トレイルランニング

東京から夜行バスで関西出張！
三ノ宮付近に６時到着のバスで乗り込みましたが、少し早く着いたので元町駅5:52の直通特急に乗れ、須磨浦公園駅に6:20着くらい。

タイムを参考にしているヤマケイオンラインのコースタイム×0.5によれば、7時に須磨浦公園を出発すれば、15時過ぎには宝塚側のトレイルヘッドである塩尾寺に着けそうとのことだったので、スタート時点で30分の貯金をゲット💰

ダークスタートでしたが、公園内の道のためヘッデン温存。
山頂からの見晴らしはすばらしく、こんな広大な海原を見れるトレイルは関東にはない。

写真を撮りつつゆったりとしたランで先に進む中、高取山でふと計画タイムと実績タイムの差を見ると、既に30分の貯金が底をつきかけている…
本場アルプス縦走を見据え、山小屋泊用の50Lザックで防寒具・食料・飲料マシマシ装備で来たが、そんな重装備で六甲全山している人なんか誰もいない。どうりで何人ものランナーに抜かされるわけだ。

ここから写真撮影ほどほどにし、補給も街中ハイク時に済ませ速足で先を急ぐ。

トレランポールを持ってきており、摩耶山への天狗道から使おうと思ってたところ、
菊水山の登りがキツすぎたので鍋蓋山の登りから前倒しで使用開始。

市ヶ原への下りで足が軽く攣りながらも、ポッドキャストも解放し気力も標高も上げていく。

摩耶山や六甲ガーデンテラスでもゆっくりできなかったのが残念だったが、
コース中盤でヤマケイ0.5タイムから+90分の体たらくでは、日没サスペンデッドが現実味を帯びてくる。ナイトハイクは最終手段にしたい。
ガーデンテラス以降も車道(巻道)を活用し、最高峰到着時点でも+60をキープ。

宝塚までまだ12キロ以上あることに打ちひしがれながらも、下り基調(登り返しが無いとは言っていない)のトレイルを一歩一歩進みなんとか全山タスク完了。
塩尾寺からの舗装路の下りが一番の最急こう配かも。

宝塚温泉は好立地タオル付で840円は非常にありがたい。
むかいのインドカレー屋でエネルギー補給して帰路へ。

ヤマップでは動いている時は基本200％オーバーだし、大休憩もそんなにしてないのになあ。
ヤマケイとヤマップのコースタイム差あり過ぎじゃない？

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲アルプス全山縦走

靴ひも

ハイキング

今回は六甲全山縦走路の西の起点、
山陽電鉄塩屋駅前から六甲全山縦走路の
ルート上にある須磨アルプスの山々を縦走して
きました🙂
（鉢伏山は六甲全山縦走路須磨浦ルートが
　山頂部を通っているので、今回は鉢伏山へ
　スイッチバッグして以降の山々に登頂を
　しています）

ただ須磨アルプスを縦走するだけでなく
限りなく忠実に六甲全山縦走路の
元々のコースを辿っています。
その為、栂尾山山頂へは
高倉階段ではなく六甲全山縦走路の旧道である
「文太郎道」を通っています🐇
（高倉階段を通るルートは、高倉台造成時に
　設けられた"新道"です）

最近、六甲全山縦走路において
道標が更新、追加設置が行われていて
正しいルートが判明している訳ですが、
鉄拐山山頂周辺で特に意外な道が
六甲全山縦走路だったというのが判り、
そういう発見があったという意味で
今回の六甲全山縦走路縛りの
須磨アルプス縦走ハイキングは
やって良かったと思いました🤗✨

あとは名勝・馬ノ背ですかね。
長い年月をかけて自然が造り出した造形美。
何度観に来ても飽きないです🙂
親子で馬ノ背攻略してるのを見掛けましたが
何か見ていて微笑ましかったですね🤗✨


（なお、今回の踏破の模様を収録した
　ハイキングVlogは、私のYoutube
　チャンネルにて2024年12月31日付けで
　Upしました）

須磨アルプス縦走路を含む活動日記一覧

六甲アルプス全山縦走

#38 六甲全山縦走路縛りで須磨アルプスを縦走してきました

須磨アルプス縦走路を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}六甲アルプス全山縦走

#38 六甲全山縦走路縛りで須磨アルプスを縦走してきました

六甲アルプス全山縦走