ランニング

このは人生で一度は走ってみたかった東京マラソンに参加╰( ╯˙-˙)╯ﾄｩｯ♪
この最高の舞台でPB更新したら更に最高だろうなーと挑んだ3週連続フルの最後のレース👀
でも朝の時点では最高気温20℃と前週の姫路城、大阪と比べたらヤバい寒暖差😱
私は気温が高いと足が攣る傾向にあるので、とりあえずハーフまではサブ3.5ペースでガンバってみる‼️
後半は体調と気温次第ではペースダウンして完走目的のファンランにしようという作戦🤔
確かに暑いのは暑かったけど前半は曇ってたりビルの日陰に入れたりで思ったよりマシだった。
それにスタート前に飲んだ胃腸薬のお陰か気持ち悪さもなかったので、それなら行ける所まで行こうかと念の為に早目に攣り止めだけ飲んで4:50ペースを維持🏃
25km...30km...⁡35km...
今日はトイレの心配もなかったので給水所でポカリをこまめに飲み、念の為の攣り止めが効いているのか京都の時のような足の攣りもまだなく、姫路城の胃腸のトラブルもまだない(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ
これならもしかしてサブ3.5を狙えるんじゃ？と思った矢先、ついに38kmで左太腿がピクピクΣ⊂🍌~⊃｡Д｡⊃ﾋﾟｸﾋﾟｸ
ついに減速してしまい少しペースダウン⤵⁡
そしたらここでグロスの3.5ペーサーさんに抜かれた(´×ω×｀)
残り4km、時間にしたら約20分‼️ここまで来たんなら最後に根性見せてグロスでサブ3.5をしろー💢と自分に喝を入れて...
残りゴールまで死に物狂いでペーサーさんについて行きました≡┏( ｀Д´)┛
それにしてもペーサーさん、ホントにグロスでギリギリサブ3.5でゴールした( ￣▽￣)ｽｹﾞｪｪｪ
ペーサーさんが居なければグロスではおそらくサブ3.5出来なかったと思います( ´ᵕ` ;)💦
40km越えてゴールまでの両端の皆の声援も力になりました‼️
運営の方々、ボランティアの方々、一緒に走ったランナーの皆さんありがとうございます‼️
ホントに最高の1日でした‼️

DOMO

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京マラソン２０２５を含む活動日記一覧

東京マラソン２０２５

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