登山

とある登山道整備の時メンバーの要望がきっかけで決まった初冬の鳳凰三山テント泊⛺️🏔️
兄貴達とは初のパーティーにUマンシェフも加わり豪華な食事が追加され和気藹々と挑んだ鳳凰三山となりましたが🐦‍🔥…２日目自分がもたついてせっかくのモルゲンを逃した挙句、切羽詰まり朝の御用を忘れ
🚽お腹と自分との闘いに挑むと言う、ある意味過去一と言って良いほどの辛い山行となるのでした💦次からは正露丸も持参しよう…💧
着雪状況は画像参照🎞️乾雪でサラサラ圧雪部はツルツル🐾天候は２日とも晴れ🌞気温は深夜最低−10℃程までは低下しました。（モンベル温度計キーホルダー🌡️計測）チェンスパが最適な感じでした。
厳冬期に向かうにあたり数点懐疑的な噂のアイテムを試してみました。

clapping hands

おつかれ山

snow-capped mountain

thumbs up

tent

raising hands

paw prints

winking face

sparkles

mount fuji

hundred points

smiling face with hearts

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

【百名山】2回目鳳凰三山（テント泊編）

ないんちょ

長衛小屋のテン場から、
仙水小屋、仙水峠、栗沢山、長衛小屋テン場に戻る周回コース。

ケータイの調子が悪く軌跡はイマイチ💦

宇多田ヒカルさんの南アルプスの天然水で一躍有名になったお山、栗沢山へ⛰️

栗沢山の前後が割と傾斜が急な岩場。
特に鎖場とかは無い。危険そうなところはここのみ。
後は歩きやすい道でした👍

栗沢山からの景色が最高👌
北岳、間ノ岳、塩見岳、荒川岳や、
お向かいの仙丈ヶ岳や、
もちろんお隣り甲斐駒ヶ岳はドーンと見えて、
中央アルプス、北アルプスまで見える良い山頂でした☀️

grinning cat

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

2025/09/06 栗沢山

ナカ

トレイルランニング

南アルプスの奥深く――
光岳を経由し、聖岳をぐるりと周回してきました！

アクセスは悪く、周回となれば体力も装備も覚悟も必要なのでなかなかタイミングが合いませんでしたが、ついに時は来た！😆

光岳から聖岳へ続く稜線は、雲の隙間から一本の道が見え、センジヶ原では、天空の楽園が広がり、聖岳山頂直下では、そびえ立つ岩壁が行く手を試すように立ちはだかる！🤣

全てを越えた先、山頂で味わう達成感と静寂は、言葉では言い尽くせません🤗
これだから山はやめられない！山ざんまい🤗⛰️✨

party popper

ありがと山

star-struck

mountain

DOMO

baby chick

smiling face with heart-eyes

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

静岡

南アルプス・秘境探訪⛰️✨光岳ー聖岳周回🌀

モガンボ

奈良田からは発、そして駐車場に歩いて戻ってこれるメリットがあるので、奈良田から広河原に行き、北岳、北岳山荘、間ノ岳、農鳥岳と周回してきた。

grinning face with big eyes

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

奈良田発 白峰三山 北岳、間ノ岳、農鳥岳

小さい山

諸事情で到着が遅れ、９時前。トイレのあるメインの駐車場、少し下の駐車場は満車。道路は厳しく規制していて路肩駐車は難しいと思っていたら、登山口前の４台駐車可能なところの１台が奇跡的に空いてました（テント泊で帰宅されたのかも。）。😅

素晴らしいと噂に聞いていた笠取山。本当に素晴らしい山でした。✨✨✨
素晴らしい理由は以下のとおり。
①雲取山の道を広くしたような感じの道で終始ゆるやかな道で（ヤブ沢峠コース）、最後だけ心臓破りで、とても歩きやすく整備された道（展望ポイントから真の山頂までは、ちょっとアスレチック。それ以外は危ない箇所なし）。
②沢を何度も渡り、沢沿いを進み、澄み切った水の流れと音を感じられます。
③小さな分水嶺があります。
④振り向けば富士山ドーン。南アルプスも望めます。大菩薩嶺も素晴らしいです。
⑤山梨百名山の山頂標識のある展望ポイントは３６０度に近い大パノラマ。
⑥水干から５０ｍほど降りれば、多摩川の始まりの水が湧き出ていました！
⑦途中の笠取小屋ではバイオトイレあり（無料！）
⑧鹿さんにも会えます（高確率）。
⑨さくっと回れるコース定数。

下山ユ♨️は、大菩薩の湯（モンベル割引あり）。


trophy

和名倉山（わなくらやま）は埼玉県秩父市にある標高2,036mの山で、奥秩父の山の一つ。別名白石山（しろいしやま）。国土地理院の地形図には白石山とあるが、和名倉山が古くからの秩父側の呼称である。日本二百名山に選定されている。

【概要】
四方に谷を刻んだ巨大な山体が特徴的である。かつては奥秩父の秘峰としてその原生林の美しさが讃えられたが、戦前に山林の権利が大滝村（現秩父市の一部）に移ったあと、1950～60年代の森林伐採と山火事で山域の荒廃が進んだ。かつて美林を誇ったコメツガの原生林は、大滝村の皆伐と伐採事業に伴う火災によりほぼその全てが失われており、尾根筋の大半は平凡な唐松の植林とスズタケの密藪に覆われている。辛うじて伐採を免れた県境付近では、石楠花の群落が見られる。
登山について、かつては、登山道（ルート）がはっきりせず、暗い樹林帯が多い難路で、山中でテント泊する準備が出来、薮こぎに耐える覚悟と体力を持ち、地図と磁石で針路を決められる技術を持つ者以外には危険な“秘峰”とみられていたが、最近は登山道の開発が次第に進んできた。現在では、一般ルートを取る限り、テント泊も必要でなく、とくに難しい山ではない。

和名倉山・笠取山・東仙波

埼玉

🏆素晴らしきかな笠取山

がしゅー

初の天女山と権現岳でした。
去年のBS朝日「そこ山」で南野陽子さんが登っていたの見て知っていた天女山から近くの権現岳をチョイス。

最近登られた方の日記を読んで予習はしていたが、アキレス腱にテーピングするのを忘れて靴擦れが起きてしまいペースが上がらず、前三ッ頭までがキツかった😰
その後もまぁまぁキツいんだけどね😅
途中でアドバイス頂いた方々、皆様ありがとうございました😊
特に山頂で再会した方、ありがとうございました🙇‍♂️

反省点は出発時間が遅くなってしまったこと。
足の補強、チェーンスパイクを忘れたこと。
足腰のトレーニング不足。

八ヶ岳や南アルプスの美しさを再発見することが出来、また登りたい山が増えた😊
権現岳の先のナイフリッジはまた次回の楽しみに⛰️

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

権現岳&八ヶ岳ブルー✨

しゅんおぐ

日本百名山を制覇するうえで、遅くなると体力的に難しくなる可能性のある南アルプス南部の3つを一気に行くことを考えました。
結果的に3泊4日で行けましたが、特に赤石～聖間は高低差があって、なかなか厳しいルートだったと思います。
沼平から椹島は道路も整備されていて、自家用車＆自転車で行くと、到着時間も早くなるので、自由度が高くなるかも。また道はほとんど舗装されているので、耐パンク性の強いタイヤならロードバイクで行けるかも（自己責任でお願いします）

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

【南アルプス 🏔️🏔️】を含む活動日記一覧

【百名山】2回目鳳凰三山（テント泊編）

2025/09/06 栗沢山

南アルプス・秘境探訪⛰️✨光岳ー聖岳周回🌀

奈良田発白峰三山北岳、間ノ岳、農鳥岳

🏆素晴らしきかな笠取山

権現岳&八ヶ岳ブルー✨

南アルプス　悪沢・赤石・聖　反時計周り

【南アルプス 🏔️🏔️】を含む活動日記一覧

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2025/09/06 栗沢山

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南アルプス 悪沢・赤石・聖 反時計周り

【百名山】2回目鳳凰三山（テント泊編）

奈良田発白峰三山北岳、間ノ岳、農鳥岳

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