登山

明日からいよいよ前立腺癌手術の入院だが、昨年秋からほとんど山歩きしていない事から最後にもう一回、山歩きをしたくて本日、六甲山を歩きました。
予定としては鵯越駅まで行きたかったのですが、
3ヶ月近く山から離れていた為、想像以上に体力筋力が落ちており明日からの入院も考え、新神戸駅に下りました。
ちょうど一年前に同じコースを歩いたのですが、その時は孫娘と楽しく歩いたのに一年後はまさかの入院・手術前の駆け込み登山とは、まさに一寸先は・・・・です。
コースは一年前とほとんど変化はありませんでしたが、市ケ原から布引にかけては海外観光客、それも白人系がかなり多く見かけました。て言うかすれ違った人の大半が外国の旅行者なんで驚きです。
これで思い残す事無く入院出来ます。
そして明日からの入院・手術をクリアーして、
体力が回復したら改めて山歩きを再開する事が今年の最優先項目です。


cherry blossom

musical notes

おつかれ山

thumbs up

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

clapping hands

sparkles

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

入院前の山歩き納め(六甲山アイスロード〜サウスロード〜トゥエンティクロス)

はるお

2025年7月21日にニペソツ山頂上に立つ事が出来ました。
東大雪縦走路で見たその勇姿に一目惚れしてから半世紀以上経つとは！
一昨年から毎年挑み続け、3年目にして願いがかないました。
本来なら感慨もひとしおなんですが、何故か達成感が今ひとつです。
それには大きく二つの理由があります。
1つ目は悪天候です。
かなり天気予報を睨み、なんとか晴れが続くと判断したのに完全に裏切られました。
確かに麓は晴れてましたが、天狗の稜線に出たら真っ白で何も見えません。
ガス、風、雨に見舞われ最後は雷さえ聞こえてくる有様。
もちろん景色は全く見えない1日でした。
そんな危険な日に強行したのは間違いでしょう。
2つ目は自分の体力不足です。
年齢から来る運動能力の衰えは防ぎようがありません。そんな中、悪天候なのに強行した事が反省点です。
こんな無茶は二度としません。
今後、もう山頂はおろか天狗平までも登れないと思いますが、生ニペドンだけはもう一度見てみたいです。
そんな登山記録ですが備忘録として残します。
尚、iPhoneのバッテリーが充電出来ず、活動日記は一日目だけでおわってますが、実際は二日目も歩いています。
活動詳細に記しています。

天候　21日は曇りのち雨(稜線)風は爆風
道状態　雨が続いた後だけにぬかるみ多し
特に三条沼の先にあるドロ坂はロープかあってもスリップし易い。
又、前天狗手前の急坂も雨でぬかるみ要注意！
天狗原はガスで視界ゼロの為、ところどころにある鉄棒とロープを目印に、GPSと併用。
特にソロの場合、慎重に！




DOMO

party popper

confetti ball

ニペソツ山（ニペソツやま）は、北海道の東大雪にある標高2,013 mの山。北海道十勝総合振興局管内新得町と上士幌町の境にあり、標高2,000mを超える山としては国内で最も東に位置する。日本二百名山に選定されている。

【概要】
山名は、十勝川の支流ニペソツ川の源に位置することに由来する。「ニペソツ」とはニペソツ川を指すアイヌ語のニペソチnipes-ot-i「シナノキの樹皮(内皮)・～が群在する・もの」が略されて伝わっているという説が出されているが、用法・実際共にまだ十分に検証されていない。山頂付近は、森林限界のハイマツ帯で、多くの高山植物が自生している。このため、二等三角点（点名「二屏卒山」）のある山頂からは、ウペペサンケ山、トムラウシ山、大雪山、石狩岳など360度の展望が得られる。北東にある登山道の溶岩の積み重なった岩場にエゾナキウサギが生息し、時折岩の隙間から姿を現し、その鳴き声が聴こえる。またシマリスが姿を現すこともある。

【日本百名山との関連】
深田久弥が日本百名山執筆後の1967年（昭和42年）8月に初登頂しており、その著書『山頂の憩い「日本百名山」その後』で、「日本百名山を出した時、私はまだこの山を見ていなかった。ニペソツには申し訳なかったが、その中に入れなかった。実に立派な山であることを、登ってみて初めて知った。」と記しており、まぼろしの日本百名山と言われている。その後、深田クラブにより日本二百名山に選定された。

ニペソツ山

北海道

52年間おもい続けたニペソツ山にようやく登れたけれど

先月初めに大峰山行してからひと月以上経過。
来週からのニペソツ山登山に向けて、身体を慣らしておく為、暑さの中、六甲山に登った。
とは言え、熱中症リスクを避ける為5時過ぎに自宅を出発。出来るだけ気温が高くならない間に最高峰に到着するようにした。
幸い、朝の間は雲が多く、又、木陰の道が多かった為、歩きやすかった。
また、酷暑の平日の早朝の為、ほとんど人とも会うことはなかった。
最も暑くない訳では無く、やはり大量の汗をかき、帰宅すると体重が３キロ減っていた。
コースはいつもと同じで歩きやすく、しかも草刈りがあちらこちらでされており非常に快適だった。
ただ極楽茶屋跡の手前に工事中の為の迂回路が出来ていた。
次の山行は来週末のニペソツ山となった。
この１年、計画を立てて準備してきたが、昨年秋から今年春にかけて目の手術をおこなったり、春に体調を崩したりで計画通りには行かない事もあったが、何とかここまで漕ぎ着けた。
残る１週間を無事熟して本番をむかえたい。
北海道は今年も暑いらしいが、今までの経験を活かして乗り切ろう！

炎天下の六甲山頂往復

昨年に続き、夏山訓練として大峰山でテント泊して来ました。

天候の加減で土曜日・日曜日の山行だった為、弥山小屋のテントサイトは大盛況で設営に苦労しました。さすが日本百名山です。

今年もザックの軽量化に頑張りましたが、どうしても12kgオーバー(内水5kg)になり昨年と変わりませんでした。この辺りが限界かも知れません。

コースは昨年と同じ天川川合からのロングコースですが、今年は初日に八経ヶ岳を登り弥山小屋に泊、二日目に弥山から狼平経由で天川川合に下山する逆コースとしました。

結果としては初日が八経ヶ岳経由の為、弥山小屋着が18時となり危うくテント難民になりかけましたが、何とか場所確保出来ました。休日は要注意です。
二日目は狼平経由で、逆に昨年より早く下山できましたが、微妙に洞川温泉行きのバスに乗れず、2時間近く待つ事になる為、温泉は諦めて帰宅しました。

コースは昨年と比べて特に変わっている所は無く、静かな大峰の自然を満喫できるお勧めのコースです。
ただ、日裏山案内板の所でコースミスしてしまい40分程度時間を取られてしまったのは反省点です。
また、八経ヶ岳山頂には黒い胡麻粒程度の大きさの虫が大群で待ち構えており頭や顔、首などかなりやられました。数日は痒みが残りそうです。防虫スプレーやクリーム使いましたが、効き目はイマイチでした。夕方の時間帯が悪かったかも知れません。

天候は1日目は晴れ後曇り
　　　2日目は明け方雨、その後は曇り

装備品　水4L、ペットボトル飲料0.5L×2
　　　　1日目昼食　おにぎり2個、チーズ
　　　　1日目夕食　白飯、牛肉卵とじ煮、豚汁(フリーズドライ)
　　　　2日目朝食　カップ麺、チーズ
　　　　2日目昼食　パン×2、チーズ
　　　　行動食・非常食　栄養補助食品等

装備重量　出発時12kg超

電波状態　弥山小屋にはWifiサービス有り(AUユーサー無料、他は有料)
　　　　　弥山小屋テントサイトで携帯電話通話可能(Sofbank)
　　　　　不思議な事に弥山小屋テントサイトでは持っていたモバイルルーターでWifiが使えた。(Amazonで買った格安SIM(docomo系のMVNO))

次のテント泊は来月、北海道での予定です。


八経ヶ岳（はっきょうがたけ）は奈良県吉野郡天川村と上北山村の境に位置し、標高1,915 mの紀伊山地にそびえる山。奈良県および近畿地方の最高峰。

【概要】
八経ヶ岳の北方には弥山（みせん 標高1,895 m）、南方には明星ヶ岳（みょうじょうがたけ 標高1,894 m）が位置し、山上ヶ岳から一帯を含めて「大峰山」（日本百名山）と呼ばれることもあり、その最高標高地点でもある。
地図上では主に八剣山（はちけんざん）・八経ヶ岳などと表記され、また「役行者が法華経八巻を埋納したところ」と伝わることから仏経ヶ岳（ぶっきょうがたけ）とも呼ばれる。

八経ヶ岳

奈良

1年振りの八経ヶ岳・弥山登山で大峰山を満喫

7月の北海道ニペソツ山登山を目指して体力維持として3年ぶりに
菊水・鍋蓋・摩耶三山を登ってきました。
今回は7月のテン泊山行の予行としてフル装備で挑んだ為、
ザック🎒重量は一年ぶりの12キロオーバーとなりました。
先週まで7〜8キロだっので不安感一杯でしたが、
なんとか完歩出来ました。
ただやっぱり12キロは後期高齢者間近の自分にはキツい😓
帰宅後、肩や膝、腰にガタが来ており明日が怖いです。
次の土日に奈良の大峰山テン泊も予定しているので
それまでに治ってもらわないとヤバいかも知れません。
最後にボヤキをニつ。
一つ目
今週末は雨予報だったので、晴れマークの日曜日を選びましたが、
六甲山系は休日は登山者が多く、いつも平日にマイペースで歩く自分には
結構ストレスがかかる山歩きでした。
しかも、雨予報の木、金は曇りや晴れだったので余計にガックリ。
人の少ないニベソツ山が恋しいです。
二つ目
前日にテント泊用装備をパッキングしていると、
何とモンベルのウォーターパックに水漏れ発見💦
3年前に買った物ですが、飲み口の接合部分から漏れてました。
実は昨年もエバーニューのウォーターパックが穴漏れでザック内が水浸しになった苦い思い出がありました。
どうもウォーターパックは消耗品のようです。
代わりの水筒もないので、やむおえず2ℓのペットボトルを持っていきましたが、嵩張るのでパッキングに苦労しました😥
夏の本番前で良かったです。

久しぶりに菊水・鍋蓋・摩耶三連ちゃんに挑戦

昨日山から帰宅した後、娘から明後日から天気が崩れるから明日、又孫娘と山登り頼みます🙏と有無を言わせぬ電話を貰い、還暦以降初の連チャン山歩きになりました。鬼嫁ならぬ鬼娘👹だ‼️

当の孫娘は出来れば家でのらくらしたい様ですが、母親の絶対オーラに逆らえず朝から我が家にやって来ました。

昨日は六甲山上に登ったので、孫娘でも歩ける近くの別のコースを探した結果、青谷道を登って摩耶山に登るコースを選びました。下りは孫娘の状態を見てから決める事にしました。

昨日に引き続き今日も快晴ですが、黄砂と花粉が酷い😔
それでも不思議なもので、山の中に入れば一切気にならなくなります。今日も山の中は涼しい風が吹いて気持ち良い時間を提供してくれました。

青谷道は途中に観光茶園があったり、修験者の滝行場所があったり、山上に天上寺跡があったり変化に富んでいるので孫娘も結構山歩きを楽しんでくれた様です。
天上寺跡名物の石の階段も事前に孫娘には「地獄の階段」と脅かしたのですが、昨日に続きここも難なくクリア!😳
もはや爺さんは体力的には太刀打ち出来なくなってしまいました。

掬星台で昼食後、山歩きに飽きたのかバスに乗りたがる孫娘でしたが、バスは1時間に1本だけなので歩いて降りようと説得しますが、なかなかウンと言ってくれません。そこで一計を案じて杣谷道を下ると沢渡りがあるよと言ってみると、これが孫娘には刺さったみたいで、キラキラ顔🤩に豹変し、猛スピードで杣谷道を降り始めました。

実際、杣谷道には沢を渡る場所が何ヶ所かありましたが、いずれも数歩で渡れる可愛らしい沢渡りですが、孫娘にとってはそれでも大満足みたいで大喜びでした。
これで爺さんの株も爆上がりになったかも！？

帰宅後、連チャンの山歩きは流石に体に堪えましたが、孫娘は即、友達と遊びに出かけてしまい、恐るべき子供パワーに完敗でした。




想定外の孫との連チャン山歩き(青谷道〜摩耶山〜杣谷(徳川道))

ワーママの娘から孫娘の春休みの相手を命ぜられました🫡
相手と言っても山歩きしか能のない爺さんなので、山歩きを提案した所、意外にも孫が乗って来ました。
まだ9歳なので、取り敢えずいつもの練習コースの油コブシ道で六甲ケーブル山上駅(天覧台)迄往復しましたが、爺さんの心配をよそに軽々と山道を走破されました。
なかなか見どころありそうですが、女房や娘には山歩きには見向きもされなかったので、孫もわかりません。
娘は春休み中、山歩きの相手をさせたいようですが、孫娘はどうでしょうか？
もっともその前にこちらの体力が尽きるのが先かも❓

孫の山歩きデビューをエスコート(油コブシ〜天覧台)

昨日の摩耶山、六甲山は絶好の春の山歩き日和だったので、今日は少し気温が低くなり歩きやすいと思ったら、山は真冬に逆戻りになっていました。
お陰で三国池前の東屋でのんびりランチを楽しむつもりでしたが、真冬の天気の為、ガスストーブに齧り付いてカップ麺を震えながら啜る羽目になりました。
今日は完全に天気を見誤りました。
先週の春の陽気の六甲山とは全く別物です。
ただ、思わぬ冬の六甲山の風景が楽しめて、寒いながらも思い出になる山歩きでした。

flexed biceps

春分の日前日なのに、まさかの雪の六甲山(市ケ原〜トゥエンティクロス〜徳川道〜アイスロード)

昨年9月下旬から両目の手術及びリハビリで半年間ほとんど山歩きから離れていましたが、
3月に入りようやく目が安定してきたので山歩き再開しました。
まだ強い日差しは厳しいのでサングラス🕶️かけての山歩きでした。
とにかく目👀が心配で不安一杯の山歩きでしたが、春らしい良い天気に助けられて大満足の山歩きになりました。
六甲山上は穏やかな陽気の中にも冷たい風が吹き、歩くのにはベストコンディションで、脚も快調で少し出来過ぎな感じもしましたが、やはり山歩きは最高😆です❣️
これから夏の北海道山行迄、ヤル気満々になります。
又、明日から日々のトレーニングに力が入りそうです。

緑内障患者の山歩きを含む活動日記一覧