登山

〜南岳新道から再び挑戦〜

8月3日〜4日に続き、8月29日〜30日も槍ヶ岳へ。
ルートは同じ南岳新道経由。ただ今回はスタートから色々と事情があり、体調面でも苦戦の多い山行になりました💦。



🚗 アクセス・駐車場事情

前日夜遅くまで用事があり、新穂高に到着できたのは深夜3時🌙。
すでに新穂高無料駐車場・有料駐車場は満車🈵。やむなく鍋平駐車場に停めました。

これがいわゆる“鍋平の刑”⚖️。
ここから新穂高センターまでの登り返しは地味にキツく、スタート前から体力を削られます💦。
さらに睡眠不足も重なり、この日の登りに大きく影響しました。



🥾 登山1日目（8/29）

新穂高センター → 槍平小屋

体が重く、ペースが上がらない…。
前回よりも約30分遅れて槍平小屋に到着。ここでしっかりエネルギー補給🍙。

槍平小屋 → 南岳小屋

南岳新道は相変わらずの急登⛰️。ルートは分かっていたものの、やはりキツイ。
こちらも前回より30分近く時間を要しましたが、何とか南岳小屋へ到着。ここで昼食を取り体力回復🍛

南岳小屋 → 南岳 → 中岳 → 大喰岳 → 槍ヶ岳山荘

ここからは標高3,000m級の山を南岳 → 中岳 → 大喰岳と縦走⛰️⛰️⛰️。
多少のアップダウンはありますが、南岳新道のような急登は少なく、悪いなりに何とか前進できました。

そして稜線に出ると、前回は土砂降り☔＆ガスで何も見えなかった景色が一変。
稜線の大展望にテンションが上がり、特に大喰岳から望む槍ヶ岳は最高でした✨。

登山開始から約11時間、ようやく槍ヶ岳山荘に到着🏠。
ここまで体調が悪く調子が出なかったのは、2年前の奥穂高岳以来でした。

槍ヶ岳山荘 → 山頂アタック

夕食前に少し休憩。天気はガス気味☁️で迷いましたが、「せっかくなので」と山頂へ。
人が少なくスムーズに登頂。ガスはありましたが、槍ヶ岳からの展望を楽しめました⛰️。

山荘に戻り17:50からの夕食🍛。その後は談話室で仲間と語り合い、20時前には就寝💤。
しっかり眠れて翌朝には体調も回復しました。



🌞 登山2日目（8/30）

朝は快晴☀️。ただし風がやや強め🌬️。
朝食後、再び山頂アタック。アルプスの絶景
をしっかりと楽しむことができました🏔️。
「何度見ても、この景色は最高」――そう思わせてくれる瞬間でした✨。



⏬ 下山ルート

山荘からは飛騨乗越ルートを選択。
南岳新道に比べると歩きやすく、2時間ほどで
槍平小屋に到着🛖。
ここで再び補給。前回、ここからの下山中に顔面から転倒して額を擦りむいた苦い経験があるので😅、慎重に歩を進めました。

その後は約4時間半で無事下山🙌。
鍋平駐車場までは例の“鍋平の刑”を回避し、
第1ロープウェイ🚡を利用してショートカット。距離は多少歩きますが、登り返しがない分ずっと楽でした。

下山後は奥飛騨の湯で汗を流し♨️
国八食堂さんで下山飯🍚。山行を締めくくるにふさわしいご褒美でした。



✍️ DATAメモ
	•	行動日程：2025/8/29〜30
	•	駐車場：鍋平駐車場
　　　　（新穂高の無料・有料は満車）
	•	行動時間（1日目）：約11時間
　　　　（新穂高センター〜槍ヶ岳山荘）
	•	行動時間（2日目）：登頂＋下山 
　　　　約6時間半
	•	総距離：31.8km
	•	累積標高差：＋2,700m以上
	•	登頂ピーク：南岳 → 中岳 → 大喰岳 → 
　　　　槍ヶ岳（計4座）
	•	下山ルート：飛騨乗越 → 槍平小屋 → 
　　　　新穂高センター
	•	注意点：
　・駐車場は深夜でも満車リスク大。
　・睡眠不足は大きな影響あり。
　・南岳新道はやはりハード。
　・鍋平駐車場利用なら“鍋平の刑”覚悟。
　　ただしロープウェイ利用で回避可。



😌 まとめ

1年前から目標にしていた槍ヶ岳。2度の日程変更を経て、今回も仲間と登頂できたのは大きな喜びでした🎉。
その一方で、初日は体調不良で仲間に迷惑をかけたのも反省点。今後はしっかり体調を整えて臨みたいと思います💪。

アルプスは厳しい。でもだからこそ、また登りたくなる――。
そんな思いを改めて感じた2日間でした🌟。

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

thumbs up

clapping hands

sparkles

hundred points

smiling cat with heart-eyes

mountain

raising hands

curry rice

star-struck

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

槍ヶ岳4回目⛰️体調不良も乗り越えて、仲間と分かち合った山頂の絶景☀️

たか

トレイルランニング

初アルプス✨
*
どんなお山かワクワクしながらスタート
結構序盤でゴジラ！？
と思ったら偽ゴジラ🤣
暫く登ってお目当てのゴジラ発見✨
少しずつ少しずつ標高も上がり初2000超え
🍄‍🟫や🌼、
チラ見なお隣常念岳にテンション上がり、
雲海の壮大さにも感動しながら
順調に進む♪
気づけば最終ベンチ標高2500m
今のところ体調に問題無し
*
どんどん進むと森林限界！よく聞くやつ 笑
急に拓けたとこで、なんと！
私の見たいアレの先っぽが😍
さらに足取り軽く
テンション上がりまくりの♪♪♪
*
心配した高山病も出ず無事登頂🙌
壮大すぎる景色にウルッと🥹
感動感動感動😭
アレが槍ヶ岳！
一年半前寧比曽から見た小さな槍...
アレでも興奮してたのに、
あの槍ヶ岳が目の前に🤩
あんな所に涸沢小屋も見える！
地図でしか見た事なかった
穂高連峰の山々が目の前に♡
圧巻な景色すぎてワクワクが
止まらないのなんの 笑
*
ひとまず山頂へ向かう♪
足取り軽く友達と走る 笑笑
流石にハァハァ😂
*
山頂、ヒュッテを後にして蝶槍へ♪
晴れてるから雷鳥見れないかと思ったけど
まさかの！親子連れ😍
可愛すぎる♡♡♡
色々感動しすぎて落ち着かない 笑
蝶槍から山頂戻る途中でお昼ご飯♪
カップヌードルにうずら添えて🙏
ボリュームも出て美味しかったー♪
終始周り見回しながら槍を見つめながら
コーヒーTimeする為にヒュッテへ
ヒュッテのテラスでまったりおやつ♡
カップ忘れたからカップヌードルの入れ物洗って
コーヒーを🤣
エコだね、エコ 笑
コーヒー飲みながらも槍をガン見 笑
どんだけ見つめたか、穴空いちゃうくらい🤣
*
名残惜しいながらも
余裕持って足早に下山♪
下山しながら既にロスが 笑笑
登山口にヒュッテの出張トラック来てて
下山の乾杯🍻
*
初アルプス初雷鳥
素敵な経験になりました♪
ご一緒してくれた3人ありがとう😍


DOMO

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

蝶ヶ岳・蝶槍＊アルプスデビュー＊

yuyu

ウォーキング

ヒュッテ大槍方向からのトンがった槍を見たくなり、朝食前に軽く運動を兼ねて東鎌尾根の入り口まで散歩しました。

ヒュッテ大槍まで行きたかったけど朝食に間に合わないのでまた次回。

早朝ウォーキング@槍ヶ岳山荘↔️東鎌尾根入口

しゅんおぐ

小屋入りして初めての休日
休みが重なった厨房スタッフさんと一緒に、界隈の山々をピークハント⛰️

行動範囲や山行時間に制限があるため
あまり無茶はできないけれど
お天気もよく、のんびりゆったり
ガッツリ歩いて
気持ちスッキリ🐥☘️
いい1日が過ごせました◎✨

双六岳・樅沢岳・弓折岳

槍ヶ岳どーんを含む活動日記一覧

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早朝ウォーキング@槍ヶ岳山荘↔️東鎌尾根入口

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