観光

宝塚で、Fish&Chipsを食べに、寄り中山寺奥之院登拝23回目と吾孫子の峰4回目通過。

中山寺の梅林は咲き始め💠の表示。

寄り裏拝で、
長尾山には、
チェックイン出来ず。😢⤵⤵
スマフォのGPS精度に依るのか❔
もう数m山側による必要があるようです❔次会しつこく裏拝に。

宝塚で、
島国スタウト🍺
https://bairdbeer.com/ja/products/shimaguni-stout
Fish & Chips 🐟と🥔
VIKING ヴァイキング
https://maps.app.goo.gl/9mTha1Zjv8dGbY4N9

量的に足りず、
豊中で寄りピッザ🍕。
ピッザ🍕　ロマーナ
LA PIZZERIA DA NINO
https://maps.app.goo.gl/f88xuZouyzUEyHd87

スポーツクラブで、
胯間筋強化🦵。InBody測定。

そして門限17時迄に帰宅🏠👣。

RunKeeper 
9.20 km、1:53:59、12:24、562kcal

DOMO

中山寺奥之院登拝#23・吾孫子の峰・島国スタウト🍺・Fish&Chips🐟🥔・ナポリピッザロマーナ🍕・スポーツで胯間筋肉強化🦵-2025-03-07 

Yúlÿ

3連休前日、混む前にヴァカンス🌴。
中山寺奥之院迄の予定でしたが、上り適当に知らぬ道から入って、道でない顔面前に地面がある急斜面を上って、岩の頭に出て、そこから修正して、予定外の中山山頂経由で中山寺奥之院登拝21回目。2025年のノルマは12回なので、残3回。
300回÷12は、25年プラン。早まるのは許可済み。
雪水❄🚰はそこらじゅうの葉っぱ🍀の上に置かれていたので、体温を下げるために頂きました。甘いんですよねぇ。サクサク。
復路は、宝塚駅方面。下りるのみ。
自衛隊の道なので砂利で、ひたすらブレーキ。跳び跳ねないように、押さえ込み、重心は低く。アスファルトの急坂も同様。共に下からも紫外線攻撃👊😡💣。自衛隊さんが演習❔をしていた。女性もいた。声が女性。

同伴は、ヴァカンス🌴にも違和感のないアシックスのFujiLite4。トレイルランニング職能で、軽量、スピード優先。其は、ファブリックが薄めとも同一。岩のエッジで傷つくと、折り曲げ回数が増えると、ファブリックが割けてくる。ソールが減るよりも先にファブリックが終わりに近づく。私の様にスピードよりも耐久性、安定性、衝撃保護優先なら、GEL-Trabuco、TrabucoMaxシリーズが良いという印象。

ランチ🍴
まるさん松本
https://maps.app.goo.gl/cKggGSoqvhLJxXZF7
5名程待ち。気温も適温でちょうど良い。待っていると上から宝塚の御姉様らしき人が下りてきて目があった。どうかは分からないが、ネームタグが付いていた。名前を宣伝する普通の大人👱は見かけない。

刺身定食DXとカニ🦀汁チェンジ。
2,600円。思てたより普通だった。きっともっと良いものがあると思う。
ご飯はおかわり自由。
回りでは淡路島定食、中とろマグロ定食、その他の魚定食🐟。等々。

ナチュールスパ 宝塚
https://maps.app.goo.gl/kvhsaCbZVbvbn7jp6
水着👙🩲持参。回りから見え放題、見放題。浴槽は2個、金宝湯🥇、銀宝湯🥈、4Fの露天ジャグジーは混浴。ほぼ独占。1時間程、雪女ちゃん待ち、14時45分で❄あられ❄。人が来ると止む。寒いとフロントで言われたけど、全然適温。もう10℃程低くないと肌が引き締まらない。ダラリン😢⤵⤵。ジャグジーサイドに座って、雪女ちゃん待ちのかいはあった。

たからづか牛乳 ソリオ宝塚店
https://maps.app.goo.gl/uzyWid57BkgVaV4M7
内部体温を下げるため、上着は1枚減らす。腕は肘迄上げる。ヨーグルトサンディ。
ざらめヨーグルトが特価400円で2個お土産に。保冷剤が背中に当たるようにバッグイン。気持ちいい💧😃。

RunKeeper 
10.43km、2:03:57、11:53、581kcal

明日の夜🌃✨、
シューズ軍🩰に新人。
明後日、入隊式。
RunKeeperのシューズ🩰リストに写真登録。名称は登録済み。
GEL-NIMBUS26TR_Red
ロードランニング🎽職能+トレイル。
同族2姫👸👸の色違いに。

2時間プラスαなヴァカンス🌴・刺身DX&カニ🦀汁チェンジ・宝塚温泉😌♨・ヨーグルトサンディ・良く分からない上り道で、中山寺奥之院登拝#21・中山山頂#10-2025-02-21

中山寺奥之院登拝　17回目。

節分👹、翌日の今日は恐怖の立春。
暑い🔥☀熱く😱☀成るやん🥵😱☀🥹😢⤵⤵。
節分で可愛そうに逃げ回って、間違った方向に隠れた鬼👹💥を救助する日が立春。天国👼方向には受け入れられないのにそちらに向かう鬼👹達が多い。彷徨って地縛鬼👹💥に成らないように、拾いに行く(救助)。

救助した鬼👹達は、自宅警備、私の護衛として飲めや歌えの毎日で、楽しく暮らす。ワイン🍷は飲み放題。サントリーオールド等も同様。人間が飲む分には、影響がない。来年はちゃんと逃げるか❔私のところのシェルターに、おい出ませ😀💁‍♀️。

RunKeeper 
9.40km、2:05:43、13:23、583kcal
鬼👹💥さん達は重いのでペースは遅い🐌💨💨。583kcalで省エネ。

重たい鬼👹達を、ショッピングバッグに押し込み、伊丹駅に向かい、スポーツクラブ。
・股間筋強化　各120回
　アダクション、アブダクション
・水泳🏊‍♀️　不履行
・InBody測定
　体脂肪率減った
・入浴　風呂の費用節約😀

家に向かいいれた鬼👹達に、
お寿司🍣、ワイン🍷等を振る舞った。
明日からは激務とは知らないようです😀。生きる糧は自己責任とも知らないようです😀。飲めや歌えは、全て自己で実施。止めないだけぇ。

卜半を含む活動日記一覧

中山寺奥之院登拝#23・吾孫子の峰・島国スタウト🍺・Fish&Chips🐟🥔・ナポリピッザロマーナ🍕・スポーツで胯間筋肉強化🦵-2025-03-07

2時間プラスαなヴァカンス🌴・刺身DX&カニ🦀汁チェンジ・宝塚温泉😌♨・ヨーグルトサンディ・良く分からない上り道で、中山寺奥之院登拝#21・中山山頂#10-2025-02-21

立春の天国👼への階段で鬼👹拾い・宝💎への階段に案内される👹💁‍♀️・中山寺奥之院登拝#17・ご褒美にチョコ🍫プリン🍮特価-2025-02-03