ハイキング

本当は精進湖のパノラマ台から、どーーんと壮大な富士山を拝む予定だったのですが……。
空は見事な曇天☁️ 雨は降っていないものの、富士山は覗めそうにないので、急遽行き先をチェンジ！
マイナスイオンを求めて、大好きな「西沢渓谷」へと向かいました。

西沢渓谷に来るのは、昨年から数えて3回目。
しかし、今回の西沢渓谷はいつもと一味違いました！
このところ雨が続いていたせいか、とにかく水量がすごい！！
激しく上がる水しぶきから、マイナスイオンをこれでもかっていうほど浴びまくりです。
やっぱり自然のパワーは偉大ですね。

山歩きで心地よく疲れた身体を癒すのは、やっぱりここ「ほったらかしの湯」。
開放感抜群の露天風呂から景色を眺めながら、ただただ、まったり。贅沢すぎる時間が流れます。

夕食は、『オモウマい店』で紹介され紹介された「中華ごはん かんざし」さんへ。
定食のご飯🍚の量が、半端なかった😭
※満腹でも杏仁豆腐はサイコーに美味しく、別腹でした。

それにしても、店主が赤い彗星🟥の如く常人の3倍で動いていました😅




thumbs up

OK hand

おつかれ山

sparkles

smiling face with heart-eyes

clapping hands

frog

heart with arrow

乾徳山（けんとくさん）は、山梨県山梨市にある標高2,031mの山で、奥秩父の山域にある。

【概要】
山梨市北部の旧三富村域の中部からやや西方に位置。南麓には笛吹川支流の徳和川が南東流し、徳和渓谷を形成しつつ笛吹川と合流する。西面には岩壁がそびえる岩山で、南アルプスや奥秩父の山々、富士山が遠望できる。『甲斐国志』に拠れば、1330年に現在の甲州市（旧塩山市小屋敷）に恵林寺を開いた夢窓疎石が修行したということで知られ、乾徳は恵林寺の山号になっている。山には国師が座禅をしたといわれる座禅石や髪剃岩、天狗岩などの奇石があり、中腹には同じく国師との関わりを伝える銀晶水、錦晶水などの水飲場があり、山岳信仰にも関係していると考えられている。

乾徳山・黒金山

山梨

長野

vs西澤渓谷 2026

かずぞー

自宅から近くて（自家用車で１時間くらい）気になっていた猿投山。。。
なかなか機会がなかったのですが、やっと山歩出来ました。
しかも、今回判明したのが読み方。
ずっと『さるなげやま』と思っていたのですが、『さなげやま』が正解です。

東の宮を往復する方々が多いようですが、せっかくなので周回コースをチョイスしました。

コースは全体的に整備されており、トレランの方も多数。
常に視野に誰かが見えているくらい人が多いです。
　　ゆったり歩きたいならば、西の宮コースｏｒ武田道コースが良さそうです。
　　ただし、西の宮コースの中腹以上は、やや急登。中腹以下は沢沿いの林道（舗装路）です。
　　滝や沢を見たい方は、林道から沢の反対側に散策コースあります。





smiling face with smiling eyes

winking face

DOMO

monkey

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

岐阜

猿投山(周回)と滝巡り

ぢゅん

ウォーキング

下呂温泉から🚗40分
がんだて公園の峡谷で滝活です！

5億4000年前の御嶽山噴火🌋の溶岩流でできた溶岩台地を歩いて3つの滝をめぐります🥾
迫力のある岩肌、滝の大音量、ヒンヤリミスト、小坂ブルーの水の色はそらもう感動です✨


山歩

eggplant

smiling face with hearts

grinning cat

白草山・寺田小屋山

ヒンヤリ涼し〜　小坂の滝めぐり

まさまさ

登山

山梨県の名所の1つ、西沢渓谷に行ってきてました。

https://pata-world.com/17_higaeri_tozan/

YAMAPで西沢渓谷と調べても出てきません。
甲武信ヶ岳で活動記録を見たら出てきました。

8月お盆の初日。東京から山梨へ行くには渋滞が酷くて諦めかけていましたが、大月からレンタカーをするという活路を見つけました！
大月から車で1時間弱。道の駅みとみへ。みとみから車で5分くらいの場所に西沢渓谷の入口はありました。

西沢渓谷は登山感はなく、少し長めのハイキングのような感じでした。きつめの登山が苦手な方は、ぜひ挑戦して欲しいです。
色々な滝を見て、マイナスイオン？を全身に浴びて、日常生活の嫌な事を一時でも忘れさせてくれる、そんな場所が西沢渓谷でした。

#西沢渓谷

grinning face with big eyes

ありがと山

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

西沢渓谷　山梨にこんな秘境があったのね！

バギーズ

沢登り

毎日暑い。
というわけで、沢登りで涼んできました。
阿武隈川水系白水沢(1級上)は大黒屋の軒下を通って、登山口から堰堤を一つ登ったところから、すぐに入渓です。
滝も登りやすいし、高巻きの踏み跡もしっかりしているし、人気がある沢って感じです。
登山道から100m程度下からツメの始まりですが、最初はスラブで結構辛かったですね。ネマガリタケが生い茂るようになると踏み跡もはっきりして藪漕ぎも楽になります。
一応、はじめましてのお山なので、甲子山のピークを踏んで下山。
すでに15:00を過ぎていて大黒屋の日帰り入浴はタイムアップ。
矢吹町あゆり温泉(https://www.town.yabuki.fukushima.jp/page/page000137.html)でやっと入浴。
お疲れ山。

four leaf clover

water wave

party popper

hundred points

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

甲子山白水沢沢登り-1Day

やまけん

   3座目の八溝山へ向かう前に、せっかく来たので袋田の滝に立ち寄りました。初めてなのでとても楽しみにしてました㊗️🎉

  滝周辺はお土産屋やお食事処が建ち並ぶ一大観光地になっててビックリ😯  有料駐車場に手招きするお店のお婆ちゃんに吸い込まれそうになりましたが、滝から離れている安い料金の駐車場を選んで、車を停めて歩く事にしました。

   袋田の滝を正面から見るためには入場料金を払わないといけないんですね。まさかの出費で驚きました♪ 　こういう時にありがたいJAF割。100円割引で400円になりました。

　袋田の滝は日本三大名瀑の一つで、高さが120m、幅73m。別名四度の滝とも呼ばれているそうです。他二つは日光の華厳の滝と和歌山の那智の滝。那智の滝は見たことがないので、いつかお目にかかる日が来ることを祈っております。

　入場料を支払ってトンネルを歩いていくと、観瀑台に到着。第一、第二とあるのですが、第一はトンネルからすぐのところで、第二はトンネルからエレベーターで44m上がったところにあるデッキで、滝を一望することが出来ます。もの凄い迫力のある滝でした。近場まで寄れるとなおさらいいのですが。。。

　せっかく来たので月居山(つきおれやま)にも登ってみました。月居山前山までは急な階段がずっと続きますが、30～40分あれば登れるかと思います。袋田の滝の奥にこれまた国指定の名勝『生瀬滝』(なませのたき)があったんですね。しかも階段からアクセス出来るみたいで。気が付かなかったのは大失敗でした。予習って必要ですね。

　月居観音堂を見て、山頂(城跡)に立ち寄り、下山は七曲りを通って駐車場に戻りました。さすがにお腹が空いたので駐車場近くにあった食堂で下山メシ。この辺の名物である軍鶏の親子丼とそばのセットを食べて、八溝山へ向かいました。   駆け足登山は更に続きます。。。


drooling face

star-struck

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

袋田の滝・月居山前山・月居山

蒸し暑い夏の盛り、会社の同僚と2人で涼を求めて奥多摩へ滝巡りに行ってきました。
コースは「関東ふれあいの道」で紹介されている「鍾乳洞と滝のみち」をなぞるルートです。

大岳鍾乳洞入口BSからスタートし、大滝を経由して大岳山を目指す序盤は、渓流や鮮やかな緑の苔を楽しみながら、マイナスイオンあふれる登山道を歩きました。まるでロックガーデンのような景観です。途中の大滝は水量が豊富で、大きな音を立てて流れ落ちる様子は迫力満点でした。

大岳山に近づくにつれて、ガスに包まれ、白いモヤがかかる幻想的な樹林帯の中を進みました。山頂は多くの登山者で賑わっていましたが、この日はあいにく雲に覆われ、眺望は望めませんでした。

大岳山を下り、富士見台（大怒田山）を経由して、綾滝、天狗滝方面へ。このあたりは「道悪し」の看板が立つ急な下り坂になっていました。前日の雨の影響か、岩や木の根が濡れて滑りやすくなっており、かなり神経を使いながら慎重に降りました。

綾滝は、ほかの滝に比べ水量は少なめですが、細く滑らかな流れが印象的でした。一方、天狗滝は、岩肌を滑るように水が流れ、水量も多く、ダイナミックでした。

最後に登山道を下りてロードを歩き、払沢の滝へ。何度も訪れている素晴らしい滝なのですが、アクセスが良すぎるのと、多くの滝を見てきたこともあり、今回は感動レベルが少し下がってしまいました。(笑)

バスを待つ間、下山スイーツとして「ちとせ屋」さんの豆腐アイスを食べ、この日も大満足な一日となりました！

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

【奥多摩で滝巡り！】 大岳鍾乳洞入口BS～大滝～大岳山～綾滝～天狗滝～払沢の滝～払沢の滝入口BS

Zookeeper

台湾の東北角には数々の登山ルートがあります。
以前は金鉱だったため、ルートは「黄金X稜」という名前がつけられました。例えば、黄金一稜、黄金二稜などです。全部で15本ほどの稜線があるようです。
今回のルートの前半は「南子吝歩道で」、黄金七稜と呼ばれています。歩きながらジグザグの黄金五稜、または「剣竜稜」がはっきりと見えます。
後半の「小錐麓古道」の景色は、台湾花蓮の太魯閣(タロコ)にある「錐麓古道」に似ていることから名付けられました。
小錐麓古道の奥には二つの滝：大鬼滝と小鬼滝があります。小鬼滝はさらに奥にあり、道ももっと険しいようです。
このルートを歩きながら、山と海両方の美しい景色を同時に楽しめます。特に天気の良い日に行くのがお勧めです！帰る時、近くの九份へ芋圓（いもえん）を食べに行きましょう！

maple leaf

台湾 小錐麓古道 大鬼滝

JackTang

プライベートが忙しすぎて久しぶりの山歩⛰️
梅雨の中休みなのに、連日30度越えの猛暑日😱でつらい😓
涼を求めて、2度目の西沢渓谷に行って来ました

マイナスイオンたっぷりの滝しぶきがとても涼しく、心地よい風も吹いていました

人気スポットなので今さら説明いらないと思いますが、所々に沢山の見どころの滝があるので、休憩がてら写真を撮ったりするので、息が💨上がることなく楽しめます
滝の上展望台までは登り基調ですが、そこからなだらかな下りで10キロほどの道のりは、あっという間でした

帰りに、石和温泉にある温泉♨️に立ち寄りましたが、32度もあり灼熱地獄🥵でした

vs 西沢渓谷 Ⅱ

山梨シリーズ3日目は、西沢渓谷。
ずっと行きたかった場所だったので、山岳指導所 開所式と田部祭 (たなべさい)のイベント見学も兼ねて参加しました😃
大嶽山 那賀都神社の宮司さんが、山の安全🦺を祈願してくれました。
終了後、紅白の安全祈願餅やアミノバイタルなどいただきました。ありがとうございます♪

奇跡の西沢ブルーの滝、どこまでも青く蒼く碧い。あまりの美しさに言葉もなく、ただただ圧倒されました。
本当に来て良かった😍

下山後は、甘酒と麦茶のサービス！素晴らしい👍
そして、抽選会でみとみ草笛の湯 温泉の素をゲットしました。いたれりつくせりです。

いよいよ、山梨シリーズも明日が最終日。
どんな感動の景色が見れるか、ワクワクが止まりません。


vs 西沢渓谷

有名だけど、行った事のない赤目四十八滝…
忙しい山友さんと久しぶりに日程が合い、楽しいハイキング😊

長坂山・赤目四十八滝

三重

奈良

長坂山&赤目四十八滝

よっち

観光

階段が急すぎてテンション上がった✨
川には降りれないように柵がありました。
昔は柵が無くて、もっと近くまで行けたらしい。
虹も見れた🌈

綿ヶ滝

hana3

長い連休が終わって、1日出勤したらまたお休み😊今日も山🏔️行ってきました。

会の先輩といつものKちゃんとで、岡山の泉山と言う滝が沢山見れる素敵なお山を登ってきました。丁度トレラン大会が催されていて、トレランさん達の怒涛の下りや登りを見ることができて楽しかったです。

泉山で昼食後、中央峰まで行った時に大切なスピッツの手拭いがない事に気が付いて、ザックを皆さんに見て頂き1人走って泉山まで戻り、みっけ👀してあげる事が出来ました。荷物ないと走れますね😊少しだけどトレラン💨気分を味わいました。

下山道は恐ろしく急で途中からは階段らしき杭が打たれてはあるのですが、それが延々と続き踏み外したり引っかかったりしたら転げ落ちるやろ〜な感じで、メッチャ気を使い疲れました😓ここを駆け上ったランナーの方尊敬です。

いくつもの素晴らしい滝を愛でながらの登山、急登ではあったけどとても楽しかったです。
遠い所まで運転してくださった先輩に感謝🙏
そして、手拭いを取りに行く間待っててくれた皆んな、ありがとう😊

泉山・井水山・黒沢山

岡山

滝巡り💦井水山・中央峰・泉山

ケセラセラ

夏季休暇明けから、５週連続出張中のHaruです。。。
すでに今週も来週も出張が決定しております。。。
そして再来週以降もおそらく。。。
出張って結構体力と精神削られるんですよね。。。
そして何気にこの時期になっても名古屋より西は相変わらず気温が高く、この前の京都なんて３７℃💦
死ぬって（笑）

そんな状況の為レポ書くのも遅れ、皆様のレポの拝読も遅れております(o*。_。)oペコッ

ってことでこのレポは２週間前のものになりますが、娘と妻と甥っ子で西丹沢の本棚の滝に涼みに行ってきました✨
この時はまだ暑い時期☀️
本当は大菩薩とか行こうとしたんですが、最近の週末はほんと天気微妙💦
なので近場で涼めて、娘のNewシューズのお試し散歩してきました

まぁ言うまでもなく、本棚の滝は落差６０ｍの大滝❣
滝つぼまで行けて天然ミストを浴びながらのおにぎりは最高です🍙
さらに娘のためにアクアシューズを持っていき、帰りは川遊び✨️

娘は足だけじゃ満足できず、絶対全身びしょぬれになるだろうな～って想定し、すべての着替えも持っていく。

そして想定通り全身ずぶ濡れ（笑）
結構冷たいのに１時間以上川遊びしてた。。。
大人は冷たくてキーンってしてたのに、子供ってすげぇなぁ（笑）


本棚の滝動画🎥
https://www.instagram.com/reel/DAELNyLSI_D/?igsh=amMwZDllYTN2NXAy


大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

神奈川

静岡

天然ミスト🚿 本棚の滝 (西丹沢)

Haru

他の方の日記を見て、いつか行ってみたいと憧れていた西沢渓谷へ行ってきました！渓流沿いの道を歩き、大小様々な滝が次々と現れる景観を楽しみながら、マイナスイオンをたっぷりと浴びてきました。五段の滝の滝つぼはエメラルドグリーンに輝いていて、とても美しかったです。二俣吊り橋からは、雄大な鶏冠山が目の前に広がり、その迫力あるフォルムに圧倒されました。帰りはほったらかし温泉に寄り、旅の疲れを癒しました。これまた露天風呂から眺める甲府盆地の景色がサイコーでした！

滝!滝!滝!を含む活動日記一覧

vs西澤渓谷 2026

猿投山(周回)と滝巡り

ヒンヤリ涼し〜　小坂の滝めぐり

西沢渓谷　山梨にこんな秘境があったのね！

甲子山白水沢沢登り-1Day

袋田の滝・月居山前山・月居山

【奥多摩で滝巡り！】大岳鍾乳洞入口BS～大滝～大岳山～綾滝～天狗滝～払沢の滝～払沢の滝入口BS

台湾小錐麓古道大鬼滝

vs 西沢渓谷 Ⅱ

vs 西沢渓谷

長坂山&赤目四十八滝

綿ヶ滝

滝巡り💦井水山・中央峰・泉山

天然ミスト🚿 本棚の滝 (西丹沢)

涼を求めて西沢渓谷へ！

滝!滝!滝!を含む活動日記一覧

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vs西澤渓谷 2026