登山

『登山・朝活・激痩せに』

やっべー！っていきなり気付いた訳じゃなく、じわじわとだけど少しずつ。登山中、歩いていると何だかいずい、履いてるパンツが腿に纏わり付いた不快感、モゾモゾしながら立ち止まっていた。そんなことが最近度々有って、やっぱりあれかと今更ながら自覚する。

どうやら痩せてしまったようだ。

週一通う山、楽しさよりも体を虐めに出掛ける方がメインとなって必死で汗をかく。そんな登山を続けていれば間違いなく痩せるはず、気付けば着るものすべてが緩くなり、しまいに靴まで大きく感じ困ったものだ。とは言いながら、登山では痩せないなといつも言っていて、その理由がよく食べること。カロリー消費に見合うほど、ガッツリ食べてもまだまだ腹が減り、貪る様によく食べる。

こんな登山を続けていられる理由が朝活で、毎日10キロに満たない距離をジョギング程度でゆっくり走りヒーフーハーフー息を吐く。たぶん痩せてる原因がこれ、歩いていると少しずつパンツが下がりいずくなっていた。

そう言えば、この「いずく」や「いずい」は主に東北地方（特に宮城）や北海道で使われている方言で、「しっくりこない」「居心地が悪い」「なんとなく不快」といった状態を表す言葉。その語源は意外なことに室町時代に京都で使われていた「えずい」（恐ろしい、身の毛もよだつ）が転化して、東北地方や北海道に伝わる中で「違和感」や「体の不快感」を指す言葉になったとか。

半世紀以上も故郷を離れ、住む所ばかりか言葉まで変わってしまった今になり、何か刺激があるのか突然浮かぶ在りしの言葉、懐かしくも思う。

たかがパンツの話でノスタルジックになるとはと、笑ってしまう今日この頃でありまする。

松五郎山である

この山は、青梅丘陵から、成木・黒沢にかけての稜線上にあり、誰が呼んだか知らんが俗に「青梅中央アルプス・裏銀座」にある標高299mの一座。松五郎山の由来は不明だが、別名沖上戸(オキジョウゴ)とも呼ばれるらしく、来る人少なく怪しさしか無い山だ。新たな年が始まっても未だ初詣でさえも行けてなく、天気予報が晴れた日に出掛けて見るかと思い付き、ついでに少し足を伸ばしてリハビリがてらに市内を観光気分で歩いてくるつもり。
計画は、青梅入間線のバス停近くにある今寺榎から七国山に登り、岩蔵温泉を経て松五郎山・二本木ノ頭に登って下り聞修院へ初詣でに行き、その後青梅丘陵に上がり矢倉台まで登って戻り、塩船観音寺にも立ち寄り戻る変態周回コース、行程26kmコースタイム10時間超を歩いてくるつもり。
朝8時を回り気温5℃快晴無風と好条件な日になって、スタート地点の今寺榎から歩き出す。
目指すは初詣でには毎年向かう聞修院、今年の運をと願いながらも少し無理して余計な道も、ついでに歩いてくるつもりだ。

松五郎山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
青梅中央アルプス裏銀座、長野県人にはふざけるな！と言われそうな山だけど、舐めて掛かって初詣で絡みで歩いて来た。来る人少なく怪しいコースは低山だからと舐めてたら、ホントヤバくて気を付けなくちゃと気を引き締めながら、今年も怪我事故無く無事帰るを目標にと手を合わせ願ってきた。こんな歩きをするからか、痩せます。

thumbs up

grinning cat

おつかれ山

clapping hands

ありがと山

grinning squinting face

sparkles

pine decoration

Japanese “congratulations” button

beer mug

smiling face with smiling eyes

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

東京

埼玉

ノスタルジックな話　松五郎山

やっさん

ウォーキング

　新年あけましておめでとうございます。探せば市内に振る舞い酒もあるはずですが、もうじゃがバターしか頭にありません。八幡さまに直接向かいます。雪は止みません。人気の少ない護国神社では、町中でなければ遭難の雰囲気で面白かった。

DOMO

star-struck

盛岡市（もりおかし）は、岩手県の中部に位置する都市で、同県の県庁所在地である。東北では仙台市、郡山市などと共に主要都市の一つとして数えられており、周辺自治体に広がる約50万人の盛岡都市圏を形成している。中核市に指定されている。

【概要】
平安時代、桓武天皇の命により志波城が置かれ、律令制下となる。都市としては安土桃山時代に勢力を広げた南部氏が盛岡城を築いて以後、城下町として発達。明治以後は岩手県の県庁所在地として、第三次産業を主とする商業都市となる。とりわけ東北新幹線の整備により急速な都市化が進み、北東北での拠点機能が高まった。
日本の県庁所在地級の都市の中では、奈良市や金沢市などとともに、比較的戦災被害の少ない都市に数えられている。数年ほど前までは、市としては人口が減少傾向にあったが、2011年3月11日の東日本大震災により被災地からの避難や移住が相次いだことや、近年の都心回帰の傾向により、人口が増加傾向にある。また、南北に隣接する矢巾町や滝沢村の宅地化が進みベッドタウンとなり、生活圏としても人口が増加している。
都市雇用圏基準では、盛岡市を核として八幡平市、紫波郡、岩手郡に広がる盛岡都市圏が形成され、東北地方では仙台都市圏などに次ぐ都市圏を形成している。

盛岡市

岩手

吉例　年始盛岡散歩2026

采弥

初詣でを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}ノスタルジックな話 松五郎山

吉例 年始盛岡散歩2026

ノスタルジックな話　松五郎山

吉例　年始盛岡散歩2026