登山

今回は高尾山の1号路から6号路を一筆書き+小仏城山へ登山してきました。

コース:
・1号路を2号路の分岐まで登り → 2号路を一周 → 分岐に戻り、薬王院の浄心門まで1号路を歩く → 浄心門から4号路 → 5号路を周回して1回目の高尾山頂へ → 下りは3号路から2号路へ、病院道コースから下山
・すぐさま6号路から登り、2回目の高尾山山頂へ
・小仏城山に登山し、小仏城山で休憩
・真ん中の階段道を登り、本日3回目の高尾山山頂
・下りは1号路から下山し、薬王院の浄心門で一筆書き完了
※小仏城山は一筆書きは関係ないので「ついで」です。

稲荷山コースは今回は含んでいません。このコースも含めると3回登り直しする必要があるので、さすがにちょっとキツイです。キツイというか単純に飽きます。

小仏城山往復しているので総距離は23km程度でした。累積標高差は1700m程度。高尾山の一筆書きだけであれば、20km未満だと思います。

二次元の地図上だとコース解りにくいですが、YAMAPの3Dで見るとどこ通ってるか解りやすいかと思います。

今回は高尾山が主のため、トレイルランニングはせず基本歩きです。また一筆書きなので同じ道はなるべく通らないよう工夫しましたが、2号路だけは致し方ないので2回通りました。

最後の下り1号路で薬王院に寄って怪我無く下山できたことをお礼に行きました。

小仏城山はおまけです。一丁平の桜を見たかったのと、小仏城山の青天狗のワンちゃんたちに会いに行くためです。一丁平の桜はまだ八分咲きくらいでした。ヤマザクラ(山桜)なので、平地より開花は遅いです。おそらく今週には満開になるかと思われます。小仏城山山頂の花はたくさん咲いてました。こちらは見頃でした。

ただ、前日の悪天候で登山道はあちこち泥沼状態でした。シューズが泥だらけになってました。

この日は雲が多かったので天気はそこそこですが、寒さは殆ど感じませんでした。半袖でも良かったかもしれません。

いつも登っているホームグラウンド的な高尾山ですが、ほんとにたくさんのコースがあります。普段下りで使っているコースを登りで使ってみたりと、バリエーション豊富です。さすが人気の高尾山です。


thumbs up

clapping hands

flexed biceps

おつかれ山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山 1〜6号路一筆書き＋小仏城山

だったん

週末の天気良かったので、リハビリ登山でいつもの高尾山、小仏城山行ってきました。

今回はかなりまったり。登る前に無性にコーヒー飲みたくなったので、高尾山口前のカフェでゆったりコーヒータイム。
登りはいつもの6号路、帰りは4号路、2号路経由して6号路から下山しました。

天気良かったので高尾山も小仏城山もハイカーたくさん、とても賑わっていました。
日差しが入るところは暖かいですが、日陰にずっと居ると寒くなるので、まだ防寒対策必要ですね。

小仏城山の青天狗のワンちゃんたちも元気そうでした。


sparkles

高尾山稜リハビリハイキング#4

おはようございます。冬眠から明けました。🐻
2月の大雪から急に暖かくなり、例年よりちょっと早いですが冬眠明けしました。というか流石に暖かいです。

この土日はめっちゃ晴れていたので、早速リハビリ登山行こうとホームグラウンドの陣馬山から高尾山まで縦走するつもりでしたが当日盛大に寝坊💤してしまったので、予定変更して高尾駅から高尾山と小仏城山を往復してきました。せめてたくさん歩こうと今回は高尾山口駅から電車使わず高尾駅まで歩きました。🏃‍♂️

天気予報通りこの日は快晴で絶好の登山日和でした。風や寒さもなく日差し熱いわけでもなかったので快適でした !
高尾山の山頂からの景色はバッチリです。丹沢山塊も富士山🗻も金峰山などの奥秩父山塊も南アルプスもクッキリ見えていました !
小仏城山の山頂もいつも通りの賑わい。青天狗のワンちゃん🐶たちも元気そうでした !!

下りは今年初登山なので薬王院👺に寄って行きました。この日は現金あんまり持ってなかったので今回は護摩修行してきませんでしたが、機会見てまた護摩修行に行こうかと思います。

今年の3月はかなり寒暖差が激しいです。晴れたり雨降ったりと、まあ春らしい陽気ですが、スギ花粉😷が猛威です。私は軽度の花粉症なのであまり気にしませんが、花粉症酷い方は今年の春登山は気を付けてください。目に見えるくらい花粉舞ってました。


grinning cat

高尾山稜リハビリハイキング&薬王院初詣

トレイルランニング

先日は土曜に仕事の緊急の用事がありちょっと遠出は厳しく、雲多めの陽気だったので予定していた山登りは中止し、ホームグラウンドをトレイルランニングしてきました🏃‍♂️

この日は予報通りずっと曇り空でした。ガスってるというより山頂からは山の景色は無く雲に覆われていた感じです。湿気が凄く、汗と湿気でウェアがびしょびしょになりました。
また先日の大雨の影響で登山道は泥まみれでした。と言っても倒木や危険箇所、大雨の影響で登山道が崩落していたり通行止めになっているわけではないのでご安心を。

前日の土曜と比べて+2〜3℃くらい気温高く、雲、前日の大雨ということもあり、いつもよりハイカー少なめ感じでした。小仏城山と高尾山はいつも通りハイカー多かったですが、それでも普段よりは少し少ない感じでした。まあこの暑い時期に低山の登山は結構しんどいですからね。

湿気と暑さでこの日だけで水4ℓくらい飲んだんじゃないかと思います。下山して着替えたらウェアが水を吸いまくってて重くなってました。
とはいえ、何もしない休日よりはランニングで良い汗かけたのと、良い運動ができたと思います。


DOMO

奥高尾縦走トレラン🏃‍♂️ 陣馬山～高尾山

ハイキング

2024年末のふくらはぎ肉離れから軽く青梅丘陵を歩いた位でその後何もしていなかったので、足慣らしに高尾山へ行ってきました。
３連休の谷間で多くのハイカーが朝から山頂方面を目指して高尾山口駅から出発してゆきます。
登りは６号路から、下りは稲荷山コースを予定してましたが、稲荷山コースは落枝の危険から通行止め。このため多くの方が６号路に集中していたので琵琶滝を右に折れ２号路に続く道を選びました。
この道は最初少し急なのですが、ハイカーが少なく且つ、２号路の分岐から３号路は比較的なだらかな南斜面を歩くので暖かく心地の良いハイキングができます。最終的に３号路は５号路に合流し、１号路を経て山頂到着です。
天気が良く相模湾方面、江の島から先には房総半島、展望台からは丹沢山系の山々から富士山。少しだけ南アルプスの静岡側の山も見えました。
風は冷たいですが、日差しが暖かかったので味噌田楽とビールをいただきました。

本当は城山方面に行きたかったのですが、今回は断念し４号路から１号路には入り下山しました。

下山して真っ先に蕎麦屋の「高橋家」さんへ直行!!
前日まで１週間海外に出張していたためどうしてもここのそばが食べたかった!!

天ぷらせいろを注文し、月見トロとをオプションで注文。とろとが蕎麦に絡みつきそばつゆが味に深みを与えてくれて最高の蕎麦でした!!

いつもながら美味しいと思えるおそばです。

往復３時間足らずのハイキングでしたが良い気分転換ができました。

２号路を含む活動日記一覧

高尾山 1〜6号路一筆書き＋小仏城山

高尾山稜リハビリハイキング#4

高尾山稜リハビリハイキング&薬王院初詣

奥高尾縦走トレラン🏃‍♂️ 陣馬山～高尾山

３連休谷間の高尾山・2,３,4,５号路を駆使して山頂まで

２号路を含む活動日記一覧

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