登山

今日も、🐻さん情報の少ない所にやってきた🤣
富岡アルプスに行こうかと…皆さんの活動を拝見していたら、🐻さん情報が…😔

だったら、唐澤山神社に上がらさせてもらい、奥の方にある『京路戸峠』までピストンしてみよう！となりました。

前回の安中アルプスの様な、濃い獣臭は一切感じられず、道中は比較的穏やかな山行でした😊
何故か、妻だけ行きも帰りも山蛭に強襲された😅
唐澤山神社では、🐱さんを愛でさせていただきました😊

帰りは、下山飯…
佐野が近いので、『手打ちらーめん 茶煒那』さんにお邪魔しちゃいました。The町中華なお店です😊
それでも、麺は青竹のちぢれ麺で、スープがよく絡みます🍜佐野周辺では、唐揚げも有名ですし迷わず注文😋とても美味しかったです😊

thumbs up

smiling face with smiling eyes

sparkles

DOMO

musical notes

hippopotamus

grinning cat

おつかれ山

太平山（おおひらさん）は、栃木県南部の栃木市にある山である。341メートルの小さな山だが、歴史のある山である。

太平山は「太」と書くのに対し旧大平町（現在の栃木市大平地域）は「大」と書く。これは、旧大平村が合併発足した際に、画数が4である「太」の字を忌避したためと言われている。

太平山・晃石山・唐沢山

栃木

岡崎山・飯守山・権現堂・唐沢山・高鳥屋山・大櫃鳥屋・椿山・柃山・貝吹鳥屋・南見明岳・北見明岳・...

96emon

熊野古道歩きからすっかりご無沙汰してました😮‍💨
なにせ抑圧されすぎた日常でして…
ようやくそこから抜け出して、天気が荒れなさそうな東北へGo!🚙💨
去年谷川岳で骨折🦴して予定が流れてしまった蔵王の御釜を晴れた夏空で拝みたい💚

仕事終わりで深夜の東北道疾走したので、刈田岳の駐車場スタートで楽しようと思いながらエコーライン登ってたのに…大黒天の駐車場でハイカーが続々スタートするから引きずられるようにさくっと大黒天スタートに変更🤪

那須や安達太良みたいな荒々しい火口をすぐ目の前に眺めながらさくさくと刈田岳のピーク、そして御釜を拝むことができました
以前登ろうとしたときもガスが出たりして…どうも蔵王に呼ばれてなかったので、ようやく巡り会えました💚 もう信じられないくらい御釜の写真ばっかり撮ってしまいました😛
山形蔵王は何度もスキーにおとずれていたものの、宮城蔵王にやっとたどり着けました⛰️
山形蔵王まで縦走したい気持ちもうずうずしてましたが、睡眠時間短すぎるのでここは無理せず熊野山までピストンでおしまい
山頂の蔵王山神社（旧熊野神社）で手を合わせました
しかし…熊野古道歩いてる縁なのか…こんなところでも熊野神社に出会うってのも熊野信仰の強力さがよくわかります⛩️

clapping hands

smiling face with open hands

national park

flying saucer

green heart

blue heart

star-struck

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

御釜を覗きたくて…いざ蔵王へ⛰️刈田岳〜日本百名山・蔵王山(熊野岳)

ほげ

日曜日も山活👊
ちょっと雲☁があるが、降らなそう！
ゆっくりしようと思ったが…
ちょこっと登るか〜ってことで、いつもの大力山へ🚙
しばらくご無沙汰でした😅

スタート早くないから車置けるかな〜？
お休みなのに車少ない！

…今日は湿度高いのか？スタートから汗が止まらない💦
風もないし…身体が重い😒
2週間、高低差があまりない山歩きしてたから、たかが504メートルの山だが直登だからキツく感じる🥲

これから梅雨シーズン！
週末は晴れて欲しいが🤔
でも、晴れると暑いし…わがまま言ってます😁
やっぱり山は晴れた方がいい☀

大力山・黒禿の頭・笠倉山

新潟

2026 大力山ピストン

MKワールド

悪路で行けなかった硫黄岳にジムニーで
行ってきたにゃ

すれ違った車の方に駐車場のことを聞いたら桜平駐車場(中)も🈵路駐もスペースないよと言われたので中の少し下のスペースに駐車してスタート

オーレン小屋から時計回り
前半のなが～い緩やかな登りを超えて
山頂へ向かう景色が素晴らしかった🎵
爆裂火口もすごい迫力❗

お疲れ山

flexed biceps

white heart

mountain

YAMAP Logo

raising hands

party popper

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

硫黄岳・赤岩ノ頭 爆裂火口と爆風

にゃんこ先生

久しぶりに山歩き。
相方さんから打診有って。
お昼から用事有るので遠出出来ないよと。
なら比較的近い泉山はと。
でも君は那岐トレしたいのではと。
今回は筋トレと下りのトレーニングも兼ねて、裕さん雑魚なので重り片足二キロ付けて行くと。
なるほどね、裕は装備最低限で。
それでもしんどい泉山、相方は地道にレベルアップしてる模様。
今日は久々に穴あきオリンパスで。


alien

person running

hiking boot

blossom

grinning cat with smiling eyes

泉山・井水山・黒沢山

岡山

五月晴れ、泉山。

久々の山、ツツジが見頃だからということで葛城山へ。今まででいちばん人が多かったかも！グループ登山だと、狭い切通は待ち時間もあるくらい人が多かった。普段はあまり見ない若者グループも多く、活気があった🤩
雨がしばらく降ってないため乾燥がひどく、土ぼこりがすごかった〜😭
あと、暑い！！ここはほとんど木陰なのでいいけれど、もう夏みたい😵‍💫手持ちの温度計では山頂は20℃だったので、風もあり過ごしやすかった。
目当てのツツジはピークは過ぎてたかもしれないが、満足した✨青空と緑のコントラストが最高だった。

今日気づいたこと→山ではフェイスガード＆ハット＆サングラスの不審者ファッションは珍しくない！私も不審者ファッションだったので安心した。だけど、顔が完全に隠れているとコミュニケーションが取りづらい！🫠笑顔なのか、そもそも起きてるかどうかもわからない🙄木陰ではサングラスは外して行動した。

下山後はいつもの激安台湾料理屋の源隆へ。トマトと卵の刀削麺、期間限定の韓国冷麺＆炒飯セットをいただく。本当は定食食べたいけど、量が多すぎて中年には食べ切れないのだ🤣味わいはとっても優しくて、胃にも嬉しい🥰このご時世に破格のお値段の台湾料理屋、ぜひみんな行ってほしい。

hibiscus

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

大和葛城山〜ツツジ見物へ〜

mina

日曜日も山活👊
今日は朝活でご来光🌄を愛でに！
気温🌡️12℃で特に寒くなく、動くと汗ばむ程度！
ご来光待ちでちょっと風が出て肌寒い！
快晴ではなくて、雲☁の演出がまたいい…
この辺りだと上権現堂山近くからの日の出🌅
日の出と共に越後三山⛰️や田んぼの水に輝き🌟が増す👍
５時を過ぎると、ウォーキングやランニングの方が増えてくる！
今日も暑くなるでしょう💦

清々しい朝陽☀を浴び、ちょっと得した山歩きでした😊

御嶽山（おんたけさん）は、新潟県魚沼市堀之内に位置する標高306mの山である。

御岳山・駒見山

2026 藤権現山〜駒見山

毎年行ってる大山詣、大体１〜２月くらいに行く事が多いんだけど、今年はずっと行けてなかった😓

先日メルカリで格安で購入出来た新しい靴、アルトラのオリンパス５のゴアテックスモデル💪
せっかくだから少し荷トレもしよーって思って９キロ🎒


大山って結構キツイんだよなー


って何回も登ってるのに、今回も改めて思った💦


ローカットシューズ（トレランシューズ）の楽さにハマりつつあるけど、今まで使ってない筋肉を使うようで､､､この後数日とんでもない筋肉痛に襲われた💥🦵💥

face savoring food

hot beverage

shinto shrine

ありがと山

baby chick

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

大山で荷トレ＋新しい靴🆕✨

あーちゃん

GW最終日の今日は海を見に米山へ

イワカガミが登山道にいっぱい💗
うざい虫もいっぱい
ので
虫除けネット被っている人も

駐車場は、すでに満車
少し下のスペースに空きあり

frog

cherry blossom

grinning squinting face

hundred points

米山（よねやま）は、新潟県中越地方と上越地方との境に位置する山である。標高992.5m。きれいな四角錐（ピラミッド型）の頂上部をもつ山容はよく目立ち、古くから海上交通の目印ともされた。

米山

海を見に(｡>ㅅ<｡)米山

メインで履いてるモンベルのローカット…4年も履いたら溝は無いしあっちこっちが破れてきて💦そろそろ買い替えどき😓同じ靴も考えたけど、履いてみたかった「ALTRA LONE PEAK 9+」買っちゃいました🤩慣らしも兼ねて低山ピークハントに🎶　姫路はピークたっぷり11座GET✌️

grinning face with big eyes

小富士山・御旅山・高坪山

兵庫

新しい靴買っちゃいました😆

にいにい

水曜日も山活👊
GWも最終日！
締めはやっぱりホーム坂戸山だよね😙
天気いいけど、朝方は寒い💧
登り始めた方は結構上着着てました！
若者らしき方は足を出して…😅

とは言え、山頂に着く頃は滝汗ですね〜
日中は20℃位になるか？
やっぱり山は晴れ☀️がいい👍

今朝は若干身体が重かったが、動き始めると動けるもんです🏃
キリっとした朝活でした！


坂戸山

2026 坂戸山ピストン

　ゴールデンウィーク4日目、今日こそはと前日から活動日記で何処に行こうか練りに練って、
そうだ、３５年ぶりの深入山に行こうと後輩と一緒に行って来ました。
今日は、☀晴れで木陰があまり無い山無ので日焼け止めを顔に塗りたくって行ったけどまさかの曇☁しかも強風で寒い🥶たまたま防寒着を（フリースとアウターシェル）車に積んでいたので良かった。
装備の重要性を改めて感じました。😮‍💨
「急登ですよ」と聞いていましたが全然楽勝でした。
帰りの林道は大好きな新緑の木々の中を気持ち良く歩きました。
大満足の山でした😊。
帰りに気になっていたお好み焼き店🥰に寄り
ました。
大変美味しかった〜。



green circle

cold face

bear

lion

women with bunny ears

広島県山県郡安芸太田町にある山

聖山・高岳

広島

島根

厳寒強風🥶の深入山

けーろー

去年も、同じコースで回りましたが…
今回は、余程の事が無ければ、自力で駐車場に戻る💪そう決めていました✨
変更点は、御嶽山、吉田山経由ではなくて、関東ふれあいの道を主に使って正丸峠を目指す😅ただそれだけ…

一人なので、飲み物取るのにリュックを下ろすのは面倒くさいので、妻のウォーターパックを借りました🙏（ポケットには、身体が硬くて手が届かない…）

とりあえず、自分との戦いです🥸
午後には雨も降る予報だったので、写真は少なめです…😵
いつもなら、早い時間でも人がいるのに、全くすれ違いがなくてビックリ🫨子ノ権現位なら…と思いましたが、zeroでした🤣
愛宕山・天目指峠と通過して、車やバイクの方も通り過ぎず…中ノ沢ノ頭・高畑山・古御岳・伊豆ヶ岳🚶💨💨💨誰もいない…
五輪山を下る途中で、やっと女性３人組とすれ違いました😊
山の木々が傘になっているのか？小高山過ぎぐらいから、ポツポツ雨が降ってきた…☔正丸峠まで何とか来たけど、雨が本降りになってきそうなので雨具着ました😊
自分のなかでは、この後はオールロード🛣️だから…傘もさして気ままに下山しようとしたら…正丸峠ガーデンハウスの脇の鬱蒼とした小道が今日の下山路らしい…🤣傘☔をたたんで下山していると、お腹が空いてタンパク質補給💪民家が見えて直ぐに、見慣れた場所…もうここからは、傘をさして正丸駅方面に向かいます😊
前回は、この時点でヘロヘロだったので🚆に乗りましたが、まだ行けそうなのでゴール地点の東郷公園の駐車場迄向かいます🚶💨💨💨
途中で何度かめげそうになりましたが、どうにかゴール地点まで到着しました🤣

因みに今日は、朝の筋肉痛がヤバかったです…😵

smiling face

ninja

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

ソロは、鞭コース…阿字山・子ノ山・愛宕山・中ノ沢ノ頭(イモグナの頭)・高畑山・古御岳・伊豆ヶ岳・五輪山・大蔵山・小高山

今日は久しぶりの塔ノ岳へ
いろいろモヤモヤがあって無心になりたくてバカ尾根へ
残念ながら富士山は途中ウッスラ見えただけでした
今回はローンピーク９MIDを履いて登りましたが、グリップ力意外と無いです
ハイキングや登り慣れた丹沢、奥多摩までの靴という感じです

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

塔ノ岳ピストン

スカリンのお供

何やかや7回目の一人箱根駅伝挑戦
今回は１４時スタートで、夜間走たっぷり
今まではよい天気を選んだのですが、今回は大手町から横浜すぎまで曇天小雨混じりで、日中の太陽光線の疲労を避ける作戦
思いの他、雨に降られ途中の100均で雨ガッパを調達これが大活躍！明け方予想以上に気温が下がり、雨ガッパ被ったら寒さも何のその
今回の装備はアルトラ　トーリン９　靴下はITOI　Xの組み合わせ
腸脛靭帯にはバウアーファインドのサポーター
今回は無理せず６２ｋｍまで走り、残り腸脛靭帯や腰を守るため歩きました。箱根の登りは山登りより辛い。
でも７回目の挑戦で無事ゴール果たしました
ちなみに134号線茅ヶ崎だけは街灯がないので、ライトが活躍しました。初めて茅ヶ崎の道の駅よりましたが、小田原から東京目指して歩いている若者2人に出会えました（エクストリームウォークの練習だそう）、頑張ってる人と出会えると力もらえます
食事はスタート１時間前にカツカレー
走り始めてからは蒲田、鶴見、保土ヶ谷で肉まん、エナジーゼリー
権太坂下のコンビニさくらみくらでカレーうどん、その後もエナジーゼリーを取りながら、ドーナツ
朝マックは小田原の手前酒匂川脇のマックで、箱根路入ってからは宮ノ下のピコットでパンとココアで一服、小涌園のコンビニで朝バナナゼリーなどなど
腸脛靭帯は小田原すぎから違和感出たものの歩きにしてたので、ひどくはならず、さすがに腰は痛みが出たので、ストック使いました

アルトラを含む活動日記一覧