トレイルランニング

2週連続🍁秋の京都を満喫🍁＆KGR試走🏃
前週の大津～大文字～比叡山
～大原～鞍馬～嵐山の続きです🫡

今回は嵐山からスタート
嵐山～亀岡～ポンポン山～大山崎～桃山へと
日没までに行けるところまで行きます🏃💨

KGR本戦ではこの区間は夜から朝🥱
特にポンポン山エリアは
分岐が多く、前年のレースの時はもかなり
ルーファイの苦労した区間でした😵
(前年の本戦はポンポン山から
天王山区間はたまたまルートをよく知る
ランナーさんに着いていったので
スムーズでしたが...ことしはそう
上手くはいかない😥😥😥）

昼間と夜では全く状況は異なりますが
前年のレースのことを思い出しながら
分岐を確認し進みました🤔

さらには大山崎～桃山観月橋までの
約12キロの河川敷ロード💦💦
ここに来るときにどれだけ足を残せるか？

今回は〜〜桃山城で日没となり
大岩山まで上ってから、ラストは
伏見稲荷を経由して京都駅から壬生までロード💨

紅葉も最後の見頃を迎え2週続けて
🍁秋の京都を堪能することができました🍁

DOMO

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

🍁秋の京都を満喫🍁KGR試走(嵐山〜亀岡〜大山﨑〜桃山＆伏見稲荷)からのｵﾏｹロード🏃💨

ヒデブー

冬から春にかけて続くロングレースの為に
仕上げていかねば💪

まずはロング第1戦〜年末のKGR(130K)の
試走＆トレーニングを兼ねて、
今が紅葉真っ盛り🍁秋の京都を満喫🍁
ついでにポールの練習も……
なかなか上手く使いこなせません😂

大津スタートで嵐山まで行ったあと💨
余力があれば亀岡までと思いましたが……
やっぱり無理😓💦

代替えで嵐山から壬生五条にある
お気に入りの入浴施設…誠の湯♨️まで
ロードラン🏃💨💨
案の定〜走り続けれませんでした😅

天気は秋晴れでサイコー☀️
充実の1日となりました🍁🍁🍁が…
かなり疲れたのは事実です😓

🏃詳しくはキャプションで🏃


🔆今後のレース予定🔆
12月〜KGR130K
1月〜石舞台120K
2月〜ビックロック？
　　   京都マラソン
3月〜比叡山50K
　　   キャノン？(レインボーかGAY)120K位
4月〜Tokai peninsura giant trail  100マイル
5月〜彩の国100マイル(エントリー開始前)
6月〜那岐ピークス57K？(日程次第)
          KAGA SPA TRAIL 100K

今年は怪我や体調不良が多く
不本意なレースが多かったので
来年は怪我をしない事と体調を整える事を
まず第一に考えねばです🫡


🍁秋の京都を満喫🍁KGR試走(大津〜嵐山)からのロードラン🏃💨

KGR【KYOTO GREAT ROUND】とは〜
年も押し詰まった〜12/28から12/30に開催される
その名の通り☝️京都をメインの大周回レース🏃🏃‍♀️

大津・琵琶湖畔をスタート〜京一ルートを主に通過し、嵐山〜亀岡〜ポンポン山〜天王山〜
宇治川河川敷〜桃山〜ヤマイチルート〜
音羽山〜大津に至るルート

コースは上記の130Kに加えて☝️
80K(上記の亀岡まで)と160K(上記＋愛宕山)
※GT(200K)このコースは10名だけの特別コース

年の瀬の京都にちょっとだけ変な方々が
集まってくる大会ですネ😂😂😂
主催者はトレイルフェスト
ランニングカンパニー(トレフェス)さん

私は迷わず〜130Kにエントリー😆
初のオーバー100K＆オーバーナイトのレースですが
来年か再来年〜トレランを始めた頃からの
最大の目標を達成する為のトレーニングも
兼ねての参戦です😅

ノーマーキングで行われ、
🥶極寒の冬の京都を走る💨💨💨
いいですね〜〜🤣かなりテンション上がります⤴️

そのKGRの試走会が4回に分けて行われると聞き
第2回目になる…鞍馬〜高雄〜嵐山〜亀岡区間に
参加させていただきました👍
嵐山までのルートは何度となく来ていますが
嵐山〜亀岡間は初…しかもナイトパートになるので
本番で楽しむ為にも参加する事にしました😆

試走会とかツアーとかは初めてで
メチャクチャ楽しみ👌👌👌
トレフェスの主催者〜田口さんと一緒に走れ
色々な事を教えてもらえ、さらに
今がまさに真っ盛りの京都の紅葉🍁スポットを
走れる💨💨💨💨贅沢すぎる〜〜〜🤩🤩🤩

🍁詳しくはキャプションでお楽しみ下さい🍁

KGR【KYOTO GREAT ROUND】試走会という名のトレラン講習会＆紅葉🍁の京都観光🤩

ウォーキング

近江、京都の１週間の紅葉巡り。
旅の後半の京都4日間で見た紅葉をご紹介🍁🍁🍁(山登りはありません)
清水寺、東福寺、瑠璃光院、南禅寺、叡山電鉄の紅葉トンネル、嵐山、将軍塚、哲学の道、二尊院とかを散策。
今回、東福寺は初めて見たが、通天橋の鮮やかな紅葉にはビックリ🫢　見事😛😊
永観堂は期待せずに入ったところ、もみじがすごく綺麗だった。
瑠璃光院は京都のハズレにあり、完全予約制。拝観料も2000円と高めであるが、一度見る価値あり。
これまで見た京都の紅葉の中では、苔と紅葉のハーモニーが絶妙な大原三千院か、もみじの綺麗な永観堂がベストかな。
夜のライトアップは宝厳院がおすすめ。
涸沢とかの山の紅葉も良いが、京都の紅葉は日本人の長年の美の結晶であり、芸術❗️❗️


thumbs up

smiling face with heart-eyes

京都の紅葉巡り

筑前アザラシ

登山

トムラウシの後、職場で流行病が流行して、まんまと流行病に罹ってしまい、療養して8月終了😔
幸いにも軽症で経過し、後遺症もなく働けたんですが、プライベートでも色々あり、、怒涛の夏が終わりました。
それから、心機一転しようと5年ぶりに引っ越し(市内で。)
断捨離や引っ越しであっという間に秋も過ぎて。

引っ越しもして、でも、気持ちはなかなか前向きにならず、立ち直ったと思いきや、感傷的になったり、感情的になっちゃったり。
自己嫌悪になり、また落ち込んだり、負のループ😶‍🌫️
色々考えてたら季節は冬へ、、たまってる日記はいつか、、🙃
(とりあえず早く載せないと、紅葉バッジがもらえないので、、🍁笑)



引っ越しも色々落ち着いたころ、11月に3年ぶり道外旅行、京都へ行ってきました！
感染者もちょうど増えてきて第8波？とか言われてる時だし、まだ色々気持ちがついていかなくて、やっぱり旅行辞めちゃおうかな。と思ったけど、せっかく確保できた4連休。
まぁそもそもソロだし、外食とか気をつけて行けばいいかなと、
最後の旅行もたしか京都でした。何回行ってもいいし、北海道の次に好きな場所。


道外旅行行けるようになったら、京都行って、京都の山！愛宕山に登る！が目標になってました。
3年前にはまさか道外登山をするようになるとは思っていませんでしたね。
夏とは違って、過ごしやすい気候で、土曜日は天気にも恵まれてよかったです。
ほんとは、日曜日に登山のつもりだったけと、雨予報だったので、登山→ライブという暴挙をしました🤣
それなりにも登山の距離もあったけど、無事にミッション成功。ただ疲労もあり、ライブは後ろで大人しくしました。次の日膝死んでた😇
天気のいい土曜日、たくさんの人が登山されてて、下りはこんにちは祭り🤗
平日よりは人がいる土日がいいかなぁと思って休み合わせたんだけども、子供とかもたくさん登山しててびっくり。結構私的にはきつめだったんだけど、すごいなぁ。北海道で例えたら手稲山的な、老若男女に愛されてる山って感じなのかな？
下山してから記録見て、130座目って気がつきました！祝130座㊗️✌️



時期的にも秋の京都は最高でした。
登山して参拝、登拝の夢が叶いました。また京都いったら、伏見神社とか、滋賀の延暦寺とか。
あとは群馬方面の赤城神社とか、山と神社巡りしたい。来年も道外登山どこか行けるといいなぁ。

愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

祝130座⛰京都山旅、愛宕山🍂

yukari

ハイキング

山科～毘沙門堂～大文字山～真如堂～京都の周回へ。
朝少し早いためか毘沙門堂から大文字山までは誰にも会わず、倒木が凄く何度も下をくぐり（素早く？）ながら進みます。大文字山、火床も人は疎らでしたが銀閣寺方面からどんどん人が上がってくる最中でした。

red heart

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

大文字山と京都紅葉

liliio

ダックス♂デール7歳ダックス♀ハナ5歳
と初登山⭐️
デールは一度ヘルニア手術してるので、あまり段差は無理できないので、段差は抱っこで。
ポンポン山に登ろうとおもいましたがコースが色々あり、あと通行止めが沢山合ったので、迷ったのもあり、金蔵寺からスタートしました。
2頭とも頑張って登ってくれましたが、結構な段差にびびってしまい、２時間以内に納めようと折り返してきました。
これからちょっとずつ時間伸ばして行こう♪
紅葉も始まっていてとても楽しく歩けました♪


ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

お犬と初登山⭐️ 2020/11/9

dealhanafuku

京都一周トレイル、北山東コースを戸寺まで行ってきました。
比叡山、横高山、水井山から仰木峠を越えて戸寺までのコースです。

大比叡・横高山・水井山

はにぃ

観光

11月14日から約３週間京都の寺や神社をめぐって紅葉を楽しみました。
観光客の多さにビックリしましたが、紅葉はきれいでした。


京都市は、京都府南部に位置し、同府最大の市で、府庁所在地である。政令指定都市に指定されており、11区を置く。日本の市で8番目の人口を有する。市内には延暦十三年（794年）の桓武天皇による遷都から、明治二年（1869年）の明治天皇による東京奠都までの1,000年以上にわたって日本の首都・平安京が置かれていたため、同市は古都として認識されている。

京都市

きれいだった京都の紅葉

al (アル)

比叡山・横高山・梶山

京都・紅葉巡り2日目🍁🍂2019-11-19

ホイコーロー

京都・紅葉巡り1日目🍁🍂2019-11-18


12月に入り気温もかなり
冷え込んできている


そして紅葉も徐々に散っていき
秋の終わりを迎えてきた



前日に今回の目的であった
京都一周トレイルを無事完歩した訳だが


この日は伏見から黄檗宗の萬福寺、三室戸寺を通って宇治の方にやってきた
　

この地は前回も来たことがあったが
すっかり気に入ってしまったのである



前回、この地があるアニメの舞台だと知り
帰宅後に一通り鑑賞をした


となると今回はやはり
その聖地巡礼をやりたくなる


一年前に来たはずなのに
景色がまるで新鮮に見える


なかなかマニアック？だがそれが良い！



世界遺産「古都京都の文化財」の中では
お気に入り度がかなり上位にいる


「宇治上神社」や「宇治平等院」も見学し
宇治を思う存分楽しんだ後は
　

京都まで戻り、「京都タワー展望台」へ！


高さは100mと
近年の建造物としてはさほど高くないが


高さ規制のある京都では十分である


タワーからは清水寺や東寺の他
遠くには仁和寺など京都の各スポットが
一望でき楽しむことが出来た！


そのままタワーでのんびりし
次第に街には明かりが付いてきた


街自体はそれほど明るくなかったが
ライトアップされている五重塔など
きれいに見ることが出来た


タワーを降りてからは
すき家へ行きがっつりと夕飯をいただき
本日も無事に？終了


秋の京都を歩くたび2　7日目

はんぺんフライ


京都もはや6日目となった


本日は円山公園より伏見を目指して歩く



朝イチで東山山頂まで一気に上がる
そこでゆっくり朝食を取ってから


稜線を縦走し、清水山へ！



一度国道一号線まで降りたら
泉涌寺に向けてまた山を登り返す



伏見稲荷を降り閑静な住宅街を抜けると
最後の山である大岩山が姿を現す！


大岩神社の参道を登って行き
30分程で展望台に到着！


今回はほとんど霞んでいたが

ここからは東寺や石清水八幡宮
大阪のビル群までもが見渡せるそうだ



個人的にはここから見えた伏見桃山城が
なかなか好きな感じであった


さて、ここまで来れば後は下るだけ！


伏見桃山城を抜け御香宮神社を通れば
京阪本線伏見桃山駅に着く


ここが京都一周トレイルの
ゴール地点である！


これによりなんとか無事に
完歩することに成功したのだ！


日が暮れるまで伏見の観光をして
本日は満足げに眠るのだった！

秋の京都を歩くたび2　六日目（京都一周トレイル完歩）

ランニング


本日は朝イチで大文字山へ登った！


この日は天気が良く
山頂からは抜群の景色が楽しめた！


思わずコーヒーを淹れ
山頂でのんびりとしてしまった



今日は地元静岡から日帰りで遊びに来る人と10時30分に南禅寺で待ち合わせをしている



時間には余裕があったので
焦らず下ることが出来たが


やはり早起きは良いことだと実感



上手く合流にも成功して
午後からは観光客らしく？


祇園あたりをブラブラと街歩き



あっという間に帰りの時間になり
無事に見送った後は


近くのマクドナルドでヤマップの
日記を書きながら携帯を充電中　笑

秋の京都を歩くたび2　五日目


朝の静原地区はかなり冷え込んでいた


目を覚ましてから、もぞもぞと
なかなかシュラフから出られない…


それでも5時30分頃ようやく起き上がり
お湯を沸かし始める


熱いコーヒーとラーメンを作り
今日の比叡山越えに備える



6時を過ぎ、明るくなり始めた頃
ザックを背負い、出発する



一時間程で江文峠を越え大原地区に到着し
いよいよ比叡山へと差し掛かる！


京都一周トレイルの案内板を頼りに進む


横高山を過ぎた頃土曜日と言うこともあり？
ハイカーさんと多くすれ違った



ドライブウェイと並行して進み
予定通りの時間に比叡山釈迦堂に到着！



特別拝観を行っていたので
ゆっくりと参拝して周り


1時ごろ、銀閣寺方面に向かって
山を下り始めた



順調に下っていき哲学の道まで来ると
多くの観光客で賑わっていたので


脇道を通り、近くの銭湯でまったり
湯に浸かり疲れを取ってから
寝床に向かっていったのであった

秋の京都を含む活動日記一覧