登山

山レポではないです。ちなみに病んでもないです。相変わらず仕事の日々。
先日、レインボーマスクで歩いてたら

なんと！あの！






あ、ヤメます🤫




自粛だし。…


免疫力アップには笑うと良いそうです。

いつも朝、丹沢に向かい、笑いながら

ラジオ体操をやる事にしたら

いささか調子良いです(当社比)

側から見たら、いささかヤバい。



今朝は電池式ラジオで第一を聴きながらやってたら

途中でいきなりブチっと切れました😯

ラジオがいきなり電力をなくす瞬間をまのあたりにしました。
予備の電池を足した頃には
終わってましたが。朝からなんとなく切ない。
金曜日になったら登山用に携帯バッテリーを充電する日課が忘れつつあるし…
しかしね

なんと


なんと

あ、この先は自粛👆🏻



いきなりストレッチやると腰にくるので
ラジオ体操第一からやるのをオススメします。



4月のお散歩レポ。

現在は都立桜ヶ丘公園は閉鎖されてます。
稲城の買い物途中に少し寄り道。駐車場から16分で往復ランニングしてきました。
(16分って😅)
ここにある旧聖蹟記念館をチラ見しに行きました
仮面ライダーの撮影で有名ですが、閉園間際だと静かでした、

おまけは家の庭の花。明日は蜂のトラップづくり🐝





アンブレラハットを含む活動日記一覧

都立桜ヶ丘公園。20分以内の散歩

アンブレラハットを含む活動日記一覧

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都立桜ヶ丘公園。20分以内の散歩