登山

金剛山の「ちはやの森ワクワクフェス」4個目のシールを求めて山へ。
混雑を避けて駐車場に空きが出る遅めの時間帯からスタートしました。
昨日と同じルートでしたがタイム更新はなし。
無事にシールをゲットできて一安心ですが16時、ちはや園地のInstagramで記念品の残数を確認して、明日の予定を組み立てます。

おつかれ山

saluting face

thumbs up

DOMO

YAMAP Logo

clapping hands

sparkles

flexed biceps

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山↗香南荘尾根ルート↘千早本道

朝野　昭彦

今年も0泊八甲田山行ってきました！
去年同様夜中の2時のフェリーで青森へ。バスに揺られ酸ヶ湯温泉で下車。
降りた途端、紅葉で色付く景色に♥。今年も来てよかった。
千人ビュッフェ、小岳を経由して大岳へ。小岳からの大岳は絶景でした。
残念ながら大岳では雲で何も見えず。
サクッと井戸岳へ。そして毛無岱へ。何度も振り返って見てしまう紅葉🍁と酸ヶ湯温泉までの紅葉歩きは最高でした！
やっぱり来てよかった。

smiling face with open hands

musical notes

raising hands

mount fuji

maple leaf

ありがと山

OK hand

八甲田山（はっこうださん）は、青森市の南側にそびえる火山群の総称で日本百名山の一つ。「八甲田山」と名がついた単独峰は存在しない。岩木山と同様 本州最北部にある火山群。命名の由来について「新撰陸奥国志」によれば、八の（たくさんの）甲（たて）状の峰と山上に多くの田代（湿原）があるからという。現在の火山活動は穏やか。周辺は世界でも有数の豪雪地帯。
明治35年に青森の歩兵第五連隊が雪中行軍の演習中に記録的な寒波に由来する吹雪に遭遇し、210名中199名が遭難した事件（八甲田雪中行軍遭難事件）が発生、それを基に新田次郎の小説「八甲田山死の彷徨」が書かれている。
なお、陸上自衛隊青森駐屯地に駐屯する第5普通科連隊も、毎年、厳冬期に、八甲田山系での冬季雪中戦技演習を行なっている。

八甲田山・高田大岳・雛岳

青森

最高です！ 小岳・八甲田山（大岳）・井戸岳

山のチカラ

竜頭の滝からフラット登山に行って来ました〜
妻のお気に入り🔖戦場ヶ原ぐるりとして来ました。
本当は…小田代ヶ原から中禅寺湖に抜けて、湖畔を歩きたかったのですが…妻にはちょっと距離が長いので諦めました😵

いつもより人が多め、紅葉🍁でも見に来たんでしょうかね…まだ早かったです🍁
戦場ヶ原で、多くのカメラマンがいらっしゃいました📸ファインダー覗き込んではいなかったので、何見てるのか気になりましたが、そのままスルーして歩いていました🐦️

湯滝レストハウスは、ちょっと混んでいたので今日は、デイリーヤマザキの草餅の豆大福😋甘じょっぱい感じが、疲れた身体に染みました😊

帰りは、ちょっとだけ小田代ヶ原方面に向かって展望スポットに行きます。
でもその途中で野生の🐒がいました。
その距離約１０ｍ位でしたが、妻は怖がって進めずにいました。私はそのまま写真だけ撮って、妻には『ゆっくり進めばいいよ〜』と言って通り過ぎていると…
今度は、違う木から下りてきた🐒さんが先導してくれました✨結局展望スポットに行かずに帰ってきました😵

帰りの道中に、地産地消推進レストラン「麦の楽園」道の駅 うつのみや ろまんちっく村さんに滑り込みセーフ😍野菜たっぷりカレー🍛頂きました😊
一つ一つの野菜の旨味がしっかりとしていて、とても美味しかったです😊

mushroom

frog

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

妻のお気に入り🔖フラット登山行って来ました〜

96emon

日曜日も山活👊
今日は家事で山行はなしにしていたが、予定が変わり急遽フリーに😅
…そうなると、じっとしていられない😁
サクッといつもの駒見山へ🏃

今日はマジメに下の駐車場🚙から🚶
いつもショートカットしてるもんで…笑
気温🌡️も15〜16℃位か！？薄曇り！
快適で歩いてもちょっと汗ばむ程度👍
このくらいだと、身体が調子いい😊
足がどんどん前に出る！
いつもこんなだと最高だが…😅

早朝組は一段落か？
スライド３〜４人！
爽やかハイクでした🫡

御嶽山（おんたけさん）は、新潟県魚沼市堀之内に位置する標高306mの山である。

御岳山・駒見山

新潟

2026 藤権現〜駒見山ハイク

MKワールド

予想より降雨量が多かったので ヤビツ峠ピストンはキャンセル
初履きのアルトラオリンパス275
良いシューズです
一軍入り。

man fairy

fairy

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

風雨の大山

hidering

four leaf clover

minibus

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

六甲山

yasu

日曜日も山活👊
今日は予想外の晴れ☀️
予報ではそれほどでもないと思ったが！
…そんな訳で、ちょっとご無沙汰のホーム坂戸山へ⛰️
久々の太陽下の山行🏃
やっぱり山は晴れないと😁
日曜日かスライドいっぱい！！
もっと涼しいかと思ったが、案外湿度高いのか？汗💦でるでる😅
汗っかきは大変です！！

日の出🌄前だと雲海☁良かったか？？
今日は雲の演出キレイ✨でした👌

smiling face

cloud

oncoming fist

smiling face with smiling eyes

坂戸山

2026 坂戸山ピストン

今日は勝尾寺に向かう参道？山道を走ってきました。
このコースは滝道と違って、完全な山道なのでかなり気を遣った💦しかも前日の雨でぬかるみ＆水たまり。おニューの靴がドロドロに…

コースはゆるやかな勾配が続き、勝尾寺手前で急登。階段を下りると勝尾寺が目の前に出てくる、登山道としてはオススメのコースです👍
秋の紅葉シーズンに勝尾寺に行かれる際は超オススメです。
登山口には1日300円で停められコインパーキングあります。

man running

hundred points

sunrise over mountains

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

京都

箕面〜勝尾寺南山・トレラン

ノム

平日休みに牧ノ戸峠からくじゅう連山（久住山・稲星山・中岳）をパトロール。登山口付近は暑いが、標高が高くなると涼しい。一時小雨が降って、レインウェアを着る場面もあった。
ガスって、ほとんど展望はなかったが、本日の目的はアルトラシューズの履き慣らし👟
評判が良いアルトラのローンピーク9＋を購入。色は粋なチョコレートトルテを選択。ふくらはぎに少し負荷を感じたが、裸足感覚で歩くのが楽しい。当面は、主力のシューズにする。

waving hand

party popper

running shoe

grinning face with big eyes

bubbles

face with monocle

grinning squinting face

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

アルトラシューズでくじゅう連山パトロール

極楽

トレイルランニング

箕面の滝へ​初めてのトレランに🏃
箕面駅からスタートし、箕面山を経由して箕面大滝へと抜けるコースを走ってきました。
​
ロードバイクでもタイヤを履き替えるだけで劇的に乗り心地が変わるので、まずは前日にトレラン用シューズを購入👟
選んだのALTRAのLONE PEAK9+。
クッション性は低めで、地面の状況が直に伝わる感じ。膝や股関節など体を使ったクッションが重要みたいで、姿勢を整える効果もあるらしい。

実際に山道を走ってみて感じたサイズ感は、足の実寸25cmに対して、1cmアップの26cmを選択。下りでも爪先が当たらず快適でした。
​ワイドモデルと迷いましたが、走っている最中は足が適度に動くため、ホールド感のあるレギュラーを選んで正解でした。横ブレせずしっかりフィットします。
思っていたよりクッション性も高く、ちょっとした岩場でもそこまでは気にならなかったです。
​グリップ性能は、砂利や砂が浮いた滑りやすい斜面でもしっかりグリップし、一度も滑らず安心して走れました👍

登りは無理せずハイクで繋ぎ、平坦な道や下りをランニング。木々の間を駆け抜ける爽快感と、箕面大滝のマイナスイオンで最高のトレランデビューでした😊
これから少しずつ距離を伸ばしていきたいです。

person running

star-struck

箕面山〜大滝・初トレラン

駒見山の帰り道、もう少し汗かこうかと、ホーム坂戸山でおかわり登山💦
こんな時間に登っちゃいけないが、身体のエンジンかかってきた👊

平日だが、スライドいっぱい！
こんなに汗って出るんだ〜〜？？
ってほどの滝汗🤣
気温🌡️はそれほどでもないと思うが、湿度高いのかな〜！？
朝とは裏腹に調子いい山歩きができました👍


月曜日も山活👊
今日までお休みいただき、いつもの駒見山へ
目が覚めたら５時前！！
今日は日の出🌄朝焼けをとスタンバっていたのですが…スタート遅れてしまった💦
起きたけど、やや身体が重く…どうしようかな〜？？
自宅窓からは真っ赤な朝焼け！
残念でした😅

とりあえず行動👊
久々のゆっくりスタート！
地元のレジェンドさんたちはお帰りって感じ！
雲☁で太陽☀出てませんが、越後三山⛰️はクッキリ👌
風がなく、ちょっと蒸すかな〜💧
今日も暑くなるみたいです😅


grinning cat

2026 藤権現〜駒見山朝山歩🏃

金曜日も山活👊
お盆の早朝山歩でいつもの駒見山へ🏃
妻は仕事だし、子供たちも帰省しないし…
オジさんはのんびりハイクだ〜😅
暑いのでブラックスタートで🔦
☔️は降らないでしょう！
朝陽☀はダメ🙅だった💦

関東は☔️スゴいみたいだし、毎日、近県の天気とにらめっこ🤔
晴れ☀️を探すのも大変だ！

次の台風🌀は上陸しないで欲しいですね😐


2026 藤権現山〜駒見山早朝山歩

木曜日も山活👊
新潟は今日から暑くなるみたい！
台風一過🌀で天気どうかな〜〜？？
でもまた発生してる🤔
調べると近県の天気イマイチらしく、晴れ登山を望むわがままな自分で😅

そんな訳で、今日はちょっとご無沙汰なホーム坂戸山へ⛰️
どうしても太陽☀昇ると暑いので、真っ暗早朝スタートで🫡
風はあったが、生ぬるい💧
いい汗かけました💦
やっぱり坂戸山は登った感がある👍
日の出🌄は雲☁があって…😮‍💨

５時台でも登山者どんどん来る🏃
早朝爽快な朝活でした✋


yellow heart

2026 坂戸山朝活

ご無沙汰してますᐕ)ﾉ✨️

一年ぶりに登山をして
大汗かいてスッキリしました·͜· ︎︎

一年のブランクがあり
足も攣るかなとは思ったけど
珍しく全然攣らなくてビックリ！
ツムラ飲まなくてよかった〰️
ゆっくり登ったからかな。

あとクールベスト（冷却装置付き）
もあったからそこまで頭からの
汗も落ちず快適でした⟡.·

今回はパピコ持って行きましたが
キンキンに凍っていて
旦那と半分こして美味しかった🤤
山で食べるアイスは格別ですね！

旦那は重い荷物背負って
背中蒸れ蒸れかわいそに…(笑)
感謝感謝🙏

足は弱ってたものの
帰っても疲れ知らずで
元気ハツラツです(笑)
久々の登山ハイなのかな？
旦那は爆睡😁

台風も近づいているからか
風があって涼しかったです。

栗の実が青くついてたり
銀杏も落ちてました。
早く大好きな秋が来るといいなぉ。

晩ごはんは、鰻と冷しゃぶ食べて
疲労回復バッチリです👍🏻⸒⸒

大きな施設のプールとか
急流下り🚣‍♂️とかサップとか
色々やってみたいなぁ( ´艸`)



snow-capped mountain

shaved ice

turtle

右田ヶ岳（みぎたがだけ）は、山口県防府市にある標高426.0mの山である。

【概要】
防府市中心部から、佐波川を越えて北西方向にそびえる岩峰。標高からすると低い山のように思えるが、実際には切り立った花崗岩が多数露出している異様な山容で登山家たちに人気がある。険しい岩場も多く、ロープが張ってあるところもある。北には三谷山が連なる他、国道262号線を挟んだ西には西目山、佐波川を挟んで南東には天神山ある。山頂からは天気が良ければ、瀬戸内海から遠く四国山地、由布岳、鶴見岳が見える。
山麓には右田毛利家の菩提寺でもある天徳寺や防府市立右田小学校などがある。

アルトラを含む活動日記一覧

金剛山↗香南荘尾根ルート↘千早本道

最高です！小岳・八甲田山（大岳）・井戸岳

妻のお気に入り🔖フラット登山行って来ました〜

2026 藤権現〜駒見山ハイク

風雨の大山

六甲山

2026 坂戸山ピストン

箕面〜勝尾寺南山・トレラン

アルトラシューズでくじゅう連山パトロール

箕面山〜大滝・初トレラン

2026 坂戸山ピストン

2026 藤権現〜駒見山朝山歩🏃

2026 藤権現山〜駒見山早朝山歩

2026 坂戸山朝活

一年ぶりの石船山

アルトラを含む活動日記一覧

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金剛山↗香南荘尾根ルート↘千早本道