ウォーキング

今夜もいつものリハビリウォーク 🚶‍♂️...


救急で運ばれて入院・手術をしてくれた病院には月一ペースで定期的に通院しています。
ただ少し遠いのと、セカンドオピニオン的なこともあり紹介状を書いてもらってリハビリは近所の整形の病院へ通院しています。

なので、２人のセンセから話を聞いて２か月が経ちます。

片方は神戸市の基幹病院なので複数の専門医のチーム体制で診てくれています。
ただ若いセンセが多いです。
近所は超ベテランのセンセの個人病院ですが、看護師さんだけでも１０人はいます。
※看護師さんもベテラン。。。

主とする２人のセンセ達は治療方針が少し違います。

主治医の若いセンセの方はスクリューやプレートで骨を固めて、一生外さない、もしくわ抜釘術する場合でも１年間はそのままにする。
でも湿布やお薬は出さない。

超ベテランのセンセは、骨が癒合して大丈夫そうなら異物となるスクリューやプレートはさっさと抜釘術して骨の自然治癒能力を利用する。
なので、腫れを引かせる塗り薬や骨の成長を促すお薬を出します。

私は超ベテランのセンセ推しです。
ただお薬はいりません。

先日月一病院へ通院した際に、ＣＴとレントゲンを撮りました。
やはり素人的に見ても足首に集中してる３本の65mmのスクリューが・・・

万が一左足首をキツメの捻挫したらスクリュー箇所で割れるのではないかと心配になります。
ゴリゴリの理系なので納得できる説明がないと怖いんですよ。。。

ジョグやハイク、トレランやマラソン、今後も捻挫要素ありますもんねぇ。。。



話は変わり、灘温泉でまったりのんびり、電気風呂と打たせ湯で足首のマッサージも入念に。
温まったら天然の炭酸ガスの溶け込んだ源泉かけながしの方に入って冷温交互に。

入店したのが２１時半ごろだったかな。
２２時半ごろからは人が少なくて、体を浮力に任せて思いっきり だらぁ～～～ん と土左衛門風にリラックスすることができました。
寝そうになるほど気持ち良かったです。。。

やっぱり足の甲や足首の腫れが少し退きますね。
血行も良くなりそのおかげかも。


DOMO

8pm 8.1℃ 61% 不快指数49 西南西3mを含む活動日記一覧

リハビリ歩🦶 & 温泉でもリハビリ🤘

8pm 8.1℃ 61% 不快指数49 西南西3mを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}リハビリ歩🦶 & 温泉でもリハビリ🤘

リハビリ歩🦶 & 温泉でもリハビリ🤘