登山

『梅雨の合間に』

体の調子、若い時から一進一退繰り返し古希を過ぎてもそれ程変わらない。その原因もストレスが大半で、何かに追い詰められながら日々を過ごしているのか知らんが、寝起きをするたび不調になっている。その寝起き、これも若い時から不眠でぐっすり眠れたことなど殆んど無くて、寝るたび疲れてしまい不調になっていた。そう言えば、最近誰かの日記にこんな言葉が記されていたのを見た。

『調子悪い時ほど、身体を動かせ、絶好調の時は逆に休め』

思い当たることは多々あるが、素直には聞けないのも偏屈ゆえか、その意味を考えながら歩いてみた。

前者には、軽い運動やストレッチを行いながら疲労感の回復を図る「休養法」と言うものがある。これは、アクティブレスト(Active Rest)と言い、直訳すると「積極的休養」だが、より効果的に効率的に休養することをいい、体を動かすことで疲れの軽減を目指すもの。適度な運動は全身の血液循環を良くするため、疲労の原因とされる物質が血中から素早く処理されやすく、運動によって交感神経が刺激されてストレス解消につながるのだとか。

後者には、調子が良いなと過度な運動をすれば、体も心もストレスを溜めるだけで、少しブレーキ掛けなさいと警告しているのだろう。繰り返される身体の不調、その未来は程々に頑張り程々に休みながら抗いたいものだ。

そんな未来のために毎週登ると決めてる各地の山も、梅雨時には天気が気になり心配ばかりの毎日で、何度も何度も予報を調べ結果次第で一喜一憂している。

果たして、遠い未来は輝くか？梅雨の合間の晴れの日探し、少し無理してそこそこ休み、今日も懲りずに試練の山に行く

雲取山である。

またもこの山に来た。確か今週登ったばかりの筈だが、痛む足見て治りの具合を確かめにとリハビリ兼ねて出掛けて来たのだ。
朝5時少し前、いつもの登山者専用駐車場に着きそそくさと支度を整え歩き出す。見上げる空は曇り空、昼前には雨降る予報を知って少し早めに登山を始め午前中には戻れるつもりでいる。

「調子悪い時ほど身体を動かせ」なんて疑問でも、繰り返される未来のために少し無理してそこそこ休み、今を信じて確かめ歩く今日の山

雲取山である

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
梅雨の合間の隙間時間を狙い、今週2度目の雲取詣でに行って来た。時間と共に雲湧き上がり怪しさ増す空見ながら歩いて来たが、ずっと続けるリハビリに徹し黙々と歩いたせいか雨にも遭わずに下山が出来てホッとしている。

thumbs up

clapping hands

four leaf clover

DOMO

YAMAP Logo

glowing star

fire

おつかれ山

orange heart

star-struck

index pointing up

green heart

blue heart

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

繰り返される未来　雲取山

やっさん

『雲が好き』

子供の頃の自分、何かをじっと見ているだけの時間が好きで、大河の流れを眺めていたり、風にたなびく稲穂を見たり、雨降りには雨垂れや雫を見るのが好きな少し風変わりな子だった様だ。中でも、空を見上げ真っ白に浮かぶ雲を見るのが好きで、何年経っての今にでも、郷里へ戻ると見上げる空見て帰ってきたなと実感するのも雲だった。私の生まれた郷里の雲は、海や冷たい空気の影響からか地上近くに点在する雲の塊が多く、他県には無い独特な世界を見せている。その雲を、見上げるたびにあれは何これは何と何かに例え、妄想を膨らませる夢見る少年だった。

それから何年も経ち、社会に出てからは空を見る機会が少なくなった。その理由は、公害(光化学スモック)で青空が見え無くなったから。

　東京の空〜♪　灰色の空〜♪
　ほんとの空が見たいという♪

この詩は「智恵子抄」という歌の一節で、詩人で彫刻家の高村光太郎が愛妻「智恵子」を偲んでうたった詩集『智恵子抄』をモチーフにし1964年に二代目コロンビアローズが歌って大ヒットした曲だ。高度成長と共に住む環境が悪化し大気汚染を生じ、灰色の空を見上げ恨めしく思う毎日だったなと、遥かに昔の東京を今になって思い出している。そんな東京から逃げ出す様に他県の谷へ行き、癒しの森でブナの木と出会う。まだ二十代の頃だった。

ブナの木の地肌の模様、独特の紋様が見る木によって変わり何とも言えない愛着を感じ、次第に焦がれるほどになる。谷を渡り森を歩きながらも見かけるたびに足を止め、静かに手を添えていた。やがて、木々それぞれに違う木肌の紋様が気になり目を向けていて、それが木肌の紋様では無く地衣という菌類と藻類との「共生体」なんだと知ってから、さらに興味が増してくる。自然とは何と不思議なものだと思い、ふとその形を頭に浮かべて思い出し、あ〜そうかとため息ついて気が付いた。

子供の頃から今にでも、変わらずずっと好きだった物と形がおなじもの。

雲だった。

また今日も、雲を見上げてブナの木探し癒しの山へ行く。

雲取山である

また今月も、この山に来た。毎月登ると決めてのチャレンジ中で、回を重ねて遥かに高みを目指す山。東京都最高峰のこの山は、一見穏やかに見えてもそこそこ高度もあって距離もあり、古希など既に超え日帰り登山はハードル高めと自覚をしながら歳に抗う様に挑み続けている。
前日も強い雨降り明日から続く雨予報、そんな梅雨の合間にぽっかり空いた晴れの日に、また今回も山友さんを連れ立ち登りに来たのだ。

朝5時を回り、見上げる空に今日の登山の期待も増して静かに足を出す。

今日も雲取山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
数日前、家での掃除中に手が滑り、うっかりMacBookを縦向きに落とし、足の甲を直撃するアクシデントに見舞われ、一瞬で皮膚が裂け血が吹き出していた。骨折したかと思うほどの痛みに見舞われながら、よせば良いのに病院にも行かず雲取山に来た。数日経っても歩くたびに痛みが押し寄せ、懲りない奴だと自分に呆れるばかりの登山になったが、ホントバカだねー😮‍💨

grinning cat

flexed biceps

herb

smiling face with open hands

white heart

smiling face with smiling eyes

hand with fingers splayed

grinning face with smiling eyes

man dancing

地衣模様の不思議　雲取山

『転機と天気』

何か小さなきっかけから、思いもよらぬ方向へと自分が進むとは、その時は考えもしなかったが、人生って不思議だ。そう思うのは、以前なら間違いなく後退り(あとずさり)し手を出さ無い事柄に、自ら進んで手を挙げ取り組んでいた。

2016年の年末に、ネットニュースで見たのはこじ付けからのお遊び気分で登る山、標高と西暦が同じと言うだけだが遊び心をくすぐり足を運ぶ登山者がいるとか聞き、東京でもすぐ近くにその山があり、年明けが山頂標高年になる。

そんな話を知って仲間を募ってみたのが東京都の最高峰で、標高2017.1mの雲取山だ。山頂標高年の2017年1月に、3度も登り〆の12月にもう一度。遊び程度で始めた登山がきっかけで、この山域へと通い〆の雲取登山も今年で連続10回目を迎えるまでになっている。こんな登山が火を付けて、山へと興味も移り登る機会が増して行き、転機は突然やってきた。

2019年の2月、過去に痛めた右足治療のアクシデントから歩行困難となり、自ら始めたリハビリ目的暴挙の登山、退路を断つためSNSに投稿したのが始まりで、あれから7年が過ぎての今も痛みは残りリハビリ目的週一登山を続けている。私にとっての登山は、老後の生活を普通に送るための手段でしか無く、甘えを捨て退路を断つため始めたYAMAPだったが「転機」となって老後が少し豊かになっている。

この「転機」とは、「転じる（変わる）」と「機（頃合いとかタイミング）」が組み合わさった言葉が由来で、物事が変わるきっかけやそのタイミングを意味し、人生や運命の分岐点と捉える言葉として使われている。

山などそれほど関心無かった自分、アクシデントから逃れるために体を虐める毎日だったが、予期せず次第に友が増えて行く。人生って不思議なものだ。

そんな転機に繋がる山頂標高年の山歩き、2026年の今しか無いかと山友さんを誘い登りに来たのが今日の山。

仙ノ倉山である。

この山は群馬県と新潟県の県境にある標高2026mの一座。谷川連峰の最高峰で、平標山の東側に位置し、なだらかな稜線にはお花畑が広がる人気の山だ。

計画は、平標登山口の有料駐車場から松手山を経て平標山に登り、その先の尾根を辿って仙ノ倉山を目指す。下山は平標山の家を経て戻る周回コースを考えていて、行程14km、標準コースタイム8時間の中級レベルな登山になる。もちろん目指すは山頂標高年のお遊び登山、無理ない程度に無理しながらも怪我なく無事に山友さんを伴い歩いてくるつもりだ。

数日前、気象庁から関東甲信と東海が梅雨入りとの発表があり、怪しい天気が続く各地を嫌い新潟に来た。見上げる空はどんより曇った雨上がり、朝5時を大きく回るも肌寒く、強い風吹く行く手の山見て今日の登山は如何なものかと何かを期待し平標登山口駐車場から歩き出す。

仙ノ倉山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
目覚めたら雨、移動中もずっと雨降り予報が外れ落胆しながら登山口駐車場に着く。間も無く雨止み期待が増したが、平標山から仙ノ倉山までの稜線歩きは爆風吹いて飛ばされそうになりながらの登山となって、久々に緊張しながら歩いていたが何故か興奮している自分がいた。景色など全く見えないガスの中だったが、こんな天気の日もたまには良いものです。

flag: Japan

cherry blossom

ありがと山

white flower

dragon

smiling face with heart-eyes

sparkles

smiling face with hearts

kissing face with smiling eyes

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

節目の不思議(6)　仙ノ倉山

『出会いは突然、縁な山』

『縁は意なもの味なもの』なんて言葉がある。その由来も、「人の縁というのは、普通の想像を超えた不思議な巡り合わせで、その成り行きにはなんとも言えない味わいがある」という意味合いだ。

何とも素敵な言葉です。

YAMAPを始めて6年が過ぎ、登山中での遭遇がきっかけとなり相互フォローをする方々が増え、不思議な巡り合わせを感じることもしばしばで、アプリが取り持つ縁には感謝しかない。

そんな登山での縁でも一番多いのが雲取山だ。東京都最高峰の山には年に何度と登り、当然の様にすれ違う登山者も多く、山中で話し掛けられることが多い。フォローをしてくれている人からの声掛けだったり、アプリの日記を見ていてからの声掛けだったり、何かがきっかけとなりコメントやメッセージを頂き相互フォローと云う流れが多い。そんなご縁が重なりご一緒する機会が増えて、繋がりが増して行く。なんとも嬉しいことである。

中でも異質なご縁で繋がったフォロワーさんがいる。

出会いは突然やって来た。

今から6年前の夏、いつもの様に登った雲取山はコロナ禍で来る人少なく静かな山で、のんびりリハビリ兼ねての山歩きを楽しんでいた。そんな登山で登頂果たし下山を始めて間も無くに、行く手に見えた一頭の雌鹿に目は釘付けとなる。この山域は、コロナ禍で来る人少なくなったせいか、人の怖さを知らない獣が増えて、逃げようともせずこちらへ近づいてくる。そんな鹿を目で追いながらカメラを出して伺っていた。やがてすぐ目の前まで近づき立ち止まり、ポーズなんかを要求しながら何枚か写していたら、その鹿を追うようにして登って来た登山者がいた。まるでディズニー映画の王子様が鹿と共に登場するシチュエーションで、その後に鹿が取り持つ縁から相互フォローをする仲になる。その王子様が今回同行するMASAPさんだ。見た目スキンヘッドで眼力強く、強面(こわもて)の容姿は到底王子様とは言えないかもだが、縁とは異なもの不思議なものだ。
そんなフォロワーさんとのご縁で、お誘い受けて登りに来たのが今日の山

雲取山である。

毎月登ると決めて通い続ける雲取山で、今月2度めの雲取詣でも今回は、変わった縁から繋がるフォロワーさんとの同行登山。いつもと違いのんびり話をしながら登れたらと、期待をしながら足を出す。さてさて如何なものか、今日も雲取山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
今回がお初の王子様、付いて行けるか心配しながら歩いていたが、それも杞憂な登山になった。なんせ歩き始めからずっと、おばちゃん達のように盛り上がり話に花を咲かせながらの登山で、気が付けば堂所、気が付けば七ツ石山の山頂と、決してボケてるわけじゃないけど、辛さと不調を忘れ楽しんで来た。こんな日もあります。

MASAPさん日記
https://yamap.com/activities/48647368

person gesturing OK

smiling face with sunglasses

deer

スキンヘッドの王子様　雲取山

『タンパク質の話』

毎日の食事で、朝にはパンや卵を食べることが多く、夜は魚や肉を好んで食べている。何の話かなと言うと最近時々気になる体の疲れ、週一登山を続けていれば何処か問題あるかと気になって、タンパク質を意識的に摂っている。

タンパク質と言えば1964年の東京オリンピックの頃、その当時はタンパク質が重要視され、第一製薬（現第一三共ヘルスケア）からアミノ酸飲料の「マミアン」が発売されて、CMで「たんぱく質が足りないよー」と流れた歌は今でも覚えている。

タンパク質が不足すると免疫機能が低下し体の不調に繋がりやすく、筋肉や骨や関節にも支障をきたし日常生活が困難になるらしく、タンパク質を摂取し筋肉の減少を抑えることと適度な運動が重要なんだとか。そう言えば、最近テレビで気になる人を見た。

滋賀県在住の渥美裕子さんだ。

この方は2024年第29回滋賀マスターズ陸上競技選手権大会にて、女子80～84歳クラスで「60mを10秒32」「100mを17秒04」という日本新記録を樹立していた。当時81歳でのこのタイム、その快挙には驚くばかりだが、原動力が毎日の食事だと言い、肉や魚や豆類からのタンパク質を積極的に摂取していると言う。果たして、今の自分がどのくらいの速さで走れるかは分からんが、少しでも近付くことが出来るならとタンパク質から始めてる。

幾つと歳を重ねていても、目指すもの目指せるものがあるのなら、頑張る自分のためにと小さく地味に努力する。そんな自分に今日の山

武尊山(ほたかやま)である。

この山は上州武尊山とも呼ばれ、群馬県の利根川源流域に位置し日本百名山にも選出された標高2,158mの一座。山名由来は日本武尊の東征の故事によるものといわれ、古くより地域住民による山岳信仰が残り修験者が入峰する山だとか。

計画は、川場スキー場駐車場から剣ヶ峰山を経て武尊山山頂目指して戻るピストン山行、行程15kmコースタイム9時間の中級レベルな山を山友さんに誘われ、楽しんでくるつもりだ。

朝6時、待ち合わせ場所の川場スキー場第四駐車場登山口からYAMAPをスタートし、最初の一座高手山に取り付き尾根へと向かう。今日の歩きは如何なものかと最近不調の体を気にし、次第に汗掻く修行の山へゆるりと導かれて行く

武尊山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
朝方まで雨降る残念な日だったが、久々にグループ登山を楽しんでみた。繰り返されるアップダウンに弄ばれながらも、石楠花ロードに感動しながらお誘い登山を満喫し、温泉入って日頃に溜めた心の垢まで洗い流して来た。こんな日もあります。

meat on bone

hundred points

paw prints

musical notes

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

蛋白質が足りないよ　武尊山

『気と呼吸』

目覚めると、何だか不調で気が乗らない。特に何処かと云う訳でもなく、何となく気が進まない日がたまにある。寝ていて夢見が悪く、不安な何かを思い出したり気になったりで落ち着かない。そんな日に限って山に出掛けてみても、体が重くて呼吸も苦しくついつい後ろ向きになり、登山の途中で立ち止まり、もうやめようかなとため息をついている。

そんな日が今日だった。

歩き始めて間も無くから急な坂道登り、息を切らして汗が吹き出すこんな日は、いつものことでそんなに辛さは無いけど、何か気が乗らないのか胸も苦しく感じて気分も重くなっていた。

東洋思想の中でよく使われる言葉に「気」と言う文字を使った慣用句がある。「気をつける」とか「気が合う」「気が進まない」「気が置けない」「気が立つ」などなど「気」という言葉が日常的に使われ、東洋医学でも「気」は生命力の基盤とされ「呼吸」を意味し生命のエネルギーと関連付けている。これが滞ると、活力が減退したり身体の不調につながるとも言われ、吸って吐くだけの行為がこれ程に大切なのだと今更に思う。

そんな「気」の流れが滞り、あえなく撤退したのが今日の山

高水三山である。

この山は多摩川渓谷の北側にあり、標高800mにも満たない高水山（759m）、岩茸石山（793m）、惣岳山（756m）の三山を併せて「高水三山」と呼び、初心者には奥多摩入門コースとして人気の山だ。

だが計画は別、青梅市成木の高水山表参道から高水三山を登り、黒山を経て棒ノ折山を目指し、下山は黒山から小沢峠へ戻る周回コース、行程16.5kmコースタイム9時間の中級者向け、5時間台の高めを目指してリハビリしながら楽しんでくるつもりだったが、登るにつれて気もそぞろで不調が増して来た。こんな日は無理せず下山を決めて早々と

高水三山である

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
最近続く体の不調、歩くたびに気持ち悪さが押し寄せて、なんか変だと早々諦め撤退をした。要因は色々あるが、ひとつづつ改善したいと思います。長生きするのも楽じゃなく、こんな日もあります。

mending heart

shinto shrine

folded hands

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

気もそぞろ　高水三山

『程(ほど)がある話』

私には、何だか知らんがいつの間に山歩きを共にする友がいて、登山に行くたび驚かされたり呆れたりで毎回疲れてしまい頭が痛くなる。これも、時代なのかと寂しくなるが、そうでも無いなと思えることが確か過去にもあった。

世の中には大雑把な性格を持ち合わせた人がいる。何とも羨ましい限りで、多少のことには動ぜず無頓着。なんだか褒め(ほめ)ているのか貶し(けなし)ているのか分からんが、そばにいるだけで疲れてしまい困りもの。そんな性格を持った人が山仲間にいた。50数年来の付き合いだったAさんだ。

コロナ前の5月、ゴールデンウィークの混雑避けてAさんを伴い他県の谷へと沢歩きに出掛けた時の話。

まだ残る雪深い谷、源頭近くまで遡行し日没前に一気に沢を下って戻る計画で、ベースにテントを張って目当ての沢に入って行く。存分に遊んだ後の下山は高巻きやトラバースを繰り返し、沢用の靴(フェルト底)を履いて雪の上を歩くのは結構滑り、下るには危険を伴い遡行以上に緊張を強いられ安全にとアイゼン(6本爪以上)を装着するのがいつもの基本。沢脇の崖を攀じ登り高巻いては難所を越え、対岸へと何度も流れを渡ってやっとベースキャンプに戻り安堵する。Aさんはと云うと、疲れた様子で座り込み足を投げ出していたが、その姿を見ていてふと異変に気付き問いかける。

「アイゼン片方無いけどどうしたの？」

返ってきた言葉が「あっそう？気が付かなかった」で、眠いとその場で横になる。気にも留めないおおらかさには呆れ、おいおい忘れるにも程がある自分の足だぜ気が付けよ！と言いたくもなる。その後も目を閉じ動く気配を見せない彼を置き、沢沿いを踏み跡辿ってアイゼン探しに行って見つけて戻ればテントの中でお休み中。何とも腹立たしくて、無理やり起こして叫んでみる。

おーい！アイゼン忘れた？気が付けよ！

登山の途中、誰かが落とした小物に気を留めそう言えばといつかのことを思い出し、今日も修行の山に行く

雲取山である

この山は東京都の最高峰だが、毎月登ると決めてのチャレンジ中。行程20kmを日帰り登山は容易く無いが、日々の努力の積み重ねで出来ると信じ通い続けている。

朝5時を回り、明るくなった登山口からいつもの山に行く。今日の歩きは如何なものかと見上げる空は曇り空、少し無理して大汗掻いていつもの様に山を行く

雲取山である。

登山詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
今年になってあまり調子が良く無い日が続き、今日もそんな日のひとつに途中やめようかなと考えながらの登山だったが、毎度学習能力の希薄さには呆れ、バカだと自分を責めている。こんな日があり、そんな自分を虐めるようにいつもの山に来た。そのうち何かが起きないことを、願うしか無いこの頃です。

snow-capped mountain

deciduous tree

face screaming in fear

grinning face with sweat

face with hand over mouth

beaming face with smiling eyes

ポツンとアイゼン　雲取山

『お山のタクシー』

季節を感じることって何も樹木や山野草ばかりじゃ無い。山歩きをしていて見掛けるもの、その多くに生があり変わりゆく形に目が奪われている。ウグイスが鳴き、木々が芽吹き始めて春を身近に感じる季節になって、目にする多くのものに足を止め心より山歩きを楽しんでいる。

若い頃、3歳になった娘が話す言葉に不思議がったことがある。何度と聞いても意味不明、何だろうかと必死で考えていた。

「お山のタクシー」だ。

何度聞いてもさっぱり分からず、散歩途中で初めて聞いて何か関係あるもの無いかとあれこれ浮かべ、探しあぐねていた。そんなある日に妻から言われたその答え、笑えるほどにシンプルで、娘にはそう聞こえていたんだなと変に納得をする。

「オタマジャクシ」のことだっだ。

オタマジャクシは春から初夏にかけて見られ、水田あれば必ず覗き見つけるたびに足を止め娘と二人で見入っていた。

そんなオタマジャクシ、一番の驚きはウシガエルのオタマジャクシの大きさで、全長15cmは有るかと指を広げ、じっと手を見てため息をつくほどのもの。このウシガエル、平成17年から「特定外来生物による生態系等に係る被害の防止に関する法律」で、「特定外来生物」に指定された。ウシガエルは勿論だが、オタマジャクシや卵等の移動や飼育などが禁止され、違反すると罰金などの罰則があると言う。

山歩きをしていても、沢沿いや水溜りで目にする機会が多いカエルの幼生だが、散歩途中で目にしたオタマジャクシが幼い娘にさえも季節を感じさせてくれていた。

そんな季節に触れる山歩き、今日は如何なものかと少し早めに癒しの山へ行く

日の出山である

この山は、東京都青梅市と日の出町にまたがる標高902mの一座。古くから山岳信仰の対象として知られる御岳山が近くにあり、その集落からは日が昇る山として親しまれて呼ばれたのが名の由来。山頂からは関東平野が一望でき、奥多摩や秩父の山並み迄もが見通せる人気の山である。

計画は、青梅市にある鉄道公園駐車場から歩き始め、多摩川を越え天祖山神社登山口から山へと入り、赤ぼっこを経て小さくアップダウンを繰り返しながら日の出山を目指す予定。下山は気の向くままに歩ければとゴールデンウィークの混雑避けて近場の山を楽しんでくるつもりだが、歩き通せれば行程41km予想コースタイム17時間の超ハードな日帰り登山を計画し、今年のやりたい事10項目のひとつとしてチャレンジしてみるつもりだ。

この山に来たのは実に40年振りで、家族を伴い初のハイキングに来て以来。全く記憶が消えて思い出さえも浮かばない。そんな山を目指していれば、記憶の断片くらいは浮かぶかなと期待して、登りに来たのだ。

朝5時少し前、陽が昇り始めたばかりで少し早めの時間に歩き始めていた。今日の歩きは如何なものかと周囲の山を見渡しながら、まだ浅い春を楽しんでみようかなと足を進めて試練の山に行く。

日の出山である。

登山詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
多分無理だとずっと思ってやらずにいた登山、今なら出来るかなとチャレンジしてみたが、寝不足と体調不良が祟り繰り返されるアップダウンと暑さもあってか後半は、キツくてキツくて疲労が溜まり最後は無理だとあと少しの距離を残してやめていた。まだまだ修行が足りないようです。

face savoring food

季節は巡り春　日の出山

『脳にも糖分な話』

「煮詰まった時は糖分を」、最近見たTVドラマの中のセリフだが、それって何か良い。

YAMAP日記で毎回書いてる枕文、既に400近くに達しそろそろネタ切れ間近になりそうで、頭をゆすって沈んだヒントを攪拌したりする。なんとも無駄な努力と自ら思い、いっそのことやめちゃおうかなとも思ってみたりして、心の中を弱気の虫がうねうね這い回っている。

いちにちの始まり朝ご飯、パンに蜂蜜付けて食べている。蜂蜜に含まれるブドウ糖がエネルギー源となり脳が活性し、血糖値が緩やかに上昇するため早起きの登山や毎日の朝活では、さぁやるかと低血糖ぎみの体をゆっくりと目覚めさせている。

だからと言う訳でもないが、「煮詰まった時は糖分を」と活動中に糖分摂取し歩きの中で何か無いかとヒントを貰い、お疲れコークでも〆の糖分摂取し頭をひねってネタを書く。毎回の綱渡りも、藪漕ぎのようにもがき苦しさに喘ぎながら脳に鞭打ち必死に搾り出している。なんともはや、苦行は体ばかりでは無いなと呆れるばかりだ。

山歩きの中での気付き、そう簡単には見つからず何も無いのが普通でも、一旦足を止め辺りを見回し耳をそば立てていると気付かされるものがある。そんな時の空気が一番好きだと思わされ、これを何かのネタにでもとその時思うが、大概のことは下山までに忘れてしまい「あれ？何だったっけ？」と小首を捻り振り返ってみることが多い。なんだかなー！高齢者あるあるですかね。

そんなこんなでいつものように山に来て、何か無いかと辺りを見回し挙動怪しい不審者の様

牛奥ノ雁ヶ腹摺山(うしおくのがんがはらすりやま)である。

この山は山梨県が選定した秀麗富嶽十二景の二番山頂に選定され、小金沢連嶺の中央部に位置し日本一長いと言われる山名を持つ標高1990mの一座。頂上付近にある立ち枯れの木々、縞枯れ現象と呼ばれる山の自浄作用らしく世代交代の進む山。以前に登ったこの山と、天狗棚山間が未踏で残り今回軌跡を繋いでみるつもり。

計画は、山梨県小菅村の白糸の滝駐車場から小菅川を渡り対岸尾根の牛ノ寝に登り、天狗棚山を経て牛奥の雁ヶ腹摺山を目指し、下山に天狗棚山の取り付きまで戻って未踏の巡視路を辿りフルコンパ小屋跡へ抜け、小菅大菩薩道を歩いて戻る周回コース、予想行程24km目標タイム12時間のハードな歩きになるが、また今回も頑張ってみるつもりだ。

今回のコース、以前に何度か登った狩場巡視路(紙地図には無い道)取り付き近くに別な杣道(地図には無い道)が有り、相互フォローをしているブラウンさんの日記を基に以前に登ったコース。途中で杣道を外れ、牛ノ寝まではまたもやバリエーションルートで地形図見ながらルーファイしつつ尾根を目指して行く予定。下山に使う天狗棚山直下の杣道も、地図には無くてどこまで行けるか不安だが、少しずつ春が押し寄せ木々が芽吹いたブナの森、巨樹を愛でながら歩いて来るつもりだ。

牛奥ノ雁ヶ腹摺山である。

登山詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
以前から気になる牛ノ寝通りに取り付きのある巡視道、情報一切無くて小菅大菩薩道へ行けるかもと計画に組みチャレンジしてみた。予想の3割ほど進んだ所で大崩落があり、通行出来ず敢え無く撤退する羽目になる。こんな事もあろうかと、事前に予測し朝登ったバリエーションルートから下山し難なく無事に戻って来たが、今回もかなり疲れる歩きだったかな。

mount fuji

raising hands

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

パンに蜂蜜低血糖　牛奥ノ雁ヶ腹摺山

『健康登山』

時々フォローをして来る高齢者の方々、コメント欄には「一緒に健康登山を目指しましょう」とか言って来る。高齢者とか言っても私よりは遥かに若い60代の方達だけど、私の普段を知ってか知らんがいつしか静かに消えている。

普段の私、週一通う山は辛さしか感じず息せき切って必死に歩いている。時々すれ違う登山者さんに、「山はいいですねー！」とか言われて「そうですねー」と愛想笑いをしながらその場をしのぎ、あとは無言の山歩きに一体何を目指しているのか自問の時を過ごしている。

健康登山か。

60歳を過ぎ、ある出来事から健康を意識しダイエットを始めた。健康診断で毎回引っ掛かる数値と不整脈、気が付けば人生最大の脂質と体重には愕然とし、見苦しさしか無い太鼓腹も歳だし皆んな同じと気に留めずにいた。

そんな、ある年正月のこと。

深夜に寝返り打ったその途端、一瞬心臓が止まり呼吸も出来ない程に苦しみ、必死にもがいていた。まるで水中で溺れ息が出来ない状況に、「ああダメだ」「もう死ぬな」と思ったものだ。そんなことがきっかけで治療と同時にダイエットを始めた。決して健康志向じゃ無く、命に関わる切実な問題があったから。

手始めに近くの山でも歩き、ついでに自宅で簡単な筋トレもと頑張ってみて、すぐに挫折する。頑張れば頑張るほどに体が不調になって、寝込む事が矢鱈と多くなる。それ程に身体は衰え何かするたび反動が出て、辛い日々の繰り返し。健康への一歩は果てし無く、やる程に遠のくばかりで無理して寝込むを繰り返していた。

その原因が老化だ。

老化とは、加齢と共に身体の機能（筋力、免疫力、臓器の働きなど）が徐々に低下していく自然なプロセスだと云い、健康で居続けることが至難になってくる。

「健康登山を目指しましょう」は果てなく遠く、地味に無理して頑張っても、覚悟がなくては届かない。

「80歳でも現役宣言」なんて安易に言わないことかと自問して、今日も覚悟の山に行く

赤指山(あかざすやま)である

東京都最高峰の雲取山へ向かうレギュラールートに、鴨沢から主脈縦走路の石尾根へ向かう支尾根の「登り尾根」がある。その尾根と並行し、小袖川を挟んで右手に見える巨大な尾根が「赤指尾根」であり、石尾根から枝分かれする支尾根では最長の尾根。登山道など無いバリエーションルートが取り付きから石尾根近くまで続き、来る人少なく静かな山域であり、その中程に聳える標高1332.5mの一座が赤指山だ。

登山は、東京都最奥にある留浦(とずら)の無料駐車場に車を止め、国道411号線を深山橋方面へ１キロほど歩き、竹の花トンネル手前より左に折れて薄暗い谷へと入り込んで行く。ここから始まる沢登りが今回登山で最初の核心部、過去の台風被害で激しく荒れた沢沿いを右に左に流れを渡って沢を詰め、一気に高度を上げてハチコク峠へ出る。そこから尾根末端の雨乞山へ向かい、幾つも山を越えながら石尾根を目指す予定。その後に七ツ石山を経て「登り尾根」から下山し戻る周回コースで、行程21kmコースタイム11時間30分のハードな歩きになるが、まだ出来るか確かめ歩き修行の様に今日も行く。

赤指山である。

登山詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
計画では　バリエーションルートから赤指尾根を登り七ツ石山を経て戻る周回コースを考えていたが、七ツ石山登って下山のはずが、止せば良いのに闘志に火が付き雲取山へ行っちゃった。何やってんだかねー！むっちゃ疲れました😮‍💨

frog

ハードル高めな話　赤指VR〜雲取山

『ドラミング』

登山をしていると、時々何処からとも無く聞こえる音に思わず辺りを見回し聞き入ってしまう。多分、山歩きをする人なら一度は聞いたことが有るはずで、初めは誰かの悪戯(いたずら)かなと思っていた。

その音はドラミングと良い、木を連続して叩く音が山中に響き聞こえるたび足を止め聞き入っていた。音の主はキツツキと呼ばれるキツツキ科の鳥の総称で、打ち出す音は繁殖期の求愛行動や餌取りに巣穴作りなど、1秒間に20回もの高速で木をつついていて、その音を聞くたび脳震盪(のうしんとう)にはならないのかといつも心配になる。だが、キツツキの脳は舌の付け根にあたる舌骨（ぜっこつ）の筋肉部分が鼻の穴から伸び、頭骨を一回りし口元に戻りその中で脳を包み込む緩衝装置となっていて、その先は舌として長く伸ばして捕食ができると云う摩訶不思議な構造になっている。

このキツツキ、子供の時に遊び歩いた故郷の森で何度も見かけドラミングも聞いてたが、音の大きさや鳴き声から関東で聞くものとはまったく違う鳥。その鳥の名はクマゲラと云い、キツツキの中では最も大きな鳥で天然記念物。迫力あるドラミングとキョーンキョーンという鳴き声に特徴があり、数年前に記憶を辿り久しぶりに郷土の彼の地を訪ねたが、鈴蘭や水芭蕉の群落地も無くなり、あの豊かな森は跡形も無く消えていた。守るべき人の無い自然、失うものは一瞬で取り返しのつかない事になる。

キョーンキョーン

いま一度耳を傾けて声の主、探し求めた遠い昔を懐かしみ静かな山へと潜り込む。

雲取山である。

またもこの山に来た。年に何度と登り季節を変えてはまだ登る。ワクワク感も無く感動すら感じることない馴染みの山を、人気と無縁のコースを辿りただひとりで歩きに来たのだ。

計画は、所畑の駐車場から国道411号線辿り後山林道塩沢橋ゲート近くの登山口より鉢焼場尾根(ニジュウタキ尾根)に取り付き、奥後山を経てヨモギ尾根を詰め、縦走路の石尾根から雲取山を目指す予定。下山は石尾根から支尾根の登り尾根へと入って戻る周回コース、行程25km総コースタイム12時間超えのハードな山行になり、年齢的な不安を隠し楽しんでみる予定だ。

朝5時を回り歩き出す。国道411号を経て林道後山線を辿り支線の塩沢線に入ってすぐの登山口から辛い登りが始まる。急な登りをひたすら歩き、ブナの森を抜け奥後山を越えて稜線辿り縦走路の石尾根を目指して行く。このコース、山と高原地図では破線表示でYAMAPではルート表示すらないバリエーションルート、来る人稀で静かな山歩きは期待ができるが、熊の痕跡多く気を引き締めながら歩いてくるつもりだ。

またも雲取山である。

登山詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
つい数日前、遠くに住む義姉が亡くなった。もう80歳を幾つも超えてのことだけど、残された義兄に義姉にも米寿が間近かその上か。かく言う自分、振り返る間もなくその領域に足を入れ、静かの森を歩いていた。心に寄り添う山に来て、在りし日のことを思い浮かべて歩いていたが、いつかは誰もが通る道とは言え、ただただ辛えなー。

yellow circle

grinning face with big eyes

bird

grinning squinting face

脳震盪が心配の種　雲取山

『気象痛って何？』

体の変調や不調、何だか知らないうちに辛いと思うとき、たまにある。

日々の健康管理も医者頼み、少ない知識じゃ思う様にはならないジレンマがあり、加齢と共に不安が更に押し寄せてくる。こんな時思うのは、「歳は取りたくないものだ」と今更だが現実を知る。

変調と不調、どちらも健康状態が悪いことを指すが、「変調」は気分変調症という特定の疾患を指し、長期間続く軽い気分の落ち込みが特徴だが、「不調」は体調不良などの身体的、精神的な調子が悪い状態全般を指すらしい。どちらも慢性化すると日常生活に影響が出るとか言って常套句。

この頃交わす親娘の会話

　娘:「今日は頭痛か耳鳴りしてる？」
　私:「あるよ」
　娘:「やっぱり」

なんか老夫婦みたいで情けない。そんな会話も調べてみれば納得の理由があって、スマホのお天気アプリで確かめやっぱりそうかと相槌を打っている。

ここ数年は、登山に出掛ける前には度々頭痛が酷くて苦痛となることが多く、雨が降りそうな時には古傷が痛む様に体のあちこちが不調となることもある。以前は無かったことでも加齢と共に起き、繰り返される痛みに眠れぬ夜が多いがこの不調、発症にはそれなりの訳があると言う。

その症状、医学的には「気象痛」とか「気象病」とも呼ばれ、天候の変化によって引き起こされるものだとか。急激な気圧の低下や気温や湿度の変化によって自律神経が乱れることが原因なんだと言われ、元々持っている持病が悪化するメカニズムで発症するらしく、老化と共にこんなことだけが敏感になってくるのは困ったものだ。

天候の変化を体のセンサーが予見して反応を示すなら、晴れの日を選んで山にと思うけど、晴れの日だって頭痛は起こり思うようには行かないけれど、耳鳴り頭痛が起きてもせっせと痛みの種撒くように早起きし、今日も懲りずに何処かの山へ行く

蕎麦粒山である。

この山は、東京と埼玉の県境に位置し長沢背稜の端部にある標高1,473mの一座。遠目に見える山容が、蕎麦の実に似ていることが名の由来。

計画は、奥多摩町日原街道途中の倉沢橋からスタートし、川苔谷出合いから鳥屋戸尾根（とやどおね）に取り付き蕎麦粒山を目指し、下山に棒杭尾根(ぼうくいおね)から倉沢谷を経て戻る周回コース、行程14km YAMAPコースタイム9時間の歩きだが６時間台を目標に歩いてくるつもり。

今回のコース、山と高原地図では鳥屋戸尾根と棒杭尾根は破線表示のバリエーションルートになり、ルーファイしながら久々に巨樹を探して歩いてくるつもりだ。

朝5時を回り雨上がりで気温12℃と心地良い朝、陽が上がり明るくなった倉沢谷出合いに車を止め、そそくさと身支度を整え登山口の有る川苔谷出合いまで30分ほど舗装道路を歩いて行く。川苔林道に入るとすぐに有る登山口から一気に高度を上げ、キツさに滝汗流しながら必死に登り続けて行くが、踏み跡薄くルーファイしながら目指すは遥かに遠い山、小さなピークを幾つも越えてのその先に目指した頂きがある。

蕎麦粒山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
出掛ける二日前からずっと頭痛が酷く、一日中悩まされていた。そんな時に山なんてと誰もが思い、自分でさえもそう思う。これも気圧の影響で起きてるのか知らんが、薬も効かず汗かきゃ治るか辛さを堪えて山に来て、必死で歩いていたらいつの間にか痛みが消えていた。こんな日もあります。

痛みの種まき　蕎麦粒山

『特別な日に生まれて』

人生の中で自分を祝うことって意外と少ない。それが毎年なら、こんな幸せなことは無いなと気付かさせてくれる日が、誰にでもある。

誕生日である。

毎年繰り返される生誕記念日は、生まれてくれて有り難う、元気でいてくれ有り難うと近しい人が祝い、その輪の中心になる。

誰しも、「おめでとう」と言われ特別な事情がない限りは嬉しいはずで、素直に喜ぶのが普通。それが何処かのお店だったり何かのイベント中のひと声だったり色々でも、心が躍り幸せだなと感じてくれるはず。

人生の中では何度と繰り返される誕生日、そんな誕生日にも特別な日があり重要な節目とされる歳がある。それは、1歳、7歳、20歳、60歳だ。

1歳 : 言わずもがなの生誕記念日

7歳(七五三) : かつては医療や食料事情が未発達で「7歳までは神の子」と言われるほど子供の死亡率が高かったため、節目ごとに神様に健康を感謝し祈願したことが由来。

20歳(成人) : おとなになったことを自覚し、みずから生き抜こうとする青年を祝いはげますことが趣旨。

60歳(還暦) : 還暦（かんれき）とは、満60歳（数え年で61歳）を迎えたことを祝う長寿の節目、生まれた年の干支が60年で一巡して「本卦還り（ほんけがえり）」することに由来し、一度生まれた暦に還ることで新たな人生のスタートをする意味があり、第二の人生とも呼ばれている。

これらは自らを祝うよりも、誰かに祝福されることの多い節目の日。毎年繰り返される節目の日、歳を重ねるほどに思うのは、「長生きできて有り難う」と自らを労い讃えたい。

そんな誰かの節目のお祝いに、出掛けて来たのが今日の山

長者ヶ岳である。

この山は静岡県と山梨県の県境にあり天子山地に属し、山梨百名山にも選定された標高1335.8mの一座。
この山には、偶然金を見つけ富を得た炭焼き（藤次郎）が、後に京の皇女と恋する悲恋伝説が残り、周辺の山を「長者ヶ岳」「天子ヶ岳」と名付け長者を祀る田貫神社が存在しているそうな。何ともあやかりたいものだが、そんな山へと山友さんを連れ登りに来たのだ。

計画は、田貫湖北サイト🅿️から長者ヶ岳を目指し、天子ヶ岳を経て休暇村富士登山口へと下り戻る周回コース、行程12kmコースタイム7時間の中級レベル。今回も自称一番弟子さんを伴う登山になり、課題を与え6時間以内を目標に天候怪しい山塊を楽しんで来ようかなと思う。

朝6時少し前、気温7℃天候は曇りも午後には雨降る予報で、計画より少し早めに田貫湖北サイトの駐車場から歩き出す。今日の登山は如何なものかと期待して、伝説残る静かの山へ足を出す。

長者ヶ岳である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
今回ご一緒した自称一番弟子さん、今日が誕生日の記念すべき日となり山頂で祝ってみた。その登山も、2022年3月に初めて雲取山でご一緒して以来、今日で60回目の同行登山となり、これも併せて節目の日。幾つと歳を重ねていても、歩ける今が素晴らしい。

party popper

yellow heart

confetti ball

長者ヶ岳（ちょうじゃがたけ）は、静岡県富士宮市と山梨県南巨摩郡南部町の県境にある標高1335.8mの山である。天子山地に属する。山梨百名山の1つ。

長者ヶ岳・天子ヶ岳

静岡

節目の不思議 (5)　長者ヶ岳

『鬼門』

誰にも有るかは知らんけど、この時だけは山にも行かずに何もせず、家で静かに過ごそうかと自ら思うことがある。

つい数年前まで、毎年3月15日を今か今かと待ち侘びていた。一体何の日かと言うと、長年通い続けていた渓流釣りの解禁日で、前年10月1日から約半年振りのお祭り騒ぎのはずだった。

そんなお祭り、もう随分行ってない。

いつからか、あれ程のめり込んでいたはずの渓流釣りも何かがきっかけとなり通うをやめた。コロナ禍になり、誰かとの接触を避けたせいもあってか段々近しい人が遠くなり、知らぬ間に活動範囲が狭くなる。

寂しいもんだ。

幼少時代を親代わりに育ててくれた祖母、命日が3月15日だったことから殺生避けて何処にも行かずに過ごそうかと思うようになり、その後も偶然重なり3月には何人もの近しい人が亡くなって、不吉と感じて次第に避けている。

過去に通勤災害で大怪我をしたのも、医療事故で歩けぬ足になったのも3月で、何度か発症している腰痛で動けぬ体もこの月ばかり。どうやら3月は、私の中では鬼門になっていた。

この鬼門(きもん)とは、陰陽道(おんようどう)で、邪悪な鬼が出入りするとして万事に忌み嫌われた艮(うしとら(北東))の方角またはその方角にある場所を言うようだが、行くと悪いことに出会いそうな場所や人物とか事柄にも例えて鬼門と呼ぶことがあり、たびたび不幸が重なる3月が私にとっての鬼門となるのかも。

そんな鬼門の時に山に行く、これってどうなの大丈夫？と不安が沸々湧いて来る。こんな我慢も程々に、怪我事故遭難気を付けながら今日もリハビリ兼ねて静かに癒しの山へ行く。

御前山である。

この山は秩父多摩甲斐国立公園内にあり、大岳山、三頭山とともに奥多摩三山に数えられる標高1,405mの一座。作家の田中澄江が随筆した「花の百名山」の中でも選定され、早春にはカタクリの花見に訪れる登山者多い人気の山である。

計画は、奥多摩町都民の森にある栃寄「森の家」手前の駐車場をスタートし、林道を少し進んだ最初の分岐登山口からシダクラの道を使い惣岳山を経て御前山に登り、下山は避難小屋のある東側の登山道から水辺の道を回り戻る周回コース。行程8kmコースタイム5時間30分の中級レベル。来る人少なく静かな所でお気に入り、そんなコースをまだ早いかカタクリ探し歩いて来るつもりだ。

朝7時半、雨上がりの奥多摩町栃寄集落は気温7℃と冷んやりしていてガスに覆われ曇り空、午後には雨降る予報の中を今日の登山は如何なものかとあれこれ浮かべゆるりと歩き出す。リハビリ目当てで始めた暴挙の登山で何度も通って久し振り、都民の森を楽しむために今日も癒しの山に来た。

御前山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
またも夜来の雨降る怪しい天気、先週登った雪山が嘘の様に滝汗掻きながらの登山になって、確実に季節は春へと向かい山歩きが楽しみになる。そんな日だったが怪我事故無く無事にと願い、3月鬼門の〆にと歩いて来た。久々の御前山、良いものです。

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

弥生3月待ち侘びて　御前山

『師匠と弟子の会話』

数学が得意になるために大事なものはなんだと思う？との問いかけに、頭でしょう？と答えると、頭のいい子はすぐ諦めると言う。まさか努力じゃないですよね？と言えば、次に脱落するのは努力ばかりする奴だと言う。じゃぁ何ですか？と聞くと、勇気と答える。よし、僕はできる！こういうの？と聞くとそれは虚勢だと言う。

問題が解けずに苛立つ代わりに、いやあ難しい問題だなと言って明日また解いてみようと思える余裕。これが数学的勇気だと言い、そうやって淡々と地道にできる奴らは数学が得意になるのだとか。

最近見た映画の中での会話だが、何だか覚えのある話だ。

昔、会社の就職試験に行っての面談で、都会の子はエンジンの掛かりが早いけど、北国の子はアイドリングが長いと揶揄して言われたことを思い出していた。

全く失礼なことを言いやがると腹を立てたものだが、後で考えれば数学が得意な子と同じで、する前からの諦めよりも時間を掛けてでもモノにしたいと前向きになる。社会に出て仕事に追われる毎日でも、降りかかる課題に向かい地道に取り組むことが出来るなら、道は広がり未来に繋がるはずだと信じ小さな努力を積み重ねていた。

そんな考えが山でも有るなと今なら思う。辛いはいつもで当たり前、やれば出来るは随分昔の若い時、ひとつひとつとピークを越えて必死に歩いているのはまだ出来るか知りたいからで、そのためにと小さな努力を積み重ねている。

まぁ山は得意かと言えば微妙だけど、間違い無く好きな方なんだろう、方のほうだけどね。

そんな山へとまた今日も

雲取山である

この山は年に何度と通い続けるホームの山で、毎月登ると勝手に決めて地味に抗い続ける百名山。小さな目標立てて目指して見るかと挑戦中で、まだ出来るか確かめながらも繰り返し登り続けている。

朝5時半を過ぎ、いつもの登山者専用駐車場から歩き出す。天クラCの曇り空、今月2度目の雲取山を無理せず楽しんでみるつもりだ。

またも雲取山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
また今日も、出掛けるまでは強い雨降る怪しい天気で、予報じゃ昼まで晴れると信じ今月2度目の雲取詣でに行って来た。下界の雨も山では雪で、シーズン終わりと諦めていたが、今度が最後か悪足掻きでも良いもんだと楽しんで来た。

snowflake

OK hand

woman fairy

数学的勇気と山登り　雲取山

頑張ろうにっぽん！を含む活動日記一覧

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繰り返される未来　雲取山