トレイルランニング

今の自分の力でどこまでできるのかとチャレンジ。

後半はほとんど走れず、歩いてばかりだったけど、これもまた貴重な経験値。

花は色づき、虫や動物も増え、おばあちゃん、親子連れ、バイク集団などなどいろんな人たちとすれちがった。

ウグイスを春告鳥とはよく言ったもんだ。

DOMO

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

岡山

倉敷北部縦走初ピストン

まっさん

予定が詰まっていたので、遅くとも1時30分には安養寺から動けるようにスタート。

後半バテて走れなくなることも考えて高鳥居山を下ったところで折り返し。

まったく関係のない話だけども、このところ走っている最中に「打首獄門同好会」の曲が脳内で自動再生どころか、ずっとループしている😅

福山・和霊山・由加山・狸岩山・高鳥居山

源さんの備南アルプス全縦に触発されて、まずは倉敷北部縦走が往復できるくらいにならないと…と謎の使命感に追われて挑戦するも、途中で太ももが攣りはじめ、敢えなく終了。

トレーニング不足だな。

福山・和霊山・由加山・狸岩山・高鳥居山・仕手倉山・江田山・日差山

2週続けて倉敷北部縦走へ。

先週は用があったので、高鳥居山まで。今日は日差山まで。

いつの日かピストンできるくらいの走力をつけたい🦶

ウォーキング

前回は安養寺まで自分の脚で帰ってこれなかったので、リベンジに😉

福山・和霊山・狸岩山・高鳥居山・仕手倉山・江田山・日差山

あっこ

長い距離を走る練習として挑戦。しかし10km超えた辺りで明らかにへばってしまう。

後半ヘロヘロになったけど、すれ違った人たちとの何気ないやり取りで随分と助けられた。感謝🙏

また頑張ろ😊

久しぶりの倉敷北部縦走。
というか往復は初めて。

最近は急登ばっかりだったので走りやすいトレイルは久しぶりでした。
走れるコースがこんなにキツいとは！

倉敷市（くらしきし）は、日本の中国地方、岡山県の南部に位置する市である。白壁の町並みが残る倉敷美観地区や、本州と四国を結ぶ瀬戸大橋などで知られる。中国地方で三番目の人口を擁し、中核市に指定されている。

倉敷市（倉敷エリア）

チーム練

わしお

約2年ぶり2度目のきびいち♡をゆる〜くしてきました。
きびいち♡とは、倉敷北部縦走と吉備路の山全山縦走を繋ぎ、ぐるっと1周する全長約60㎞のコース。
ゆる〜くとは言え、ペースが緩いだけで、きびいち♡自体は当然緩くないです。
♡が気になると思いますが、これは命名者のこだわりで外せません（笑）

実僧坊山と登龍山まで行く予定だったが、暑くて水が足りそうにない為、急いで砂川公園まで下り給水、以降のロードはヘロヘロで殆ど走れませんでしたが、何とか1周出来ました。

red heart

きびいち♥️

アトム

登山

隙間時間と言っても、今日は4、5時間の隙間。(それはもはや隙間ではない？😅)
色々考えて、近場でまだ行った事がない倉敷北部縦走の日差山→2時間くらいで行ける山まで行き、2時間くらいでピストンで帰る！を目標に歩いてきました。

結果は、休憩時間を入れて4時間が目標だったのに、帰りの登り坂が辛くて（ ;  ; ）ヒーヒー言いながら4時間半もかかってしまいました。

寝不足も原因かとも思いますが、単に体力不足かなぁとも感じました。
ダメダメですね。反省です😣

近場でピークハント　日差山・江田山・仕手倉山・高鳥居山

まりん

ジューシーさん、Kつさんと。
安養寺スタート、倉敷北部縦走、吉備中山、最上稲荷奥之院、鬼ノ城などの吉備路一周トレイル。

基本ショートレンジしか走らないのでミドルレンジは初めてです。
中盤あたりまではまだ余裕がありましたが、六道峠あたりから疲れてきて登りで2人に離されていく。
膝も少し痛くなってきた。
最後のロードがなげー。

ちょっと多いかな、と思える食糧はほとんど消費。
水分も自販機で補充しながら結構消費しました。

なんとか駐車場まで戻ってこれて無事一周！
(距離を60kmにするため余分に2km走りました。何故YAMAPの距離はこうも少なく出るのか)

あー疲れた。
とりあえず現時点での最長ランニングとなりました。
2〜3日トレーニングはしなくていいだろう。
でもたまにはこのくらい走っとかないといけないかなー。

キビイチトレイル

3密を避けてマニアックなコースをラン(*´꒳`*)

軽部山何回も登ってるけど登山者さんと初めてお会いした(*´꒳`*)

倉敷北部縦走を含む活動日記一覧

倉敷北部縦走初ピストン

福山・和霊山・由加山・狸岩山・高鳥居山

福山・和霊山・由加山・狸岩山・高鳥居山・仕手倉山・江田山・日差山

福山・和霊山・由加山・狸岩山・高鳥居山・仕手倉山・江田山・日差山

福山・和霊山・狸岩山・高鳥居山・仕手倉山・江田山・日差山

福山・和霊山・由加山・狸岩山・高鳥居山

チーム練

きびいち♥️

近場でピークハント　日差山・江田山・仕手倉山・高鳥居山

キビイチトレイル

福山(岡山県総社市)-2020-04-15

倉敷北部縦走を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}倉敷北部縦走初ピストン

倉敷北部縦走初ピストン