登山

ソロトレーニング

違うルートを予定していたが、塔ノ岳エリアで今年はヤマビルが全然いないと聞いたことや、体力テストをしたいこともあり、急遽初ヒルトン決行を決意。渋沢駅をスタートとゴールに。

この夏の山に向けたスタートダッシュとしてかなり良い苦しみを、、大倉から駅までの最後のロードが、、、

感想:
大倉をスタートとゴールにすればよかった。

蛭トンは秋ごろやろうと思っていたので、この時期できたことに満足。そこそのペースで登れたことに満足。ヤマビルに出会わず満足。



以下、メモ。

２週間ぶりの塔ノ岳。
6ヶ月ぶりの丹沢山。
８年ぶりの蛭ヶ岳。

今回は夏に向けての暑熱順化をメインに休憩と水分、エネルギー補給は量とタイミングを計画して持っていった。
攣りやすいので、その辺りの管理を慎重にしていたが、何回か攣りかけてなんとか耐えた？

水分:3ℓ+500mℓ購入。

渋沢駅〜塔ノ岳　1.1ℓ
塔ノ岳〜蛭ヶ岳　1ℓ(昼食時含む)
お昼は蛭ヶ岳山荘でヒルカレー
蛭ヶ岳〜塔ノ岳　900mℓ
塔ノ岳〜渋沢駅　500mℓ

行動食は主にスポーツ羊羹4つほど。
あとは、アミノバイタル赤、Magon 、エネルギーゼリーを各2つずつ。

ペース
土曜日ということもあり、登山客は多め。特に帰りの大倉尾根はところどころで渋滞し、ペースが思うように上がらなかった。

半年前の丹沢山まで行った時とペースは同じくらいだけど、余裕があったのはよかった。蛭まで行くというモチベーションにもなった。




おつかれ山

DOMO

clapping hands

thumbs up

party popper

sparkles

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

初蛭トン(渋沢駅↔︎蛭ヶ岳)

えのもん

今回初めての山小屋で年越しです🎍

昨年末、雲取山の山荘で同室のお姉様方にオススメ頂いた蛭ヶ岳山荘へ。
塔ノ岳は人気で人が多いですが、蛭ヶ岳まで来る人は少なめなようで☺️
天気も良く最高の景色を見ながら歩けました✨

1年の始まりがウマいこといって良かった🐴
今年もよろしくお願いします🎍


hundred points

mount fuji

pine decoration

Japanese “congratulations” button

folded hands

smiling face with smiling eyes

年越し登山- 蛭ヶ岳 -

さとい

来週の遠征⁉️に向けてトレーニング🏋️‍♀️
神奈川県最高峰⛰️蛭ヶ岳に行ってきました…

grinning cat

man walking

hiking boot

delivery truck

raising hands

蛭ヶ岳トレーニング💪

おさむt

縦走に向けて最終調整⁉️
丹沢最高峰⛰️蛭ヶ岳に行って来ました🥾

蛭ヶ岳トレーニング💪🍛

ヒルトンって何？
ひるカレーってどんなカレー？
いろいろ気になる蛭ヶ岳へ
天気も良くあたたかくて最高な一日
塔ノ岳〜丹沢方面からではなく裏側から。
距離は多少短いけど、なかなかの急登💦
きつかったけど、歌ったりバカ話しながら楽しく登れました。

山頂の蛭ヶ岳山荘で噂のひるカレーを堪能🍛
うましっっ‼️😋もう一杯食べたかった。

ひめつ…🫢蛭ヶ岳で500座達成おめでとうございます。お祝いの手作りケーキを食べさせていただき感謝！めちゃうまかったっす🤤

今日も大爆笑登山でストレス発散できました！
ありがとうございました👍

あっ、ヒルトンって蛭ヶ岳ピストンのことらしいです（笑）

蛭ヶ岳でひるカレー🍛

かっちゃん

三連休の中日(自分は二連休😭)天皇誕生日🎌&富士山の日🗻
神奈川県最高峰⛰蛭ヶ岳に行って来ました🥾
今年の目標⁉️丹沢主脈縦走(日帰り)に向けてのトレーニングでしたが
あえなく撃沈いたしました😓

蛭ヶ岳トレーニング🎌🗻🍛

蛭カレー🍛を含む活動日記一覧