ウォーキング

今夜もいつものリハビリウォーク 🚶‍♂️...


お昼の全国男子駅伝に感化され、今夜はちょ～っと歩きすぎたかも。。。
灘丸山公園からの復路で足首の痛みが限界来てました😣

足の腫れは少しはマシですが、足首周りはまだパツパツです。
なので普通の靴やランニングシューズが未だ履けません。
ということで２０年近く前の初代クロックスが現役で大活躍中です😄


ところで、いつまで続くのキャベツ高すぎ。。。
先物や仮想並みのボラリティですな。

先日ＴＶで猛暑が続き、その後の秋が短くすぐに冬になってしまったのが一つの原因だと言ってました。
これからもそういう気候が続くようなら来年もまた葉物野菜全般高騰するでしょうね。

うちはキャベツをよく使います。
お好み焼きや照り焼きチキンの付け合わせやコールスローやロールキャベツなどなど。
でもそのキャベツが今は高級食材の仲間入りになってますので、まだ価格据え置きのもやしが我が家ではブームっす。

もやしはビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富です。
なのでもやし多めの豚肉野菜炒めが我が家の献立に多いです😆


DOMO

8pm 9.5℃ 65% 不快指数50.8 静穏0mを含む活動日記一覧

リハビリ歩🦶 都賀川公園→都賀川河口→灘丸山公園→都賀川公園