登山

天気 ☀️/🌥

今日は 男体山（栃木・二荒山神社ルート） に登ってきました！

朝7時スタート、下山は15時半。
開始早々からいきなりの急登で、登山口の鳥居をくぐった瞬間から試練スタート💥

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💥 急登、急登、そしてまた急登！

🥵 岩場が延々続く。
🦵 下りで膝が悲鳴。トレッキングポール持ってきて助かった
　→ これ無しで登ってる人、本気ですごい…

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😇 一番きつかったのは…

📍 8合目の岩場を越えてから9合目まで
　→ 空気が急に重くなって、まるで見えない何かに圧をかけられてるような感じ
　→ 15歩進んだら立ち止まって深呼吸。呼吸も浅くてしんどい

📍でも9合目を越えた瞬間、空気が一変！
　→ 呼吸がラクになって、足取りも軽くなった。不思議すぎる…

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⛰️ 山頂では…

🪧 「男体山」の看板と記念写真を撮りまくり📸✨
💭「せっかく登ったのに、ここから下山するのもったいない…」って本気で思った

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👀 衝撃の出会い

登山中、なんと男体山を4往復してる人に遭遇…！
→ もはや人間じゃない、神様…

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🦵下山は膝との戦い…

📍6合目あたりから左膝がズキズキ
📍4合目あたりから本格的に痛くなって、ちょいちょい止まりながらゆっくり下山
　→ 最後はポールに助けられて、なんとかゴール！

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🍕下山後のお楽しみ

軽めにチョコパンをつまんで、日光温泉ほの香へ♨️
夜はマルゲリータとチョコパフェでガッツリ補給！
もちろん、プロテインも忘れずに💪✨

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📝まとめ

ハードだけど、登った人にしか味わえない達成感と、自分との向き合いが詰まってた。

またいつか、今回よりも軽やかにこの山に立てたらいいなと思う。
心にも身体にも残る1日になりました。





と、まとめるとこんな感じ⤴︎
詳しく解説します🧐

まず、スタートから急登！急登！急登！
段差になってればまだ良いもののただの坂道で地味に辛い🥵
4号目まではまぁもう4号目かって感じで順調に進む🚶‍♀️‍➡️ 

5号目から6号目のあたりが苔だらけで屋久島みたいな雰囲気！ここが結構癒された🌳✨

屋久島ゾーンを超えると、ここから岩場の連続🪨🔥
ポールがあったから、意外とそこまで辛くなくゆっくり確実に登れた👍
ポールない人達が結構いたけど本当にすごいと思った！😱
試しに一瞬ポール持たないで登ったけどかなりへとへと••••。
私にとってポールは命綱(笑)


8合目の岩場を超えると急登だけど段差がない土の道に出る( *˙ω˙*)و
よし、ここからは少し楽だぞーって思って進むと、急に空気が物凄く重い。物凄い重圧。酸素も薄くなった感じで呼吸が辛い。頭も重い感じ。心霊スポットに来たような、よくない場所にいるようなそんな感じ(›´-`‹ )
15歩進んで10秒休むってのをひたすら繰り返す。ここに来て、物凄い疲労。全然前に進めない。とにかく物凄い圧で上から押されてるような感じ。母も同じように感じてたみたいで、なぜか共感して盛り上がった😂笑

このまま頂上まで大丈夫かー？って思いながらも9合目に到着🚶‍♀️
少し進むと、、、あれ？軽いぞ、空気が軽いし身体も軽い！どんどん進む！とにかくあの重圧がなくなった感じ！母も全く同じく感じてたみたいで、取り付いてた霊が剥がれたようなそんな感じ！笑

この後、長いザレ場を登りきり無事山頂へ到着！𓀠⛰️✨️
空が青々しくて、写真撮りまくりーー！！📸
景色も最高(๑´ﾛ`๑)～♪
頂上で結構時間を潰し、下るのもったいない〜って思いながらも下山開始！
ちなみに、この時点では体力も膝も元気！笑

急すぎて下りはどんどん降りていく！
とにかくどんどんどんどんって感じで！
うちらこんなに登ったっけ！？って母と言いながらひたすらに下ってく！
めーーーーっちゃ登ってきたじゃん！！笑
うちらすごーーー！ってなる😳

そして、6合目過ぎたあたり。
、、、ん？左膝に違和感😱
きたーーー！これ痛くなるやつ〜！
あまり負担をかけないように横向きで降りる(笑)
もう少しで4号目！って時に母も左膝に違和感🦵⚡️
二人して膝負傷(笑)
4号目に到着し、一旦ここで休憩☕️ 
休憩後、コンクリートの道を進む。比較的平坦なので痛みなく進むこと5分🚶‍♀️‍➡️


ここで出会いが！！
前から人が来る。
ん？あの人何往復目！？と母と驚きながら話す。
トレイルランニングをしている人で何度もすれ違ってる人だ！
母が思わず声をかける。
👩「何往復目ですか！？」
👨「4往復です」
二人して、えーー！！！って驚き💦
膝も痛くないみたい。凄すぎて自分がちっぽけに感じる(笑)
凄すぎて神の領域😳
ちなみに、この時点で2時半だから下手したらこの後5週目とか行ってるかもしれない…

そんなこんなで感動しながら3合目に到着！
ここから、足が痛い〜〜😂
歩けないほどじゃないけど、徐々に痛みは増して休憩しながら少しずつ進む🚶‍♀️‍➡️
ポールのありがたみを実感しながら、なんとか無事下山！！⛰️
神様に下山できたことのお礼をし、プロテインがぶ飲み🥤

日帰り温泉は、やしおの湯が臨時休業のためほの香へ♨️
少し狭めで人が多かったけど、後半は人が空いて快適に😊
夕食はマルゲリータ🍕で締めはココスでチョコパフェ！
階段が登りも下りも痛い💦
しばらく安静にしないとな(笑)
　

今回の登山は8号目の空気が変わった重圧感に自然の偉大さを感じたし、4周目の人に出会った時自分のちっぽけさを感じた😂
日常の悩みなんてふっとぶくらい山は色んなことを教えてくれるし、自分も成長してると感じる✨️
自分もいつか4週目ですって言える立場になれる未来を想像して頑張ります💪🔥笑

DOMO

rice ball

おつかれ山

thumbs up

hiking boot

exploding head

sparkles

soft ice cream

clapping hands

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

男体山4往復の人に出会って、人生観ちょっと変わった😳⛰️🔥

かれんと母のまったり山物語🚶‍♀️‍➡️🏔️🚶‍♀️

2日連続の登山。

今日は78歳の誕生日を迎えたばかりの母と一緒に。

数年前まで月イチ登山をしていた母の影響で登山にはまった私ですが、
母は足の骨折と祖母の介護で登山をしなくなってしまった。体力低下防止にウォーキングはしているようだが。。。
なので、今回は普段のストレス発散に、気分転換に！お誘い登山行ってきました。

前夜に降った雪が残っていたけれど、天気は晴れで問題なし。
母ペースの設定で標準の1.4 倍、1.5倍に設定。
今回の山行は天気が晴れたり曇ったり。雪道も楽しめた。富士山も雲がかかってしまったが見れたし。
何よりも母にはきつかったコースのようだが、久々の登山に大満足と言っててくれて、誘って良かった〜とホッとしました。

今度はもう少しやさしい山にしよう！と。

百蔵山（ももくらやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1003.4メートル。山梨百名山の一つ。当山の東側の扇山、北東側の権現山とをあわせて郡内三山という。

母と登山を含む活動日記一覧

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『要害山』を周回〜母と共に〜