トレイルランニング

昨日は東三河も雪雲が流れ込むということで、間違いなくノーマルタイヤの2駆ではムリムリなんで、あっさりと諦めての睡魔に任せました。しかも、ダラダラ休みを堪能。笑：基本はめんどくさがり屋なんです。
さて、今日は朝から快晴。仕方ないからトレラン・トレーニングに。笑
葦毛湿原の駐車場は一杯で第二に停めて入り口からスタート。ダラけているんで、ぼちぼち走り。しかも気温が低いんで鼻水ダーダーです。尾根まで一気に上り、今日の風はとても冷たいことを知る。少し汗ばんだけどフディーニ・ジャケットは脱がないで、そのまま神石山を通過し、雨宿り岩も通過、中尾根に着。今日は快晴なんで団体のハイカーさんが多く、途中も渋滞待ちが何度か。中尾根も賑やかでした。ちょっとホットコーヒートチョコパイブレイクタイム。今日も以前ここで会ったエリさんと再会、さらに謎の方々と偶然に一緒だったんで、長めの山歓談休憩。すっかりと身体が冷えての折り返しスタート。冷えたんで、なんだか動きが悪い・・・やっとホットになったらゴールでした。
今日も気持ち良く走れました！！冬は爽快なのが良いですね！！今日もSTOKED!!

DOMO

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

今日も愚直にルーチン・ピストントレラントレーニング

yuzi

昨日は小雨でしたんで、久しぶりに何もやらないでボーとしていました。笑　たまにはというか、一応、珍しくの山用のクルマを、年に一回の洗車をしたけど。雨なのにね。笑
さて、気力も少し復活したんで、今朝の快晴、いつもの、まったく同じのルーチンこそ究極というか、マンネリトレラントレーニング。土曜日に怠けたんで、妙に今日は身体が重い・・・けど、葦毛湿原入口からスタート。尾根まで一気に上るけど、なんだか足が重いなぁ・・・やはり前日に山に登っていないんで、身体が鈍化している。尾根からいつものように座談山、神石山を通過し、一気に中尾根に着。今日は少し西風が入ってくるけど、陽が出るとポカポカと暖かい。今日もロンT一丁で充分ですね。走っていると熱くなってくるから、今日の冷たい風ぐらいなら大丈夫かな。少し休憩しての折り返し。途中でトメさんに会っての一気にゴールだけど、なんだか今日は身体が重くて身軽じゃなかったような・・・やっぱり土曜日に山に登っていないからかなぁ・・・・。まあ、今日も何かと気持ち良く走れました。ゴール後は"STOKED"ですね。良いシーズンです！！！


HOKA ONEONE スピードゴート 5を含む活動日記一覧

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今日も愚直にルーチン・ピストントレラントレーニング

今日も愚直にルーチン・ピストントレラントレーニング