登山

初のバックカントリー！
天気は良くなかったけど、午前中暴風の中登って、すぐにでも家に帰りたかったけど、頑張って登って滑った。感触は最高でした。また立山リベンジしたいです。

おつかれ山

thumbs up

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

立山・雄山・浄土山-2026-05-01

大地

最近、ついに白馬乗鞍岳でバックカントリーに挑戦してきました。
スノーボードを始めて4シーズン目の締めくくりとして、とても印象的な一日になったので、記録として残したいと思いました。
私はことスノーボード4年目で、1年目は完全な初心者。何度も転びながら、ようやく一人で立って滑れるようになりました。2年目は東京からバスツアーで関東周辺のスキー場を回り、とにかく滑る回数を増やしました。この頃から徐々に安定して滑れるように。3年目と4年目は妙高に住むことになり、休みの日は滑りに行ける環境に。樹林帯でも木にぶつからず滑れるようになり、パウダーも楽しめるようになりました。
その流れで、斑尾の裏やロッテアライの毛無山など、比較的やさしいバックカントリーも経験。

そして今回、ついに本格的な白馬乗鞍岳へ。
冬の白馬乗鞍岳は、栂池スキー場のゴンドラとロープウェイを利用し、そこから登山がスタートします。
山頂駅で準備を整え、外に出てスノーシューを装着し歩き始めます。
トレースがあるので、それに沿って進めば比較的安心。
スキーで登る人、スノーシューの人、最近ではスプリットボードの人も多く見かけました。
前半は緩やかな斜面なのでスノーシューで。
後半の急斜面ではアイゼンに切り替えて登りました。
約3時間でいよいよ登頂。

視界が一気に開けて、絶景が広がります。
正直かなり疲れていましたが、その景色を見た瞬間に一気に吹き飛びました。

ここでメロンパンを食べて休憩。こういう時間が最高です。
いよいよ滑走です。ここからが本番。

山頂付近はまだパウダーが残っていて、最高のコンディション。
急斜面を一気に滑り、そのまま樹林帯へ。さらに林道を抜けて、スキー場へ復帰。
そのまま一本で駐車場まで滑り切りました。
標高約2496mから一気に滑り降りるこのルートは、爽快感が段違いです。

滑り終えた後は、道の駅で天ざるそば。
疲れた体に染みる美味しさでした。
温泉に入って、帰ってぐっすり。
一日で「全部やりきった」と思ってしまう。


snowflake

sparkles

clapping hands

hundred points

snowboarder

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

白馬乗鞍岳BC

パン

今回もアイトさんにお越しいただきました🙌

天候にも恵まれ、とても楽しい時間になりました！
アイトさんありがとうございました😊

今回は丸山まで登りドロップ
表面は20cm程のパウダーがあり楽しく滑れましたが、その下はカリッカリですので気は抜けませんでした


尾根を越えて、ガラガラ沢まで行きたかったのですが、カリカリで登ることが難しく断念
そのまま大滝上まで降り、高巻きして下山しました
大滝の脇はすでに雪がないので、通過される際は高巻きしかありません

その後は林道をひたすら降って帰りました
私は林道で逆エッジかましてお尻強打😱
数日間痛みが残りました…

なお当日、別グループで腰を強打して救助要請された方がいらっしゃったそうです
その方々は装備もろくに無く、甘く考えていたようです
しっかり対策しても遭難することはありますが、それでも準備してない方々とは心構えなどは違う自信があります
皆様もどうぞお気をつけて下さいませ

DOMO

YAMAP Logo

ありがと山

2026/03/14 八方尾根1本勝負‼️

くま

何年か昔…天候不良で撤退した森吉山🏔️
リベンジはBC混みと決め込んでたが中々機会に恵まれず💧ここに来てようやく機会に恵まれ⛷️念願の森吉山登頂&BCを果たす🥳

smiling face with open hands

skier

paw prints

mahjong red dragon

flower playing cards

moai

森吉山（もりよしざん）は、秋田県北秋田市に位置する標高1,454.2mの古い火山である。高山帯では多くの高山植物が咲乱れるため「花の百名山（NHK選・山と溪谷社選）」に選ばれている。向岳（むかいだけ）、秋田山（あきたやま）ともいう。

森吉山

秋田

森吉山（半BC編）

ないんちょ

スキー

初めてのバックカントリー、テレマークも何気に初めてだった。ゲレンデで練習した時はどうにかなったけど、荷物背負ってエリア外出たらテレマークターンをする余裕なし💦
凄く疲れたけどとてもいい経験になったしリフトのありがたみがとてもよくわかった

star

飯縄山は、長野県北部（北信地方）、長野市・上水内郡信濃町・飯綱町にまたがる山。標高1,917メートル。飯縄山と、その支峰・霊仙寺山（れいせんじやま）、瑪瑙山（めのうやま）などからなる連山全体を飯縄山と呼ぶこともある。戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳のひとつに数えられる。

飯縄山

初BC！

こーづけ

今年も行ってきました。
雲海がひろがり、八方池山荘より上は快晴！

雲海の上は雪も景色もとても良かったです！
雲海の中は重い雪と視界不良であまり楽しくなかったですが…笑

渡渉は昨年より苦労しました。
雪が少なく、水量が多いような

良いBC初めの2日間になりました。



smiling face with heart-eyes

snow-capped mountain

star-struck

face holding back tears

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

八方尾根押出沢BC

ささもん

今、世界中の誰より楽しい年末を過ごしている自信がある
俺と同じくらい楽しい年末を過ごしているのは1人しか居ないと思う👍

仕事納めからあっという間に3日目が終わろうとしている
休みの日はあっという間に流れてゆくと感じてます

そんな時間を下さっているアイトさんに改めて感謝を！ありがとう‼️

雪上◯◯も今日で3日目となりました。
一泊二日で燕岳の予定が急遽キャンセルになってから怒涛の数日間を過ごしてます
コレで雪遊びも終わりです

明日はいよいよ登り納めの予定でございます
皆様の登り納めはいかがでしょうか？
ぜひコメントにて
「◯◯だったよ〜」とか
「◯◯に行くよ〜」とか
教えて頂けると嬉しいです✨

今回の乗鞍岳
車は〝休暇村乗鞍高原ホテル様〟の向かい、道路を挟んだ駐車場に停めさせていただきました。

道路状況は朝は部分的に圧雪状態の場所もありますが、滑るコトはございませんでした。

山の雪情報ですが、駐車場から雪はありますので下山時に滑走は可能ですが、草木が多いです。
安定して可能なのは、かもしかゲレンデまでと考えた方が良いでしょう。

ゲレンデ先の連絡通路ですが、滑走可能ですが川を越える部分など滑走が難しい場所もありました。
スキーヤーやスノボーが上手な方は滑って抜けられると思います。
私は盛大に転倒し痔になるかと思いました…

その先も思ったほのど雪はなく、木々が目立ちました。
今回は肩の小屋で引き返しましたが、爆風の乗鞍の通り名恥じない風が吹き荒れておりました😂
部分的に凍結し硬くなってる部分も多くありましたが、大変気持ちの良いバックカントリーができました。

そして今回バックカントリー初挑戦のアイトさん
お疲れ様でした！そして最高でした！
またいろんな場所に行きますので、ご都合がよろしい時はぜひご一緒して下さい！

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

2025/12/29 アイトさんと雪上滑走

スノーボード

タニさんシーズンアウトできない、ワガママな自分に付き合ってくれてありがとう。
もーいいわー笑

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

福井

石川

BC白山-2025-05-23

よねきち

快晴の小白木峰へ単独スキーハイク。大長谷温泉駐車場からスタート。先行者も居ない全くのノ―トラック。デブリの多発で急斜面となった国道を行き、橋を渡った所から取り付く。先週の雨と低温でガリガリに凍った杉林の急斜面に昨日の新雪が乗っておりクトーを付けて登る。ずるずる落ちるので消耗が激しい。それでも我慢して標高を上げると快適なブナの杜。対岸の金剛堂山や左前方に白木峰、二王山が快晴の青空に輝いている。見事な景色に疲れを忘れていた。小白木峰隣のピーク1402Mに登り付き快晴微風で全く無人の広い大地で昼食。飽きるほど眺めていざ！滑降～良かったのはブナの疎林の中だけ。後は苦行の世界だった。それでもここには温泉があるので助かる！　かつて知ったるおばさんとお茶話をして帰宅。

白木峰（しらきがみね）は、富山県富山市と岐阜県飛騨市の県境に位置する標高1,596mの山である。日本三百名山、ぎふ百山に選ばれている。

白木峰・小白木峰

快晴の小白木峰

啓チャン

その他

ガイドツアーのお手伝いで品倉山へ🐾
⚠️積雪期限定ルートです登山道は有りません⚠️
BC班で先導を任せられるもまさかのスキーブーツを忘れ💧登山靴でスキーを履いて降りるも湿雪で曲がらない曲がらない…急傾斜は流石に無理でした💧
下りの方がヘロヘロになりながら何とかBC下山を果たす⛷️

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

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月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

品倉山（BC編）

🐃ワイスホルン🐃
共和町と倶知安町の境にある標高 1,045mの火山。山名は、山容がスイスのワイスホルンに似ていることに由来しているそう。活火山のニセコ火山群に属し、主峰ニセコアンヌプリの北方に位置する。

とっても雪が少ない1月最後の週末☀️
山へ行けるのは土曜日だけ、毎回のことではありますが山選びに悩みます🤔
・最近スノーシューが不調で別のものに替えたため、フィッティングを兼ねて登りやすいところ🐾
・同行者さんは相変わらず滑りたくてしょうがない病🏂
・久しぶりに後志方面に晴れマーク🌞
…ということで、未踏やロングの山は避けて登りやすさ・滑りやすさ重視のワイスホルンへ行ってみることに🇨🇭

私自身は3度目ですが、嬉しいバタリあり・素敵な景色あり・雪質は想像以上…と、毎シーズン登りたい山リスト入り決定🏔️✨
予報より青空の時間も長く、ニヤニヤしっぱなしの山歩きでした🥳

私たちがインバウンドなのかと思うくらい、ニセコエリアは外国人(特に欧米系)で賑やかでした😳
今ジャパウは世界中で大人気なんだそうですね❄️✨

※簡素でタイムラグありの備忘録的な日記です📓
最近いつもこんな感じで…あまり参考にならず申し訳ないです🙇‍♀️

ニセコアンヌプリとは、北海道後志総合振興局かつニセコ積丹小樽海岸国定公園内にある標高1,308.2mの活火山。ニセコ火山群に属しニセコ連峰の主峰である。世界の4大スキー場の一つに数えられ、西側にはイワオヌプリ、ニトヌプリ、チセヌプリなどの山々、北側にはワイスホルンがある。尻別川を挟んで羊蹄山の向かいにあり、世界的なスキー場のある山としても有名である。日本三百名山である。山頂には一等三角点（点名「似古安岳」）が設置されている。

バックカントリー🏂を含む活動日記一覧

立山・雄山・浄土山-2026-05-01

白馬乗鞍岳BC

2026/03/14 八方尾根1本勝負‼️

森吉山（半BC編）

初BC！

八方尾根押出沢BC

2025/12/29 アイトさんと雪上滑走

BC白山-2025-05-23

快晴の小白木峰

品倉山（BC編）

孟春のまどろみ🦜ワイスホルン

バックカントリー🏂を含む活動日記一覧

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立山・雄山・浄土山-2026-05-01