登山

足柄三山(矢倉岳、金時山、明神ヶ岳)

　足柄三山ぐるっと周回してきました。矢倉岳、金時山、明神ヶ岳の三山を足柄三山と呼ぶそうです。
　三山ともに山頂からの眺めは素晴らしいです。山と海両方の眺めは良いですね。里山として親しまれているため登山道はしっかり整備されていて登山コースも豊富です。
　矢倉岳のミツマタ、金時山の茶屋、明神ヶ岳の稜線歩き…どれも良かったです。


以下、覚え書き。
・矢倉岳のミツマタ2026/3/14時点で咲き始めています
・総距離30kmですが、舗装路や林道歩きも多いので思ったより良いペースで歩けた
・矢倉岳は見た目より斜度はきつくなかった、金時の山頂付近の斜度の方がきつい
・足柄峠の歴史は面白い(あづまはやの話し)
・金時〜明神の稜線が素晴らしい
・明神〜最乗寺のV寺にえぐれた登山道が滑りやすくて危険、また林道と何度も交差するので道迷い注意
・足柄ゴールに拘らなければ、バスで地蔵堂へ行き明神から強羅駅に降るルートも良さそう

thumbs up

clapping hands

sparkles

おつかれ山

DOMO

mount fuji

hundred points

ありがと山

musical notes

raising hands

smiling face with hearts

blossom

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

足柄三山(矢倉岳、金時山、明神ヶ岳)

loran

　毎年恒例のジャンボ干支さん詣でに行って来ました✨

horse

curry rice

horse face

teacup without handle

man construction worker

粟ヶ岳（あわがたけ、あわんたけ。別名無間山）は、静岡県掛川市と島田市に跨る標高532mの山である。山頂は掛川市東山に属し、島田市との市境までは約200mほど。

【特徴】
桜の名所であり、新茶、新緑、ススキ、透き通った星空などなど、季節ごとに様々な顔を見せ、展望台からは南アルプス、富士山、伊豆半島、駿河湾、牧之原台地、小笠山、遠州灘を一望できる。静岡空港は東南東に15km程の所にある。一帯はハイキングコースとなっており、路線バスを利用し、東山地区を徒歩で散策する観光客も多い。また、バイクツーリングで訪れる人々も目立つ。

粟ヶ岳

ジャンボ干支に会いに粟ヶ岳へ

智江さん

　遅まきながら、「関西以西の山に登る」という2025年の目標？を達成すべく、大山登山をメインイベントに据えた弾丸鳥取旅行を敢行してきました😵
　三連休中日とあって登山道は激混み、天気ももうひと声な感じでしたが、なんとか雨に降られることなく（帰りの山陰道では降られましたが…）、ハプニングもなく、楽しく行ってくることができました✨ラーメンもラッシーもお刺身も地鶏もみんな美味しかったლ(´ڡ`ლ)し、温泉も気持ち良かったです😆
　今回が人生初鳥取旅行でしたが、また行きたいな…と思えるいいところでした✨

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

mountain

party popper

sports medal

maple leaf

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大山（弥山）〜初めての鳥取旅行〜

　8月最後の日曜日、悔いなく過ごすためにも名古屋40度予想の灼熱地帯から避難するためにもお山に行くことに😅
　昨年フォロワーさんが公開した活動記録で初めてナツエビネさんと二の谷山を知りました。その勢いで地図をダウンロードしたものの、忘れ去ること早数カ月…😅地図整理中にふと思い出して調べてみたら、今も見頃な模様✨よし！　行こう！　ということで、1年越しに一目惚れしたナツエビネさんに会いに行って来ました✨おかげで、本日から再スタートの激務もなんとか頑張ることができました🎊

sheaf of rice

ghost

woman fairy

二の谷山

滋賀

福井

夏と秋の妖精さんに会いに〜高島トレイルの二の谷山へ〜

　この土日を含む4日間は、加入している保険のオンラインランニング・ウォーキングイベント🎪VRWCが開催されています✨15kmウォーキングに参加しようと計画したものの、暑すぎるので、2年振りに霧ヶ峰へ遠征し、秋のお花と絶景を楽しんで来ました。風は涼しかったけど、やはり日差しはどこでも暑かった😵です。

sun with face

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

2年振りの霧ヶ峰ハイキング〜8月のVRWC15kmウォーキング〜

8月は暑すぎて近場低山に登ったことがない。
でも9月連休までしばらく山に行けないかも!?
ということで相方チョイスの三頭山へ！

三頭山は「都民の森」なのに東京都中心からは遠い！
けど、ブナの新緑と紅葉が素敵で大好きなお山なので最近は年1ぐらいは登ります。
アクセスルートやコースが豊富な山ですが、今日は日曜日なので行程は短めにして下山後に「数馬の湯」に行くコースにしました。

山の中はブナの原生林で木陰歩きが多く、風も少しあり思っていたより涼しく気持ちの良い山歩きでした。
(もちろん汗はしっかりかきビチャビチャでしたが…)
ただ予想通り虫が多くて終始虫に付きまとわれた1日でした😩やっぱり7〜8月の低山はナシでもいいかな😅

木々の濃緑に癒され、数馬の湯での温泉＆下山メシと満喫した1日でしたが、帰りのバスが武蔵五日市駅への道路渋滞にはまり、本当なら1時間のところ駅まで3時間弱もかかりました💧
15時〜18時頃は渋滞にはまりやすいので要注意らしいです😣

grinning cat

polar bear

hippopotamus

penguin

hot springs

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

三頭山〜槇寄山〜数馬の湯♨

やいちん

　YAMAPを始める前に、一度登ったことのある日光白根山。百名山かつ関東以北最高峰の称号を持つのに、ロープウェイで日帰り登山が可能な人気のお山⛰️。おりしも7月から群馬県の山キャンペーンが開始され、期間限定バッジがもらえるとのことなので、ロクちゃんさんを誘って行って来ました✨
　朝から不穏な雲がかかって天気が心配でしたが、山行中は降ることもなく、ε-(´∀｀*)ﾎｯ。山頂の山名板はたくさんの人が行列していてけっこう待ちましたが、男体山＆中禅寺湖、戦場ヶ原、五色沼の絶景を見ることができました😆。
　下山後は、ロープウェイ山頂駅前の食事処でクリームソーダとバッジと御朱印をいただき、さらに川場村の楽楽の湯で下山温泉＆下山飯(ハンバーグカレー🍛)をいただいて帰りました。途中の車窓から、前橋市と熊谷市の花火大会🎆の様子が見えました😍

face savoring food

cherry blossom

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

せっかく帰省したので、日光白根山に行って来ました✨

　1日はすっかり忘れていたので、3日だけど本宮山に行ってきました。今回は、涼しく登ろうと、くらがり渓谷バス停から山頂を踏んで、本宮の湯に下山、ビールと下山飯と温泉を楽しんで、バスで豊川駅まで戻るプランです。
　しかし、電車に乗って足元を見たら…😱いつもの平地用ランニングシューズではないか〜😨のっけから不安の立ち込める山行になってしまいました。下り、めっちゃ気をつけよう…✨と決意し、バス停をスタート。するとお巡りさんが何やら紙を持って立っています…何？通行止め🚧？どうやらスカイラインで事故があった模様。でも、登山道は大丈夫そうだったので、出発しました。
　くらがり渓谷は毎年恒例の涼み客で賑やかでしたが、その先はわりと静かな山歩きを楽しむことができました(まあ、他の季節に比べたらそれでも賑やかでしたが…😅)。くらがり渓谷からのコースは、傾斜が緩く、日陰が多く、渓流が目にも涼しい夏のおすすめコース。トレランさんたちがたくさんいたのも納得です…いや、私は走りませんが😅。
　山頂で補給タイムを取り、お清水舎でお水をいただいた後は、靴のせいもあって安全を期して林道コースを下山。何とか無事、本宮の湯に到着し、ビールと下山飯と温泉を満喫することができました🎊✨🎉
　

soft ice cream

beer mug

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

本宮山

ハイキング

毎月26日は「風呂の日」！ということで、久しぶりに千葉の七里川温泉♨️に行きたくなりました。温泉に行くなら、もちろんラーメンも食べますよね。そして、ラーメンを食べた後の腹ごなしに、山登りは必須です。

七里川温泉の裏山にある石尊山へサクッと登ってきました。山頂自体は眺望がありませんが、途中で寄り道したらまさかの絶景が！思わず笑顔がこぼれるほど嬉しい気分に。そのままニコニコな気分で温泉へ。ゆったり、のんびり、まったり……。こんな日曜日も悪くないですね😄最高ですー！


石尊山

千葉

風呂の日に七里川温泉♨️と石尊山（富士山見えた）

otou

8連休も今日でおわり💦
六甲山にもご挨拶に行かないと〜って事でサクッと登って参りました🎶
魚屋道からの紅葉谷コース🥾裏六甲王道で六甲山登りはじめ😆気持ちよく歩けました💞
下山後に山友さんにも会えたしね😉

下山後は、からとの湯♨️で温泉andサウナ始めがっつり汗流して明日からに備えます✌️働けるかな😅

登山道に💩多数…
せめて脇道入ってしようよ😤

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲山にもご挨拶💞

にいにい

世間では「下山メシ」というのが流行っているようだが、たしかに下山した後のラーメンや焼肉は旨かった。
そこに着目する感性は欠落していた。今から思うと10年間の下山メシ物語ができていたのに、少し残念だ。

「下山温泉♨️」というのが2025年にブームがくるかもしれないので、先取りをしておく。
と、言っても、温泉というのは、その裸になるという性質上、あまり撮影はしない場所であり、活動日記に載せる人も少ない。

かのがわたん師匠は、まず温泉♨️ありきで、温泉を決めてから、その近くの山を歩く行動パターンだった。今も基本はそうだと思う。
https://yamap.com/activities/3009042

八田にあった昭和の湯、新宮のふくの湯、福津市にあって今は幼稚園になっている諏訪の湯など、写真に残っていない温泉♨️があるが、活動記録にあるだけの温泉写真を集めてみた。

wedding

love hotel

goblin

ogre

clown face

star-struck

man mage

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

福岡

僕らの温泉物語1️⃣

コックン

下山温泉を含む活動日記一覧

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足柄三山(矢倉岳、金時山、明神ヶ岳)