登山

2026春の遠征トレーニング🌸
1月の埼玉飯能アルプス以来、3ヶ月ぶりに土の道を歩く🚶‍♀️

紀泉アルプスは大阪と和歌山の県境を歩きます🚶‍♀️
山中渓駅からみさき公園駅まで
1年前に六甲山南北縦走で御一緒した奈良県在住のマリポーサさんと挑戦✨

本日、最高気温24度予報
北海道との気温差激しく😂
先週は雪山、今週は初夏の里山と、とけちゃいそうな私でした😵が、
マリポーサさんの後ろをゆっくり歩いて、ルートの8割が木陰で涼しく、何とか縦走😂
トレラン向きのコースで楽しく歩けました😊
ウグイス沢山鳴いてました🐦

まだまだ左足首不調は続いていて、来月末の遠征に不安あり😥
昔よく左足を捻挫してました(ToT)それが原因？

このルート12座の内9座が和歌山県のお山です😊

同じ時間帯に歩いてた方の動画ですhttps://youtu.be/QPIFf8D8kT4?si=P3xbaFZMMP0-Rz93

本日の温泉♨️
ホテルの温泉♨️紀州の湯✨️
このためにちょっとお高いけど同じホテルに2泊です😊

備忘録
新千歳空港↔神戸空港
関空利用で予約。ところがANAがこの路線を廃止🤣振替では安い飛行機は時すでに遅く、AIRDOのバーゲンにて神戸便を取りました😔
神戸空港からホテルまで2時間30分くらい

スタート地点
山中渓(ヤマナカダニ)駅
まさかの渓をダニと呼ぶ😅
下車した時、降りるとこ間違えたかとドキドキしました💦

和歌山駅前に宿泊
はじめましての和歌山県✨️
和歌山駅前から中山渓駅まで🚃16分
みさき公園から和歌山駅まで24分

明日はレンタカーで和歌山県最高峰へ

thumbs up

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

party popper

airplane

smiling face with heart-eyes

山歩

ありがと山

YAMAP Logo

sparkling heart

hot face

飯盛山（いいもりやま）は、大阪府泉南郡岬町淡輪にある標高384.5mの山である。和泉山脈の西端に位置し、紀泉アルプスを構成している。現在、大阪府と岬町の間に大阪府立自然公園設置構想がある。泉南飯盛山と表記する文献もある。

【山頂からの景色】
山体はその名の通りご飯を盛ったような形をしており、標高384.5mという低山ながら存在感を与えている。周辺には葛城修験行場、軍の要塞などが存在しているこの山は、和泉山脈の西端部に位置しており、大阪湾がすぐ側にまで迫っている。その為、眼下に大阪湾や湾内の関西空港、海を挟んで反対側の淡路島、神戸市街、明石海峡大橋などを一望できる。特に関西空港に関して言えば、離着陸する飛行機の様子も眺められる。

紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山

和歌山

大阪

紀泉アルプス 初めまして和歌山県😊

みなみんみん

北海道の一等三角点の旅

船をチャーターして行くツアー
Fujisunさんの企画について行きました🤭メンバーは〜ですꉂ🤣𐤔

この企画が分かってからランドマークを申請、承認されました🤣

わいわい藪漕ぎ٩(ˊᗜˋ*)و♪

三角点周りはみんなで整備✂️

楽しい一日に感謝🙏😊

何故か休憩時間と登りの時間が一緒😳
この現象はなに？

DOMO

松前小島

北海道

南山  松前小島🏝                                  ヤマッパーの集い😊

 ▼はじめに
🏔️今年もよろしくお願いします⛰️
猪侍プレゼンツ✨雪山ゆる登山×ヤマップコラボ企画してきました♪
（withふみさん🆕、タツヤさん、萌さん、サボテンポ、猪侍）

▼本日のルート
県立赤城公園おのこ駐車場🅿️🚏🚌🚾🥤🍚→黒檜山登山口→猫岩→黒檜山→駒ヶ岳→駒ヶ岳登山口→おのこ駐車場🅿️
→車移動→小沼🅿️（アイスバブルウォッチング）

▼本日の服装
上下：MILLETドライナミックメッシュ、mont-bellスーパーメリノウールアンダーウェア
上半身_mont-bell腹巻、水戸フルマラソンTシャツ、mont-bell中厚フリース（未使用:ハードシェル）
下半身_厚手トレッキングパンツ（未使用：カッパ）
手_フォックスファイアインナーグローブ（スマホ操作用）、mont-bell雪山用グローブ
頭_手拭い、（途中から未使用：ネック&フェイスウォーマー、マルチネックウォーマー）、ヘルメット
靴_雪山ブーツ、12本爪アイゼン

▼ルート詳細
私は年明け安達太良山行く予定でしたが、家の都合により急遽キャンセルしたため、その時の装備をそのまま持参wそのため、ほぼ雪山登山フル装備で行きましたw
12本爪アイゼンで行きましたが、雪が全然無くて、トレランシューズ&チェンスパで十分な雪道でした。（良いトレーニングになりました( ´∀｀ )b！）

天気も最高( ´∀｀ )b♪風も無く、フリース着てれば十分でした♪
最高のメンバーで行けたので、終始笑いが絶えない最高の時間を過ごすことができました♪

▼おわりに
年末年始は仕事による過労でダウンしてしまいました(*_*)
過労→肌荒れ超悪化→ステロイド使って治療(*_*)
昨年は仕事の都合によりトレラン等の大会4つ、5つ落としました(。>д<)今年も引き続き多忙になるため、コロナ前の全盛期だった大会ペースに戻すことは諦めます( ＞Д＜；)

#2024年に歩きたい山
昨年下期にヤマップがコース定数を設定しました。昨年、私が鬼チャレした武甲山～高尾山が約210となりました。それ以外の鬼チャレした、筑波連山約100km、海富士海、金時山～富士山等がコース定数約150程度に留まりました。この結果を基にして、今年はコース定数150～220に入る挑戦を意欲的にチャレンジしたいと思います🔥
案①高尾山系を軸に丹沢山系、金峰山、大菩薩嶺等を取り入れたウルトラ縦走⛰️⛰️⛰️
案②数年前からの悲願である群馬県境縦走⛰️⛰️⛰️
約100kmのコースで、成功者は極少数。国内最高レベルの大会TJAR完走者でもチャレンジ4度目に達成したとか。。。（日数多く費やして登山スタイルで挑めば、私程度でもやってやれない事無いかな。）

上記の挑戦をするために今年のトレーニング目標は下記の通りトライしてみます🎵
①月1以上筑波山系で地下足袋トレーニング実施♪
②筑波連山縦走1年に2回実施w（アスファルトが多く、山として大きな面白みが少ないのでトレーニングとして割りきっていますw）
③継続してワラーチ（or無敵足袋）ロードランニング&水泳（体幹トレーニング）実施♪
④雪山登山で足腰筋力アップ♪（トレランには不利になりますw）

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

赤城山（駒ヶ岳・黒檜山）雪山登山

もぐら蜂（歩人）

▼はじめに
年末の忘年ハイクとして、お寺1泊の山歩をしてきました♪（withタツヤさん♪（久々のヤマップコラボ）、サボテンポ、猪侍）

▼本日のルート
▽1日目
七面山山門🅿️🚏🚌🚾→表参道（神力坊→肝心坊🍚🥤🚾→中適坊🥤🚾→晴雲坊🍚🚾）→敬慎院🛖→七面山→希望峰🔙→七面山→敬慎院🛖♨️🍚🥤🚰🚾
▽2日目
敬慎院→表参道→七面山山門→十萬部寺🚾→身延山（みのぶさん）🚾🥤🍚🚠→🔙→十萬部寺→七面山山門

▼ルート詳細
▽1日目
欧米人にとって、昔から山登りは楽しむものであり、日本古来の山岳信仰は珍しくファンタジーの世界に見えるらしく、ずっと前に仕事で来日した外国人がせっかく日本に来たのだから、『七面山のお寺泊の登山がしたい』という要望があり、職場の人が色々アテンドしてあげていました。それを見て、ヤマップ等SNSの無かった時代から『いつか、行きたいな。』と思っていて、やっと今回行けることができました♪

特に思い出に残った事は下記の通り⬇️
・各所、細かくベンチ（一部屋根付）、お寺等あり登りやすい↗️
・登山道の整備バッチリで登り&降りイージー✌️
・七面山頂上展望なし(＃￣З￣)
・希望峰から南アルプス絶景(*゜д゜*)
・敬慎院ネタ
⇒精進料理白米モリモリ食す🍚🍚
⇒お風呂でリフレッシュ♨️✨（石鹸類使用NG）
⇒夜と早朝に勤行体験！
⇒夜の勤行は日本酒飲んでから実施したのでコクリコクリ💤
⇒勤行（七面大明神様を拝む&御祈願・ご供養読上げ立合）はメチャ極寒！（ストーブ、電気マット、膝掛けあり）
⇒お坊さんまさかのダミ声念仏にビックリ！（カッコいい！）
⇒お坊さん複数人による念仏のシンフォニーに大感動！
⇒人生の中で1番『南無妙法蓮華経』唱える🙏
※正座して後ろから木の棒でペシッ！ってやって欲しい旨を伝えたら、宗派が異なるとの事でリクエスト対応NGでしたw
・敬慎院からの夕方富士山ビュー最高👍️

▽2日目
せっかくなので、身延山もトッピングして登ってきました♪
偶然、当日トレランの大会『第９回 身延山・七面山　修行走　Monk’s Run』があり、私達の予定していたルートと被っていたので、目一杯応援してきました📣

特に思い出に残った事は下記の通り⬇️
・敬慎院からの富士山ビュー&雲海&御来光最高👍️
・七面山登山口からトレラン選手（ロングの部）応援📣
・身延山はフル林道ピストン👣
・身延山頂上付近ではトレラン選手（ショートの部）応援📣
・身延山頂上でお団子&甘酒旨し🍡
・身延山降りは折返しで登ってきたトレラン選手（ロングの部）に応援📣
・全身全霊の『ファイトー🔥』、『ゴーゴーゴー🔥』o(*≧∀≦)ﾉに酸欠になり頭クラクラ😵💫喉が焼けました🔥汗かきながら、山歩↗️↘️📣（全力の応援って登るよりも疲れる事をはじめて知るwww）
・トレランシューズ、ローンピーク7の完成度に感動👣👍️アルトラの最高傑作と呼び声が高いシリーズだけあって、バランスが凄く良く感じます🎵特にソールがお気に入り👍️
・下部温泉でリフレッシュ♨️✨
・セブンイレブンの半額セール品で下山飯を済ます👛✨

▼おわりに
七面山の往復と寺泊して勤行すると、心の垢が取れて、赤ちゃんの様な心にリフレッシュするとの事です💚✨
（七面山だけ登山してもダメーwww
(ヾﾉ・∀・｀)）
心が洗われた事を意識して、帰りの運転で歌っていたレゲエの曲🎤を添付しましたw

今年の後半、大会2つ、3つも仕事の都合により行けなくなったり、ポシャってしまいましたが、ある程度仕事が落ち着いてきたら、また大会出たくなりました💚🔥

七面山（しちめんさん）は山梨県南巨摩郡にある山。山頂付近に1982.4mの三角点があるが、登山道からやや離れたところにある最高地点の標高は1,989mである。山頂付近が身延町の飛び地となっており、山頂は身延町と早川町の境になる。東側は身延山、富士川を隔てて天子山地と対峙し、西側には笊ヶ岳、青薙山など、赤石山脈南部、白峰南嶺の山々が連なる。
頂上には一の池、二の池、三の池等、池がある。一の池正面の祠には水晶玉が祀られている。

【信仰の山】
文永11年（1274年）に日蓮が開いた日蓮宗の総本山である身延山久遠寺の奥の院にあたる信仰の山で、日蓮書状（「日蓮上人遺文」）にも記されてており、日蓮の高弟である日朗が開いたといわれる。各所に崩落が見られるため「ナナイタガレ」「オオガレ」とも呼ばれ、日蓮書状にも崩落の様子が記されている。
山頂近くの標高1700m付近には敬慎院があり、多くの人が宿坊に宿泊する。敬慎院から山頂付近にかけては富士山の好展望地として知られる。
富士山のほぼ真西にあるため、春分・秋分の日には、富士山山頂からのご来光が望める。
敬慎院には名物とも言える非常に長い敷布団があり、宿泊者はその布団に並んで寝る。なおその敷布団を収納する際はロール状に丸めていく。
奥の院には影嚮石（ようごうせき）という七面天女由来の磐座があり、その周りを回りながら願い事をするとよいという。
日本二百名山の一つにも選定されている。


七面山・身延山

山梨

静岡

七面山・身延山_寺泊&山歩

▼はじめに
雪山との答え合わせシリーズ３😁
今回は紅葉の絶景を追い求めて那須岳へ🍁
｛with萌さん&やまけんさん&猪侍（ヤマップコラボ🎵）｝

▼本日のルート
大丸駐車場🅿️🈵🚾🥤🍚🏅→峠の茶屋登山口🅿️🈵🚾🍚🥤🏅→峰の茶屋（避難小屋）🏚️→朝日岳⚠️→三本槍岳→中大倉山→北温泉♨️→大丸駐車場

今年の雪山レポはこちら↘️
https://yamap.com/activities/22451647

▼ルート詳細
本日は晴れ時々曇りの繰り返し🔃とても過ごしやすい天候でした(*´∀`)♪

2日前に、朝日岳付近で4名亡くなったという事で、4人共に身を引き締め那須岳へ挑みました。ご冥福お祈りします🛐
事故概要↘️
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20231007/amp/k10014218401000.html
山小屋の女性インタビューの背後に私達がいました🎥（別の取材チームかな🙄💭）

当日は3連休の中で、唯一の晴れ日という事もあり、那須岳にはツアーの方々、初心者～上級者まで沢山の登山者がいました⛰️✨🎵

特に思い出に残った事は下記の通り⬇️
・秋の那須岳×晴れ日＝人気爆発👍️
・八甲田山同様に、方角によって紅葉の色付が変化する景色を堪能🎵
・朝日岳迄は基本多くの登山者と連なって行進🎵（事故の緊張が良い具合に解れて楽しいひととき🎵）
・朝日岳頂上は満員御礼w最高の景色👍️
・中盤以降は泥道中心👣💫⚠️
・三本槍岳登頂時は雲の中☁️⤵️→お昼休み⏰→ひとときの晴れ間からの絶景👍️⤴️
・青森ラーメン&青森生姜味噌付キュウリ旨し🍜🥒👍️
・下山は地下足袋拷問タイム👣💥
・やまけんさん&萌さん差し入れ旨し🥖🍅🍪🥭👍️
・鹿の湯46℃×3分以上×2回、48℃×2分×1回挑戦♨️
・ヤマップコラボ終始笑いの絶えない楽しいひととき🚗⛰️🎵

朝日岳頂上からの絶景数秒ビュー⬇️
https://twitter.com/sensuibachi/status/1711736807296221238?t=mhKdLdgzN0RLhLcnd1NKug&s=19
満員だったため、360°は撮れませんでした😅

▼おわりに
八甲田山同様に那須岳も雪山&無雪期の山両方共に最高👍️⤴️
山小屋&温泉目指す長距離縦走も良いなと思いました🤔💭
来年トライしたいと思いました🎵（その時はブーツ履いて行きますw）

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

那須岳×地下足袋

ギネス認定世界一登山人口の高尾山✨✨そしてヤマップのきょーちゃんご夫妻、kiserinご夫妻、KIKOさんご夫妻、とっくんご夫妻、つるさん、ちゃんりえさん、きのこび隊長さん
高尾山✨コラボトレッキング、TAKAO599、トリックアート楽しかった👍参加の皆様ありがとうございましたm(__)m

red heart

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

ヤマップコラボ世界一の高尾山✨

ノースロード

観光

行く決意したのは出発の10日前だった！Σ（￣□￣;）
以前から浜田省吾の写真作品展には興味があってすごく行きたかったが東京渋谷１ヶ所に二の足を踏んでいたがきょーちゃんから高尾山✨での霜柱の華を見せられ、ダメもとで、会社に休みを出したら🎵通ってしまいました(^^)bこれは行くしか無いじゃん＼(^o^)／
それからすぐにバスチケット、宿手配、
それが日にちなのでナイナイ😱ようやくなんとかなって東京さいくだ～👍に成りました❗😅

もちろん浜田省吾の浜田島ははずせない‼東京は一人だと上手く回れないのできょーちゃんに厚かましくも案内人を頼んだしだいです😅初めての夜行高速バスに乗る
普段運転してるのだが一番後ろの席はエンジンの上でけっこううるさくて😱💦東京着く３時間前に記憶喪失に😒
バスは東京ドームホテルに6時到着し、晴れてるじゃん＼(^o^)
盛岡出る時は雪降りだったのでテンションアップ待ち合わせの時間より早く到着したので高層ビルにお上りさん状態😅💦向かいに在るJR水道橋駅に来れる？
わかったなんとか行くからと、スマホ駆使して(笑)水道橋駅で合流。ノースさん🍉間違いSuicaインストールしてる？💦んなもんしてるわげながんすよ！田舎では使わないから(笑)絶対Suicaインストールしてと、これがやったこと無いもんだからめんどくて、でもきょーちゃんに手伝ってもらいながらなんとかSuica完了。3,000円チャージしていざgo～🎵✨これが使ってみると感動もの(笑)📱かざすだけでgo～🎵go～🎵go～🎵
超スゲーじゃん＼(^o^)／
この田舎者が(笑)🚃で錦糸町駅移動しスカイツリーへ初めてのスカイツリー👍最初は遠くに見えてたスカイツリーがだんだん大きくなってさらにテンションアップ、途中公園で上手くいく映せる場所を探しながら歩いた❗やっぱ634㍍も在るとで、デカイ！
麓？で撮影ポイントをきょーちゃんと探しながら開く時間まで撮影しまくり、8時から開くと言うので一番乗り、混んでなくで良かった❗😅💦
中に入ると入場料2,060円確か？たっか～😱
ここまできたし入らなきゃと決意！
エレベーターの中は装飾を施した日本の美✴✨
あっという間にもう到着し(確か50秒)開いたらそこはもう絶景👀🗻👀🏢🚢🚏🏢✈🚌🚇🗻🏠いろんな物が一望何だって富士山が綺麗に見える～🎵海も街も山も高尾山✨も筑波山も見える～🎵✨最初は高いなぁと入場料が
ところが行ってみるとゼンゼン高くない❗大満足です(笑)また来たいと思わせる景色です👍
スカイツリーに話が長く成りましたので、(笑)そこから移動し隅田川を渡りアサヒビール本社？金色のウンコちゃん(笑)とスカイツリー隅田川を渡るシーバスを一枚に撮してぶらぶらと浅草寺へ向かうつもりが合羽橋道具街へ食品サンプルのオンパレード、リアルです(笑)でも実物の数倍しますよ値段がね😱💦あちこち楽しんだあとはついに来ました❗浅草寺雷門
江戸の街粋だねぇ～👍だだ観光客は日本人ほぼ居ません😱着物着た外人さんばかりですきょーちゃんにはぐれないように必死で荷物も必死でつかみます、きょーちゃんが箸屋さんで名入の箸をオラにプレゼント！う、嬉しかった❗✨ノースロードの名入
きょーちゃん家宝にします✨(^^)d
浅草寺本堂参拝し🚃で移動し京橋駅に途中警察博物館をチラ見し、きょーちゃん友人の画廊へ、そこから銀座ホコテンを歩き、あの格好で(笑)
またまた🚃で移動し渋谷センター街に❗渋谷駅から覗くと人人人人🚶🏃🚶💃🏃🚶💃ぐうぇワリイ😱💦ドン引き気味❗😅💦
ハチ公の前で写真とりたかったので降りて順番待ちで写メしヒカリエとは何処や？💦スマホ検索しすぐ後ろ側の🏢でした(^^)b人を掻き分け、来ました❗ヒカリエhall9階
浜田島会場です👍
大きな看板の前でポーズを決め(人目気にしない)
9階チケット売場にてザックとスーツケースを預け
きょーちゃんと中に❗写真撮影可能ポイントで写真撮りまくりです😅中はもうもうキラキラキラキラ✴キラキラです👍👍✌👍✌
嬉しくて涙目👀(?_?)(笑)
思わす曲に体が動き口ずさんでしまいます～🎵1あっという間2時間も居たかも(笑)余韻に浸りながら🚃で八王子駅移動しました。きょーちゃんご主人のzamaさんと駅で待ち合わせ！暫くぶりの再会でした(^^)b駅前の居酒屋で話が弾みましたが明日の高尾山✨コラボトレッキングの事もあるのでホテル迄送ってもらい
その夜はニマニマしながら就寝と成りました❗😅実に10時間26,000歩歩きました❗きょーちゃんありがとうございましたm(__)m


東京都23区 中央エリア

オラ、トウキョ～さ行くだ～🎵

かねてから気になってた福島の霊山✨ヤマップコラボでガイドはjinjinさん！！(゜ロ゜ノ)ノ
盛岡～は車で４時間。f(^ー^;jinjinさんに連絡し霊山でコラボしましょうと🎵今回は初対面のきつつき君、ニコママ親子をjinjin師匠に差し出してイザ霊山トレッキングへー🎵

霊山（りょうぜん）は、福島県伊達市と相馬市との境にそびえる標高825メートルの山である。国の名勝、日本百景、およびうつくしま百名山に指定されている。また、南北朝時代の重要な城跡遺構として国の史跡に指定されている。

ヤマップコラボを含む活動日記一覧

紀泉アルプス初めまして和歌山県😊

南山松前小島🏝 ヤマッパーの集い😊

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オラ、トウキョ～さ行くだ～🎵

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