ランニング

新年最初の挑戦として、東京ニューイヤーハーフマラソンに参加してきました。

登山ではなくロードですが、「自分の足で進む」という意味では山と同じ。YAMAPにも記録として残しておきます。

スタート前はやや曇り空でしたが、号砲が近づくにつれて雲が切れ、走り出す頃には青空が広がっていました。
冬らしい澄んだ空気の中、走り出すとすぐに体は温まり、コンディションとしてはかなり良好。風はやや強めでしたが大きく乱れることはなく、終始リズムよく進めました。

前半は「抑えめ・淡々」を意識していたものの、周りにつられてやや突っ込みすぎた感もあり。

16km以降は脚にじわじわと負荷が乗ってくる感覚。
それでもフォームを崩さず、「今できる最適」を積み重ねることだけに集中し、最後まで粘ってゴールへ。

タイムはさておき、
・メダルがもらえたこと
・冬の空気の中でしっかり走り切れたこと
・自分のペース管理が機能したこと
・年始に良いスタートを切れたこと

この4点だけで十分満足の一本でした。

やはり走ることは、山に直結する。
次のロングトレイルに向けて、良いベースを積み上げられた一日。

参加された皆さま、お疲れさまでした。
ごっつぁんです！

clapping hands

smiling face with smiling eyes

woman running

thumbs up

青空の下、風と走る。東京ニューイヤーハーフマラソン2026

TooManyToesSign

東京ニューイヤーハーフマラソンに参加してきました！

この大会は、東京都最大規模のハーフマラソンで、参加者はなんと約6,000人！

フラットな河川敷コースなので、記録を狙いやすいのが特徴です☝️
多くのランナーが、これから始まるフルマラソンシーズンの調整レースとして参加しています💨

今回は風が強く吹くこともなく、走りやすい陽気だったので去年よりも3分ほど早くゴールすることができました🙌

次は久しぶりの館山若潮マラソン！
たっぷりと楽しみたいと思います🤣💨

DOMO

person running

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 北エリア

東京

東京ニューイヤーハーフマラソンに出場

モガンボ

東京ニューイヤーハーフマラソンを含む活動日記一覧

東京ニューイヤーハーフマラソンに出場