観光

お花見🌸の軽いウォーキング🚶‍♀️。

上宮天満宮の桜🌸は満開御礼🌸🌸🌸。
その他は、咲き始め～七分咲きと様々。

土筆も、緑に隠れて見つけにくいが、私には無関係。

蝶々🦋も多いが、敏感で追えない🥹。

RunKeeperのRun for Reforestation。
アプリで手動実行せずに、Google Pixel Watch3でウォーキング実施で、ヘルスコネクトでRunKeeperに反映でも考慮されるかのフィールドテスト(FT)。
→考慮されないみたい
→また5kmウォーキング予定
→ドランカーウォーカー🥴🚶‍♀️でも検挙されない
→暫く待ったら、反映されました。私はリアルタイム処理なので、待てないのですぅ。😀😀😀
なので、もう寝ますぅ😴😴😴。

昨日、30km歩いても🚶‍♀️、筋肉痛無いです。頑張って✊😃✊も無いからねぇ。
時速8km越えだと成るかもねぇ😀。走った方が楽という速度。

詳細は、写真。見たら分かると思う。
現在、ワイン🍷で眠たい。13時。

続きは、後程に。眠たい😴😴😴

毎月もらえる山歩バッジ2025 【4月】は確保😀🍷。

春蘭が愛に来たので、草引き。
キャプション記入もして、春蘭を愛でる😀😃❤😃。枯れる寸前が最も良い香りが届きます。いつも浮気で気がつかず、起こられていますぅ🥹。

DOMO

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

お花見🌸・咲き始め～満開🌸🌸🌸・初のオオバン遭遇・日神山#116-2025-04-01

Yúlÿ

山歩だけだと、足腰ケツの筋肉も偏りがち。どんな道を歩くかで変わってくるという認識。

石清水八幡宮先行初詣🎍#102・木津川サイクリングロードちょっと2時間経由・鳩ヶ峯#5・RK319m10:24-2024-12-27
https://yamap.com/activities/36778606
で、途中の富野の渡し場跡までで、木津川サイクリングロードの終点、泉大橋までクローズしていなかったので、お車の車窓からのお花見🌸ドライブも兼ねて、往復60km超えのドライブ。歩くよりも疲れました。

プラン
木津川河川敷駐車場(駐車無料、トイレあり)→木津川駅→泉大橋(終点)→木津川サイクリングロード→田辺木津川つつみ緑地→復路→木津川サイクリングロード→泉大橋(終点)→木津川河川敷駐車場

泉大橋と田辺木津川つつみ緑地との往復5時間、300分で、最悪16:00までに木津川河川敷駐車場着。
結果：
10:35発、終点の泉大橋出発
13:16着、田辺木津川つつみ緑地　予定：13:05　11分遅延
桜の撮影会までして更にロス、復路は撮影禁止。
15:36着　終点の泉大橋到着　予定：15:35　1分遅延
工事現場を迂回したので、遅延。しなければ5分程早く到着したと思います。無念。

桜🌸
染井吉野は、咲き始め～5分咲き、週末満開期待🌸🌸🌸。
ドライブお花見🌺も同様。成田山不動尊も咲き始め程度。道路沿いでは満開🌸🌸🌸もありましたが、大体は咲き始め～5分咲き程度でした。
田辺木津川つつみ緑地のカンヒザクラの交配種の、オカメザクラ？、カワヅザクラ？は満開🌸🌸🌸。ハート♥に見えるんですよねぇ。

タンポポ
満開🌻🌻🌻

モクレン
ニシキモクレン？とハクモクレンの春🌺のペア誕生。満開
形の崩れたハート♥にも見えるんですよねぇ。

休憩は撮影。
飲食無。
トイレはグランド、公園。
水道は、田辺木津川つつみ緑地にあったと思いますが利用無し。

RunKeeper
32.48km、5:23:37、9:58、1747kcal

三上山・大焼山

奈良

木津川サイクリングロード〆・泉大橋～田辺木津川つつみ緑地往復・桜🌸は様々・モクレンペアの愛に感動-2025-03-31

姿勢補正ウォーキング🚶‍♀️。
安満遺跡公園🎄⛲、3MilesWalk🚶‍♀️。

MTG　SIXPAD
スタイルテーピングウェア
レギンス👖、ソックス🧦。

姿勢補正目的。
体力強化、股間筋肉等強化なら無しでないと。歩かされてる感が強い。

同伴は、アシックス
HYPERSPEED4_BLACK 。
ロードで、順番で。
薄目のこのソックス🧦に適している。
LYTERACER5_YELLOWさんには、特にお似合いかと。

RunKeeper
6.24km、59:38、9:33、315kcal
いつもよりゆっくり🐌💨💨気分だが、スタイルテーピングウェアによるサポート力で思うよりペースが楽に速くなる。
一目散に歩けば、楽には、ペース8分台ぐらいに。時速7kmはなりそう。このペースで六甲山を歩ければ、50km、7時間ですむ。達成には時速8kmが出てないと困難。なので困難。

ランチ
津の田ミート
おろしハンバーグとドルチェでアフォガード。アホガードで打って変換ミスすると阿保ガードとなるので要注意。ポイントカードフルで、暫くは家食に、体のコレステロールを浄化しないといけない。LDLを30%ぐらいは減らしたい。

スタイルテーピングウェアソックスを含む活動日記一覧

お花見🌸・咲き始め～満開🌸🌸🌸・初のオオバン遭遇・日神山#116-2025-04-01

木津川サイクリングロード〆・泉大橋～田辺木津川つつみ緑地往復・桜🌸は様々・モクレンペアの愛に感動-2025-03-31

姿勢補正ウォーキング🚶‍♀️・安満遺跡公園🎄⛲・3MilesWalk・RK60m9:33-2025-01-27