するのか痛みを感じず…風呂に入って鏡を見てビックリ😂
スライド  3組




おつかれ山

thumbs up

star-struck

grinning cat

snowflake

frog

heart on fire

sparkles

blue heart

clapping hands

ありがと山

tangerine

heart hands

野塚岳・双子山（オムシャヌプリ）

北海道

痺れるトヨニ岳🩷北峰

ご先祖

ハイキング

▼はじめに
木曜日、出張で千歳へ✈️翌日、有給休暇を取得し、レンタカーで未踏の百名山雌阿寒岳（めあかんだけ）へ🔥３日間で北海道未踏のお山３つの踏破を目指します🐝🔥

▼本日のルート
雌阿寒温泉登山口🅿️🚾→雌阿寒岳💨⚠️→富士阿寒岳💨⚠️（往復）
✔️頂上迄の道のりから見れる景色：★★★／★★★
✔️頂上からの景色：★★★／★★★
✔️整備状況：★★★／★★★

▼大腸ポリープ切除
先週の土曜日に初の大腸内視鏡カメラを経験😅そこでポリープ見つかり、切除して１日入院😓
医者からは１週間禁酒、運動禁止と言われ、特に気圧変化がダメなので、飛行機&登山を禁止と言われる始末😓
しかしながら、出張に私の代わりがいないと言うことで北海道へ強行✈️（確かに飛び立つ時にお腹が痛くなった😣）
登山はゆっくりセーブしながら、無理しないで休み休みトライ👣
地下足袋なら無意識に飛ばしてしまう私の抑止力になるかなと😆
▽大腸ポリープメモ
・アラフォー以上の人、カメラで検査すると７、８割の確率でポリープ見つかるとのこと👀‼️（この事実を検査の直前で知る😓）
・脚が疲れたら、脚を極力使わないで休める。腸も同じです。腸はずっと働きっぱなしなので休ませる日をつくる良い機会ですよ（お医者さん談）未だやったことのない40歳以上の方、オススメします😁
（前回レポ通り、左肩は未だ痛めたままです😓３歩進んで２歩下がるといった状況😑）

▼山行メモ
・前日（出張当日）に、始発電車→早朝フライト→先にレンタカー抑える→ホームセンターで熊撃退スプレー購入→ホテルに駐車&荷物預け→仕事→翌朝向かう🚗💨🎵
・雌阿寒岳とは、８つの火山で構成される成層火山群の総称を言う。主峰はポンマチネシリ（アイヌ語で女の山という意味）（標高1,499m）🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋🌋
・登山口の温泉は、昨年火事により現在営業していない⚠️
・ヤマップのレポ以上にハイカーが多くいた
（平日の金曜日なのに😲）
・８合目以降は強風吹き荒れる💨⚠️風ドン何発か貰う💚結構、身体振られました💦ストックあると安心👍️体重60kg以下の方は一時停止して、風ドンが収まってから進まないと厳しそうな印象🤔💭
・風ドンで相当体温下げられる💨私は極厚腹巻き、雪山用インナーシャツ（メリウール）、Tシャツ、短パン、地下足袋で丁度良かったです😄
・標高高さは大したことないが、実際の感覚では1,000m増しの気分🎵高度感が凄くある👍️途中から振り返れば絶景😆👍️
・頂上からの景色は最高👍️
・体調の都合上、雌阿寒岳で折り返す予定だったが、体調がまだ大丈夫そうだと言うことと、頂上から近くに阿寒富士が見えるので、阿寒富士を追加😋
・標高が高くなるにつれて、岩場が増えてくるため、下山時における足裏へのダメージは序盤からキツかった👣💦（ベアフットのため）

▼おわりに
ヤマップのレポ数見て、登山者が少なく、熊の危険性を危惧していましたが、実際の所結構登っている人達が多くいて、熊の危険性は低かったです😄

DOMO

雌阿寒岳（めあかんだけ）は、北海道、阿寒の活火山で標高1,499m。古くはアイヌ語でマチネシリ。玄武岩からデイサイト(SiO2 50 - 70%)の成層火山群、1000 - 2500年前には、阿寒富士火山体が形成。日本百名山に選定されている。

雌阿寒岳・阿寒富士・白湯山

北海道_雌阿寒岳・阿寒富士×地下足袋

もぐら蜂（歩人）

今年もこの時期がやってきました
(* ﾟ∀ﾟ) ｶｯﾃﾆﾅ!
1回ではなかなか登らせてもらえない海別岳🌊(昨年比😆)

下見のつもりでしたが…
運良く山頂まで🗻

森林限界からは強風🌀(海側じゃなくて山側から)で地吹雪…去年のホワイトアウトが頭によぎる😱
視界はあり、トレースは風で消えてますが何とか一歩ずつ積み重ね👣
吹きだまりと硬い面が交互に
オールスノーシューで👌
今時期の雪質がズボラず登りやすいかな(* ﾟ∀ﾟ) 

天気 晴れのち曇り⛅
登り始め －4℃
下山時        ０℃
スライド ｾﾞｰﾛｰ
備忘録のため🐸プロローグとエピローグあり


海別岳（うなべつだけ）は、北海道斜里町、羅臼町、標津町にまたがる知床半島の付け根に位置する第四紀火山である。標高は1419.3m。山体は3町にまたがる。
名称の由来はこの山を水源とする海別川からである。永田方正著『北海道蝦夷語地名解』によれば、海別はアイヌ語の「ウナペッ」（灰の川）に由来し、かつて海別川全体が火山灰で埋まったことがあったという。しかし下記の通り、この山自体が歴史時代に噴火した事実はない。

【登山ルート】
整備された登山道は無い。そのため、登頂には積雪期が一般的である。なだらかな斜面を有するのでスキー登山に向く。相応の体力、読図能力などが要求される。

海別岳

2025🌊海別岳

強風注意🌀を含む活動日記一覧

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北海道_雌阿寒岳・阿寒富士×地下足袋

2025🌊海別岳

痺れるトヨニ岳🩷北峰