トレイルランニング

2年振り
トレランの100マイルレースに参加！
結果は…大会中止により、4周で強制終了

ちなみに女川100trailsと書いて、100はワンハンドレッドと呼ぶそうです（なんかカッコいいww）
女川スタジアムを起点に北の山エリア、南の山エリアを回る周回コース

◯いわきサンシャインマラソン前からあった右足の痛み治らず
→まー回復傾向ではあったが、大会1週間前に寝てる最中にふくらはぎ攣って別の痛み増えるが、なんか気になるな〜レベルまで落ち着く
◯風邪気味
→鼻水止まらない、花粉症とも思ったけど風邪の初期症状も。治ったような治ってないような状況で大会本番へ
◯応援にサプライズ登場するTKGのとある方
◯北のコース変更に伴い、ロードの割合増
→北が1周約13キロに対して、ロードが8、9km
コース全体的に、トレイルとロードが半々
北は峠走、南はトレランという滅多に体験出来ないコースに
◯次から次へと変わる天気
晴れ→曇り→雨＆霧→晴れ＆冷たい強風（暴風警報出てたとか…）
◯コースロストによる遭難者捜索のため大会中止
→私もコースロストやってるので、マジで笑えない

いろいろあった女川100trails
思い出深い大会になりました


ざっくり個人的備忘録としてまとめると
◆移動
スタートは金曜14時、受付も当日11時30分からなので当日移動することに
100マイル走る直前に約400キロの運転、影響出ないかな？と思ったけど、そんななかったと思う（オートクルーズ機能のおかげ）
いやそうだと思いたい。。。

◆1周目　試走
試走が出来てないので、まずはコースの感覚掴み
南ループ、最初のトレイルは…そんなでない？ただ一旦ロードを下った後の登り返しがちょいあるのと
その後の稜線上の細かいアップダウンがダレそうな印象
あと終盤のトラバース区間に危険を感じたのと、鉄塔脇の登り返しが地味にキツい
とは言えどれも登りは短く、また飯能とかの山々に比べればそこまでの印象
1周目ということもあり淡々と終了

北ループは、まずは登りロードが4〜5キロ
先長いしと歩きでクリア
その後、小ちゃな登りと下りを繰り返す林道
チョロっと登って黒森山
トレイル下った後は約4キロのロードの下り
…うーん。北はロードによる足のダメージが心配

南ループ:３時間
北ループ:２時間

歩き続けずこまめに走ったこともあり、けっこーな早いタイムやった


◆2周目　眠気との戦い
今回の自分の反省点
寝不足を溜めてる状態でした
なので実は1周目の時点で眠気を感じていた

南は、眠気がさらに強まり体の動きが鈍くなり…体が思い通り動かず
北は…登りのロード、歩きながら寝てて
下りのロードも走りながら寝ていた。。。

南ループ:３時間51分
北ループ:２時間30分


南は遅れ始めてきたなぁ〜
感覚でも歩きが多くなった印象あるから、まさしくその通りのタイム
もう少し続けて走れると良かったんだけど
北は…こんなもんか


◆3周目　続眠気との戦いと恐怖の泥祭り
雨による霧で北コースは見通しが悪く、コースが分かりづらい
大会HPに『500mほど進んでもマーキングが見当たらない場合はコースを外れていますので来た道を引き返してください。』とあるが
ぶっちゃけ500m以上、マーキングない場所なかった？いや500mって、けっこー距離あるか
ただ反射板がないから、夜は少しわかりづらい
1周目でコースを大体把握してはいるものの、分岐ないけどコースあってるのか不安を感じることもしばしば（と言いつつ実際にコースロスト）
そして北コース終盤、斜面をトラバースする区間が1周目の時点で水平に足を置く場所がなく危ないなぁーと感じていたが…雨の影響で泥々
滑り落ちながら進む状態に
大六天山の下りも…泥の滑り台状態な箇所も
久々に身の危険を感じた


南は、そこまでの泥区間はなかったものの
北の途中から強まっていた風、上の林道区間がちょうど風の通り道なのか、木々に覆われてても関係なく冷たい強風が襲ってきてて寒かった

南ループ:5時間
北ループ:２時間30分

南、眠気と左足の太ももの前が攣ることを繰り返し動けない時間がけっこー多かった
ここをもう少し短縮できれば…

◆4周目　勝負
寝てしまうほどではないが眠い
そう感じながら進む4周目

他の部門もスタートした為、南のすれ違いポイントが大変
南の最初、回ってきた参加者とのすれ違いなのだがフレッシュな足のため勢いよく、スピード落とさずに降りてくるから怖い怖い。基本譲りまくっていた
ようやく、すれ違い区間終了し落ち着いたぁーと思ってたら今度は後ろから30kmの参加者が勢いよく来るから怯えながら譲る
ただ、心配というか行きたくなかった泥々エリアが
驚くことに、ほぼ乾いており、何事もなかったかのように南終了

北は、ガシガシ登ってガシガシ下って終了
とは言え、まだ1周あるからと少し抑え気味に
全力は5周目に

南ループ:4時間15分
北ループ:２時間31分

明るいとここまで進みやすいと南ループで改めて感じるww
それでも歩きが多いから遅め
北はけっこー頑張ったのに、同じなのか…


◆幻の5周目
4回目の北を終えて、スタジアムに戻ると同じタイミングでやってきた消防
最初救急車かと思ったらレスキュー？
それに続くパトカー

何があったのか、エイドのスタッフさんに聞いてもイマイチな反応
とりあえず、味噌汁をいただいてると
遭難事故発生のため、一旦大会を中断するアナウンス
スタジアム内の休憩所で休むこと約１時間
待機中の選手、スタッフさんを全員集めて
大会プロデューサーの須賀さん自ら経緯の説明と遭難者発見に全力を注ぎたいので中止にすると発表

こうして、私の女川100trailsは終わった…

なお遭難者の方とは連絡がついており
遭難場所に大会運営スタッフさんが行くと、本人の声も聞こえてるのだが
日没に加えて、周りの谷で声が反響するらしく
手持ちのライトでは発見できないため、警察&消防への通報となったみたいです
遭難者さんが寒いから暖かいところに移動したいと、スタッフさんのその場待機指示を無視して動いてしまったことにより、更に状況を悪化したらしく
やはりトレランでも、何かあった時用の防寒着とかしっかり持って行くことは大事だと改めて感じた

また、大会運営サイドの判断は尊重しますし、我々選手だけでなくスタッフの皆さんも大会中止の判断は悔しさとか色々な思いがあったと思います
だから思う！スタッフさん達、すれ違うたびに謝らないで！！


最後に
応援いただいたTKGメンバーの皆様
現地に来ていただいたJaskootjeさん
応援の言葉に元気をいっぱい貰えました。ありがとうございました！！
完走報告でなく中止報告で驚きっすよね

大会運営スタッフ、ボランティアのスタッフの皆様ありがとうございました。
エイドがどれも美味しいし、品切れもなく
ずっと提供し続けていただき毎回戻ってくるのが楽しみでした
本当にありがとうございます😭

日程が…仕事の影響で絶対参加するとは言いづらいのですが
また必ず参加させていただきます

DOMO

thumbs up

musical notes

おつかれ山

snowflake

man running

megaphone

clapping hands

face with tears of joy

hundred points

smiling face with smiling eyes

石投山・硯上山・羽黒山

宮城

いろいろあった女川100trails

よすけ

登山

東北で初の100㍄レースが女川で
金曜日から100㍄はスタート
ネットで友をストーカー😎
ゴール予想など
土曜日仕事終ってから女川へ🚙💦
レースコースを逆走すれば
必ずストーカー成功🤭

この時間で走られてるランナーにプチ応援できました📣
ナイスランです〜♫

なんか走ると邪魔してるみたいなのでスピードハイクストーカーです👻

ストーカーで女川を深夜徘徊😎

はらしまん

女川100トレイルズを含む活動日記一覧

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ストーカーで女川を深夜徘徊😎

いろいろあった女川100trails