登山

せっかく練習してきたのに万全な体調で挑めず😮‍💨
①寝不足
暴走族がしつこくて未明に起きてしまい眠れず😓
②胃の不調
原因は分からずじまいですが、食べたものがずっと胃の中にいる感じ。
オヤジゲップ出まくり😵‍💫

とは言え月曜日休みを取ってまで挑む大会、意地でも踏破！😤

いつも通り須磨浦公園から鉢伏山の近道を通ると誰も来ない。
みんな車道を歩いてる…もしや！💡
受付とバッチ配布が車道の曲がり角でした😯
戻って受付とバッチ受領💦

その後ボーッとしてたら知らぬ間に鉢伏山に登頂してました😅
鉄拐山スルー宣言しといて何で鉢伏山登ってるねん💦

それでも菊水山までは順調に来てましたが、🍙補給後に胃に違和感が。
うーん、朝食べたクリームパンが上がってくる感じ😨
鍋蓋山でアミノドーピングしましたがスポドリ飲んだらお腹チャポチャポ、こりゃ胃がアカンやつ😢

それからは食べれば食べるほど胃が苦しくなるので、掬星台での桜餅を最後に食べるのは止めました。
辛うじて水分塩分補給はゆっくりながら進む感じだったので、六甲越で最後のアミノドーピング後、完走優先に切り替えて「無」になって歩き切りました😑
※六甲越からしばらくYAMAP一時停止解除忘れで軌跡飛んでます😞

序盤で追い抜いた覚えのある人達よりも後になりましたが何とかゴールイン、下山メシも無く
帰って銭湯でじっくり下半身を揉みほぐしながら湯に浸かり、帰って21時過ぎには寝てました😴
縦走路渋滞もありましたが、バテが来てしまい想定より大幅に時間がかかりました。
何より万全の体調で挑めず悔いは残りましたが、完走出来たので🆗🙆とします。
神戸市の方は迂回路交渉してみますが、コースを出版してお金にするくらいなので認めてもらえないでしょうね😞
※追記　ガーデンテラス手前辺りから足元グジュグジュ、過去最悪のヌタヌタでした

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

第57回兵庫労山六甲全縦大会_20250309

だんちょ

水曜木曜と風邪で寝込んで、金曜出勤してしんどかったけど
夕方くらいから元気になりました💪
12時間切りは多分、アミノドーピングのおかげです😅

・須磨浦公園〜高倉山
昨夜の小雨の影響か、若干地面が濡れてる程度。
それよりも、濃霧で視界が悪く眺望皆無！
鉄拐山から海側、何も見えん💦
元日：41分
3/1：39分

・栂尾山～須磨アルプス迂回路～東山
手袋着用しようと思ったら左手分が無い😭
ココまでで落としたらしい😢
やむなく右手だけ手袋着用で横尾道に激下り、東山北西俣尾根から縦走路に復帰。
元日：53分
3/1：37分

・東山〜菊水山
長いロード歩きを2回、鵯越駅近くの激安自販機で炭酸飲料購入、初アミノドーピング💉
烏原川に出たところで後ろから歩きで若いお兄さんに抜かされる😯
ロード歩きで全く追いつけない人に初めて会った！スゲーよ兄さん😳
このお兄さん菊水山山頂手前で休憩してたけど、その後見かけなかったなぁ🤔
元日：2時間22分
3/1：2時間13分

・菊水山～天王吊橋迂回路～鍋蓋山
いつも通り菊水山周遊路で鈴蘭台高校に向かう途中、今年初のクモの巣攻撃を喰らう🕸️
明日は雨やけど更に暖かいみたいやし、これから定着かな？😂
水呑から小部トンネルを抜けて鍋登り返しをクリア
元日：58分
3/1：55分

・鍋蓋山〜市ヶ原
鍋蓋山山頂でふくらはぎを中心にマッサージ。
今日は歩き方が良くないのか、ふくらはぎがパンパン💦
サクサク市ヶ原到達、アミノドーピング💉・トイレ後に天狗道へ
元日：33分
3/1：33分

・市ヶ原〜掬星台
今回はめちゃくちゃ汗だく、20回以上も立ち止まって息を整える始末😨
掬星台の東屋でひっくり返ってました😮‍💨
ふくらはぎも痛く、正直リタイアも考えましたが、塩タブレットと水分補給で復活💪
脱水症状に近い症状だったようですが、🍙とアミノドーピング💉後に再出発
元日：1時間7分
3/1：1時間6分

・掬星台～六甲山最高峰
今回は藤原商店ではCCレモン缶を買って飲んだだけ🍋
こもれびの道は気合い入れて登り切りました😤
ガーデンテラス東から降りる時に昨日の小雨が凍ってました🥶
元日：2時間17分
3/1：2時間4分

・六甲越～阪急宝塚駅
六甲山神社に向かうトンネルのそばの笹薮を抜けましたが、ヌッタヌタの斜面で2回も滑って転んで両手が泥だらけに😱
しかも、六甲越にいた年配ハイカー3名が「このままトンネル行けばええねん！」と言ってるのが聞こえてきました🤔
この笹薮通らないでいいならパスしたい…😞
他にもヌタヌタが非常に多く、倒木(殆どアカマツ)も増えていて、惰性で歩き切りました😑
塩尾寺に着いたらもう足が残っておらず、激下りロード歩きが拷問でした😵‍💫
元日：2時間32分
3/1：2時間24分

一番短縮しているのが須磨アルプス迂回路、何度も練習した甲斐がありました。
やっぱり六甲越から宝塚は楽しくないですね😮‍💨
縦走が無ければ通りたくないまでありますが、9日の全縦大会で楽しめるといいなぁ😂

【高所恐怖症者向け】【須磨アルプス・天王吊橋迂回】六甲全縦大会前最終練習(病み上がりだけど12時間切り💦)

序盤で2カ所GPS軌跡がトンでいます🐷
距離と標高は実際より低く、休憩時間は実際より長く出ていますのでご注意ください。

・須磨浦公園～栂尾山
須磨浦公園駅の改札を出ると、私以外は全てロープウェイの整理券の行列へ。
他にも登山に来る人いると思ったけどなぁ…
当然初めからヘッデン登山ですが、初日の出を見に来る方と多数すれ違い。
旗振茶屋は既に老若男女問わず数十人の人。
鉄拐山も行けと圧もとい天の声に従い登頂しましたが、ここは登山者率高め、やはり数十人。
おらが茶屋は営業中、展望台にもたくさん人がいました。
栂尾山山頂到着時にYAMAP一時停止しようとしたところ、高倉団地からGPS軌跡トビ😞
🌄の時間を考えると栂尾山で待つしかなく、初日の出を拝んだ時には100人くらいいたと思います。

・栂尾山～東山（須磨アルプス迂回）
横尾山に向かう途中で横尾野路菊の丘周遊路方面への激下り、大岩を巻いて足場が狭くなるのを嫌い直降用ロープを設置。
横尾道に出てしばらく歩くと住宅地のそばを歩くので熊鈴を握り消音。
沢から又尾根に登って縦走路復帰、東山で🍙補給。

・東山～菊水山
住宅地通りぬけが多い区間。
途中でYAMAPを開くとまたも東山からの軌跡トビ😞
やはり高取山西峰の登りも苦にならなくなりました。
菊水山階段地獄で若干右膝に違和感を覚えましたが休まず登り切りました。
陽も差して暑いので上着を脱ぎました。元日に上半身2枚💦

・菊水山～鍋蓋山（天王吊橋迂回）
菊水山周遊路、水呑、小部トンネル、有馬街道から鍋蓋山登り返しへ、ここもノンストップ。
鍋蓋山山頂で膝周りのマッサージをしつつ🍙補給。

・鍋蓋山～市ヶ原
足が少しラクになり舗装路下りをサクサク。
櫻茶屋さんはお休み、前のベンチにも誰もいない。昼時に誰もいないなんて見たことが無い…
ここでも🍙補給

・市ヶ原～掬星台
1時間7分で登り切りました！今まで1時間半くらいだったので大幅短縮！
途中でジョビジョバさんに似た人を見かけ、後でYAMAPでご本人か確認しようとしたけど電波届かず💦
掬星台で🍙補給。

・掬星台～六甲山最高峰
縦走路に従い三国池方面には寄らず。
藤原商店でジュースだけ買って飲むつもりが「おでん」に目を奪われて入店💦
登山者は今日は見ないねぇ、との事でした。
最高峰まで2時間見積で2時間22分。六甲越で再度足のマッサージ、ドリンクゼリー補給、暖房の効いたトイレで用を足し出発。

・六甲最高峰～宝塚駅
17時にヘッデン装着、すぐに暗くなりペースダウン。
猛烈にお腹が減って羊羹補給も収まらず。
ただでさえ宝塚方面への道は整備が行き届かず荒れてるのに倒木も大幅に増えていて、とにかく歩きづらい😥
左足首をグネった時はヤバいと思いましたが、とりあえず痛みはなく歩行再開。
塩尾寺に向かう最後の下りの階段地帯、モミジの落ち葉でいっぱいで階段が埋もれて見えず🍁
しかも樹脂製黒丸太階段なので、誤って踏み抜いて滑るのを何度も繰り返しました💦
結局2時間33分、やはり暗いとダメですね😞

ひとまず迂回路込みで全縦出来ることは証明出来たので良しとします🆗
モーメントで応援いただいた皆様、ありがとうございました😊
そして、天王吊橋迂回路を教えて下さったおきしーさん、須磨アルプス迂回路を色々教えて下さったみなべさんに最大限の感謝を！🙇‍♂️🤗

1年の計は元旦にあり、となれば幸先の良いスタートを切れたと思います。
今回だけではなく今後も全縦にはトライして時間短縮を狙います。　
最後になりましたが、本年も宜しくお願いいたします🙇

天王吊橋迂回を含む活動日記一覧

第57回兵庫労山六甲全縦大会_20250309

【高所恐怖症者向け】【須磨アルプス・天王吊橋迂回】六甲全縦大会前最終練習(病み上がりだけど12時間切り💦)

【2025年登り初め】【天王吊橋・須磨アルプス迂回】【高所恐怖症向け】六甲全山縦走

天王吊橋迂回を含む活動日記一覧

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