観光

休館日を忘れてEXPOCITY。
買い物👜👗は諦めて、ウォーキング🚶‍♀️。
6Miles程度で120分。適当に見積もり。
EXPOCITY→中央環状線→阪急山田駅→南下→阪急南千里駅→名神高速道路→北上→中央環状線→EXPOCITY。ショートカットも出来るけど、色々な道を歩くことを優先🚶‍♀️。

同伴は、アシックス GEL-KAYANO31PARIS 。右足が小指側に傾くので、指が擦れる。合っていない可能性も。中指の爪が肉体から剥がれた様だぁ😢⤵⤵🥹。浮いてる。そのうち取れるかなぁ。ニュートラルプロネーション用でも親指側から小指側に少し力をずらしているのでその影響も加わって、GEL-KAYANO31PARISの駄目押しの小指側への力寄せの結果。まだ要因解析中。

パンツ👖は初下界デヴュー。
シックスパッド リカバリーウェア ジョガーパンツ。7日寝間着で今日洗濯🌀👕予定で下界デヴュー。足首が固く広がらないので、捲り上げれない。結構不便。捲り上げたいならテーパータイプが良いと思います。

RunKeeper 
11.31km、1:56:56、10:20、594kcal

千里南公園を含む活動日記一覧

EXPOCITYは休館日😢⤵⤵・感覚的7MilesWalk🚶‍♀️・RK117m10:20-2025-01-29