観光

中山観音公園🎄⛲の梅林🌸満開🌸を視察。偉そうにえぇ！！
ファイぃ！！満開でした。満開時には、梅の花🌸は萎れ気味。
梅の花🌸（飲食店ではない）からは、ドアップは止めてねぇ。分かってますよぉ、年老いて水分枯れて皺くちゃに！！それは、人も同じですぅ。
主役は梅🌸予定でしたが、本日結成、Camellia Three Sisters👸👸👸😀に奪われていしまいました。まぁ、私個人が、椿姫👸が推しなので。仕方がない。

中山奥之院登拝　25回目。これは、2026年目の登拝予定に先行。
その意気込みに椿姫🌸👸から落下椿の花の勲章が授与され、太子の冷泉(霊泉)からは、元気良すぎ❕あっぱれ、ビュービューと噴水で祝福されてしまいました。

実は、
今日は、宝塚に寄りたい。という理由での寄り山🏔で、
中山寺奥之院登拝　25回目。
中山山頂　11回目
うさぎ山　7回目　裏拝
吾孫子の峰　5回目
宝塚のEXPO2025記念編歴史街道デジタルスタンプラリーのスタンプポイントで、スタンプゲットが真の目的。二ヵ所です。無事にゲット。何度も来ているし、懐かしの場所。
宝塚文化創造館(宝塚音楽学 校旧校舎)
宝塚市立手塚治虫記念館

宝塚からは、伊丹のスポーツクラブに。
中山寺奥之院登拝は寄り登拝。
基本的にスポーツクラブへと連動。豊中または伊丹。10回/半年限定。

その前に、
ひょうごEXPOデジタルスタンプラリーにも参加。
ひょうごフィールドパビリオンでQRコード を読み取り、SBTを獲得!
というのが出来るのです。が、遠くには行きませんので、摂津エリアだけの予定。万博会場のパビリオンですれば良いのかも❔。現地リストでとパビリオンでとが合わなく❔はてな。
https://expo2025-hyogo-fieldpavilion.jp/

SBT　他人に譲渡することができないNFT。
 NFT　Non-Fungible Token。ブロックチェ ーンという技術を活用した偽造やコピーができないデジタルデータ。

兵庫県中心部からなら費用も少ないが、費用対得られる利益が合わない。利益も抽選というせこさ感😮。

EXPO2025会場でのネットワーク環境に不安😖💧。
アクセス数や利用量で、帯域不足って起こらないよねぇ❕日常でも人が多いとか、場所に寄り繋がらない、遅いなんて頻繁。キャリアにも依存。無料Wi-Fiってある❔繋がる❔アプリ使えないと困る😫。
Digital Expo Wireless LAN & OpenRoaming 無線LAN環境・ローミング基盤
https://www.expo2025.or.jp/future-index/digital/wireless/

スポーツクラブでは、
アダクション、アブダクションともに最大負荷60kg❔で、200回。
バイク　膝軟骨の潤い復活
腹筋適当　
入浴　お風呂の費用が浮いたねぇ。
InBody測定、体重減、体脂肪率変わらず。ということは、筋肉も減ったねぇ。
水泳は、怪我があって中止。床に落ちていたガラス片で負傷。
スポーツクラブ利用券が、今日で無くなりました。次会は、2025年7月から。
という事は、明日から6月末までのスポーツクラブの呪縛は無くなりました。
中山奥之院登拝も2025年分は済で、2026年分なので、登拝呪縛も無くなりました。
やったぁ！！Freedom！！
六甲山への摩耶姫👸の使用許諾待ちです。4月からという回答。
最初に摩耶姫👸に愛に来い！！という条件付き。

RunKeeper 
12.12km、2:45:14、13:38、640kcal

帰りには、当然夕食の買い物。
帰って、ワイン🍷、1ボトル、一気飲み！！
真似しちゃ駄目よ。アルコール耐性は人それぞれ。
テキーラ一気飲みできないなら、真似しては駄目よぉ。

今日も、朝は適温で、腕捲り、午後高温で、汗だく。耐えられないぐらい暑い。
まわりは、ダウンウェア？暑ないん？？？

今日は、時間に余裕がなかったので、
途中、飲食、飲水、ランチ等全て無し。真似しちゃ駄目よぉ✖！！
エナジーは、体に蓄えられているので、帰って補う。
帰って、夕食、掃除、洗濯、等色々。時間は無駄にできません。
山頂でのんびり休憩、ランチなんて無い！！休憩も時間の浪費！！

19時になったので、もう就寝時間。3時には起きてFreedom！！

同伴は、ボーイッシュ美女のアシックスのFujiLite4さんでした。もう引退したいとの申告。ファブリックが破けて弱気に。対応検討中。GEL-Trabuco13に世代交代可能性を検討中。シューズ🩰への投資は青天井ですぅ。GEL-Trabuco14の新販売待ち、ないしは、13のディスカウント待ち。

DOMO

春分の日🌸・Camellia Three Sisters👸👸👸でデヴュー・梅林満開🌸🌸🌸・中山寺奥之院登拝#25・中山#11・吾孫子の峰#5・うさぎ山#7-2025-03-20

Yúlÿ

雪🌨️待ちして、
10～12時迄の雪女ちゃん今季最後の雪🌨️サービス🌨️タイムにお別れ👋巡礼。

同伴は、悪路の湿りに強いアシックス　GEL-SONOMA7GTX_BLACK 。
但し滑りやすい。シューズ🩰には頼らない。

のんびりしていたら、
怒こられた👹💢🙎‍♀️。
ちゃんと歩けぇ❕🌬️
それ寒くないから。
残念にも、のんびりしすぎて、数分程間に合わず、雫と消えた。

もっともっと降って積もると愛🫶を感じる。残念。
たった1時間、2時間でも、雪🌨️サービスに、感謝。また来季来てねぇ。雪国🌨️☃️に行くには装備費がいって、困難ですから。愛に来てねぇ。

明日からもうすぐ夏🏄☀🍧だぁなぁ。
暑さ順応の開始。

山茶花🌺が笑う😀。

若山　　22登拝目
蔵王山　７裏登拝目
日神山　110裏登拝目

ポンポン山へは交通費費用がかかるので、そうそうそう行けない。

阪急沿線は、無料期間だけ巡礼。

新オープンのお店には、暑い中🥵😱☀、待ち行列。ご苦労様です。
｢丼一番｣。
https://maps.app.goo.gl/UeuSWY8PbxqvkwL79
文房具のクワウチの側ですねぇ。
空いてたら覗くかも。混んでたら無理やなぁ。

RunKeeper 
11.45km、2:10:08、11:22、602kcal

＜若山の雪🌨️☃️、思い出＞
今季の雪🌨️☃️、
この時期が良かったよぉ😀
海鮮丼🍜2個とアイス🍦買い出し前に積雪見学☃️・若山#20・蔵王山裏拝#6・日神山裏拝#107-2025-02-08 https://yamap.com/activities/37680424
時間差は、シューズ🩰の差かなぁ。
この時は、
GELTrabuco11GTXで、柔らかい、クッション性高い。
今回は、
GEL-SONOMA7GTX_BLACKは、
アウターソールはゴツゴツ硬い、腰に来る。
岩、木の根、舗装で滑りやすいのはどのシューズ🩰も似た者同士。

今回よりも、薄着だったねぇ。

若山で、良かった雪☃️。このレベルならノーマルで問題ない。
雪山❄🏔🍰・みーつ・若山・昼食買出し・ウォーキング-2023-01-28 https://yamap.com/activities/22166076
この時のシューズ🩰は、トラクションはほぼ無い、アウターソールの溝にものは詰まらない。

まぁ、雪🌨️降り、積もる☃️事もレアに。

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

10～12時までの雪女ちゃん🌨️タイム・若山#22・蔵王山裏登拝#7・日神山裏登拝#110・新規お店は待ち行列で素通り-2025-02-24

EXPOCITY。
主目的は、ランチ☀🍴。
おとと。
https://maps.app.goo.gl/HEVc5EgSMJGFnHUC8
板長おまかせ 造り定食 市場直送! 
1,680円(税別)
マグロ🐟、甘くて美味しい。他は普通。

その前に、徘徊、樫切山を発見。
大昔、山🗻だったのでしょう❔
樫の木の切り出しが盛んだったのかなぁ❔地名に由縁有り。

同伴は、まだ履きこなせていない、GEL-KAYANO31PARIS。気品高く、往生際が悪い。初め不機嫌、最後に優しい。ツンデレタイプ。往生しなはれぇ。😀

RunKeeper 
11.96km、2:05:39、10:30、599kcal
ランチ時間はポーズ。

若いランナー🏃‍♂️と遭遇。
ASICSシューズ🩰。LYTERACERか、TARTHERぽいシューズ🩰。右足が後ろから見てもオーバープロネーション。実物を初めて見て勉強。靴底の削れ具合も確認してなるほどねぇ。知らない人声をかけるのは危険なので、他人事と言い聞かせて忘れる。その後、万博記念公園外周で反対側から走って🏃‍♂️きた様な。顔は見てないので雰囲気一致で確認。貴方もみられてるかもねぇ😀

軌跡
見返すと、魚🐡に見えた。

献血🩸
3度目延期。炎症消えるの待ち。
冷やしすぎで、皮膚が乾燥、縮んで治りが遅い🐌💨💨感。手袋🧤暑苦しいけどした方が良いねぇ。持参してても寒くないのでしないこと多い。東北で凍り付いたバス停留所の看板を素手で氷り落としたら、3日ぐらい感覚戻らなかった。雪女ちゃんから駄目って。夏でも冷凍庫の掃除で同じことして1年中怒られる😭💔
冷え症とか全くわからないし。身体本体より手足🧤👣の方が熱い感。温度測定すると逆だけどねぇ。感覚は怪しい🫤(笑)。暑い寒いも実感が無い。皮下脂肪が厚いからかも❔😀
寒い日、暑い日の判断はニュースで、その日は安全エリアで退避。安全。
冬は暖房無用なぐらい暖かい大阪。家の人たちは凍えてる。エアコンって洗濯物乾燥用に利用。便利。
エアコン
冷房　安い
暖房　高い
なので家は暖かさが重要かと。暑いのは安く対応可能。寒いのは安く対応できない。

吹田市

おとと・樫切山・万博記念公園外周-2025-02-06

雨上がり。岩の上は良く滑る。
なので岩滑りの呪いを強化するアシックスのGEL-SONOMA7GTX_BLACK を同伴。

Powered by
　　GEL-SONOMA7GTX_BLACK ❕

滑る滑る💫🏂💨。滑りながら💫🏂💨次の足を出す。スケート⛸️だねぇ。無事クリア。
これもワークマンのアクティブハイク、アクティブハイクサミットハンターで慣れ親しんだ滑る滑るウォーキングメソドロジー。濡れ岩は滑る滑る前提で3歩以上先の設置場所を想定する。長いと10歩の時もあるある。転ける、吹っ飛んでも🚀、谷底回避、頭、顔、内臓、骨等の急所を守る事。

若山神社⛩️の境内の拝殿前のコンクリート参道は滑る滑る💫🏂💨。平坦なのでこけはしないけどねぇ。

RunKeeper 
11.23km、2:11:02、11:40、540kcal 

中山寺奥之院登拝は禁忌日
星祭節分会 除災招福豆まき式
鬼👹払いしてるので行けない。
私は行けない。😀
令和7年【星祭節分会】について｜お知らせ｜大本山 中山寺｜皆さまへ当山からのお知らせ https://search.app/LQhyUgp4gVLP5k1z9 
明日は、鬼👹さんへの慰労会。
節分の日は愚かな人間へのデモンストレーション。福なんて来ないのにねぇ。これでお布施で潤って、鬼👹さんと慰労会。疲れますねぇ。でも潤う。😀ｗｗｗ。世の中、上手くやったもの勝ち😀ｗｗｗ。

恵方巻は買っても、豆撒きの豆は買わない。鬼👹はうち、福はそと。そとに追い出しても鬼👹も福も七福神はうちに来たがる。世間を回って下さい。

献血🩸前なので枝に注意⚠
出血🩸で延期になる。😢⤵⤵🥹

雨上がりには岩滑りの呪いを楽しむ・若山#19-2025-02-02

休館日を忘れてEXPOCITY。
買い物👜👗は諦めて、ウォーキング🚶‍♀️。
6Miles程度で120分。適当に見積もり。
EXPOCITY→中央環状線→阪急山田駅→南下→阪急南千里駅→名神高速道路→北上→中央環状線→EXPOCITY。ショートカットも出来るけど、色々な道を歩くことを優先🚶‍♀️。

同伴は、アシックス GEL-KAYANO31PARIS 。右足が小指側に傾くので、指が擦れる。合っていない可能性も。中指の爪が肉体から剥がれた様だぁ😢⤵⤵🥹。浮いてる。そのうち取れるかなぁ。ニュートラルプロネーション用でも親指側から小指側に少し力をずらしているのでその影響も加わって、GEL-KAYANO31PARISの駄目押しの小指側への力寄せの結果。まだ要因解析中。

パンツ👖は初下界デヴュー。
シックスパッド リカバリーウェア ジョガーパンツ。7日寝間着で今日洗濯🌀👕予定で下界デヴュー。足首が固く広がらないので、捲り上げれない。結構不便。捲り上げたいならテーパータイプが良いと思います。

RunKeeper 
11.31km、1:56:56、10:20、594kcal

7MilesWalkを含む活動日記一覧

春分の日🌸・Camellia Three Sisters👸👸👸でデヴュー・梅林満開🌸🌸🌸・中山寺奥之院登拝#25・中山#11・吾孫子の峰#5・うさぎ山#7-2025-03-20

10～12時までの雪女ちゃん🌨️タイム・若山#22・蔵王山裏登拝#7・日神山裏登拝#110・新規お店は待ち行列で素通り-2025-02-24

おとと・樫切山・万博記念公園外周-2025-02-06

雨上がりには岩滑りの呪いを楽しむ・若山#19-2025-02-02

EXPOCITYは休館日😢⤵⤵・感覚的7MilesWalk🚶‍♀️・RK117m10:20-2025-01-29