登山

父との親子遠征2026⛰️
2022年：旭岳
2023年：十勝連峰
2024年：十勝連峰
2025年：ニセコ連峰・愛山渓
と続き、今年の舞台は黒岳🏴

シルバーウィークはお互い予定が埋まっており、大盛況の紅葉シーズンを逃して気づけば10月。
２日前に今季初冠雪の大雪山、秋から一気に冬の姿を見せてくれました🏔️

眺望：★★★★★
天気：★★★★☆
疲労：★★☆☆☆
足痛：★☆☆☆☆

♨️黒岳の湯
⌚13.2km、15,502steps
🎒9.5kg

thumbs up

おつかれ山

sparkles

DOMO

mount fuji

maple leaf

hundred points

star-struck

snowflake

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

黒岳・桂月岳

よっすぃ～

日高山脈最高峰、幌尻岳へ⛰️

夏山ガイドを読みふけっていた小学生の頃、『100点（上級）の山って一体どんなところなんだ！？大人になっても登山してたら、行ける時が来るのかな？』と憧れを抱いていたことを今でもはっきりと覚えている。

それから随分と時は流れ、2026年⏳️
山友からお誘いを頂き、またとない機会に違いないと直感して同行を決心。
少ないセッションの中、各々出来うる準備を進め、今日を迎えた。

登山を再開して間もなく丸５年。
５年間を締めくくる自分史上過去最大の冒険が、今始まった。

眺望：★★★★★
天気：★★★★★
疲労：★★★☆☆
足痛：★★☆☆☆（右太もも外側）

♨️沙流川温泉ひだか高原荘
⌚39.0km、40,203steps
🎒12.3kg（靴装着13.2kg）
💧２㍑消費/３㍑持参

blue heart

clapping hands

flexed biceps

raising hands

Japanese “congratulations” button

glowing star

blueberries

ありがと山

party popper

幌尻岳（ぽろしりだけ）は、北海道、日高山脈の主峰で標高2,053m。アイヌ語でポロシリは「大きな山」の意で、日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
標高は従来2,052mとされていたが、2008年（平成20年）、国土地理院により2,053mに改定された。
1,300万年前の造山活動で生じた。山体上部には第四紀の氷期に形成されたカールが認められ、2007年、日本の地質百選に選定された（「幌尻岳の七つ沼カール」）。
ナキウサギ、クマゲラ等が生息している。二風谷地域などでは遠くから目立つ道しるべ的役割を果たしていたため古くからカムイとして祀られていた。

幌尻岳・戸蔦別岳・伏美岳

幌尻岳【チロロ林道】

今日は山の日⛰️🎌
キャンプ明けの休息日で家族の予定はないので、休日登山のチャンス到来🙌

道央は天気がすごく良さそう☀
ならば、朝早く出発して年休の日ではできない計画を実行しようか🚲️

眺望：★★★★★
天気：★★★★★
疲労：★☆☆☆☆
足痛：★☆☆☆☆（右太もも内側）

⌚34.1km、23,451steps

bicycle

目国内岳（めくんないだけ）は、ニセコ連峰西山系にある北海道磯谷郡蘭越町と岩内郡岩内町とにまたがる火山。ニセコ積丹小樽海岸国定公園内にある。 標高は1,220 mであるが、三等三角点（点名「四国内」）が設置されている場所の標高は1202.3 mである。

山名は目国内川の水源に位置することによるが、アイヌ語で「メクウンナイ」は（物の背後にある谷川）を意味する。

目国内岳・雷電山

岩内岳・目国内岳🚲️

会社が出場する🏓の全日本大会に参加のため、４泊５日で北陸へ✈️

大会参加のみだと３泊の行程だけど、もう１泊し、日本百名山・日本三大霊山の白山へ⛰️

眺望：★☆☆☆☆
天気：★★★☆☆
疲労：★★☆☆☆
足痛：★☆☆☆☆

♨️白峰温泉総湯
🏨APAホテル加賀大聖寺駅前
⌚25.2km、32,755steps

grinning cat

cherry blossom

cloud

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

白山(御前峰)・指尾山・六万山

山友４人でサンライズハイク🌄

これから迎える大きな挑戦に向け、年齢差や体力差、レベル差を埋めるために情報交換や日々の鍛錬はとても重要💪

ソロにも活きる濃いセッション時間は尊い👏
またトレ活を重ねて結束を深めましょう🤝⛰️

眺望：★★★★☆
天気：★★★★★
疲労：★☆☆☆☆
足痛：☆☆☆☆☆

⌚11.9km、15,268steps

four leaf clover

smiling face with smiling eyes

樽前山（たるまえさん、たるまえざん）は、北海道南西部にあり、支笏湖の南、苫小牧市と千歳市にまたがる活火山。標高は最高点の樽前ドームで1,041m、一等三角点（点名「樽前山」）の東山で1,022m、三等三角点（点名「樽前山」）の西山で994m。支笏洞爺国立公園に属する。風不死岳、恵庭岳とともに支笏三山の一つに数えられる。

【山名の由来】
山名の由来は、アイヌ語で「タオロマイtaor-oma-i」（川岸の高いところ・(そこに)ある・もの）。一般的にアイヌは山に山そのものを指す名前を付けず「これこれという川の上流(水源)の山」という名づけ方をすることが多いので、この言葉は現在の樽前山そのものを指すのではなく、樽前山の南側を下る現在の樽前川を指した言葉である可能性が高く、その水源として樽前山という名になったと思われる。樽前山そのものを指したアイヌ語の名称としては「ヲフイノボリ」が1807年（文化4年）の秦檍丸による東蝦夷地屏風にあり(渡辺2002)、増補千歳市史(1983)ではこれをオフィヌプリohuy-nupuri(燃える・山)と解釈している(ウフィヌプリuhuy-nupuriの方が同じ意味で一般的な表現)。「たるまいさん」、「たるまいざん」とも言う。

樽前山・風不死岳

樽前山(東山・西山)・北山(932峰)

夏山シーズン始まったってのに、もう６月が終わってしまう💦
土日の空き予定と天候が合わないまま、時間だけが流れていく😱
ならば平日に行くしかないか😊

今夏は計画が目白押し📝
安全に実行するには体力をつけなければならないが・・・子どもの送迎が要る平日の限られた時間でどんな山行ができるか🤔

（脳内会議中🔎）

お、車にチャリ積んで、山の行動範囲を広げてみる？
なんか面白そうだ。
それなら、チャリ活の試しに、近いのになぜか未踏の尻別岳でやってみよう😎
一昨年あたりに整備された喜茂別コースを使い、ついでに近くの軍人山と橇負山もハントする計画を立て、いざ🚙🚲️⛰️

眺望：★★★★☆
天気：★★★★☆
疲労：★★☆☆☆
足痛：★★☆☆☆

⌚30.0km、26,756steps

red heart

尻別岳（しりべつだけ）は、北海道喜茂別町、留寿都村、真狩村にまたがる第四紀火山である。標高は1107.27m、二等三角点（点名「後別岳」）の山である。アイヌの人々はピンネシリ（雄岳）と呼び、当時の入植者は前方羊蹄山と呼んだ。南側山麓の橇負山（枝脈）にはルスツリゾートが広がる。

尻別岳

尻別岳🚲️

お誘いを受けて､白山で修行して来ました😎
土曜日は､天気が悪い予報だったので､日曜日に変更
皆､天気の良い日曜日を狙っていたのか？
来週からマイカー規制有るからか？
朝の4時には､駐車場もまあまあ埋ってました😅

今回の白山コースタイム､距離､累積標高､今までの登山で､経験したことの無い数値😵
何処まで､足が持つか心配でしたが…
案の定､久々に大腿四頭筋が痛くなり➡️下山の途中から､膝痛が😖💥
まだまだ､修行が足りません😢

暑くてバテバテでした｡
暑いのは､苦手です
山頂付近は､涼しくて快適でした｡

沢山の高山植物も見れました｡
未だに､植物の名前分からないのが多数

富士山登山の良い練習になりました｡
富士登山は､ツアーで2泊3日ですけど🤣

snow-capped mountain

YAMAP Logo

石川県最高峰 霊峰白山(御前峰)と大汝峰

やま～

３年前緑岳に登った時、いつか歩いてみたいと思った高根ヶ原山歩がやっと実現しました。ただ、そこはヒグマの楽園です。しかも3年前と違い、このあたりのヒグマはここ１〜2年で人に近づくようになってしまいました。
事実、行きの緑岳頂上で出会った方から『高根ヶ原直前の三笠新道急登で目の前までヒグマに接近され、そばにいた方2人のスプレー噴射で辛くも脱出できた』と話されてました。

私は25日朝、白雲岳避難小屋から高根ヶ原に向けて出発しましたが、ヒグマ対策を自分なりに組み立てておきました。ハイマツ帯に入るなど見通しの悪い所に近づいた時はイヌの鳴き声を真似て大声を出したりして自分の存在をヒグマに知らせること。また常に後ろを振り返るなど五感を総動員して歩くこと。熊鈴はここでは当てになりません。
そして羆用スプレーをすぐ取り出せるようにして、時々スプレーするためのシュミレーションをしておくことなどです。

三笠新道分岐から少しだけ高原温泉方向に入ってみたのですが、さすがに怖くて崖まで近づけなかったです。分岐を少し過ぎたところのハイマツ帯の前でUターンして小屋に戻りました。途中２ヶ所に糞が落ちていた以外、ヒグマの兆しは感じなかったです。まあ、糞だけでも大きな兆しではあるんですが。
小屋に戻ったあと、スタッフさんから私が出発した後に登山道にヒグマが現れたと教えてくれました。ハイマツに潜んでいたのでしょうか。
さて、今回私が高根ヶ原を歩いたのは決してヒグマを見たかったからではありません。高根ヶ原分岐周辺のホソバウルップソウの群落を撮影するためでした。残念ながら今年は花が遅れていて群落を撮影することはできなかったのですが、綺麗なエゾオヤマノエンドウの花を撮影できたのは収穫でした。
また避難小屋周辺ですが日の出とともに満開のキバナシャクナゲを撮影できたことなど、わずかですが手応えを感ずることができました。
さらに、ビーナスベルトの下に鎮座するトムラウシを見ることができたのは泊まりがけだったからこその感動の瞬間でした。
緊張と、寒さで震えながらの登山でしたがとても得難い経験をさせてくれたと思っています。
ずっと見守ってくれた白雲岳避難小屋のスタッフさんはじめ、登山道維持のため奮闘してくれている関係者の皆様に感謝申し上げます。
なお、帰宅してから知ったことですが、私が高根ヶ原を往復した後に、小屋の管理人さんが同じコースでヒグマに異常接近され、スプレーを使って追い払ったそうです。ご無事で良かったです。日頃の訓練の賜物でしょうね。
ヒグマがあまりに人に近づくケースが多発、その日をもって高原沼からの三笠新道がクローズされたと帰宅してから知りました。

今回の登山で感じたことは、スプレーを持たず白雲岳周辺を登山するのはリスクがあまりに大きすぎるということです。特に本州の登山者は本道にスプレーを持ち込むのが困難のため、持たずに登山する人をよく見かけました。
忌避スプレーは旭川や帯広でレンタルできるようですが、より便利にレンタルできるような仕組みの構築が急がれているのではないでしょうか。ヒグマが人慣れしてきている今日、人間も早急に対応できなければいつか事故が起きてしまうと強く感じた今回の登山でした。

bear

ヒグマの聖域・高根ヶ原を歩く〜緑岳(松浦岳)往復2026-6-24、25

いまじん

荒天の立山へ
駄目だったら室堂散策のプランで室堂へ向かいました

室堂に着いた段階では､雨風も無かったので､取り敢えず雄山を目指すことに
駄目そうなら､引き返す｡

室堂～一の越の雪渓は､雪氷藻類で雪が赤くなっていました｡

一の越➡️雄山は､夏道
雨風が強く歩きにくい

雄山に着いた頃には､風も爆風になってきたので､大汝山､富士ノ折立には､行かずに撤収
※雄山➡️一の越の間でザックカバー飛んでいってしまった😭

一の越～室堂は､微風でした｡

予定より大分早い下山になったので､ミクリガ池､ミドリガ池も見てきました｡

立山線の始発､ノンストップになったので､始発の立山ケーブルカー乗れない😓

⬇️前回の立山登山⬇️
https://yamap.com/activities/43162818

mountain

white heart

mountain cableway

tram car

penguin

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

荒天の立山(雄山）

今回のウォーキングは､
呉羽丘陵フットパスまでのコースだったので､暑い😵💦の苦手だけど､12Kmコースで参加してきました😎

フットパスから眺める立山連峰⛰️の景色も良かったですね😃

今回で参加回数が５回になったので記念品頂きました｡
50回までは､遠いです😅💦

低山は､暑いから😵💦
そろそろ､立山に行きたい

person walking

smiling face with hearts

呉羽丘陵（くれはきゅうりょう）は、富山県の富山平野にある丘陵である。

呉羽丘陵は一般に呉羽山（くれはやま）とも呼ばれるが、呉羽山は呉羽丘陵の中の標高80mの山（北緯36度42分32秒東経137度11分6秒）の名前であり。北側の呉羽山、南側の城山を含めたものが呉羽丘陵である。

呉羽山・城山

呉羽丘陵月いちウォーク(フットパス)

午後から予定が有ったので
短時間で行ける山でお山歩

低山は､暑くて辛くなってきました😵💦

blossom

山歩

hiking boot

牛岳

牛岳(東峰･西峰)

まいたびツアーの
｢かほさんと行く
日本百名山 赤城山｣
まさかの当選しましたので
初めてのツアー登山に参加してきました😎

途中､かほさんとお話しながら､歩いていたら､丁度黒檜山さんの山頂に到着し
山頂で記念撮影､ちょっと移動してから､再度記念&サインを頂き大満足でした😃

あと赤城山は､色とりどりのツツジが咲いていました｡
下山後は､小沼散策して来ました～

ゆっくりの山登りも良い物ですね😃

今度は､周辺の山も歩いてみたいですね😎

高崎駅で🚅待ち

dizzy

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

群馬

まいたびツアー 赤城山 (黒檜山･駒ヶ岳)

GW最高峰巡り③
遠征2日目(ホテル泊)
今度は､和歌山県の最高峰へお山歩
2000年まで最高峰だった護摩壇山を経由して龍神岳へ
距離が短く物足りなかったので､少し足を伸ばして､周辺の2座のピークハントしてきました｡

これで､目的(三重県､大阪府､和歌山県の最高峰登頂)を果たしたので､帰ります🚙💨

GW前の計画では､もう1泊して､奈良県の最高峰｢八経ヶ岳｣行く予定でしたが…別の予定が入ったので持ち越しになりました｡


メモ　国道371は､通らない方が良かった😅　酷道だった😭　行きの運転大変だった
｢高野山へは､Uターン｣せよって書いてあったけど､土地勘無いから､ナビ通りに行ったのが失敗だった😅
結局､高野山通ってから､龍神岳の駐車場｢道の駅ごまさんタワー｣だった😭
帰りは､違う道から帰りました😎

hot beverage

dragon

green heart

護摩壇山（ごまだんざん、ごまだんやま）は、和歌山県田辺市と奈良県吉野郡十津川村との県境にある山である。標高は1,372m。紀伊山地に属する。

護摩壇山・龍神岳

和歌山

奈良

GW遠征③ 和歌山県最高峰･龍神岳と護摩壇山･耳取山･千ノ時

家族との時間を重ねるうちに４月は山へ行けず、気がつけばＧＷ突入🎏

「５日は子どもたちと予定が入ったから、１日クルマとともにご自由にどうぞ」
と年１回ほど不意に訪れるラッキータイム。

よし、じゃあお言葉に甘えて山に行くとしよう😋
と早速山選び📱
まずは夏山シーズン本番になったら足が遠のく尻別岳・稀府岳・伊達紋別岳をリサーチ。

うーん、なんか違う。
出てくる候補がいまいちピンと来ない・・・雪どけ時期は候補が少なく山選びが難しい🥲

ー もしかしてまだ雪を楽しみたいのか？
と自問自答。

ー ならば 、夏は笹漕ぎで気持ちが乗らない、けども冬なら⛷️を楽しめる未踏の山があるのでは？🤔

そうだ、それだ。

⛷️がまだできそうな山を求め、いざ🚘️

眺望：★★★★☆
天気：★★★☆☆
疲労：★★★☆☆
ﾄﾚｰｽ：★☆☆☆☆
⛷️  ：★★★★☆

♨️日本海ふるびら温泉　しおかぜ
⌚15.5km、15,219steps

レイヤリング📝
👕：長袖＋Tシャツ、フリース、オールマウンテンジャケット
👖：タイツ、MIZUNOウォーマーパンツ
🧤：重ねなし

skier

tornado

積丹半島（しゃこたんはんとう）は北海道西部、後志総合振興局にある半島である。地名の由来はアイヌ語のシャクコタン（夏の村）である。日本海に向かって突き出ており、地質学上では那須火山帯に属する後志火山群の延長上に位置する。半島部の全長は約30km、地形は平野部が少なく急峻で、中心では積丹岳や余別岳が脊梁をなし、沿岸は複雑な海岸線が連続する。そのため、風光明媚な景観に富み、海岸線一帯はニセコ積丹小樽海岸国定公園に指定されている。
積丹岬や神威岬など岬が多く、それを取り囲む小湾に幾つもの漁村集落が誕生した。とりわけ、江戸時代から大正末にかけて続いたニシン漁を始め、長らく漁業が周辺町村の経済を支えていたが、近年[いつ?]は沿岸漁業不振により、人口流出による過疎化が著しい。近年[いつ?]は観光業に注力しているが、札幌大都市圏に比較的近いながらも、交通の不便さがネックとなっている。そのため、温泉資源が豊富であるにも関わらず、雷電温泉、盃温泉郷以外は、さほど開発も進んでいない。
近辺は魚介類が豊富であり、ヒラメ、イカ、ウニ、スケトウダラ（タラコ加工も盛ん）などが名物となっている。かつて[いつ?]は檜山や留萌と同様、ニシン漁でも知られ、一帯はソーラン節の発祥地でもある。
アザラシやイルカ類が定着し、トドとの遊泳を本格的に商業化しているのは2014年現在、世界でも積丹一帯だけである。

積丹半島北部・積丹岳

積丹岳⛷️

GW最高峰巡り②
三重県の最高峰､大台ヶ原山から移動して､大阪府の最高峰の大和葛城山に挑戦

登りは､暑くて汗ビショビショ
山頂に着くと､相変わらずの爆風🍃

つつじの花が咲いていました
まだ､蕾の方が多いかな🤔

急登と深夜からの運転で疲れたから､ロープウェイ🚠で下山しました｡

この後､ホテル泊して､
明日は､和歌山県の最高峰へ(予定)

monkey

paw prints

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

TicWatchを含む活動日記一覧

黒岳・桂月岳

幌尻岳【チロロ林道】

岩内岳・目国内岳🚲️

白山(御前峰)・指尾山・六万山

樽前山(東山・西山)・北山(932峰)

尻別岳🚲️

石川県最高峰霊峰白山(御前峰)と大汝峰

ヒグマの聖域・高根ヶ原を歩く〜緑岳(松浦岳)往復2026-6-24、25

荒天の立山(雄山）

呉羽丘陵月いちウォーク(フットパス)

牛岳(東峰･西峰)

まいたびツアー赤城山 (黒檜山･駒ヶ岳)

GW遠征③ 和歌山県最高峰･龍神岳と護摩壇山･耳取山･千ノ時

積丹岳⛷️

GW遠征② 大阪府最高峰･大和葛城山

TicWatchを含む活動日記一覧

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黒岳・桂月岳