登山

とにかく体のコンディションを維持するための調整として、また油山へ行ってきました！

長時間の登りを想定し、今回も市民の森入り口の駐車場にバイクを停めてスタート。
ずっと登りが続くルートはトレーニングに最適ですが、慣れるどころかやっぱりきつかったです。

このルートを使い始めたひと月くらい前から何度もYAMAPルートを外れた経験を活かし、今回はYAMAPの地図をしっかり確認しながら登山です。

無事に片江展望台からのルートと合流、そしてAコースへと合流できました。
登りきった先の国見岩からは、今までで一番と言えるほどクリアな絶景を望めました！

その後、Bコース合流点を経て山頂に到着。
休憩後はCコースで下山しました。

今回は虫除けを忘れて顔の周りの虫に悩まされましたが、Cコースの登山道を降りて林道に出るといなくなってくれました。
ほっと一安心。

旧モーモーランドでソフトクリームを堪能し、管理棟でアクエリアスを補給して駐車場へ戻りました。

意外ときつい登山でしたが、良い調整になりました。

thumbs up

sparkles

おつかれ山

YAMAP Logo

DOMO

clapping hands

soft ice cream

four leaf clover

bird

rainbow

油山（あぶらやま）は、福岡市城南区・早良区・南区にまたがる山。名は清賀上人が天平年間に正覚寺で椿油を精製したことに由来する。標高597m。近隣には福岡大学、油山牧場が所在する。

油山・荒平山・片縄山

福岡

猛暑日と言われたのに、行ってしまった油山

ひろじ（旧mohiro）福岡・日帰り・ソロ

今日もトレーニングのため、お馴染みの油山へ。

今回は市民の森入り口から登山開始です。
前回間違えてしまった正しいルート（左の階段）を見つけることができました。

しかし、このルートはほぼ登り。
暑くなってきた、この時期は汗が止まりません。

国見岩を過ぎて山頂に到着！
記念撮影と水分補給。

ここまでで早くも750ccのボトルが空になりました。

下りは膝への負担を減らすため、ストックを使ってCコースをゆっくり下ります。

林道に出てから、実は初めて訪れる「山笠の滝」へ。
沢の音が大きくなると目の前に山笠の滝が現れ、その名の由来が分かる見事な姿でした。

山笠の滝からの帰路はYAMAP地図には掲載されていないけど、皆さんが通った痕跡のあるルートを進んでみました。
ほぼ誰も通らないのでしょう、かなり荒れた登山道でした。

市民の森入口に向かう途中に立ち寄った「ニッコルン展望台」がまともに遠くの景色が見られた場所でした。

暑さはそこまで感じませんでしたが、1L以上の水を消費する大汗をかいた山行となりました。

今日もいい登山でした！

musical notes

call me hand

grinning face with big eyes

astonished face

油山トレーニング！油山にこれだけ登っているのに初の山笠の滝へ

前回の登山から1週間。今日は近所の油山へ。

市民の森のゲートを入り左手の駐車場にバイクを止めてスタートしました！

トイレの隣から登り始めましたが、早々にルートを外れてしまいました。

しかし踏み痕と赤テープを頼りに進み、尾根道の手前でYAMAPルートに合流。

妙見岳やAコースからの道と合わせながら、階段を黙々と登って高度を上げていきます。

国見岩の手前で平坦になり一息ついたのも束の間、最後の急登を終えて山頂へ！
残念ながら山頂は雲の中で真っ白でした。

下山はCコースを選択。

最近膝を痛めがちなので、途中からストックを取り出して膝への負担を軽減しながら降りました。

2つ目の水場を過ぎて林道へ出た後は、いつもと違う左手へ。
つばきの森や紅葉谷を越えてAコースの東屋に合流し、看板を頼りに市民の森駐車場へ戻るルートへ。
途中にある「ニッコルン展望所」からは、今日唯一の素晴らしい景色を見渡せました。

いつも登る油山ですが、新しいルートの発見があり、また違う姿を楽しめた充実の山行になりました！

grinning face

いろんな登山コースがあった油山

ハイキング

リフレッシュしたいと思い、YAMAP通知で気付いた油山のイベントに参加してきました。

YAMAPは結構前から使ってるけど、イマイチ使いこなせてなかったともあり、
使い方講座を聞けて、なるほどねーーってなりタメになった１日でした。


YAMAPイベントの山歩屋へ

けん

貴重な日曜日の晴れ、所用を済ませた後で紅葉も楽しめる山はないかと調べてたら、隣なのに未達の油山があったので行くことに。

手前に無料駐車場はあるも初回なので、奥で有料の第1駐車場へ車を止めてスタート。
紅葉はポイントによって落ちているところもあったが、落ち葉で雰囲気良いところもあり色々と楽しめた。

油山山頂までの登山道は紅葉を感じるものは少ないが、紅葉とセットで登れたのは両方良いとこどりなタイミングだった。

本当は朝から身体も気持ちも重かったが、山歩きすることで気持ちが軽くなったことに森林セラピーを感じた。

油山登山と紅葉散策

しげを

どうしても山に登りたい。

今日は宝満山に行こうと思っていましたが、仕事を終えて外に出ると暑い！

登山はなんとかなっても、1時間のバイク移動はしんどいかなと、近場の油山に行き先変更しました。

油山の駐車場に到着すると、少し涼しい。
標高が少しでも高くなるとこんなにも違うんですね。

さて、油山を思い浮かべた時に真っ先に浮かんだのは、キャンプ場のソフトクリームです。

ソフトクリームを食べるためにキャンプ場方向へ下りるCコースが決まり、あまり時間が長くならないようにBコースで登る事にしました。

いつものように、一段一段登っていきます。
前回の福智山がキツかったのですが、今回も山頂手前でスタミナ切れ。
やっと山頂に到着できた印象でした。

下りも最初はペースが上がりませんでしたが、動き始めるとなんとかなるもので、たくさんの虫にまとわりつかれながらABURAYAMA　FUKUOKAへ向かい、念願のソフトクリームを食べることができました。
美味しかった！

帰りに片江展望台に上ってきました。
福岡市がくっきり見えていい景色でした。

膝は問題なし。
しかし、今回は右の尻あたりが痛くて歩きにくい。（この痛み、なんと表現したらよいのか？！）
屈伸したりしながら動かしてなんとか乗り切りました。

あまり時間を開けずに、また山に登りたいと思います。


蒸し暑さの中で油山

6回目の油山でしたが人がいつもより少なかったです。山頂は外国人の団体が居ました⛰️
登山口から山頂までは1人しかすれ違わなかった。イノシシとの関連性は不明だ。

油山

CASIOPEA

膝が痛いけど、登山はできるんよね。
と思っていたけど、実はそんなことはなく、登山後しゃがむことができないほど痛みが悪化。

日常生活にも影響してきたので、クリニックに行ってみたけど、膝は異常なし。

しかし
「あまり無理はしないように」
「特に下りで走るのは、膝に大きな負担がかかるので避けるように」
ここまで先生に言われて、膝が痛いのに酷使していたのだと、気づきました。

アホずぎる私。

そして、週末。
無理をしないようにと、負荷のかからないコースを選び油山へ行ってきました。


市民の森駐車場は９時開錠だっけ？
いつもは必ず何台か車があるのに、ほとんど車がいない駐車場を見ることができました。

今日のコースは膝の様子見を兼ねて、負荷の少ないコースということで、キャンプ場経由のCコースを選びました。

「森のBBQ」に新しい場所ができていたり、ソロキャンプ場は利用者が少ないみたい。
新しくできたキャンプサイトも利用されていたり、トレイルアドベンチャーというMTBコースができていたり、ほんの少しご無沙汰しただけで、いろんなものが変わっていました。

さて、油山のキャンプ場見学が終わったところでCコースの登山口に到着し、登山開始です。

登りは順調です。
膝も痛くない、足運びもよい、急いでいないけどペースも良い。
「なんだ、登れるじゃない」　←これが危険です！

そんなこと考えているうちに山頂へ到着しました。

景色は少し霞んでいますが、福岡タワーなど遠くまで見えます。

山頂写真を撮って、水分補給して下山します。


今回は先生に指摘されたので、下りで膝に負担をかけないように・ストックを使う、・走らない、急がない、・優しく着地を心がけました。

膝の感触から、やはり下りでかなり負荷を受けていた様子です。

無事に下山できました。
その後、膝の痛みは再発せず順調です。
やはり、下りのときに急いでトントンと飛ぶのはやめたほうがいいようです。

今後は注意します。

しかし、こんな状態で今年は遠征ができるのか。
膝としっかり相談します。

リハビリ油山

父の一周忌も無事に終わりホッと一息。
折角の福岡帰省。近場でどこかないかなーと考えて、かつて祖父母が住んでた家の近くにあって昔から馴染みのある油山へ。

全部のピークを回ってみようと意気込んで、朝５時スタート🌅 が、予定してた登山口は８時までゲート開かず😭 しょうがないんで、東側から回り込んで取りつきました。

まずは市民の森の舗装路をたどって片江山へ。そこから油山まで緩やかな登山道で朝の山歩きを楽しみます。
約３時間ほどで油山着。油山からは、木々の間から百道浜を一望できますが、大分霞んでました🌁

200mほど下ったところにある荒平山へピストン後、もーもーらんどで牛に癒されつつ萩ノ原峠から東側の糠塚山、猿山、片縄山をたどって柏原へ下山しました。

全体を通して緩やかな傾斜の道ばかりで、地元の方々の油山愛を感じられました💖 しかしながら、初夏からの樹林帯はかなり蒸し暑くなりそうな予感…。まだ涼しい時期にじっくり歩けて満足な山歩きになりました🥾

今回も無事の下山に感謝しつつ、
おつかれ山でした🐄

福岡市民の山をロング周回🏃‍♂️（片江山～妙見山～油山～荒平山～糠塚山～猿山～片縄山周回🔃）

オザッキー

今週末は土曜の午後から雨予報ってことで、昼前には下山できる油山を選択⛰️

まだ登ったことがなかった片縄山方面から登ってみました

中間地点にある油山牧場もーもーらんどはABURAYAMA FUKUOKAに改名されていて、Snow Peakのキャンプ場やスタバなどがあり、昔からはだいぶん変わった印象でした🐮

帰宅直後に雨が降り出したので、ほぼノンストップで歩いて正解でした

片縄山・猿山・糠塚山・油山・妙見山・片江山 縦走

まるちゃん

午後からは雨の予報が出ていたので早めに活動を開始し、どうにか傘のお世話にならずに地下鉄梅林駅に滑り込めました。

片江山・妙見山・油山・荒平山

GYOKURO

そう、昨年も平地ではサクラはほとんど咲いていないような時期に、油山の桜は咲いていました。
今年も咲いているのではないかと期待を込めて油山に行ってきました。

場所により、木によりますが、それは見事に満開のサクラもありました。
日当たりが良いのか、空気が暖かいのか、いづれにしても一歩早くサクラの花をたくさん見ることができました。

今回は、中央展望台から見るサクラを楽しみにしていましたが、見下ろすサクラは５分咲き程度、そのままAコースで山頂へ。

下りはキャンプ場経由でおりてきてみたら、あちらこちらのサクラが満開でした。
ぶらりぶらりと歩きながらサクラの花を見るのはいいもんです。

この辺りのサクラの花は今週末まででしょうか。
市民の森方向のサクラの花はなんとか来週まで散らずに維持してほしいです。

【本日の開花状況】
中央展望台から見下ろすサクラは５分咲き程度
アスレチック近くのサクラは８分～満開
ソロキャンプ場、森のバーベキュー場周辺はぼぼ満開

ひと足早くサクラの花を楽しませて頂きました。

今年も平地より一足早いサクラ開花の油山

在宅勤務による運動不足解消、福智山登山に向けてのトレーニングも兼ねて近所の油山へ久々に。

歩いて15分ほどすると、ゼエゼエ息を吐く具合になり、体力の低下を実感。少し運動しなくなるだけで驚くほど体力って落ちますね。どんなに忙しくても怠けちゃいけないと反省しました。

しんどいと感じながらも正午ちょうどくらいに油山山頂へ到着。

行動食のゼリー飲料を摂取し、荒平山方面へ下山開始。

すると、椿がちらほら咲いていました。油山の名前の由来通り(椿油の「油」)、椿がたくさん咲いておりました。この季節だから気付きました。

下山後、牧のうどんを食べ、帰宅後は爆睡しました笑

片江山→妙見山→油山→荒平山

行者

年末の登り納め登山で宝満山に登ってから、風邪をひいてしまい登山を自粛しておりました。

風邪も治ったし、久しぶりに登山しようと思っていましたが、身体が重い。
私の中で登山の爽快感より面倒さが勝っていました。

そろそろ身体を動かさねば！と気合を入れて登ってきました。

朝９時前には市民の森駐車場に到着していましたが、さすがに駐車場は私だけ。

久しぶりなので、無理をせずゆっくり登ろうと歩き始めました。
ルートも登りに優しいCコース。

２カ月も登っていない割に、すいすいと歩けるではないですか。
あっという間に山頂に到着してしまいました。

今日の景色はクリアではっきりと見えました。

休憩もそこそこに下山します。
走ることはできませんが、ボチボチ下り、分岐からBコースへ下りていきました。

朝は誰もいませんでしたが、下山する頃にはすれ違う方も数名いらしていました。

久しぶりの登山に満足しました。

今年初めての登山は油山から

今日は家から近い油山に行ってきました(理由なく)❗登山道は前日の雨で濡れていましたが、道迷いもなく、歩きやすい登山道です👌
油山Bコースの階段はキツイです(笑)

油山を含む活動日記一覧

猛暑日と言われたのに、行ってしまった油山

油山トレーニング！油山にこれだけ登っているのに初の山笠の滝へ

いろんな登山コースがあった油山

YAMAPイベントの山歩屋へ

油山登山と紅葉散策

蒸し暑さの中で油山

油山

リハビリ油山

福岡市民の山をロング周回🏃‍♂️（片江山～妙見山～油山～荒平山～糠塚山～猿山～片縄山周回🔃）

片縄山・猿山・糠塚山・油山・妙見山・片江山縦走

片江山・妙見山・油山・荒平山

今年も平地より一足早いサクラ開花の油山

片江山→妙見山→油山→荒平山

今年初めての登山は油山から

5回目の油山⛰️

油山を含む活動日記一覧

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猛暑日と言われたのに、行ってしまった油山