トレイルランニング

嵐の後の四座周回ラン。木の根が滑りそうだったのでゆっくり。だいぶ走力落ちていることを実感しました。記録更新までの道のりは長い。

DOMO

福岡市西区から糸島市にかけての低山を収録。代表的な山は高祖（たかす）山（標高416m）、叶岳（標高341m）、飯盛山（382m）。福岡市西区今宿上ノ原、福岡市西区生松台、福岡市西区飯盛、糸島市高祖など様々な方面から登ることができ、周回コースも整備されている。

高祖山には古代の怡土城跡と中世の高祖城跡（原田城跡）がある。

高祖山・飯盛山・叶岳

福岡

叶岳・高地山・高祖山・鐘撞山

Hitoshi Nakashima

1時間半切れました。うれしい。今回はかなり頑張って、叶岳登りははじめて 20 分を切ったし、高祖山から鐘撞山もトレイルですがキロ 5 分台のペースで走りました。走り終わったあとは灰燼に帰したかのようでした。

しかし Strava で見ると、 Mountain Runner さんはじめ速い方達がたくさんいてまだまだという感じです。 1 時間 10 分台で走れるようになりたいなぁ。引き続き精進します。

叶嶽宮前→叶岳 19:44
叶岳→高地山 17:25
高地山→高祖山 25:33
高祖山→鐘撞山 12:51
鐘撞山→叶嶽宮前 14:04

今宿四座周回

登山

42歳厄年！健康を願っての登山(笑)

成就しますように…❗

叶岳

Osa-n43

まだ雪の残る今宿低山を歩いてきました！
街の近さ、海の近さ、山の近さ、最高のロケーションです
女子登山はしゃべってたらいつの間にか終わってます笑

red heart

今宿6座を周回

かんな

いくいく詐欺をしていた今宿・学研の山々をぐるっと周回してきました🥾
今回も移動は自転車のみで、人とひっつかず、密を避けました🚲
天気よし、歩きやすさよし、景色よし、ただめっちゃ風強かったのがしんどかったです
コロナでなかなか外出できないなか、いい運動になって行ってよかったなと思います
今度はそれぞれの山に単体で行くのもアリだなって感じです

今宿を含む活動日記一覧

叶岳・高地山・高祖山・鐘撞山

今宿四座周回

叶岳

今宿6座を周回

今宿6座ぐるっと周回

今宿を含む活動日記一覧

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今宿四座周回

叶岳

今宿6座を周回

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叶岳・高地山・高祖山・鐘撞山