登山

前八乙女山・八乙女山・丸山・扇山・赤祖父山・大寺山。

井波道の駅からショートコースで八乙女山。から丸山へ下りて赤祖父山まで登り返し600m（なかなか着かん）。そっからは道宗道で帰る。
スタート雨やけど、途中で晴れて、水1リットルは少なかった。湧き水でカバー。


thumbs up

DOMO

flexed biceps

smiling face with smiling eyes

clapping hands

おつかれ山

hundred points

sparkles

gorilla

person running

高清水山・高落場山・八乙女山

富山

道宗道の一部周回

hayateno（はやての）

ハイキング

５時スタート、中尾登山口。駐車場は２台。
焼岳山頂で、北ア見渡せたが、だいたい虚無、透明やね～。
焼岳小屋から、一旦上高地へ。河童橋、ソフトクリーム。

その後西穂高岳登山口から西穂山荘へ。
ラーメン食ってロープウェイで、しらかば平へ。
走って３キロ駐車場まで。

麓庵 民宿たきざわさん、日帰り湯、８００円。

volcano

YAMAP Logo

tiger face

rainbow

globe showing Asia-Australia

musical notes

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

焼岳

お盆。
登山口から3往復。暑い。色々お会いした方、ありがとうございます。

flushed face

hospital

八乙女山

そういや行ってないな、岩湧山、いわわきさん。

槇尾山から入って、紀見峠に抜けるコース。
南海高野線の中百舌鳥駅まで走って、和泉中央で槇尾山口までのバス、0620発。

施福寺までは、ロード。そして入山料必要、ここまで車の人が多い、トイレある。あ、槇尾山スルーしてもた。

滝畑懐かしい。ダイトレコース、林道で助かった。岩湧山頂上はPカンで景色よし。

途中川で水浴びして、紀見峠駅から帰る。途中ラーメンも。

steaming bowl

call me hand

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

14. 岩瀬経塚山から神福山 ｜https://yamap.com/model-courses/6643
15. 金剛山 ｜https://yamap.com/model-courses/6644
16. 葛城の道｜https://yamap.com/model-courses/6645

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979

葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）

奈良

大阪

岩湧山

2日目。道の駅からのスタート。まあ眠れた。1時間かけて登山口、武尊神社から。天気予報は気にせず行こう。
まーた林道。今日は時計回り。久しぶりのレイン登場。下りはテクニカル。渡渉多くて好みです。

green heart

white heart

rolling on the floor laughing

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

武尊山

0時富山発。かかるね5時間。珍しく1泊して、明日は別峰を目指す。
麓の銀山平キャンプ場予約も、パッとしないし、次の山まで遠いので当日キャンセル。急きょ素泊まり探しも見つからず、道の駅で就寝。

まー林道長い。帰りは走る。天気は曇天も、この長丁場ならよし。

皇海山、Skyとはいきませんが。ベトナムの人と仲良くなったり。

woman gesturing OK

sweat droplets

皇海山（すかいさん）は、栃木県日光市と群馬県沼田市との境界にある山である。足尾山地に属する。標高2,144m。日本百名山の一つ。約160万～90万年前に活動した古い成層火山だが、侵食が進み、また樹林に覆われ、今日では火山らしい面影はない。

東西に長い頂稜を持つが、北側は国境平付近まで標高差にして500m以上も切れ落ちている。

皇海山・袈裟丸山・庚申山

栃木

皇海山

ロゲイニング

やって来ました、おとなの夏休み。今回はLITE（RUN）4人、とBIKE2人で。
今回の開催地は、白馬五竜周辺。1日目は暑くていつも通り。２日目は雨でビッシャビシャ。サンダル無敵、傘をさす。
日頃GPSに慣れると、地図読みが弱くなる。現在地、目的地までの行程。大事だし、分かると面白い。来年もまた。

raising hands

man running

岩蕈山（白馬岩岳）

OMM LITE/BIKE HAKUBA 2026

久々折立。2700円もするのね、通行料。酔うよね道中。
さすがの人気のお山。三連休も相まって。
山は祖母岳、ばあだけだけの山行。メインは片道5時間の、雲ノ平バーガー。2500jpy。最高の景色で味わう。マンプクマンゾク。

本日のお使い。雲ノ平山荘で購入のクラフトビール→薬師沢小屋の小屋番へ。小屋下を渡渉して、財布なくしそうになったのも一興。

hamburger

smiling face with heart-eyes

face savoring food

smiling face with hearts

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

雲ノ平バーガー

大日岳〜立山に抜けよーと思ったけど、あいだに雪残ってそうなので、立山ピストンに。
八郎坂～弘法。立山登山マラニック練習の人もちらほら。

木道使いながら、天狗平山荘へ。ラーメンは開店前でスルー。また今度。

夏休み前なので、天気いいけど人は少なめ。浄土山から一の越～雄山～大汝山のピストン。

雄山は上り下りで道が分けられてて、スムーズでした。石落とさんように。

その後、木道～車道混ぜながら弘法～八郎坂で下山。



山歩

sunflower

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

立山界隈

ランニング

金沢旅物語。
金沢三寺院群、卯辰山山麓寺院群、寺町寺院群、小立野寺院群をつなぐ。ひがし茶屋街は何回か来てるから端折ってます。
まー暑い。自販機探しテーリング。用水でクーリング。

four leaf clover

卯辰山

石川

海外旅行で山上りたいと思うようになった。そんな自分を褒めてあげたい。30年来の高校の連れと、えっちらおっちら。
虎山→豹山→獅山→象山の順。

後山ヒ駅（ヒは土卑）こうざんひ駅から、虎山回り。低山あるあるでサブルートは多い。台北101を見ながら進めるが、しかし暑い。

象山からの下りは整備されて下りやすい。本来はこっから上るんがメジャーやけどしんどそう。


elephant

lion

leopard

台北市（タイペイし / たいほくし、繁体字: 臺北市、簡体字: 台北市、英語: Taipei）は、中華民国の首都（直轄市）。
261万人以上（2010年11月）が居住しており、市域の人口では衛星都市の新北市に抜かれたものの、中華民国の実質的な中心都市である。台湾最大の都市圏である台北都市圏の中枢都市であり、アジア屈指の世界都市でもある。面積は約272平方キロメートルで四方を新北市に囲まれている。
日本統治時代はタイホクと日本語読みしていた。現在でもNHKの放送ではタイホクの呼称を採用している。北京語発音ではタイベイ (Táiběi) 、台湾語発音ではタイパッ (tâi-pa) である。

台北市

その他

四獣山縦走

平標山🅿6時15分通過　第１第2　満車🈵
手前🅿誘導されました！
もちろんスルーしました😊

群馬側から平標山ピストンしてみたいので下見

上州口3台
越後側2台

herb

rose

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬側から　登山口下見　2026-06-2０平標山登山⛰️天気不良延期

🐢⛰️

ここ3年、着いてまへんねん、4年目ですねん。

モヤモヤした1年を過ごし、また戻ってきました。参加賞のTシャツが先着順という改悪になっても、同行者が、急に来れず心細くても、ここを一旦終わらせたかった。

で何とかかんとか、ゴールしましてん。応援、ゴムゴムの実（グミ）貰ってくれたキッズたち、ありがとう🙏

ご覧の通り、ペースは遅いので足は残ってるんだけど、気持ち悪くて補給出来なくなる。ミルクティーで、奇跡的に持ち直しましたが、練習内容から考えます。食べず、ケトジェニック体質も検討しましたが、Up&Downで胃がやられるから、峠走で慣らすしかないか。サンダルは直接胃にくるねん。絶対靴履かんけどさ🤣

grinning cat

woman running

grinning squinting face

飛騨市（ひだし）は、岐阜県の最北端に位置する市。平成の大合併に則り2004年に吉城郡の4自治体が合併し誕生したこの市の命名については、飛騨地方の中心的存在である高山市との激しい対立があった。
なお、正式名称は飛「騨」のつくり上部がツではなくロがふたつ（單 = 「単」の旧漢字（飛驒））であるが、1983年のJISコード改定（83JIS）以降のJIS漢字に含まれておらず一般的なパソコン等の一部コンピュータ環境で表示できないため、総務省から俗字として「騨」が認められている。

【地理】
飛騨高地の北部に位置する。地勢的には、神通川水系高原川流域に当たる東部と、同水系宮川流域に当たる西部に分かれ、両者の間を山地が分かつ。宮川沿いの盆地と、高原川沿いの河岸段丘に人口が密集する。
面積の大半は山林である。市の境界と内部に標高1,000m以上の山々が数多く連なる。飛騨山脈にかかる北東端だけが2,000mを越える。
日本海側気候と内陸性気候を併せ持ち、古川町は豪雪地帯で冬季雪が多く、神岡町・旧河合村・旧宮川村は特別豪雪地帯で冬季雪が非常に多い。

飛騨市・高山市

第14回飛騨高山ウルトラマラソン

有明山神社530発。駐車場ガラガラ、その後第3駐車場もガラガラデイ。

表参道から。沢沿いで、なかなかアクロバティック。ロストしやすい箇所も。
眺望はなく、頂上で大天井ちらり。
下りは、裏参道。上りやすそうやけど、下りにくい道。

その後、有明登山口～有明荘～有明山神社までラン。
車出してくれた連れのカギ回収したり、ログわちゃわちゃしてますが、ロード12kmほど。

face screaming in fear

cherry blossom

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

燕岳・餓鬼岳・唐沢岳

有明山

【時差公開_過去レポ_2026年5月17日】

バックカントリー板納め遠征。Day②-2。
無念の板納めが終了。
着替えを済ませ。帰宅準備中。
帰り道の途中にある鳥海山系の「霊峰」に行こう。て。
着替えを済ませ。完全に帰宅モードになっていた僕。
だから。霊峰の登山口にある駐車場で待っているつもりが。
ピーク取れるよ。山菜あるよ。などなどと言われ。スイッチオン。
だけど。靴なし。ザックなし。ま。何とかなるさ。で行ってきました。
これで。今シーズンの板納め遠征終了。ありがとうごさいました。

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

サンダルを含む活動日記一覧

道宗道の一部周回

焼岳

八乙女山

岩湧山

武尊山

皇海山

OMM LITE/BIKE HAKUBA 2026

雲ノ平バーガー

立山界隈

卯辰山

四獣山縦走

群馬側から　登山口下見　2026-06-2０平標山登山⛰️天気不良延期

第14回飛騨高山ウルトラマラソン

有明山

【鳥海国定公園／ピストン】霊峰

サンダルを含む活動日記一覧

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道宗道の一部周回