トレイルランニング

またまたヤマイチのつもりで走り出したが…
序盤の大文字山の下りで
ハイカーさんが
「どうぞお先に！」と😊
「ありがとうございます～」
で、次の瞬間に…
一瞬上体が遅れた💦
左足を踏み出した所は、めっちゃ滑る岩の上…
見事に左足が滑り、その場で尻餅を突いて？着いて？しまいました😵
衝撃が脳天まで突き抜けるってこれの事？🙄
暫くその場を動けず😖
何とか立ち上がり、ゆっくりと歩きだす🚶‍♂️
暫く歩いてると痛みもやわらいできて走る事ができるようになる😅
その後、ペースは遅いものの音羽山まで来た！
が、音羽山の下りで尻に痛みが出てきて走れなくなる😔
そのまま、長等公園に下山しました😰

今日は水曜日ですが、まだ力がかかると痛い😖
週末までに治るだろうか？🙄


DOMO

京都一周トレイル

ほぼヤマイチを含む活動日記一覧

滑って転んで尻痛い😖💥

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