登山

もう何年も前から行こう行こうと思いつつ、なぜか天気に恵まれなかったり、「いつでも行けるからいいや」と後回しにしてしまったりで、まだ一度も行けていなかった高水三山にやっと行ってきました。
「奥多摩の入門コースとして人気」と言われている一方で、「急な岩場もあるので注意が必要」なんてこともガイドブックに書いてあるのでワクワクとドキドキが半々くらいな気持ちでしたが……すごく気持ちがよくて、楽しいコースでした。うん、もっと早くくればよかったと後悔しています。
まだ登ったことのない方向けに（あくまでも個人の感想ですが）ざっくり書いておくと

🚃軍畑駅～高源寺
舗装道路をひたすら歩きますけど、あまりスピードを上げずに「ちょうどいいウォーミングアップ」だと思って登りましょう。そしてこの後はずっと登りになるので高源寺で服装の調整をしておきましょう（トイレもあります）。

⛰高源寺～高水山
ひたすら登りますが、そんなにエグい急登はないのでとにかくゆっくり確実に。途中にベンチは1ヶ所くらいしかなかったような。常福院（トイレあり）までたどり着ければ高水山はもうすぐそこ。高水山は展望はないですが、ベンチはたくさんあるので、休憩しましょう。

⛰高水山～岩茸石山
すごく気持ちのいい道なので、あっという間に岩茸石山の山頂直下に着いてしまいます。
岩茸石山の山頂直下は岩が多くて傾斜もキツイです。でも普段から山に登っている方なら（雨とか雪の日じゃない限りは）それほど危険ではないので、ゆっくり行けば問題なし。
岩茸石山の山頂もベンチはたくさんあります（山頂のベンチがいっぱいでも少し進んだ場所にいけばさらにベンチがあります）。見晴らしもいいのでランチするならここがよさそうです。

⛰岩茸石山～惣岳山
岩茸石山からの下りの最初も岩の多い急傾斜ですが、足場はちゃんとあるのでゆっくり確実に下れば大丈夫。
今回私は惣岳山の山頂直下から山頂へ登るルートがわからず、いったん巻き道を進んでから山頂へ戻るルートになってしまいました。ガイドブックなんかだと正しい？ルートはかなり急らしいのですが、私の通ったルートだとそんなに急ではなかったので、体力的に厳しかったら私の行ったルートもアリなのかも！？
惣岳山の山頂はベンチも展望もありませんので、ここでは休憩できないと想定して計画を立てておくといいです（ピークハントにこだわらないなら山頂巻いてもいいかも）。

🚃惣岳山～御嶽駅
途中でちょっと登りがあるのがやるせないのですが、基本はひたすら下ります。ただ、最後のほうで下界の音が聞こえるようになってからけっこうな傾斜の下りになるので注意。足もだいぶ疲れてくるころなので、石や根っこに引っ掛けたりすると最後の最後でケガしちゃいます。
あと線路渡ってすぐの下り階段が気づかないのでそれも注意です。

こんな感じですね。
今回の新緑もよかったですが、紅葉シーズンもよさそう（人も多そうだけど）ですね。あと葉っぱが落ちて展望がよくなる冬も来てみたいと思いました。

そして下山後はドラマ「下山メシ」にも登場した東峯園へ。
ドラマの主人公は五目チャーハン（だったような）を食べてましたが、ドラマ中に脇役の方が注文していた「焼きビーフン」がずっと気になっていて、あとこういう町中華ではいつも「中華丼」を食べるのも好きなのと、名物の「みたけラーメン」も食べてみたくて、すごい悩みました🤤
が、「また来ればいいんだ」と思い、今回は焼きビーフンで。食欲のないときでも食べられそうなビーフンがいい感じで美味しかったです。なお、味付けはちょっと濃いめでした。まあでもビールにも合うでしょうし、山で失った塩分の補給にはちょうどいいのかな。
中華丼とみたけラーメンを食べに、あと2回は行きます🍚🍚

thumbs up

おつかれ山

DOMO

clapping hands

face savoring food

heart hands

beaming face with smiling eyes

flexed biceps

raising hands

purple heart

smiling face

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

東峯園を含む活動日記一覧

高水三山（と下山メシ）

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高水三山（と下山メシ）