登山

【下山ビール🍺】

地元福岡帰省！
どうやら飯塚市に人気の回転寿司と海鮮系の道の駅があるらしい！
ということで、その近くの関の山に登って腹を空かせて、いざお寿司🍣🍣
下山後腹ペコ状態での回転寿司とビールが最高でした⛰️🍺

⛰️ 山：関の山
♨️ 温泉：今回は無し😭
🍺 ビール：回転寿司 一太郎

回転寿司 一太郎
0948-21-0148
福岡県飯塚市大字鯰田1526-179 
https://tabelog.com/fukuoka/A4007/A400702/40050084/

この日はシマアジ、かんぱち、ひらす、あたりの青物が最高でした🤤

博多から車で1時間くらいです！

「登山の後のビール最高」
そんな山行を記録していきます🍺

下山後の一杯が好きな方、フォローぜひ🍻

smiling face with open hands

grinning cat

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

face savoring food

grinning squinting face

beer mug

clinking beer mugs

sushi

drooling face

関の山

福岡

【下山ビール🍺】 福岡県・関の山 → ビール@回転寿司 一太郎

⛰️HIKING_FOR_BEER🍺

ウォーキング

芝桜富士、今年が最後！行かねば。娘も行くというので、前から行きたかった巨峰ワイナリーにも行こう。ということで、福岡から1時間の田主丸へ。
芝桜富士、個人の方がやられているそうですが、土地の権利関係で今年で最後、残念。見頃のピークは終わりかけかな。福岡に住んでいる方はぜひ見て欲しい。
巨峰ワイナリー、航空会社の雑誌に載っていて、気になっていた。そこでランチ！コスパ最高、その日しか飲めない生ワイン🍷は450円で、巨峰ワインとか300円台。となれば何杯でも飲むべし。さらにショップで試飲できる。巨峰ワインにあまおう、柿、キューイとかのワインもあり。あまおうのスパークリングはおすすめ。フランスのワインとか違って深みはないが、フルーティで飲みやすい。
酒が入ると運動する気もなくなり、次は焼酎の紅乙女酒造へ。試飲もでき、バーもあり。1杯100円から飲める。飲むべし。紅乙女ゴールド原酒も飲み、ほろ酔い。紅乙女といえばゴマ焼酎。でも、やっぱり芋がいいかな。
田主丸のカッパ見物をしようかと思ったが、ほろ酔い気分になり、最後に田主丸のカッパ駅だけ見物。


DOMO

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

高良山・発心山・鷹取山

芝桜富士、巨峰ワイナリーに紅乙女焼酎

筑前アザラシ

自宅近く(徒歩3分、走れば1分以内)のスーパー🛒で私のフォロワーさんと同じ名前の焼酎が販売されているのを発見😲‼️。

取り急ぎご報告(投稿)することにいたしましたー (^^)ρ(^^)ノ✌️。


平塚市

神奈川

◇山ねこ ⛰️(ФωФ)◇  ~ 宮崎県産(製造)焼酎 ~

かねこひろし。

5年ぶりの山登りでした。
変形性股関節症にて2年前両下肢人工股関節置換。
今回はその後初の山登り。
幼なじみが背中を押して来れました。
楽しかったー
来月は日本酒フェスでまた登ります。

red heart

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

法華院温泉山荘　2020-01-18〜19

たもも

ランニング

第32回 えびの京町温泉マラソン大会ハーフの部に参戦。

今回の目標は以下2点

■目標
①2時間5分以内　あわよくば2時間切れたらいいな
②激坂に勝つ！

えびのマラソンのキャッチフレーズは「激坂を駆け上がれ！」
最大標高差155メートルのハードなコースだ。
私は元々登り坂が大の苦手であり、数年前までは山登りで小学生にもついていけなかったほどだ。だが、坂から逃げてばかりはいられない。最終目標は熊本城マラソンのラストの坂を駆け上がることなので、今回はそのステップアップも兼ねて挑戦することとした。
タイム設定は激坂と暑さを考慮して、PB+8分の2時間5分とした。

■総括
悪天候（強風+雨）、激坂に敗北。
敗因はいくつかあるが、走る前の待機時間にテンションが下がってしまったこと、
17キロくらいで2時間切りが不可能と気付いた時に、気持ちが迷子になったことが大きい。

しかしながら、悪天候にかかわらず、温かい応援はところどころに見受けられた。
晴れていたら、周りの山々も壮観ですごく気持ちいいのではないだろうか。

来年の参加については、さすがに遠くて交通費もばかにならないので、
1年かけてリベンジできる自信とチャレンジ精神が仕上がったら検討したい。

■参戦記録
＜スタートまで＞
えびの市は福岡からは遠いため、前日入り。前日はえびの高原の池巡りをして前日受付、コカコーラ工場を見学した。宿泊はえびの京町温泉。
当日、朝は６時過ぎ起床、朝から温泉にも入って７時半過ぎにホテルを出発。
あらかじめ指定されたA駐車場へ。会場へは1㎞強のところで歩ける距離だが、雨が降っていたため、シャトルバスに乗った。

会場入りすると、前日と違って人がごったがえしていた。
晴れていれば、広い芝生でゆっくりできるのだが、残念ながら屋根があるところが少ないので厳しい待機時間となった。雨は土砂降りではないのだが、強風がやっかいで、傘をさしていても濡れてしまう。。。1時間強の間、ひたすら耐える時間となってしまい、相当精神を削られた。

開会式では野口みずきさんの挨拶があり、「低体温症に気をつけて」とのこと。
暑さ対策しか考えていなかったよ。。ポンチョももってきてないし。
迷った末、とりあえず長袖インナーを装着することにした。更衣室も狭いので外で濡れながら着替え(；一_一)

＜スタート～5キロまで＞
スタート地点の整列は雨のせい？特にタイムごとというわけでもなくダラッと整列。
野口みずきさんがスターターで、いつのまにかスタート。たぶん、ロスタイムはあんまりなかったと思う。

スタート後は、渋滞と水たまりでとにかく走りにくい。
マナーの悪いランナーもいて、ガシガシぶつかりながら追い越していく人も。。。
ちょっとムッとしたが、まあ、わたしは小出監督直伝の後半型志向なので、後半追い越してやるぜ、むふふ、と思っておいた。

レースプランでは、とりあえず前半を5分45～50秒／キロ　の計画。
上り坂区間を+1分くらいで抑えて、後半加速すれ2時間2分か3分台くらいでいけるはずだ。

結果としては、最初の1キロを渋滞+登りで6分15秒、2キロ～5キロが5分45秒ペースで、ほぼ計画通り。
田舎でこの天候なので応援は期待していなかったが、高齢の方中心でところどころ熱心な応援もあり、これならばなんとか頑張れそうな予感。

＜10キロまで＞
8キロくらいまで、じっと同じペースを続ける。どんどん抜かれる。
やはり5月にマラソン大会に出るような人はレベルが高いのだ。
でも惑わされてはいけない。折り返すまではペースをキープ・・・・

と思っていたが8キロ過ぎから本格的に登りが始まる。
さあ、かかってこい、と思って9キロ過ぎまで頑張る。。。ふうふう。。。。

9キロ過ぎ、あり得ないくらいきつくなってきた・・・・
むむむ、、、これが激坂か。。。！負けんぞ！！！！！

・・・・・10キロ手前、、、、負けた(';')

ちょっとだけ歩いた。

＜15キロまで＞
11キロ手前から登りが緩やかになったため、改めて走りだす。
折り返しを過ぎて、給水ポイント。

さて、待ってました、小出監督、スイッチを入れますと呟いて「LOVE2000」をかける。
テンションがあがり、今日イチのスピードで走りだす。

そして、激坂を折り返すということは、そう、ここからは激下り坂なのだ。
走ったことのないスピードでおそらく数十人をごぼう抜きした。
不思議に心肺機能は全く問題なし。膝も大丈夫。超気持ちいい。
途中、4分前半／キロで走っていたようで、過去最高のスピードを出していたことになる。

坂が終わっても誰にも抜かれずに15キロあたりまでとばす。。


＜20キロまで＞
前回の佐伯マラソンでは10キロ過ぎにギアを入れ、そのままゴールまでいった。
今回は坂を考慮して折り返しからギアをいれたので、問題ないはず、、、だった。

が、17キロ地点くらいで足が重くなる。
ちょっとした登りで足が進まない。
うーん、、、、どうやら前半の激登坂と、折り返し後の下りで飛ばしすぎたからか？
おまけに、6メートルの向かい風が吹いてくる。
河川敷をホームグラウンドとする身なので風には強いはずだが、さすがに強風過ぎる。

なるべく集団について風避けを試みるが、規模の小さい大会で後半ともなると、そんな都合のいい集団はいない。。
面白Ｔシャツを着た人を探したり、後ろ姿美人のポニーテールが揺れるのをみたりして
気を紛らしつつ足を動かすという、辛抱の時間が続く。

＜ゴールまで＞
20キロの給水後、一応ラストスパート。
タイガーマスクの応援でちょっとだけ元気をもらった。
写真を撮ったつもりだが撮れていなくて残念。
雨だとスマホの指紋認証がうまくいかず、シャッターチャンスを逃してしまうのだ。

ラスト1キロは5分台で走れていたので、多分余力はあったんだと思う。
ゴール前でも数人を追い抜いて、カメラ撮影されていることを意識しつつゴールした。

＜ゴール後＞
まずは給水・コーラだ！　会場のコカコーラ工場で出来立て？かどうかは知らないが、美味い。
続いて完走証を受領。記載タイムは「1時間5分台」　ちょっと残念。
だが、よく見ると、ゼッケンナンバーと順位がまったく同じだった。ミラクルだ。
その後、地元特産品などが当たるという抽選を確認→外れ。ミラクルの方向が間違っている。

さらに豚汁、おにぎり、水、バナナをもらう。
野口みずきさんのトークショウを遠目で見ながら食べた。美味しかった。
トークショウはずっと続いていたが、体が冷えてきたので早々に退散。
無料の温泉券も頂いていたので、温泉に入り、スーパーで野口さんが絶賛していた、えびの市の焼酎「明月」を購入。
福岡までゆっくり休憩しながら帰り、帰宅後にえびのを思いつつ明月をお湯割りで飲んだ。美味かった。

霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

えびの京町温泉マラソン大会（ハーフの部）参戦記-2019-05-19

ともぴ

ハイキング

そんなときはお酒を飲んで暖まろう！！

というわけで、なめたけさんが立てたコミュニティのグループ登山に参加してきました！
プライベートでユーザーさんと登山に行くのは何気に初めてかも。
なめたけさん、小文字のコマさん、なおさん、RuRuさんと5人での山行です。

立花山、天神からバスでいけるのですね。
バスターミナルから直方行きに乗って、高速の立花山バス停で下車。
そこから徒歩20分強で登山口でした。

大クスに立ち寄りつつ立花山〜三日月山へ。
三日月山は初めてでしたが、ここも山頂が広くてとても過ごしやすいですね！
ただ山頂は3℃。こんなに低い標高でこの寒さはつらかった…。

自分たちの作ってるサービスのユーザーさんと登るのは、ソロや社内登山では見えないことが見えてとても勉強になります。
色々とご意見をいただきありがたい限りです。
今回企画して誘ってくださったなめたけさんと、ご一緒いただいたみなさん、どうもありがとうございました！

他のユーザーさんとも登りたいと思っています。
九州のみなさんや他の地方のみなさん、ぜひぜひよろしくお願いします！*\(^o^)/*

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

寒い！とにかく寒い！

オオムラーツ

焼酎を含む活動日記一覧

【下山ビール🍺】福岡県・関の山 → ビール@回転寿司一太郎

芝桜富士、巨峰ワイナリーに紅乙女焼酎

◇山ねこ ⛰️(ФωФ)◇ ~ 宮崎県産(製造)焼酎 ~

法華院温泉山荘　2020-01-18〜19

えびの京町温泉マラソン大会（ハーフの部）参戦記-2019-05-19

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