登山

来月の遠征に向けて標高差1000mを歩かないと…。重い腰をやっとこさ上げて実行。
ハイカットの靴も久々履いてみた。しかしどうにもタン(ベロ)の部分が足首に合わず痛い😓四本松までとにかく苦痛。
何度引き返すか？と悩んでは進み、四本松まで来たら、せっかくいい天気なんだから☀️尻割山の景色を見よう❗️と自分を励まし、尻割山まで来たら、目的の毛山はすぐそこじゃないか、とどうにか毛山登頂。
ずっと登りなので踵も靴擦れ気味。二度目の尻割山では靴下脱いで傷ができてないから確認。それから下りながら痛いところに手ぬぐい当ててみたり靴下折り込んだり色々やってみた。
そんなことやってるうちにいつのまにかルートミス💦ウロウロしてなんとか林道に乗り登山道に合流。下りは疲れと痛みで思考能力が落ちるんだった、危ない危ない😰
5時間歩くと右膝に違和感…これ以上歩くと痛むんだろうな。足首は赤くなってる。
慣らしはハイキング程度にするべきだった。反省😢

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おつかれ山

soft ice cream

face savoring food

sparkles

三本杭（さんぼんぐい）は、四国山地西部に属する山である。国土地理院では石鎚山と同じ四国山地西部に分類しているが、石鎚山からは隔てられた四国南西部に位置する。滑床渓谷のすぐ南側に聳え、滑床山（なめとこやま）とも呼ばれる。日本三百名山の一つに数えられる。

三本杭・鬼ヶ城山・高月山

愛媛

トレーニング四本松・尻割山・毛山

shoyo

支笏湖周辺は今週も良い天気☀️
オコタンペ湖を横断してフレ岳とか行ってみたいとは思うものの、暖冬の今シーズンはなんか勇気が…😅

てことで、今日はお初となる美笛峠の千歳側から白老岳目指してシートラでスタート▶️

下山ルートミス💦を含む活動日記一覧

トレーニング四本松・尻割山・毛山

痛恨のルートミス😵　北白老岳・白老岳

下山ルートミス💦を含む活動日記一覧

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痛恨のルートミス😵 北白老岳・白老岳

トレーニング四本松・尻割山・毛山

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